Почему инструкторы в фитнес-клубе на групповых занятиях так громко включают музыку, что их слов толком не слышно и им же самим приходится орать? В чем прикол? Так даже толком не объяснишь, как правильно выполнять то или иное упражнение. Или нужно чистым копированием того, что показывает инструктор? Ну такое.
***
Статистика беговой активности этого года.
Январь - 54,37 км (10 тренировок).
Февраль - 46,77 км (8 тренировок).
Март - 31,72 км (5 тренировок).
Апрель - 51,50 км (6 тренировок и 1 трейл).
Итого за 4 месяца: 184,36 км.