Записи с темой: стрельба: йа тренер (список заголовков)
14:51 

Рабочее. Студенты.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Вообще, мои студенты - классные и прикольные и порою отмачивают всякие перлы, как жизненные, так и тренировочные. Причем по части тренировочных сами они не всегда готовы их понять, зато я потом сижу тихонечко в каком-нибудь уголке и хихикаю по этому поводу сама с собой. А часто я манипулирую, и когда тонкая манипуляция удается, я начинаю собой гордиться.
А студентам впору и прозвища уже давать.
Вот есть у меня новичок - Очень Говорливый Студент. Всегда бежит, торопится, несется вперед паровоза, у него есть небольшой стрелковый опыт, поэтому он уверен, что всё знает и быстрее-быстрее-быстрее желает всё освоить, вечно задает кучу вопросов, пытается проглотить материал скопом, а не осваивать его поэтапно. Когда он первый раз стрелял вбоевую с ящика, я не стала его особо трогать, лишь отвечая на самые его популярные вопросы. Он был в себе уверен, он был собой воодушевлен, он знал, что он лучше всех и ща всех порвет результатом.
В итоге, первую боевую отстрелял хуже всех. Дикий разброс на мишени вплоть до 7-8 габаритов между попаданиями, это полный абзац. После этой стрельбы стал крайне тихим и спокойным. Я к нему подошла и еще раз подробно всё рассказала, как и что надо делать. На холостой тренировке еще раз полностью его поправила по изготовке, смотрю - молчит, слушает, делает всё, как я говорю.
Итог второй боевой стрельбы - отстрелялся лучше всех, влупил 4 выстрела пуля в пулю, разброс на мишени - с десяточку =) Вероятно, он туда же попал и пятый, но я ему вовремя мишень не перемотала. Так что парень перспективный, вот только после своего хорошего отстрела, за который я его похвалила и перевела на ремень, он опять начал говорить, бежать, не слушаться, не слышать и т.д. По ходу, непросто мне с ним будет, рассчитываю на то, что результат его периодически будет ставить на место и в периоды его депрессии от плохих выстрелов я смогу втолковывать ему, как надо стрелять и попадать :D
Есть у меня и Артистичная Девушка-Театралка, тоже новичок. И тоже пока из новичков стреляет лучше всех. Тоже говорливая, эмоциональная, много вопросов постоянно задает, трещит, отвлекается, похожа характером на Очень Говорливого Студента. Но вот она при этом - слушает и слышит. С ящика среди девчонок отстрелялась лучше всех с первого раза, на мой вопрос "А объясни, как так быстро смогла освоить материал?" ответила нечто вроде "Так Вы сказали расслабиться и не мешать винтовке, я так и делаю". За что люблю многих девушек в плане воспитания спортсмена - они просто делают, что им говорит тренер. В отличие от парней, которые считают, что знают лучше, они же пацаны, они же стреляли, они же как сейчас будут круче всех! А девчонки слушают и просто делают - и попадают.
Еще один студент-новичок, назовем его Особое Плечо (потому что он умеет вытаскивать руку из плечевого сустава и вставлять ее на место, и так каждый выстрел), тоже с первого раза отстрелялся очень хорошо, я так обрадовалась, что на радостях выдала:
- Ну ты молодец! Отличная стрельба! Лучше, чем девочки!
Он сначала офигел и задумался, не обидеться ли, но я объяснила, что имела ввиду. Про девушек, которые на начальных этапах реально лучше усваивают материал и поэтому попадают. Ну, вроде понял, не стал обижаться :D

@темы: стрельба: йа тренер

12:08 

Кубок Владимирской области, г.Муром.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Ох, май месяц выдался крайне насыщенным на события, я совершенно не успевала валяться на диване и плевать в потолок, думая над философскими вопросами бытия и рассматривая в уме со всех сторон цифру 42, пытаясь найти ответ в ответе на вопрос о Жизни, Вселенной и всем таком прочем. Сочинять буковки тоже не успевала, я вроде ничего особо и не делала, но, кажется, на самом деле, делала до фига и больше. Поэтому отчёт о соревнованиях, которые прошли аж месяц назад, выкладываю только сейчас =)
В начале мая вернулась из Адыгеи, буквально неделю попроводила тренировки со студентами, одновременно бегая с какими-то бумагами и отчетами о том, какие мы, стрелки в институте, крутые, а потом мы собрались (с возгласами, криками и решением невозможного методом внедрения невероятного) и укатили на Кубок области в город Муром во Владимирскую область. Сама я находилась в некотором душевном раздрае после Адыгеи, а потому даже не тренировалась. Я даже в зал не успела сходить за эту неделю!
В Муроме мы пробыли 4 дня, город не смотрели, зато в тире тусовались каждый день. Стрельба - она такая. Фиг отползешь от тира, когда и студенты твои стреляют, и сам иногда дырявишь мишень, и судьям помогаешь.
IMG_5616

Про моих студентов.

Про мою стрельбу.

Про судей и организаторов сорев.

Про гостиницу.

Про дорогу туда и обратно.

@темы: пулевая стрельба, стрельба: йа тренер

18:59 

Тренерское читерское.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Быть тренером выгодно.
Ну вот, например, захотелось, чтобы тебя похвалили. А почему бы нет. Ну, денег, конечно, за это редко дают, чаще люлей, но вот на слова "молодец, это круто" обычно никто не скупится. И вот, значит, захотелось тебе услышать очередное "вау, фантастика, дай лапу пожму".
Когда ты спортсмен, ты едешь на соревнования и стреляешь три упражнения. Есть только три шанса занять призовое место.
А вот когда ты тренер, ты можешь вывезти на соревнования 10 спортсменов на каждые три упражнения. Итого - 30 шансов занять призовое место.
А "молодец" скажут не только спортсмену, но и тебе.
Клёво, я только сейчас осознала этот тренерский чит.

@темы: стрельба: йа тренер

11:38 

Немного осознания.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
У меня на очередных прошедших соревнованиях одна спортсменка заняла второе место на "маленьком" лежаке, вторая впервые выполнила первый разряд и заняла третье место, а еще один парень занял второе место и тоже подтвердил первый разряд на этом же самом лежаке. Учитывая, что это был Кубок области и соперников у моих студентов было до фига, это реально круто. Мы даже посмеялись, что обычно цепляем призовые места, когда участников мало либо на МССИ, где все студенты, а тут прям реально втащили, оставив позади спортсменов других регионов.
В связи с этим на меня опять свалилось осознание.
Я всегда думала, что я не знаю какого-то тренерского секрета. Другие тренеры этот секрет знают, но мне не рассказывают, ведь в этом случае мои воспитанники начнут везде побеждать, а этого никто не хочет. А я - тренер начинающий и вряд ли смогу претендовать на победы, ведь у меня нет доступа к тренерской тайне. А они все тайну знают, поэтому мы вечно тусуемся не на призовых местах, пропуская вперед других юношей и девушек.
Оказалось, что никакого секрета нет.
И, по сути, другие тренеры работают так же, как и я. Или я работаю так же, как они.
Поэтому три призовых места из шести в упражнении МВ-8 на Кубке Владимирской области ушли нашим ребятам. Потому что все тренеры просто работают. Так же долго и муторно занимаются на Скаттах, так же подбирают патроны, у них так же болит голова над вопросами и мелкими улучшениями, из которых складывается вся изготовка, их спортсмены так же лепят по семеркам и восьмеркам, их так же корректируют на ранних этапах подготовки, отбирая трубу (а у меня безразрядники на выездных соревах даже сами трубой пользуются, вот).
Так что я немного успокоилась. Я всё делаю правильно.
На этом фоне я задумалась над тем, что, вероятно, некоторые начинающие стрелки, глядя на спортсменов высокого уровня (как я на более опытных тренеров), думают, что у этих спортсменов есть свой секрет, разгадав который, они тоже резко поднимутся в результатах. Но я-то, будучи МСом, знаю, что никакого секрета нет. Что высокий результат нельзя получить по щелчку пальцев, внезапно осознав какую-то простую вещь. Что тайны, закидывающей тебя на несколько ступеней вверх, нету как таковой. Что высокий результат - это итог долгой, муторной, кропотливой работы, которая ведется месяцами и годами. Но некоторые люди не видят регулярного образа жизни, выстроенного ради победы, а видят только высокий результат малокалиберного лежака, например. Вот и появляются мысли по поводу тайны, которую я никому не рассказываю.
А все тайны, которые могли бы быть, не тайны, ибо про то, как добиться результатов, я рассказываю регулярно. Просто это не один элемент, это целый процесс.
Так и с тренерством. Это тоже процесс, а не тайна, и в нем я только в самом начале пути.

@темы: стрельба: йа тренер

11:27 

Поправочное.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
У моих подопечных стрелков новый прикол с путаницей поправок на винтовках.
Ну, стандартно стрелки обычно путают, куда именно крутить барабанчик, и крутят его вправо, когда надо влево, или, например, вверх, когда надо вниз. Путают либо направление, куда крутить, либо ошибаются при взгляде на мишень, почему-то определив, что пробоина находится справа, а не слева.
При переходе с российской винтовки на иностранную часто бывает путаница с тем, что двигается во время поправки, - мишень или пробоина. То есть на немецких винтовках всё наоборот: если на российской винтовке надо крутить поправку вправо, то на немецкой при таком же расположении пробоины ее надо будет делать влево.
Но на очередной тренировке стрелки достигли апогея путаницы.
Теперь они путают не направление. Они путают непосредственно барабанчики. И пытаются верхним барабанчиком сделать поправку по горизонту, а боковым - по вертикали.
Я даже не знала, что их реально перепутать. Но после 92 очков штрафа в Коне я уже не удивлюсь ничему.
На самом деле, я не ругаюсь на них. Это, скорее, удивительные вещи, на основе которых можно реально изучать особенности работы психики при заучивании тонкой техники и рефлексов.

@темы: стрельба: йа тренер

17:35 

Как мы иногда тренируемся.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
На самом деле, всё началось с Сони.
Ну обычно мы тренируемся тихо и спокойно, чтобы никто никому не мешал, не шумел, не галдел. Но тут пришла позитивная Соня, сдавшая физику комиссии, и легла на Скатт, а заодно пришел мой любимчик Саша Шушенька и врубил радио Шушенька FM, начав вести монологи обо всем на свете. Начал он с рассказов о своих силовых и кардиотренировках, а закончил стебом над Соней. Мол, Соня, и где твоя траектория 43? И че ты дотягиваешь в центр? И че ты подглядываешь? Ахаха, а это че за выстрел? Тренер, а ты уверена, что она способна попасть больше 90 очков?
Соня - девушка пока новенькая, но язвочка знатная, как скажет - так все упадут, но пока что, видимо, стесняется. Поэтому следом за Соней на Скатт лег Шушенька, и вот тут началось...
Как мне потом сказал Шушенька, я умею очень в точку говорить гадости, так что траектория подлетает с привычных 50 мм сразу до сотни.
Сначала мы обсуждали стрельбу Шушеньки на пару с Соней. Шуша пытался выглядеть невозмутимым, но Скатт всё говорил за него.
Потом пришла Настя.
Потом пришла вторая Настя.
Потом пришел Джо.
Мы включили музыку, мы обсуждали каждый выстрел Шушеньки, мы говорили ему - "нет-нет, Саша, надо правее, правее, нет-нет, ушел из десятки, вот, вернулся, стреляй, нет-нет, опять вышел, ой-ой-ой, восьмерка!".
Когда Шушенька встал, на огневой пошел Джо, сказав, что в этой стресс-тренировке он тоже хочет участвовать. Под раздачу случайно попал Володя, зашедший отдохнуть на огневом вхолостую от тяжелого дня. Володю мы заставили почистить ствол и стрелять вбоевую.
На Джо и Володе мы уже отрывались по полной - музыка типа Раммштайн, восторженные совместные крики в несколько голосов при попаданиях в 10, поглощение торта прямо на рубеже и безостановочные комментарии:
- Володя попаааааал... в сеееемь! Он оправдывает свое звание "без разряда"!
- У него траектория 70! Это почти 50! Но 70!
- Джо подходит к десятке... Теплее, теплее, еще теплее, горячо, стреляй давай!
- Он попал в 10,0, это же 10,0, это, конечно, 10, нооооо...
И так далее.
И кто сказал, что пулевая стрельба - не зрелищный вид спорта?
Нам так всем понравилось (даже участникам!), что теперь мы хотим повторить. Все.
Кажется, постепенно и очень скоро мы на постоянку введем новый формат тренировок... ;) И тогда никакие финалы нам будут не страшны.

@темы: стрельба: йа тренер

21:24 

Рабочие будни =)

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
У нас бывают какие-то насквозь упоротые тренировки. Вот непонятно, почему они вдруг становятся именно такими, но упоротость внезапно начинает сочиться из всех щелей. Наверное, это та самая атмосфера тира, которая живет в нашем бомбоубежище годами, - я ее познала еще десять с лишним лет назад, когда меня прозвали "девочкой-фалаутом".
Время идет, люди меняются, а атмосфера остается всё той же, притягивая тех людей, которые способны и дальше передавать ее из поколения в поколение.
На очередной тренировке Сашу Ши почему-то плющило и он ржал по каждому поводу и без повода, Саша Шу пытался понять, как пулевики стреляют пневматику из настолько неудобной позы, и восклицал, что это противоречит законам природы и анатомии, а потом ронял траекторию на лежаке на Скатте, а я бубнила ему в уши "идеальный выстрел! Этот похуже. Этот еще хуже. Опять дернул вправо. Отвратительный выстрел! Расслабься! О, идеальный выстрел". Потом прибежала Света Гр и напала на Скатт, отобрав его у всех, плюхнулась лежать со свойственной ей электровениковостью и начала вопрошать, почему у нее траектория 150-170 мм лежа и как это победить вотпрямщас, срочно, за 5 минут! Мы только фейспалмы сделали, а я спокойно попыталась ей сказать, что не надо пролетать половину мишени, стоять в десятке, еще и выстрел успевать делать - и всё это за 1 секунду!
Полина потребовала усадить ее на колено, я не могла ей отказать. На нас напала цивилизация пыли от старых кожаных курток, пока мы пытались выгрести валики, которые давно никто не использовал (потому что кто сидит у нас на колене в тире? Да никто толком!), а потом Полина высыпала из валика лишний наполнитель, пока мы обсуждали будущее взаимоотношений Саши Шу и Саши Ши, из-за чего Саша Шу полтора часа пытался уйти из тира, но не мог двигать ногами, потому что складывался пополам от смеха - в такой позе ходить неудобно. Настя заявила, что у нее трясутся ноги, когда она стоит. Аня пыталась быть серьезной и тренировать стояк, но разве мы ей поверили? Полина всё-таки уселась на колено, сплющив валик до состояния ровной поверхности (а что еще делать, когда размер ноги - 35-й?). И над всем этим разносился запах целевых патронов. Наверное, вся упоротость начинается именно с нее, с целевки. Определенно, она не порохом нашпигована, а влупидолом. Качественным, отборным влупидолом 1985-го года выпуска. Иначе почему она не стреляет?
С помощью целевки я проявляла тиранию и садизм, потому что стрелял только каждый третий патрон, стрелки в один голос говорили, что их это бесит - вставлять один и тот же патрон по 7 раз в ствол. Ну, подумаешь. Мы нашли патрон, на котором было 16 осечек. И он так и не сработал. Потом мы решили, что целую пачку патронов с минимум 10-ю осечками на каждом отдадим Мише, когда он выздоровеет. И скажем ему, что это подарок за его хорошую стрельбу. Наверное, на концерт, когда Миша будет расстреливать эту пачку, придут все стрелки, которые успели за неделю поработать целевкой.
А потом я сказала Саше Шу, что если он будет выпендриваться и не сделает крючки, я посажу его на колено, дам пачку целевки и он с колена не встанет, пока всю пачку не расстреляет. Это самый жуткий кошмар стрелка, поверьте. Целевкой - с колена. Пока она не закончится. А целевка, как вы поняли, не заканчивается никогда, даже после 16 осечек.

@темы: стрельба: йа тренер, родной тир

21:30 

МССИ весна 18. Второй этап.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Собственно, в конце марта состоялся наш главный студенческий стрелковый старт - Московские Студенческие Спортивные Игры, тридцатые, юбилейные. Осенью они тоже были юбилейные тридцатые, на весну таковыми и остались, потому что у нас в стрельбе проходил в их рамках второй этап - малокалиберный.
Стреляли два упражнения - МВ-8 (винтовка) и МП-4 (пистолет). Меня, естественно, больше всего интересовала винтовка, ибо винтовочную команду готовлю я, поэтому ежели у команды будет успех - значит, я тоже молодец.
Всё супер. В упражнении МВ-8 наша команда заняла первое место =)
IMG_4465

читать дальше

@темы: стрельба: йа тренер

20:24 

Итак, новый семестр.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Ну-с, окончательно включилась в рабочий процесс.
Всё понятно: под конец прошлого семестра я просто реально задолбалась и устала от количества самоотдачи и вкладывания самой себя. За январь и начало февраля отдохнула и - вуаля! - я опять начала пыхать идеями, разбрасываться эмоциями и дарить, дарить, дарить то самое главное и важное, что могу подарить студентам как преподаватель - знания.
Очень сказываются хорошее самочувствие и месячный отдых от занятий и поездок на соревнования - я опять ко всем добра, всех люблю и студенты кажутся мне такими милыми няшами, даже не знаю, как же часть из них выгонять в конце семестра?)))
А если часть народа не исключу, не смогу набрать новых желающих, которые продолжают приходить толпами, но которым приходится отказывать, ибо мест в группах нет. И так 80 человек, включая сборников, - больше не потяну.
Опять понимаю, что всех много, а я совсем одна, но опять же, пока я отдохнувшая, мне не сложно учить всех, не хватает только одной физической величины - времени. Со сборницей мы тут проболтали целый час по теме текущих вопросов для ее дальнейшего становления как спортсменки - естественно, весь этот час я не могла посвятить наблюдению за новичками, многие из которых продолжают пытаться найти адекватную изготовку лежа. Опять за мной ходит любимая толпа детей со словами "Свет, дай патроны", "Свет, забери патроны", "Свет, дай винтовку", "Свет, забери винтовку", "Свет, а я какая по счету в очереди, чтобы задать вопрос по стрельбе?".
Есть несколько перспективных новичков, им нужно уделять больше времени, чем всем остальным. Паре таких девушек очень повезло, они умудрились прийти на занятия, когда особо никого не было, так что всё время я смогла посвятить им, терпеливо объяснять всё вплоть до того, какой барашек на трубе откручивать, чтобы ее нормально поставить (девушки впервые учатся сами смотреть за своими выстрелами и крутить поправки), а потом сидеть на огневом и смотреть за КАЖДЫМ их выстрелом - в условиях дефицита времени это лучший подарок для спортсмена, т.к. это, пожалуй, самая эффективная тренировка для получения опыта и обучения анализу. Я же начинаю понимать, что, во-первых, изначальное объяснение новой вещи очень важно, и чем понятнее её объяснить, тем меньше шанс ошибок и тем выше шанс, что спортсмен сразу всё поймёт правильно и не надо будет исправлять ошибки в будущем (как известно, исправлять закрепленные ошибки сильно сложнее, чем изначально обучить без них). А, во-вторых, я стараюсь воспитывать новых студентов в условиях позитивного отношения к результату. Я до сих пор считаю, что предыдущий тренер своими реакциями "ты офигел в восьмерку попадать?!" создал нынешним сборникам кучку психологических тараканов в голове, из-за чего некоторые из них теперь сваливаются в дикую панику, видя в трубе выстрел ниже десятки. А когда я спрашиваю, как стрельба, они всегда отвечают "всё плохо".
- Почему плохо-то? - спрашиваю. - Ты же получила кайф от стрельбы.
- Кайф получила, но принято говорить, что всё плохо.
Теперь пытаюсь вбить всем в головы, что даже если ты, будучи МСом, попал по второму разряду, твоя стрельба - всё равно самая офигенная.
Так вот, а новичков я стараюсь воспитывать сразу в парадигме того, что результат вторичен, чтобы они не боялись и не говорили потом "тренер, тренер, не смотрите только на то, что я там попал(а)!". Ну попал(а) в 5, ну и что? Это могло произойти по таким-то причинам.
И пока что первые стрельбы с трубами прошли неплохо - новички особо виду не показали, что нервничают, когда попадали в 7-ки, 8-ки и т.д. - мы просто спокойно обсуждали, что произошло, т.е. воспринимали результат, как текущий рабочий процесс.

Но я что-то от изначальной темы ушла.
Так вот.
Дефицит времени.
Я хочу им всем подарить знания и научить навыкам, но понимаю, что меня на всех не хватает. Реально получается ситуация, при которой происходит нечто вроде "так, Настя, погоди минут тридцать, я сейчас объясню кое-что Карине, затем проведу тесты на вот этих пятерых ребятах, расскажу им, для чего тесты нужны, потом дам Ане винтовку, потом посмотрю на результаты стрельбы Саши, а потом мы с тобой наконец-то обсудим твой вопрос. Света, а ты следующая на очереди, после Насти".
Постараюсь не упороться в этом семестре так же, как упоролась в предыдущем =)

@темы: стрельба: йа тренер

20:39 

Матчевая.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
По сути, новый учебный семестр у меня начался.
А я, право же, какая-то ленивая жопа и пока не шибко активно включаюсь в рабочий процесс, хотя, по сути, весь январь била баклуши по части работы, т.к. дежурства за работу считать сложно. Так это, поставила зачеты парочке заблудившихся в декабре студентов, отправила на февраль студента-раздолбая, сходила на заседание кафедры, подготовила бумаги на спортивные стипендии студентам, познакомилась с военными, ибо теперь нам с ними более строго нужно делить тир. А так-то на дежурствах я наконец-то сама тренировалась. Кажется, мечта свершилась - мне платят деньги за мои собственные тренировки.
Тем не менее, на этой неделе мы организовали и провели матчевую встречу наших студентов со студентами нескольких других ВУЗов. Получилось как-то хуже, чем в прошлом году: народу было меньше, судьи добирались до нас только во второй половине дня. В первые дни я почти распсиховалась от того, что мне показалось, будто эта матчевая встреча нужна мне одной. И даже наорала матом на внезапно позвонившего мне настырного сотового оператора МТС - вот на хрена названивать, если я не беру трубку, потому что пытаюсь одновременно судить 25-метровый рубеж, выдавать стволы и следить за процессом установки 10-метрового рубежа?
Но ближе к концу встречи стало полегче, один раз меня подменил вечером пистолетный тренер, очень помогли МГУ с подсчетом результатов и награждением, ну а в остальном нас спасли наши же стрелки, которые клеили мишени, всё готовили, а потом убирали =) Так что я успокоилась. Надеюсь, что стрелкам наши маленькие соревнования пришлись по душе и эти хлопоты были не зря.
На встречу выставила стрелять МВ-8 пятерых сентябрьских новичков. Двое выступили так себе, а вот в троих я не ошиблась - две девушки попали по второму разряду, парень до второго разряда не дотянул очка. Хорошие результаты, учитывая, что они первый раз в жизни стреляли это упражнение =) А девчонки вообще 2 и 3 места заняли, сместив вниз моих сборников))) Я даже не знаю, радоваться или печалиться: с одной стороны, сборники слажали (но опять же - всё закономерно, причины понятны), с другой стороны, это ж кайф, что новые воспитанники могут сходу показать приличные результаты.
Я особо настаивала на церемонии награждения, сделали ее в крайний день соревнований, чуть ли не в 9 часов вечера, но оно того стоило - ребята получили свои медальки и грамоты. Ну, опять же, надеюсь, что им это было приятно =) По крайней мере, девушка-новичок от радости, кажется, светилась)))

А ещё мы проявили судейский произвол и много смеялись.
- А этот стрелок чего, не будет участвовать? И этот не будет?
- Да, один не захотел, второй не приехал.
- Ну ладно, напишем в протоколе неявку. А то у нас какой-то скучный протокол, даже без неявок, а неявки бывают на всех уважающих себя соревнованиях.
- У нас и с неявками скучный протокол. Слушай, а давай их лучше дисквалифицируем? Найдем смешной пункт и напишем дисквалификацию.
- О, давай!
Так в итоговых протоколах матчевой встречи напротив соответствующих фамилий появились фразы "неспортивное поведение (как обычно)", "допинг (дегидрохлорметилтестостерон)", "допинг (метоксиполиэтиленгликоль-эпоэтин бета)". Мы хохотали, как ненормальные. А дисквалифицированные стрелки, которые даже не стреляли, когда увидели эти протоколы, сначала удивились, а потом долго отшучивались в ответ, пока мы все не пришли к выводу, что анаболики торчали у пистолетного тренера из карманов, а пептидными гормонами надышала на стрелка я, после чего стрелок отправился искать свой ствол в соседний город. Не спрашивайте, а примите, как данность.

В остальном, студенты-новички потихонечку начинают интересоваться, по какому расписанию мы будем заниматься в этом семестре. А я пока где-то в прострации, хотя с понедельника у меня начинается ударный преподавательский труд.

@темы: стрельба: йа тренер

21:05 

Текущее рабочее.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
В тире развернули масштабное, но крайне вялотекущее строительство - делают на двух рубежах антирикошетное покрытие (и не важно, что 50 с лишним лет успешно без него стреляли). Третью неделю тренируемся под визг циркулярки, топот прорвы работников (целых два человека!), бухание прикладываемых к стенам ОСБ-панелей. Иногда вообще тренируемся в стену, новички сначала удивлялись, но ко второму занятию в таком режиме даже привыкли.
Скорость ремонта "радует" неимоверно - я давно не видела настолько медленной и ленивой стройки. Три дня красить валиком 80 несчастных панелей и при этом не докрасить их? Строители могут, умеют, практикуют. Все матерятся, но никак подействовать на это не могут. Это наш институт, детка. Принять, простить.
Начала отстрел контрольной среди новичков. Есть кадры, которым патроны попросту жалко давать, поэтому даю им по 5-7 выстрелов вместо положенных 13-ти. Винтовочники стреляют то с 50 метров, то с 25 - в зависимости от того, ушли строители на 2 часа на обед или не ушли.
Пистолет я считаю методом совмещения СТП с центром мишени, разброс результатов колоссальный - от нуля очков до 86 (это очень неплохой рекорд на данный момент среди новичков; его попала одна девушка и один парень). Да-да, одна девчонка, сделав 5 выстрелов, ни разу не попала в мишень. Один парень попал в мишень только 2 раза, хотя я ему насыпала аж 10 штук патронов (очень жалко было патроны, честно). Благо, есть и ребята, у которых более-менее вменяемые результаты.
Винтовочники стабильно попадают за 80 очков (те, кому я расщедрилась на 13 патронов, 3 пристрелочных + 10 зачетных). Среди парней самый высокий результат на текущий момент - 88, среди девушек - 92, причем его попала полненькая, тихая и скромная девушка - та самая, которая говорила, что ей понравился запах пороха. Я очень удивилась ее результату :) Те две девчонки, на которых я делала ставку, попали меньше - 86 и 84.
Помимо прочего, нам устроила знатную истерику военная кафедра по теме того, что мы, видите ли, заняли тир и мешаем им приходить туда в любое время, когда пожелает их зачесавшаяся левая пятка. Мы хотели с ними спокойно договориться по теме совмещения расписаний, а они нас послали. Впервые встречаю полковников-истеричек.

@темы: стрельба: йа тренер, родной тир

17:46 

У меня родился первенец!..

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Девочка Анечка.
...первенец-КМС.
А вы что подумали? :)
Моя подопечная стрельчиха выполнила на соревнованиях в Череповце норматив КМСа. Как, однако, приятно начинать карьеру тренера - всё происходит в первый раз: первая командная победа, первый воспитанный КМС, что там ещё дальше будет...
В остальном, мы опять съездили на соревнования. Боже, это уже третьи за этот месяц, нам всем в отпуск пора! :D


Выше написана вся краткая суть случившегося, а кому интересно много букв - велкам под кат.

читать дальше

@темы: стрельба: йа тренер, пулевая стрельба

23:16 

Мы победили! Второй раз подряд!

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
В воскресенье прошел первый этап Московских Студенческих Спортивных Игр по пулевой стрельбе (стрельба из пневматического оружия). Тридцатых, юбилейных.
Наша команда победила. Мы стали лучшими, мы стали первыми.
АААААААаааААаааААаа, у меня столько радости, столько счастья, столько восторга! Я вдруг осознала, что я так своим призовым местам на всероссийских соревнованиях не радуюсь, как радуюсь победе нашей маевской команды на межвузе!!!


читать дальше

@темы: пулевая стрельба, стрельба: йа тренер

21:20 

Я - наркоманка самореализации.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Я пребываю в перманентном состоянии счастья, хоть и выматываюсь эмоционально настолько, что к вечеру практически перестаю транслировать в мир какие бы то ни было эмоции.
Но это не эмоциональное выгорание, не злая заколебанность, не опустошение, во время которого даже думать тяжело. Это такая трата эмоций в течение дня и одновременно такое заряжание эмоциями от окружающих людей, что к вечеру происходит эмоциональный переизбыток, потому что эмоций всё ещё куча, и потратить их хочется, но сил уже нет - спать охота :D
В основном, после очередного насыщенного рабочего дня я способна выдать в пространство нечто вроде:
- У меня две девочки постреляли с ремня, яхуууу, они 5 выстрелов уложили в 9-ку, яхуууу!!!
- Ааааа, вторая девочка работала так клево, так клево, прям по алгоритму и в уверенном ритме, и очень-очень плавно, АААА, она лучшая, АААА!
- Нет-нет, а первая девочка, оказывается, раньше биатлоном занималась, и ведь молчала, ни слова не сказала, а я и думаю, откуда этот быстрый ритм и бросание винтовки после выстрела, но ведь летит, летииииит хорошо!!!
- О боже, этот первый факультет, они лучшие! Они веселые, они самые громкие, они самые юморные, они постоянно что-то говорят и прикалываются, но ведь они при этом слушают, что им говорят, слышат это и работают, и улучшают свои результаты!
- У меня такой парень занимается, у него такой лежак интересный, не классика, нет, будем ставить эксперимент!
- У меня ещё одна девушка с первого раза офигенно легла на ремень, ААААА!
- И эти трое парней сходу клево легли на ремень, ееееее!
...И далее по списку.
Вероятно, я слишком много сейчас бегаю, слишком много раздаю эмоций, я пытаюсь быть в нескольких местах одновременно. Я жадная, я дико жадная до самореализации. Я хочу их научить, хочу дать им знания и обучить навыкам. И я отлично понимаю сама себя - мне дали для самореализации непаханное поле, дали кучу материала и сказали - делай, что хочешь. Да это же очередная сбывшаяся мечта!
И я нырнула в эту мечту с головой. Для меня сейчас счастьем является всё - их вопросы, их успехи, их эмоции... мои эксперименты, мои эмоции, мои успехи :)

P.S. На днях несколько ребят легли на ремень (стрельба лежа из винтовки с ремня - прим.автора :) ). Один отполз от винтовки с юморным стоном:
- Я не чувствую руки...
- А у тебя ее нет! - тут же ответили добрые мы известной цитатой :D
А другой парень, когда я его спросила, как ощущения, выдал спокойным голосом:
- У меня ощущение, будто мою руку вынули, хорошенько скрутили и пожевали, а потом вставили обратно.
Между прочим, очень точная характеристика происходящего с верхней конечностью :D

@темы: стрельба: йа тренер

22:16 

Протвино, осень 17.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Вот мы и открыли в новом семестре новый соревновательный сезон! =)
В воскресенье ездили в Протвино на пневматику.
Мир течет, мир меняется, а Протвино - всё то же. Протвино - это стабильность: дурная бумага мишеней, окошки-бойницы... а вот в галерее, на удивление, было довольно тепло!
Поехали мы туда компанией в 20 человек... Такая маленькая и скромненькая команда института =)
Ну что, винтовочники молодцы, нормально выступили, у всех результаты от 360 до 372, только двое, по сути, слажали. Одна девушка вообще безумно порадовала: всю жизнь сидела где-то на своих 340 очках, а после некоторой работы наконец-то влепила за 370. А мне - бальзам на душу. Это ни с чем не сравнимое чувство - понимание, что к ее успеху приложена твоя рука ;)
Девизом выезда стал прекрасный диалог с нашей пистолетчицей:
- А почему мальчиков поставили стрелять в теплую галерею, а девочек - в холодную? - это пистолетчица.
- Вы хотели равноправия? Вы его получили, муа-ха-ха-ха! - это я.
Потому что - да, вы угадали! - стрельба - это боль.
Сама я тоже постреляла, попала 385, стабильность, в общем-то.
После Протвино одна из стрельчих предложила замутить рейтинг стрелков в тире. Я ее идею с удовольствием поддержала, мы обсудили несколько деталей, решили делать общий рейтинг без оглядки на пол (потому что - см.выше девиз выезда в Протвино), себя я, естественно, попросила в рейтинг не включать. В рейтинге - лучший результат по определенному упражнению за семестр)) Стрелки сначала офигели от такой "ответственности", а потом распробовали игру и уже увешали в тире стенд с рейтингом бумажками с тотализаторами из серии "ставлю свою веру в стрелков и шоколадку на то, что хотя бы один из винтовочников попадет серию 98 очков", "ставлю печеньки на Аню", "ставлю пиццу на то, что пистолетчики будут первыми на межвузе!" и т.д.
А первую строчку в рейтинге винтовочников на пневме сейчас занимает стрельчиха, которую мне неожиданно удалось поймать на правильном чувстве куража :) Началось всё с нетривиальной темы - силовых упражнений непосредственно перед стрельбой с последующей работой на результат, итог - сейчас она первая в нашем уютном внутреннем рейтинге :D Но, главное, - глаза у нее определенно горят пуще прежнего)))

@темы: стрельба: йа тренер

18:43 

А теперь про короткие стволы...

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Теперь среди новичков мы провели отстрел начинающих пистолетчиков =)
В смысле, первые боевые стрельбы у них были. Рулить отстрелом пришли тренер пистолетчиков и один наш КМС, за что им и спасибо, потому что одна я бы не справилась.
Ибо винтовка - она длинная, а когда новичок, пусть и прослушавший 10 раз технику безопасности, и расписавшийся за нее в журнале, и долгое время работавший вхолостую, первый раз в жизни берет в руки короткий ствол для работы патронами, а тебе приходится стоять сзади и за ним смотреть, желание появляется одно - облачиться с головы до пят в бронежилет, прикрыться щитом, а заодно поставить вокруг себя пару-тройку отбойников для авиационной пушки.
Но нам, в целом, повезло - новички боялись в разы больше, чем мы :D
Честно говоря, я как-то впервые присутствовала на таком масштабном отстреле новичков-пистолетчиков и поразилась тому, насколько люди (как девушки, так и юноши) боятся выстрелов.
С винтовочниками было проще: винтовки стреляют довольно тихо, у меня только одна девушка сказала громкое "ОЙ", остальные привыкли довольно быстро и реагировали вздрагиванием только на первые выстрелы. Пистолеты стреляют в разы громче. В итоге...
Когда стрелял первый щит, вздрагивали и закрывали уши руками те, кто стояли на четвертом-пятом щитах. И не важно, что на них были наушники.
Многие при выстрелах дергались и вздрагивали не от отдачи, а от того, что "ай-яй-яй, оно же бабахает!".
Одна девушка вообще, кажется, чуть не расплакалась.
После второго-третьего выстрела у большинства дико дрожали руки.
И боялись они так, что забывали передернуть затвор после взвода курка, нажимали на спуск, у них шёл холостой выстрел, а они при этом щелчке всё равно дергались (у нас это называется "ожидание выстрела", известная такая болезнь в стрельбе).
Что уж говорить о том, что в мишень попали далеко не все =) И не важно, что мишень размером полметра на полметра...
Ладно. Привыкнут. А мне - полезный опыт, ибо стояли сзади стрелков с тренером по пистолету и обсуждали ошибки, которые видели =)

@темы: стрельба: йа тренер

23:04 

Про плетку. И остальное.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Любимые стрелки подарили мне плетку.
Серьезно, они собрались, привели меня на огневой, сказали, что "СТРЕЛЬБА - ЭТО БОЛЬ" (моя любимая присказка), и торжественно вручили плеточку.
Я ее повесила над огневым рубежом и тут же почувствовала, как у всех резко повысилось качество стрельбы :D
Обожаю их :D
***
Начала повторный отстрел новичков. Ну, в смысле, они второй раз пробуют стрелять с патронами =) На данный момент один парень переполз на ремень, что называется, "на пузе". С трудом, но прополз своим результатом.
- Ладно, Паша, при совмещении СТП с центром мишени будем считать, что это - 47 очков из 50. Отрыв крайним выстрелом простим, потому что ты сам отлично понял, почему его сделал.
- Здорово)))
- Награждаю тебя ремнем. Дальше будешь мучиться.
- Прямо мучиться, да?
- Да.
- Круто. Всё, как я люблю.
Такой настрой новичка определенно радует!
Парень, кстати, мне нравится - спокойный, уравновешенный и, кажется, слушает и воспринимает, что я ему говорю. По крайней мере, в прошлый раз он 5 выстрелов растянул на 25 минут, мы с ним это обсудили. В итоге, на второй стрельбе он перешёл на хороший ровный темп и уложился во время вместе со всеми =)
***
Кстати, давно не рассказывала про курсы повышения квалификации. Про первые две лекции я писала. А с третьей лекции, как ни странно, всё стало более-менее вменяемо. Нас перевели в другую аудиторию, где есть проектор, препод стал показывать презентации (по теме занятия!) и рассказывать материал тоже по теме занятия. Не сказать, что я без этого материала жить не смогла бы или тренировать не смогла бы, но, в целом, хотя бы не про кокетство с женщинами в Эстонии.
Сегодня он рассказывал нам про то, как надо делать презентации (в т.ч. учебные), заодно выдал мысль о том, что если мы пришли на конференцию с презентацией, а в зале сломался проектор, мы должны уметь выйти из положения с достоинством. Наверное, на первой лекции, будучи в аудитории без проектора, он именно это и пытался сделать, ага.

@темы: стрельба: йа тренер, есть ли учеба после диплома

23:34 

Первая боевая у первой моей новичковской смены =)

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Провела с новичками первую боевую стрельбу =)
Реакции у студентов самые интересные и занимательные, я за ними наблюдаю и буквально купаюсь в их эмоциях =) Они с удовольствием забирали мишени себе, фоткали пробоины, с интересом слушали мои объяснения, почему они попали именно так, а не иначе. Некоторые спрашивали, не слишком ли громко сейчас будет. Один паренек ужасно разнервничался из-за патронов (есть такая психологическая проблемка в стрельбе), у него аж руки дрожали, налепил ерунду, но зато потом он забыл в тире зонтик, прибегал за ним в середине дня, схватил у нас кусок тортика и радостный убежал обратно на свою пару, держа в одной руке зонт, в другой - добытую еду, и был он на таком позитиве, что мы почувствовали в нем своего человека :D Двое ребят попросили их сфотографировать в правильной лежке и неправильной, а потом отправить им фотки во "фкантакт", чтобы они визуально восприняли свои ошибки. По итогам первой стрельбы двое человек, одна девушка и один парень, отстрелялись настолько хорошо, что им была обещана награда - перевод на стрельбу лежа с ремня :D Причем парень поразил, влепил 49 из 50 очков, если совместить его "кучку" с центром мишени.
Кто-то растягивал 5 выстрелов на 25 минут, а одна девушка, наоборот, отстрелялась за минуту, при этом первый ее выстрел сопровождался громким "ОЙЙЙЙ" и диким смехом - говорит, не ожидала, что так громко бахает. Ну, о результате, конечно, там речи не идет, но объяснения ошибок она выслушала потом очень внимательно =)
А одна девушка, обычно скромная и очень молчаливая, когда я ее спросила о впечатлениях, выдала неожиданную фразу:
- Так вкусно пахнет, мне так понравился запах!
А сгоревший порох у некоторых патронов и вправду классно пахнет, что уж тут =)

Из забавных собственных реакций - я сильно удивилась, почему все так хреново стреляют и почему "кучку" собрали только двое человек, я подумала что-то вроде "ну, блин, я же так классно всё им объяснила, всё рассказала, всех везде поправила, 10 раз повторила одно и тоже, чего они не стреляют сходу нормально?". Спросила мнения у наших нынешних сборников - они меня заверили, что всё хорошо, и они тоже в своё время переходили на ремень с ящика далеко не с первого раза. Я же, пока никто не видел, сама взяла расходную винтовку и постреляла с ящика, попала какую-то хрень, обматерилась на прицельные и спуск и задумалась над тем, а как с таких винтовок вообще можно попадать и как те двое ребят сумели это сделать. Позже с одним из стрелков наконец-то сделали то, что, по идее, должны были сделать давно, - почистили прицельные на расходных винтовках, поменяли мушки на более удобные и большие, отрегулировали спуски, убрав дурацкие провалы и невнятности. Ну, посмотрим, какой эффект из этого получится...

Студенты продолжают активно попадать на тортики за легкие нарушения техники безопасности, сейчас у них самая популярная ошибка - закрывание затвора после команды "последний выстрел".

Самыми позитивными и шальными остаются ребята с первого факультета, они настолько освоились в тире, что на крайней тренировке нагло попросили нож, спрятали его от остальных, дождались, когда основная часть новичков свалит, затем набросились на торт, грозно его порезали и съели :D
Кстати, девушку и парня на этой же тренировке уже попробовала уложить на ремень, девушка мучается, страдает, но не ноет, что сильно радует, а парень ничего так, почти улегся так, как нужно.

@темы: стрельба: йа тренер

13:42 

Всё оказалось проще, чем кажется =)

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
И самое интересное и нужное нашлось под боком))
Чем дальше, тем больше я люблю свою работу.
Посетила наш институтский скалодром и осталась ужасно счастливой :D
Тренер очень похожа на меня, и внешне, и характером (только ещё круче в плане достижений), мы с ней обсудили коммерческие скалодромы и пришли к единому мнению о том, что их цель - бабло, за которое народ получает веселые развлечения и "у меня болят все мышцы, значит, я хорошо полазил". Но теперь, кажется, я действительно нашла правильное направление развития :) И на первой своей тренировке с этой классной женщиной я не пыталась падать с нависаний и штурмовать стенки с отрицательным уклоном. Я ходила по прямой стенке возле пола туда и обратно, училась ставить правильно ноги и немного полазила вверх, чтобы научиться опять же следить за ногами и держать вес на них, а не на руках. Я даже вставала на одних ногах и стояла без помощи рук, хоть это и страшно было делать на высоте пары метров от матов :)
Позже сходила на вторую тренировку и сделала траверс возле пола по той стенке, по которой у меня так и не получилось пройти в прошлый раз. А теперь получилось. Туда и обратно, несколько раз)))
***
Некоторые новички в тире, едва начав холостую стрельбу, уже спрашивают, когда дадут патроны и много ли дадут. Пришлось объяснить, что за бабахингом и патронами - в коммерческие тиры. А у нас тут спорт, ага. Как на скалодроме, где начинают ходить возле пола траверсом по стенке без всяких нависаний и забитых вусмерть рук. Так и у нас: сначала прицеливание, потом дыхание, потом выжим спуска, потом долгая холостая работа и, может быть, когда-нибудь потом - 5 штук патронов.
Я что-то слишком хорошо начала ощущать разницу между коммерцией и спортом.
***
Ещё с тренером по скалолазанию мы пытались провернуть одну тему, но, в итоге, получили по башке от женщины из учебной части, вернее, мы рассказали о своих идеях, а на нас очень грозно посмотрели и выдали гениальную фразу, обращенную ко мне:
- Вы обе разумные, но ты, кажется, всё-таки разумная в большей степени!
Я просто пока что шифруюсь :D

@темы: стрельба: йа тренер, скалодромный элемент жизни, йа препод

17:36 

Вторая неделя...

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
...в преподавательской должности.
Продолжаю вежливо бегать от студентов, спасаться от них и прятаться. Они продолжают приходить и говорить, что хотят записаться в секцию. А я продолжаю придумывать корректные причины, почему они этого не могут сделать.
Тем не менее, где-то я допустила ошибки в своих причинах, и несколько человек в сформированные группы таки прорвались.
Зато кое-кто отвалился, не посетив два вводных занятия. Я, скорее, вздохнула с облегчением, чем расстроилась.
Хотя в пятницу вечером мне звонили и писали люди со словами "я подумал и решил записаться к вам!!!". Ну тут отмазаться оказалось проще - мол, ребята, пятница вечер, вы о чем? Поздно, мва-ха-ха! Ходите на ОФП вплоть до следующего семестра, мва-ха-ха!
Итоговое количество студентов, набранных в учебные группы, я не считала, но там, по ходу, больше 80 человек.
За прошедшую неделю провела каждой группе 2 занятия: первое общее про стрельбу и технику безопасности, на втором мы повторяли ТБ и я рассказывала про прицеливание, дыхание, нажатие на спуск и показывала разные винтовки и пистолеты. Что самое забавное, лучше всех запомнили ТБ те студенты, которые на первом занятии громче всех шумели и шутили :) Хотя меня вообще удивило, что почти все группы начитанное ТБ почти запомнили. Я-то думала, им скучно и они не слушают особо и поэтому несла всякий бред, а они, оказывается, слушали и запоминали! Я теперь в ужасе пытаюсь вспомнить, что им рассказывала.
Осознав, что студенты меня слушают, постаралась рассказывать про прицеливание не всякий бред, а как оно реально :D
Забавно было читать эти лекции, я же их выдумывала из головы. Обычно чтение происходило так: первой группе я читала лекцию час с лишним, второй группе - около часу, к третьей группе я выдуманный текст заучивала почти наизусть и начинала опускать лишние подробности, для четвертой группы лекция легко укладывалась в 40 минут.
Начало этого семестра стало "урожайным" и на разрядников - к нам пришли сразу трое ребят, которые ранее занимались пулевой стрельбой! Один пистолетчик и два винтовочника. Пистолетчика отправила к пистолетному тренеру, а винтовочников одела в костюмы, выделила для них винтовки и уже активно заставляю их включаться в тренировочный процесс. А они вроде как даже рады))
А первый винтовочник, кажется, вообще впал в эйфорию от нашего тира, сказал, что у нас самый крутой тир, а потом почти хлопнулся в обморок от восторга, когда я сказала, что он может приходить сюда тренироваться в любое время, когда я здесь :)

@темы: стрельба: йа тренер, йа препод

Ворона - птица сильная. Ворона - птица смелая.

главная