Хм, а ведь прошло уже 2 года с того момента, как я перешагнула порог фитнес-клуба))
Я практически ничего о нем не пишу. Но за прошедшие 2 года я его не бросила и продолжаю регулярно там заниматься, делая перерывы, когда уезжаю на соревнования или в путешествия.
Не пишу потому, что там ничего особенного не происходит, он гармонично вплелся в мою жизнь и стал неким естественным элементом, привычкой. Не был в нем 4 дня - о, что-то не то, надо бы в зал сходить нагрузочку себе дать! О, есть часик времени, а я еду мимо, надо в зал зайти чутка побегать!
читать дальше немного буквКогда я только начала туда ходить, я посещала много разных групповых занятий, а тренажерного зала боялась - там же все качки и крутые, железки какие-то тягают, куда мне-то железки. Потом выяснилось, что зал - это не только железки, а еще масса интересных тренажеров и упражнений И потихоньку приоритет у меня сместился с групповых занятий на тренажерный зал. А в какой-то момент я вообще забила на всю "групповуху". В данный момент хожу только в тренажерку. Ну и в бассейн иногда
Чем мне нравится зал - там можно давать ровно ту нагрузку, которая необходима сейчас, и работать ровно на те группы мышц, которые нужны. Можно придумать упражнения, подходящие под особенности собственного телосложения и здоровья. И, самое главное, можно приходить в любое удобное время, не привязываться к расписанию групповых занятий. Вчера, например, я уходила из зала в 10 вечера (ну люблю я порою заниматься перед сном). Очень здорово приезжать в клуб в середине дня - в зале вообще никого! На 2 здоровых помещения зала - всего-то каких-то 3 калеки, включая меня
Да, касательно самого фитнес-клуба - пусть он и дорогущий на фоне остальных (60 тысяч в год стоит клубная карта; правда, я покупаю с хорошей скидкой), но при этом он, на удивление, совсем не пафосный, просто очень хороший: в нем подвал, два этажа, огромная просторная тренажерка с хорошими тренажерами, три зала для групповых занятий (не считая еще пространства в подвале, там вроде единоборства всякие проходят), бассейн с двумя саунами, большая раздевалка и т.д. и т.п.: такой отдельно выстроенный мир в рамках одного здания, в котором каждый сумеет найти ровно то, что ему нужно. На входе всегда дают полотенца, в кулерах всегда есть вода, рядом с кулерами всегда есть стаканчики, а народу там мало (по сравнению с тем, что мне рассказывали про фитнес-клубы с картой стоимостью 12 тыс.руб. в год). В общем, мне там нравится и, пока позволяют финансы, убегать оттуда я не планирую
Единственное, до клуба надо ехать на машине - без пробок (да-да, в нашей разросшейся подмосковной деревне все чаще образуются пробки, особенно, когда москвичи едут с дач и на дачи!) я доезжаю минут за 15. Как до клуба добираться общественным транспортном, я понятия не имею. Вероятно, есть какой-нибудь автобус, который ходит до тамошних деревень несколько раз в сутки, - так что без машины туда добираться не очень, либо же придется постоянно тратиться на такси, либо переехать жить к нему поближе Недавно клуб этой же сети открылся и непосредственно в моем городе и даже с якобы более дешевыми картами. Но мне про него рассказли, что его открывали с расчетом на массовость, поэтому и сделали карты дешевле, чтобы ходило больше народу. Я подумала и решила, что лучше я буду продолжать ездить на машине в клуб в соседней деревне - пусть дороже, зато кислороду больше; во мне, кажется, до сих пор живет некий элемент социофобии
Так что пока с удовольствием продолжаю занятия *хотя иногда я ленюсь и мне приходится саму себя выпинывать позаниматься посредством собственной злой воли*