История о том, как я случайно пробежала марафон.

[Светоч]

Собственно, я сделяль! Чисто случайно, совсем не собираясь и не планируя, я вдруг пробежала марафонскую дистанцию - 42,2 км. Вернее, получилось даже немного больше - 42,6 км. Вы когда-нибудь пробегали марафон чисто случайно? Вот и я не пробегала. А оно само как выпрыгнуло, как напало!
Так что теперь я марафонец.
Нет, в принципе, я уже стала допускать мысль о том, что марафон я, пожалуй, осилю. Беговой сезон этого года у меня прям "зашёл", весной я нарастила дистанции и пробежала сначала 15 км на клубных соревнованиях, а потом - свой первый полумарафон. Я очень продуктивно пообщалась с прекрасным мужчиной из научно-исследовательского института, он дал мне принципы и идеи, которые раньше казались мне неправильными, и объяснил, почему они-то как раз правильные и должны работать с точки зрения моей физиологии. Я прошла тестирование на тредбане и точно узнала свой порог анаэробного обмена. Я установила свой личный рекорд в беге на 12 км на трейле, а заодно поучаствовала в двух трейлах на длинные дистанции - 28 км и 37 км. И если 28 км дались мне тяжело, то на 37 км, как мне показалось, я практически летела над планетой. Правда, часто шагом.
Несколько раз я потренировалась с настоящим тренером по легкой атлетике, она мне дала еще некоторые крутые штуки. Ну и я подумала - раз я могу чередованием ходьбы и бега преодолевать с хорошим самочувствием 37 км, может, пора преодолеть 30 км чистым бегом? Ну попробовать, где вообще у меня предел именно беговой нагрузки.
Ну я еще, конечно, тренировалась, бегая на улице, почти 20-ки осиливала =)
Решив нащупать у себя очередную грань, заявилась на соревнования клуба "Беги с ветерком", где была целая россыпь дистанций, и очень интересная штука - бег 6 часов нон-стоп. То есть стартуешь вместе со всеми и бежишь, пока можешь. Хочешь - все 6 часов. Хочешь - сходи раньше. Круг - 2370 метров.
Поставила себе цель - пробежать 30 км, отметить себе очередную веху и решить, смогу ли я пробежать марафон осенью.
Но что-то пошло не так...


Участники на старте. Справа в толпе можно найти и меня.


Первые километров 10 я традиционно вбегалась. На этом соревновании я увидела трех потрясающих людей, которые меня поразили и которыми я восхитилась: девушка, которая бежала 30 км с КОЛЯСКОЙ (!) с ребенком (и очень неплохо бежала, между прочим! Какая же она молодец, никакой ребенок её бегу не помеха!); мужчина на инвалидной коляске, который, кажется, преодолевал как раз марафонскую дистанцию (и это вызывает неподдельное уважение, человек не сломался, не сдался, он живет полной жизнью); девушка, которая бежала 50 км. Да-да, пятьдесят.
Еще перед стартом мы с ней мило побеседовали. Небольшого росточка, маленькая, худенькая, еще более компактная, чем я, она так мило сказала:
- Ой, Вы на 6 часов нон-стоп заявились? Я думала побегать тоже 6 часов, но организаторов стало жалко, столько меня времени ждать...
- И на сколько Вы, в итоге, заявились?
- На 50 км.
- О_О - это был ужас на моем лице.
Так вот. Первые 10 километров я вбегалась. После 10 км поймала свой хороший темп и просто бежала. На 15-м километре съела батончик. На где-то 25-м километре я почувствовала утомление, как-то мне стало плоховато, усталость навалилась. Но у меня в запасе был энергетический гель и я его съела, еще подумав, что какой-то он слишком сладкий и его вообще мало в тюбике, фу, дрянь какая. И всё бы ничего, но через 5 км, когда я хотела закончить дистанцию, этот гель начал работать - на 30-м км у меня вдруг открылось такое второе дыхание, что я УСКОРИЛА ТЕМП (это вообще реально делать после того, как отфигачил бегом 30-ку?) и практически понеслась над планетой!
Что самое забавное, я же параллельно слушала музыку, чтобы наматывать круги было не так скучно, и вот каким-то загадочным образом у меня на телефоне оказалась ария "Гефсиманский сад" из рок-оперы "Иисус-Христос - суперзвезда" (на самом деле, ничего загадочного, если песня оказалась на моем телефоне - наверное, я ее сама туда закачала, ну логично же), и вот лечу я такая над землей, обгоняю уже шестого или седьмого человека, ноги стала поднимать так высоко, хотя до этого бежала исключительно "шлепанием" на полную стопу и небольшими шажками, а в наушниках такие слова: "Разве смог бы кто-нибудь другой проделать этот путь; пусть я умру, вынесу все муки, но исполню твой приказ... дай мне слово, что не зря ввергаюсь я во тьму...". И музыка еще такая патетичная (как раз под эндорфины от геля - он там что, с гуараной что ли был или кофеином?), и я бегу, слушаю и думаю - ё-маё, это ж про марафонцев! Особенно, если включить строчку "боже, за что мне смерть?! Как ты сможешь доказать, что жертва не пуста?" где-то километре на 40-м.
Но о том, что мне будет плохо на 40-м км, я пока не знала.
Километре на 32-м, пока гель еще действовал, я подумала, что чувствую себя слишком хорошо. И можно, пожалуй, еще кружочек пробежать. И на меня навалилась новая эйфория - кажется, я вполне смогу осенью пробежать марафон! Человеческие возможности безграничны! Я смогу, я сделаю! Не для того, чтобы что-то кому-то доказать, а просто потому что я и мой организм - мы можем. Сделать, потому что могу.
И с такими мыслями о грядущем марафоне я побежала дальше.
И километре на 33-м догнала девушку, которая бежала 50 км.
И мы с ней что-то заболтались.
Она бежала ровно в моем темпе, нам с ней оказалось бежать вместе очень комфортно. И кааак мы начали обсуждать, кто, где и как бегает! И про жизнь! И про то, как кто в бег пришел! И про ультрамарафоны. Оказалось, что эти 50 км - это у нее восстановление, а на прошлых выходных она пробежала 111 км О_О Поговорили про методы тренировки, поделились разными впечатлениями от разных трейлов и разных дистанций, рассказали забавные случаи с беговых соревнований...
Так мы с ней навернули еще круга три, наверное. В конце концов, когда ты наворачиваешь уже 15-й круг, хоть он и целых 2 с лишним километра, всё равно разговор с приятным собеседником очень спасает - и бежится намного легче.
Но действие геля к 40-му км вдруг закончилось. Если бы я знала, что случайно пробегу марафон, я бы взяла что-нибудь, чтобы сожрать на 35-м км, но у меня с собой больше ничего не было. И силы резко меня покинули.
И я сказала:
- Не, я до марафона круг не добегу. Всё, утомилась, плохо мне.
- Нет! - возразила прекрасная девушка, бегущая "полтинник". - Нельзя сходить на последнем круге марафона!
И мне пришлось добегать =D
Честно скажу - мне было ОЧЕНЬ хреново на этих оставшихся двух километрах, темп резко упал, я считала каждый оставшийся поворот, но рядом со мной бежала мотивация и всячески меня подбадривала, поэтому я справилась только благодаря двум вещам - мотивации собеседницы и силе воли. Ну потому что на марафоне нельзя сходить с последнего круга, оказывается!
На финише круга девушка убежала добегать оставшиеся 8 км до "полтинника", а я финишировала. Итого - мой первый марафон, дистанция чуть больше - 42,6 км, время - очень классное для первого марафона, 4 часа 14 минут 50 секунд. Обалдеть. Вот так. Случайно. Не собиралась, не планировала, а приехала побегать и внезапно отфигачила марафонскую дистанцию.
Вот уж действительно - человеческие возможности безграничны. Мы еще сами не знаем, на что способны.


На финише сходу выпила три стакана сока и пару стаканов воды. И минут 20 сидела на лавочке и думала, как же я сейчас за руль вообще сяду =D Через 20 минут стало легче и я таки доползла до машины))
И знаете, что самое жуткое?.. А что дальше?.. А дальше, по ходу, ультрамарафоны. Ведь если я пробежала марафон, значит, я позже смогу и больше?.. О_О
Вот как становятся киборгами. А с виду - вроде человек...
Нет-нет, я не хочу ультрамарафонов! Ну что же я, киборг, что ли? Хотя что там, несколько месяцев назад я говорила - что вы, какие марафоны, это вряд ли... И тут - на тебе!
"Где та тонкая грань между марафонской дистанцией и безумием?"(с).

@темы: всякие внезапные мероприятия, куда бежим?

Comments

[Mbl111eLOVka]

Ну что же я, киборг, что ли?

Кажется, да!
Это офигеть, конечно, параллельная вселенная! Ты молодец и немножко киборг)))

[Маковая фея]

Светоч, аплодирую! Это супер, следила как за триллером, рада хэппи-энду и поздравляю с марафоном.

[Светоч]

Mbl111eLOVka,
Маковая фея,
спасибо огромное!)))

[Groemlin]

Светоч, круто! Поздравляю!

[~Ветер в ивах~]

Ты большая молодец!)

[Светоч]

Groemlin, ~Ветер в ивах~,
спасибо!)))

[Ули]

блин, киборги среди нас!!
ну ты крутая вообще!
поздравляю неистово!

[Светоч]

Ули,
спасибо ^_^