пятница, 13 апреля 2018
22:36

Книги 18.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
В очередной раз попытаюсь сделать тут список прочитанного за год и своих впечатлений от букв. Но, вероятно, эта идея, как и раньше, тут не приживется. Но я хотя бы опять попробую.

Ирвин Шоу "Хлеб по водам".
Халед Хоссейни "Тысяча сияющих солнц".
Халед Хоссейни "Бегущий за ветром".
Фредрик Бакман "Вторая жизнь Уве".
Фредрик Бакман "Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения".
Ирвинг Стоун "Жажда жизни". И фильм "Ван Гог. С любовью, Винсент".
Рэй Бредбери "Вино из одуванчиков".
Рэй Бредбери "Лето, прощай".
Дэниэл Уоллес "Крупная рыба".
Этель Лилиан Войнич "Овод".

@темы: пырюсь в книги и фильмы

URL
среда, 11 апреля 2018
01:09

Продолжаем нашу программу "озарения в час ночи".

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
У меня бывают странные идеи, которые случаются, как озарение.
Вот живешь такой, живешь в привычке, не задумываясь о какой-то вещи, потому что она настолько вошла в твою жизнь, стала ее частью, что воспринимаешь ее, как нечто естественное, как силу земного притяжения.
Например, как-то раз мы сидели с подругой на моей кухне, на которой я тусуюсь долгие годы, болтали, пили чай, как вдруг подруга резко замолкла и выдала:
- Почему у полочки нет задней стенки?!
Да блин, я с этой полочкой половину жизни прожила, а тут как кувалдой по голове - а правда, нет задней стенки! Почему?! Почему там комнатная стена, а не стенка полочки? Почему на соседних полочках есть стенки, а у этой - нету?!
Теперь этот вопрос мучает меня всегда, когда я захожу на кухню. Вопрос похлеще смысла жизни.
И вот чего-то на меня напала подобная мысль и не отпускает.
Помните видеоролик про "матчество"? Ну, про Александру Натальевну? Я первый раз этот ролик посмотрела, посмеялась и забыла. А сейчас чего-то меня озарило.
А почему реально у нас отчества, а не матчества? :D
Не, а как было бы прикольно, если бы, например, девушкам давали имя-отчество по матери, а мальчикам - по отцу)) Ну, там... Татьяна Ириновна. Анна Дарьевна. Светлана Екатериновна. Да хоть Зинаида Пелагеевна! Или, например, девушкам - имя по отцу, а мальчикам - по матери. Дмитрий Надеждович. Игорь Анастасиевич. Олег Елизаветович.
Может, конечно, это забавно, но я реально теперь от этой мысли отделаться не могу, черт возьми.
P.S. В тире уже есть, как минимум, Полина Верониковна, Анастасия Татьяновна, Александр Ольгович, Михаил Мариевич. И почему-то мне эта идея уже не кажется бредовой или безумной. Ну круто же звучит!

@темы: мыслевслухие

URL
вторник, 10 апреля 2018
01:03

Молоко.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Я поняла, почему я пью столько молока. Утром с мюслями - молоко. Чай - всегда с молоком. Даже иван-чай - с молоком. А уж святое дело на соревнованиях сходить в магазин, купить полулитровый пакет и вылакать его за вечер в процессе общения с другими стрелками.
Это потому что я вредная!
Ну правда, мне вот мой мужик недавно заявил, что я дикая эгоистка, все мои благие побуждения - во благо собственной выгоды, а демоны внутри меня давным-давно зашпыняли ангелов, я временами крайне нетерпима, прямолинейна, язвительна и остра на язык. И для окружающих я опасна - окружающие заражаются от меня всякой гадостью и становятся похожими на меня! А студенты, бедные студенты, я же учу их своему стилю стрельбы и жизни!
Помнится, мы еще в молодости с подругой пришли к выводу, что второго Светоча планета не выдержит.
А представляете, каково мне жить самой с собой, такой вредной?
Вот и пью молоко литрами. Ибо молоко - за вредность.
Это очень странное озарение в час ночи, но у меня бывает. Оно такое внезапное, что я не могла о нем срочно не рассказать!

URL
воскресенье, 08 апреля 2018
21:40

В поисках заброшенной церквушки или как мы обновляли Крету.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
В самом начале весны, в холодном и зимнем месяце марте занесла нас нелегкая спортивная судьба в Липецкую область на всероссийские соревнования. Пять дней мы провели в сёлах Хлевенского района, наслаждаясь прекрасным спортивным комплексом, молоком из Лебедяни и шумом близкой трассы М-4 "Дон", которую, на самом деле, нам не было слышно.
В основном, мы сновали по дороге из одного села, где была гостиница, в другое село, где был спортивный комплекс. Ужасы приезда остались позади - ехали мы сюда на груженом по самый потолок Кайроне, который ленился разгоняться больше 100 км/ч, но периодически сдувался легким зимним бризом и прорывался сквозь пелену злобно хохочущих снежинок, собравшихся в хоровод и превращающихся в метель. Я привычна к внезапной зиме в начале весны, поэтому снежные перемёты и жуткую погоду воспринимала, как нечто само собой разумеющееся. И восхищалась пружинами подвески, которые поменяла летом, - в отличие от штатных, они неплохо выдерживали груз в багажнике и не стремились отправить задний мост в сложенное заднее сиденье. Кстати, задние пассажиры, которые катались на пустом Кайроне после выгрузки всех вещей, тоже оценили, что подвеска стала сильно мягче.
Но речь не о пружинах.
А о том, что занесла нас нелегкая спортивная судьба в Липецкую область. И когда нам стало скучно сновать по единственному маршруту из гостиницы в спортивный комплекс и обратно, мы нашли свободное время в перерывах между упражнениями, собрали большую и дружную толпу в 10 человек и отправились зырить на водопадики. В качестве средств передвижения были выбраны мой Кайрон и Хундай Крета сокомандницы Леси. А поскольку Леся раньше владела Шнивой, гоняла на ней с нами на Алтай и Кольский, я не сомневалась, что мы найдем приключения, потому что машину-то поменять можно, но вот мышление вида 4х4 - нет.
IMG_3888

читать дальше

@темы: дороги и направления, покатушки по говнищщщам, УАЗ дубль 3: made in Korea

URL
суббота, 07 апреля 2018
21:24

Рабочие будни =)

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
У нас бывают какие-то насквозь упоротые тренировки. Вот непонятно, почему они вдруг становятся именно такими, но упоротость внезапно начинает сочиться из всех щелей. Наверное, это та самая атмосфера тира, которая живет в нашем бомбоубежище годами, - я ее познала еще десять с лишним лет назад, когда меня прозвали "девочкой-фалаутом".
Время идет, люди меняются, а атмосфера остается всё той же, притягивая тех людей, которые способны и дальше передавать ее из поколения в поколение.
На очередной тренировке Сашу Ши почему-то плющило и он ржал по каждому поводу и без повода, Саша Шу пытался понять, как пулевики стреляют пневматику из настолько неудобной позы, и восклицал, что это противоречит законам природы и анатомии, а потом ронял траекторию на лежаке на Скатте, а я бубнила ему в уши "идеальный выстрел! Этот похуже. Этот еще хуже. Опять дернул вправо. Отвратительный выстрел! Расслабься! О, идеальный выстрел". Потом прибежала Света Гр и напала на Скатт, отобрав его у всех, плюхнулась лежать со свойственной ей электровениковостью и начала вопрошать, почему у нее траектория 150-170 мм лежа и как это победить вотпрямщас, срочно, за 5 минут! Мы только фейспалмы сделали, а я спокойно попыталась ей сказать, что не надо пролетать половину мишени, стоять в десятке, еще и выстрел успевать делать - и всё это за 1 секунду!
Полина потребовала усадить ее на колено, я не могла ей отказать. На нас напала цивилизация пыли от старых кожаных курток, пока мы пытались выгрести валики, которые давно никто не использовал (потому что кто сидит у нас на колене в тире? Да никто толком!), а потом Полина высыпала из валика лишний наполнитель, пока мы обсуждали будущее взаимоотношений Саши Шу и Саши Ши, из-за чего Саша Шу полтора часа пытался уйти из тира, но не мог двигать ногами, потому что складывался пополам от смеха - в такой позе ходить неудобно. Настя заявила, что у нее трясутся ноги, когда она стоит. Аня пыталась быть серьезной и тренировать стояк, но разве мы ей поверили? Полина всё-таки уселась на колено, сплющив валик до состояния ровной поверхности (а что еще делать, когда размер ноги - 35-й?). И над всем этим разносился запах целевых патронов. Наверное, вся упоротость начинается именно с нее, с целевки. Определенно, она не порохом нашпигована, а влупидолом. Качественным, отборным влупидолом 1985-го года выпуска. Иначе почему она не стреляет?
С помощью целевки я проявляла тиранию и садизм, потому что стрелял только каждый третий патрон, стрелки в один голос говорили, что их это бесит - вставлять один и тот же патрон по 7 раз в ствол. Ну, подумаешь. Мы нашли патрон, на котором было 16 осечек. И он так и не сработал. Потом мы решили, что целую пачку патронов с минимум 10-ю осечками на каждом отдадим Мише, когда он выздоровеет. И скажем ему, что это подарок за его хорошую стрельбу. Наверное, на концерт, когда Миша будет расстреливать эту пачку, придут все стрелки, которые успели за неделю поработать целевкой.
А потом я сказала Саше Шу, что если он будет выпендриваться и не сделает крючки, я посажу его на колено, дам пачку целевки и он с колена не встанет, пока всю пачку не расстреляет. Это самый жуткий кошмар стрелка, поверьте. Целевкой - с колена. Пока она не закончится. А целевка, как вы поняли, не заканчивается никогда, даже после 16 осечек.

@темы: родной тир, стрельба: йа тренер

URL
пятница, 06 апреля 2018
21:18

Стрелковые выходные: Калуга, Коломна.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Прошлые выходные оказались крайне насыщенными в плане стрелкового времяпровождения: я сгоняла сразу на 2 разных пневматических соревнования.
В субботу поехала в Калугу на наше местное первенство водокачки, где плохо знают правила и странно соблюдают ТБ, а иногда и не соблюдают вовсе. Хотя прогресс дошел и до них - наконец-то они разделили время упражнения на пристрелку и зачет. Весь мир стрелковые правила переписал в третий раз, а они только сейчас пристрелку выделили в отдельное время.
Впрочем, уровень результатов сильно превышал уровень организации - женщины на ВП-4 опять пуляли какой-то абсолют, но я в этот раз таки не стала отставать - попала 390 полноценных целых очков и заняла третье место. Причем я отыгралась за Конь, где меня сместили на четвертое место одной центральной десяткой. Здесь центральные десятки не считали, ибо перемотки и по 2 выстрела в мишень, но на четвертом месте оказалась девушка с таким же результатом, как у меня, вот только всё решила крайняя серия - на этот раз я не слила концовку и попала серию 98, а у девушки была серия 97. Вуаля, я третья.
Но меня продолжают ужасать такие огромные результаты. Попал на водокачке меньше 390 - уже не в призах О_о А ведь каких-то 10 лет назад норматив КМСа был на уровне 374 очков на ВП-4 у женщин...
В воскресенье я со своими стрелками поехала в Коломну на областные московские соревнования по пневматике. В Коломне их стали проводить совсем недавно - наши ребята туда ездили в феврале и рассказали всякие приятности, теперь и некоторые другие стрелки нашего тира решили сгонять и позырить, а что там =)
И чего-то мне так эти соревнования понравились, ну так понравились! Какие-то душевные, уютные, домашние. Не удивлена, что тамошние судьи меня хорошо знали - пулевой стрелковый мир такой маленький =) Тир оказался расположен в здании конькобежного центра. Традиционно - в подвале среди коммуникаций, но разве это важно? Там всё было классно: своя отдельная парковка, куда нас по спискам пускали бесплатно; большое помещение тира, где обнаружилось 30 бегунков - 20 на пистолет и 10 на винтовку; бумага мишеней была выше всяких похвал - плотная картонка, на которой отчетливо были видны оба выстрела; разминочная зона прямо рядом с рубежом, не надо таскаться по этажам в костюме, с кофром в одной руке, с штативом в другой, с секундомером в зубах; а судьи оказались такими зайками! Всё рассказали, всё показали, везде проводили, относились именно бережно, чтобы всем-всем стрелкам было удобно и комфортно.
И даже простили нашей стрельчихе один выстрел мимо мишени =) Что, конечно, совсем не по правилам, но эта общая атмосфера домашности не могла сделать этот поступок иным.
Пожалуй, с точки зрения организации соревнований, Коломна мне понравилась в разы больше, чем Протвино.
И, кажется, они не против, чтобы я притаскивала к ним 20 стрелков разом, это тоже большой плюс!
А ещё рядом с конькобежным центром обнаружился коломенский кремль, он тоже меня впечатлил и я подумала, что в Коломну обязательно надо приехать летом.
Что касаемо стрельбы, то я попала 387 и, кажется, заняла второе место, что довольно странно, ибо пневматику все обычно лупят за 390. Наверное, ещё не все стрелки разведали наличие под боком таких классных новых соревнований =)

@темы: пулевая стрельба

URL
среда, 04 апреля 2018
12:33

О медицине и спортсменах.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
К вопросу о том, как заботятся о нас, спортсменах, по части медицинского сопровождения.
Мне в очередной раз понадобилась справка о том, что я здорова и могу заниматься пулевой стрельбой. Такие справки, как правило, получают все спортсмены по своему виду спорта каждые полгода (в некоторых видах - каждые 3 месяца).
За справкой я поехала за 200 км, ибо приписана к соседней области. Примчалась в физкультурный диспансер, в котором состою на учете. Диспансер оказался закрыт на карантин по гриппу. Я слегка офигела, учитывая, что я сюда звонила за пару дней и мне сказали - приезжайте в любое время. Три часа дороги в один конец вообще-то.
Зашла внутрь, прошла на рецепцию, на меня сразу накинулись, что у них карантин, идите отсюда. Объяснила, что я реально пёрлась к ним три часа ради этой справки, что об их карантине меня никто не предупредил, не могли бы они пойти мне навстречу и таки провести осмотр.
Они посмотрели мою карту, сказали, что у меня слишком старые анализы, ЭКГ и невролог с окулистом, но отправили к спортивному врачу. Спортивный врач на меня посмотрел и спросил:
- Вы здоровы?
- Да, - ответила я.
- Хорошо, - сказал врач и выписал мне справку о допуске к занятиям стрельбой на ближайшие полгода.
И я поехала обратно свои 3 часа, вдруг таки задумавшись о том, почему физкультурный диспансер сам не делает мне ЭКГ, не берет у меня анализы, а требует делать их самостоятельно и привозить им в готовом виде. И почему весь осмотр сводится к одному вопросу. С одной стороны, зато геморроя нету, приехал, взял справку - свободен на полгода. Но, с другой стороны, если уж рассматривать это в масштабах реального наблюдения за своим здоровьем... что-то где-то получается какой-то крупный косяк, ага.

@темы: конь-людоед

URL
понедельник, 02 апреля 2018
21:30

МССИ весна 18. Второй этап.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Собственно, в конце марта состоялся наш главный студенческий стрелковый старт - Московские Студенческие Спортивные Игры, тридцатые, юбилейные. Осенью они тоже были юбилейные тридцатые, на весну таковыми и остались, потому что у нас в стрельбе проходил в их рамках второй этап - малокалиберный.
Стреляли два упражнения - МВ-8 (винтовка) и МП-4 (пистолет). Меня, естественно, больше всего интересовала винтовка, ибо винтовочную команду готовлю я, поэтому ежели у команды будет успех - значит, я тоже молодец.
Всё супер. В упражнении МВ-8 наша команда заняла первое место =)
IMG_4465

читать дальше

@темы: стрельба: йа тренер

URL
суббота, 31 марта 2018
21:30

Замесы по-тировски.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Вообще, я очень добрый человек. Очень-очень.
Часто помогаю, делаю добрые дела, не требуя ничего взамен, и всё такое прочее. Поэтому я считаю, что имею полное право иногда посылать людей на *уй, дабы сохранять необходимый баланс добра и зла, ангелов и демонов внутри себя.
Как оказалось, иногда посыл на дальние юга имеет неожиданно позитивный эффект.
В тире один из наших коллег начал на меня гнать, что, мол, на хрена вы залили монтажной пеной эвакуационный выход (который, к слову, не используется уже лет дцать и о котором вспомнили только после событий в Кемерово). Ответила, что холодно и меня задолбало мерзнуть, потому что оттуда дует - у меня и студенты из-за этого болеют периодически. Вот и залили. Дуть перестало, стало теплее.
Коллега сказал - отдирайте. Иначе нам п**ды даст МЧС.
Говорю - вам надо, сами отдирайте. Мне холодно, а потому на МЧС мне срать. Ибо МЧСу на нас тоже было насрать, пока не случилось Кемерово.
Коллега в ответ - ты в этом тире уже хрен знает сколько лет, а мерзнуть начала только сейчас.
Я в ответ - раньше трава была зеленее, а теперь мои кости стали старыми и мерзнут пуще прежнего.
Кароч, он меня отказался слушать, он меня разозлил и я на него наорала, что это он обязан решать вопросы эксплуатации помещений, а я тут вообще тренер и чисто со студентами занимаюсь.
Он мне сказал, что никому ничего не должен. Я ответила, что он один тут ни хрена не делает и целыми днями висит на рабочем телефоне, болтая со своими друзьями о жизни. Охраннику тепло в помещении сделали, а мне и студентам на рубеже - хер.
Он сказал, что я мелкая засранка и мне надо пойти в жопу.
Я ему ответила, чтобы шёл в п**ду.
Эффект не заставил себя долго ждать - уже через 10 минут этот коллега звонил всюду, куда только можно, - МЧСовцу, воякам - и ставил всех на уши, что если им так стал нужен этот гребаный эвакуационный выход - пусть сами в него и лезут и на собственной шкуре проверяют, не обвалится ли там к чертям потолок, держащийся на соплях, что пусть решают вопрос отопления на огневом рубеже, что пусть сами заделывают все дырки, из которых сифонит холодом. МЧС в ответ на него наорали, что закроют к чертям галерею, чтобы вообще никто не мог тренироваться. Коллега наорал, что, в таком случае, никого не пустит в тир, в том числе МЧС.
Мы же пока что по-тихому пошли к выходу, срезали снаружи пену, оставив ее внутри. В итоге, все счастливы: пены не видно, всё чистенько, а дуть вроде не дует. А проблема постоянного холода наконец-то обозначена на более высоком уровне.
А потому что не фиг меня от тренировки отвлекать.
P.S. Проверки на пожаробезопасность - это, конечно, прикольно. Формально всё зашибись. А реально - этот эвакуационный выход закрыт на висячий замок. И никто, черт возьми, не знает, где от него ключ.

@темы: родной тир

URL
пятница, 30 марта 2018
21:31

Генерально-уборочное.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Сижу на огневом, никого не трогаю, студентов тренирую. И тут такой возглас из соседней комнаты:
- Я нашла ложку!
- Ого! - говорю. - Она еще ржавчиной не покрылась? И что она делает в одном ящике с силикагелем?
- Я нашла семилетний майонез!
- У меня больше нет вопросов про ложку.
Это мы просто глобальную уборку в тире замутили.
Я тут подумала, что, на самом деле, люди познаются в уборке :D Наши главные раздолбайки, сёстры-близнецы, потерявшие диоптр от винтовки на соревнованиях в Конь-Колодезе и набравшие по 90 и 50 очков штрафа, внезапно круто исправились, взяв на себя вопрос организации глобальной зачистки помещений от мусора, паутины, пыли и всего такого прочего. Я-то на огневом, в основном, была, а потом так заглянула в комнату для чистки оружия - а там реально все шкафы вверх дном, на полу - слой многолетнего хлама, и все дружно стоят и всё это раскидывают по мешкам, а Настя всех возглавляет, кидая распоряжения:
- Это выкинуть! Это выкинуть! Это на хрен! Это тоже выкинуть!
Еле её остановила от выбрасывания трубы для отстрела :D
В итоге, из тира вынесли мешков 20 или 30 мусора, который копился там годами. А потом все принялись за пылесос и швабры. И студенты, в итоге, не только полы помыли, они вымыли даже трубы, идущие по стенам, и помыли потолок! О_о
А больше всех нас поразила девушка Вика, которая пришла в час дня, а ушла в 6 часов вечера, потренировавшись из этого времени только минут 30. А всё остальное время она ползала где-то под потолком и гоняла нас подальше со словами "идите отсюда, я тут сейчас каааак подниму слой пыли! А вы пока идите и отодвиньте мне вон то кресло и тот стол, я там изведу выросшие цивилизации!". Причем мы ее изначально так, просто попросили буквально на полчасика задержаться и немного помочь.
Я так впечатлилась самоотверженностью ребят, что теперь сказала всем остальным, кто участия не принимал, - мол, увижу хоть одну тряпочку на полу в комнате для чистки - лишу патронов до конца семестра. Ибо таким чистым у нас тир, кажется, никогда еще не был.
Реально, люди познаются в уборке. Я теперь в восторге от всех, кто принимал в ней участие.

@темы: родной тир

URL
суббота, 24 марта 2018
19:06

Мурановские холмы 10.03.18.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
...Или рассказ о том, как мы культурно просвещались историей Тютчева, а потом спасали из белого плена Большой Красный Рэм.

Памятуя о безудержном веселье, которое случилось где-то в районе реки Оки осенью прошлого года, я вновь поехала кататься с клубом Перепутье 4х4 (p4x4.ru) для выгула своего Кайрона и повышения навыков своего вождения по снегу. На этот раз клуб катался на север Подмосковья, организаторы покатушки были другие. В целом, культурно-просветительская часть получилась классной, а вот с частью бездорожья как-то не задалось - может быть, во всем оказалась виновата погода, навалившая слишком много снега там, где раньше были проезжабельные тропинки.
Но обо всем по порядку.

Наша большая толпа машин и людей встретилась на одной из заправок Ярославского шоссе в районе города Пушкино. Четыре дня выходных расположили людей к тому, чтобы кататься, а не уныло сидеть дома, поэтому автомобилей собралось много, больше 10 машин, а человек - почти в два раза больше. Нам рассказали о сегодняшних планах, пообещали очень много снега и возможное возвращение домой только завтрашним утром. Такая перспектива всех воодушевила, особенно обрадовались тросы и лопаты, долгими неделями сопящие в глубоком сне в багажниках.
Немного задержав выезд по времени, что немудрено для такой толпы, все выбрались с заправки на шоссе и большой разномастной колонной двинулись на север по Ярославке. Я всё смотрела на ещё одного приехавшего Кайрона с женщиной за рулем, на его просаженные до асфальта пружины и радовалась, что я теперь не такая. Впрочем, там был и третий Кайрон, организаторский, он был сильно лифтован, имел кучу обвеса и лебедку и давал фору некоторым УАЗ-Патриотам. Я сначала вспомнила жуткие истории Леши Джаггернаута (известного антипропагандиста Кайронов!) и решила порадоваться, что я и не такая тоже, но потом всё-таки осознала, что железные бампера - это очень красиво и практично, в отличие от моего пластика.
Наш путь лежал в деревню Мураново, что расположилась в Пушкинском районе Московской области - именно в тех краях мы и провели весь день.
Сначала мы прибыли к святому источнику "Барский колодец". Организаторы поведали нам небольшую историческую справку об этом месте - это отличительная изюминка клуба, они не просто месят бездорожье, а стараются давать еще и культурную программу, рассказывая интересные факты о местах, где мы живем и по которым часто проносимся мимо.
Сегодняшний выезд был посвящен Тютчеву и местам, где он бывал и обитал, так что к Барскому Колодцу мы приехали не просто так. Источник известен примерно с середины 19-го века, именно из него брали воду жители усадьбы Мураново (о ней - позже). Источник берегли и обустраивали.
Сегодня на его территории расположился Парк памяти детей и мемориал, посвященный погибшим во время теракта в Беслане. Вот к нему я как раз и прогулялась.

Скульптура мемориала, рядом с ней находится стела со списком имён погибших детей и взрослых.
IMG_4201

читать дальше

@темы: дороги и направления, покатушки по говнищщщам, УАЗ дубль 3: made in Korea

URL
среда, 21 марта 2018
10:42

Лекции по физ-ре.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
У нас в универе есть особенная система лекций по физвоспитанию. Они читаются в определенные семестры для всех потоков. Они обязательны, забить на них нельзя, каким бы видом спорта студент не занимался. Позже по ним сдается зачет.
Подопечная студентка мне поведала, о чем она узнала на этих лекциях.
Например, ей рассказали, что, во-первых, воду надо обязательно замораживать перед тем, как пить, потому что вода - грязная, а лед - чистый; во-вторых, главные физкультурные ценности и главное наследие - это книги; в-третьих, вегетарианство - это доброе добро, а мясо - это вредный продукт. А другому студенту рассказали, что сперма омолаживает. Её на лицо надо мазать, ага.
Мне теперь на эти лекции подопечных студентов отпускать страшно, ей-богу.
Вообще, это странно и не вяжется с передачей из ученой головы в студенческие головы сакральных знаний. Зачем высказывать свое субъективное мнение без обоснования. Считаешь, что мясо - зло? Приведи научные факты, расскажи про обмен веществ и биохимические процессы в организме, обоснуй. А студент пусть сам решает, зло это или нет. Только не приводи однобоких фактов, показывай факты со всех сторон. Вот это будет честно. Мне вот в свое время рассказали в РГУФКе на биохимии, почему мясо человеку необходимо. Всё просто, хрен я теперь от мяса откажусь.
А то мне это напоминает, как я на днях лопатила очередную стопку научных статей, искала нужную информацию. И наткнулась на занимательную тему - "беременность как естественный допинг". Полезла читать, подумав: "Вот это круто! Должно быть интересно. Сейчас почитаю про гормональные изменения, про то, какие именно и из-за чего появляются в организме вещества, сравнимые по действию с определенными препаратами. С какими препаратами? Да наверняка мне расскажут!".
Ага, щаз.
В статье натурально так, без обоснования, агрессивно утверждалось, что заниматься спортом в беременность плохо. Если бы я была Шивой, у меня бы всё многорукие дружно прилипло бы к лицу и не отлипало. Потому что одно дело - сказать "из-за таких-то нагрузок происходят такие-то процессы, это так-то сказывается на плоде, это приводит к тому-то, подтверждено тем-то и тем-то". Мне же в автора статьи хотелось кинуть чем-нибудь тяжелым. Как вам фразочки вроде: "В данном случае внутриутробный плод принесен в жертву профессиональным амбициям и спортивным наградам, а также крупным материальным вознаграждениям спортсменок" или "Поездка на Олимпиаду в таком интересном положении стала самым бесшабашным и отчаянным поступком спортсменки, будущей мамы". А вот такая фразочка меня вообще вогнала в состояние жалости к тому, что я лично не присутствовала на той конференции и не могла встать и высказать автору в лицо всё, что я о нем думаю: "Восторги в отношении бегущей спортсменки на большом сроке беременности очень близки по своей природе к нездоровому эмоциональному возбуждению, возникающему от картин избиений в женском боксе. Терпимость, а, тем более, положительная оценка таких явлений - весьма опасное заблуждение". Ты кто такой, автор, чтобы давать моральную оценку поступков отдельно взятых женщин, осуждать их выбор, подавать своё дражайшее мнение как абсолютную истину и считать это наукой? Это - базар. Но не наука. Наука - это факты и обоснования. А такой доклад - это базар с тупой пропагандой "истинного предназначения женщины".
Судя по всему, некоторые научные конференции (раз на них пропускают такие доклады!) - это ещё большее днище, чем наши лекции по физкультуре.

@темы: йа препод

URL
понедельник, 19 марта 2018
11:32

Февральское путешествие из Москвы в Петербург: Шепелевский маяк и путь домой.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
День третий. Петербург - Шепелево - Петербург.

Утро третьего дня своего пребывания в культурной столице я провела во сне - вчерашние музеи не прошли бесследно. Мне даже показалось, что за вчерашний день я физически устала больше, чем когда пробежала по снегу на трейле 18 километров. Подруга меня поддержала в моей идее, а потому на завтрак мы сползлись часов в 11, если не позже.
Сегодня мы решили съездить на маяк.
А поскольку мы никуда не торопились, то покинули Питер на машине только ближе к двум часам дня.
Поехали мы на Шепелевский маяк, что расположился на берегу Финского залива в районе населенного пункта - внезапно! - Шепелёво, что по пути в Сосновый Бор, - это около полутора часов езды на автомобиле от Петербурга.
Пока мы ехали, я посмотрела на КАД, на новые микрорайоны и с удовольствием полюбовалась лесом, раскинувшимся по обочинам за пределами города. Опять не хватало солнца, но зато снега навалило будь здоров. Представляю, как тут летом или осенью!

После Шепелёво с асфальтовой дороги мы свернули на заснеженную грунтовку, которая привела нас прямиком к заливу. Я посмотрела на залив из окна автомобиля, тут же восхитилась и сказала, что я уже люблю и обожаю это место. Я еще не вышла из машины, не пошла к маяку, но я уже в диком восторге.
Когда мы отправились на прогулку по береговой линии, восторг не возжелал проходить, а, наоборот, только усиливался.


читать дальше

@темы: дороги и направления

URL
суббота, 17 марта 2018
12:05

Первая научная.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Ну, поздравляю сама себя!
Я опубликовала свою первую научную статью в самом настоящем научном журнале из списка ВАК.
Рада, что справилась с этим довольно быстро. На кафедре мне еще в самом начале работы сказали, что НАДО ПИСАТЬ СТАТЬИ. Вот прямо такой интонацией. ПИШИ СТАТЬИ. Не терпящим возражения голосом. А как писать, с кем писать, куда писать? ДУМАЙ И ПИШИ!!!111
В целом, я понятия не имела, как надо писать научные статьи, но, благо, у меня есть друзья, которые их уже писали, я их поспрашивала, просекла основные фишки, нашла вменяемый физкультурный журнал из ВАКовского списка, почитала требования к оформлению и почитала тот бред, который пишут другие люди. Требования к статьям были ужасно серьезными, а вот бред других людей - бредом. Я находила такие статьи, что хохотала из-под стола. Находила и классные, и серьезные, и слишком идеальные, чтобы быть правдой, и откровенно бредовые, и слизанные с учебника. Подумала, что мой бред явно будет не хуже, чем чужой. Взяла свой диплом из РГУФКа и состряпала из него научную статью. Отправила в журнал и, как ни странно, статья прокатила.
Ее опубликовали в январском номере (который, правда, вышел только в феврале), выложили электронную версию журнала с этой статьей, добавили статью в РИНЦ, а буквально на днях я забрала печатный экземпляр журнала с почты.

Почта, кстати, опять была веселой, я приперлась туда вечером 7-го марта. Подумала - ну, будет закрыто, значит, закрыто, а вдруг повезет? Пришла, посмотрела на график работы, а там написано - "7-го марта рабочий день на 1 час короче обычного графика". Ё-маё. А обычный график где? Или все жители города должны об этом априори знать? Ну, я решила, что закрытая дверь - лучший показатель того, что рабочий день закончился, но дверь была открыта. И внутренняя дверь в помещение почты тоже. Я зашла, очень обрадовалась и побежала к тетеньке получать заказную бандероль.
А тетеньки все скопом на меня начали орать:
- Девушка, вы что, не видите?! Мы уже закрыты!
- Как я это увижу? - искренне удивилась я. - Двери открыты.
- А вы не видите, что ли, - мы стул поставили перед дверью!
Оборачиваюсь. В метре от двери реально стоит стул. В метре, мля.
- А завтра вы работаете? - спрашиваю.
- Мы, как нормальные люди, 8-го марта отдыхаем! Приходите 9-го! - непоколебимо ответили тетки, нетолерантно оскорбив всех, у кого 8-го марта стоит рабочий день.
Ну ок, несколько дней спустя пришла и забрала.

Так вот, статья. Журнал оказался толстым, как книга, весит полкило, и в нем гордо написаны мои фамилия, место работы и научные буковки. Я ужасно горда собой.
Но.
Если следовать теории Фейнмана, этой статьей я поддержала науку формопоклонников, став таким же формопоклонником. Ну потому что - давайте честно - тот эксперимент из диплома оказался провальным и сбился на 4-м человеке, а результаты у меня все равно получились идеальными - хе-хе, как же так?) Но диплом РГУФКа требовал идеальных результатов и четкой структуры. Пришлось делать результаты и структуру. Теперь это все сократилось до размеров научной статьи. Вообще, эту тему было бы правильным перевести полностью в теоретическую область, но такую работу у меня, вероятно, не приняли бы. Пришлось добавлять практический эксперимент. В свое оправдание могу сказать, что я сама в такие результаты искренне верю. По крайней мере, мой личный опыт их подтверждает. Но разве личный опыт катит для научной работы? Хотя я встречала одну научную статью, в которой какая-то МСМК просто рассказывает о том, как тренировалась перед какими-то крупными соревнованиями...
И мне вроде как и радостно, что меня опубликовали, но вроде как и стыдно, что я не следовала принципам полной научной честности. Фейнман был бы недоволен.
Хотя я подозреваю, что большая часть статей пишется так же, как ее написала я, даже еще хуже.
Отнесла журнал на кафедру, там все-все безумно обрадовались, 5 раз сказали мне, что я умница и НАДО ПИСАТЬ ЕЩЕ, пожали мне руку, восхитились, погладили по голове, еще 5 раз сказали, что я умница. Это хорошо, чем больше меня любят, тем больше будут закрывать глаза на мои возможные косяки =)

@темы: йа препод

URL
пятница, 16 марта 2018
11:46

Февральское путешествие из Москвы в Петербург: музей Арктики и Антарктики.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Продолжение про поездку в Питер.

Загрузив в мозг первую порцию головокружительных впечатлений, я покинула Гранд Макет Россия и отправилась к метро. Как это принято в Петербурге, приложила "Подорожник" к турникету, который тут же выздоровел и пропустил меня под землю, так что я смогла домчаться до станции метро Владимирская и дойти оттуда до красивого здания музея Арктики и Антарктики.
Входной билет стоил 300 рублей, аудиогид - еще 300. Фотосъемка входила в стоимость билета - приятная практика.
Про гида меня предупредили, что суммарное время записанной аудиоинформации составляет почти 2 часа, но я решила, что в моем мозгу остались кусочки свободных кластеров, куда я смогу загрузить эту кучу новых знаний.
Забегая вперед, отмечу, что я, конечно, выдержала и не сдалась, но для себя вывела новое правило - посещать за один день только один музей! Два музея - это перебор, если есть желание посетить их не для галочки, не для селфи и не для беглого осмотра, а для того, чтобы полноценно проникнуться познавательными и атмосферными штуками и историями.
Музей Арктики, в отличие от Гранд Макета, оказался серьезным музеем с хорошо реализованным аудиогидом. Я вообще вдруг прониклась нежной любовью к этим гидам, для меня они - настоящее спасение. Обычные экскурсии я не сильно жалую, мне тяжело ходить толпой за музейным предводителем и слушать всё, что он говорит, без права выбора и в строго отведенное количество времени, ни больше, ни меньше. А в аудиогиде ты сам выбираешь, что слушать, а что не слушать, можно что-то прослушать второй раз, а что-то пропустить. У каждого экспоната или группы экспонатов стоит свой номер, который достаточно набрать на пульте гида, - и тебе про эти штуки всё расскажут. Или не расскажут, если ты решишь, что это не интересно.
Кроме того, в музее Арктики мне дали в лапы бумажную карту с маршрутом осмотра залов и витрин.

И я отправилась в долгий двухчасовой путь.
Первый этаж музея был посвящен Арктике.
И самый первый экспонат, тут же заставляющий проникнуться к музею нежной любовью, - самолет Ш-2, построенный в Ленинграде и использовавшийся для разведки Арктики. Очень правильная штука для встречи посетителей, она сразу дает понять, что тут будет интересно!


читать дальше

@темы: дороги и направления

URL
понедельник, 12 марта 2018
10:39

Пуша.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Вдруг снился кот.
Я до сих пор часто подхожу в квартире, например, к тумбочке и думаю - вот, а кот тут валялся. На этом пуфике пускал слюни, когда его одолела болезнь, а я ходила с салфетками и вытирала ему мордочку. Здесь лежал, здесь спал, здесь нежился... Здесь прятался от злой хозяйки со шприцем, в котором был разведенный водой корм.
А снился мне просто кот, без всякого сюжета. Как он сидел на полу, как вылизывался, как глядел своими зелено-желтыми глазами и пушился серой шерстью. Как сидел на подоконнике и смотрел в окно. Как вытягивался посреди комнаты и кайфовал от жизни.
Я по нему скучаю. Очень.

URL
воскресенье, 11 марта 2018
12:14

Как я провела 8 марта.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Несмотря на то, что я провела его дома, оно получилось какое-то позитивное :)
Что бывает, когда два старых джипера внезапно встречаются на грунтовой дорожке? Правильно, они обязательно разматывают трос.
Так и мы.
Чего-то объезжала я пробку по грунтовой дороге да по снежной колее, ныряю на своротку и вижу знакомую Тавоту, водитель замечает меня, мы проносимся по колее, а при выезде на асфальт Тавота решает припарковаться на обочине, чтобы порадоваться встрече со мной и поздравить меня с 8 марта.
Я-то более-менее нормально припарковалась, а Тавота провалилась боком в хитрую канаву, заметенную снегом, и села на мосты. Мы, конечно, посмеялись, что простое поздравление закончилось офф-роадом, но зато размотали трос, неожиданно не нашли у Тавоты спереди буксировочных проушин, зацепили ее сзади, я размяла пониженную передачу на своем Кайроне - Тавота оказалась на свободе. И чего-то так нам было позитивно от всего этого. И не важно, что, в итоге, объезд пробки получился дольше, чем стояние в ней. Всегда приятнее весело помесить снежную канаву, чем уныло стоять в потоке автомобилей на грязных городских улицах.
Вообще, я заметила, что этот прикольный объезд пробки под мостом частенько приносит внедорожный позитив. Едешь к нему и каждый раз думаешь, случится ли сегодня какое-нибудь приключение.

В фитнес-клубе после тренировки мне неожиданно подарили в честь праздника цветочек в горшке. Не какие-то унылые срезанные тюльпанчики, а самую настоящую фиолетовую примулу акаулис. Наверняка она у меня сдохнет, я в этом даже не сомневаюсь (у меня же недавно неубиваемая толстянка таки загнулась, и даже драцена на подходе! Прикиньте - драцена ой всё!), но хотя бы несколько недель она сможет радовать мир своим насыщенным фиолетовым цветом. Я решила даже ее особо не трогать, чай, проживет дольше. Так это, только полила немного.

А потом внезапно еще и в магазине встретила хорошего знакомого и чего-то так обрадовалась. Наверное, потому что внезапно.

@темы: зарисовки из повседневности

URL
суббота, 10 марта 2018
11:39

Яндекс.Фото.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Яндекс - уроды!!!
27-го апреля с концами закрывают сервис Яндекс.Фотки, обещая перенести все фотографии на Яндекс.Диск.
Блин, а у меня все отчеты о путешествиях, выездах, да и вообще все посты с фотографиями написаны с кодами-ссылками именно на Яндекс, где и размещены все фотки, причем в максимальном качестве и большом разрешении.
И что теперь делать? Куда бежать?
Больше всего переживаю, что после переноса на Яндекс.Диск похерятся все коды-ссылки и отчеты станут пустыми текстами с иконками вида "невозможно отобразить". Я не смогу взять и переделать коды во всех постах, где больше 6000 фотографий. Сам Яндекс, правда, обещает, что никуда никакие коды не пропадут, ссылки останутся старыми, просто перенесутся в архив Диска, так что блоги и дайрики этот перенос не затронет, всё будет храниться, старые посты о поездках останутся такими же красивыми, просто нельзя будет создавать коды для свежезагруженных картинок. Но опять же - а где гарантия, что архив не решат потереть с Диска? Да и где тогда вообще гарантия, что не загнется Диск?
Даже если всё будет хорошо и так, как обещает Яндекс, то совершенно непонятно, куда с Яндекса бежать, потому что подобных сервисов для вставки картинок в тексты попросту нету. Чтобы так же всё структурированно хранилось, чтобы можно было рассовать все по альбомам, качать оригиналы, быстро создавать и копировать коды. Блин-блин-блин, что за подстава от Яндекса?
Помнится, такой сервис когда-то был в Гугле, но Гугл его тоже похерил.
Что это вообще за дурацкие тенденции - под корень рушить старое, закрывать, крушить, ломать. Из-за гонки за какими-то новомодными трендами интернет-сервисы превращаются в унылую какашку или вовсе становятся совершенно не тем, за что изначально их любили пользователи. Всё становится каким-то одноразовым, однодневным. Быстрая информация, быстрые эмоции, никакой монументальности, никакого желания создавать вещи на долгие годы и десятилетия...
Прямо вот на этом фоне хочется сказать большое и искреннее спасибо diary.ru, что наш уютный днявочный сервис таки решили сохранить и аккуратно развивать, а то когда его чуть не потеряли с концами осенью, я тоже была в афиге.

P.S. Судя по комментариям, которые я почитала, Яндекс так кидает пользователей уже не первый раз. Я мало что знаю о Яндекс.Видео и Я.ру, но, по ходу, там тоже бедных юзеров послали к черту со всем созданным ими контентом без возможности сохранения. Фотки у меня все сохранены на жестком диске компьютера, но со ссылками-то и фотопостами что делать?

@темы: конь-людоед

URL
пятница, 09 марта 2018
11:52

Конь 2018. Опять стрелковый праздник.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Мы съездили в Конь.
Не в коня, а в Конь. Это традиция, такая же, как и Ярославль, просто Ярославль является более старой традицией, а Конь стал таковой совсем недавно. Конь-Колодезь - это маленькое село в Липецкой области, где есть трехэтажный стрелковый комплекс, где проходят традиционные всероссийские соревнования, на которые мы опять поехали.
Помнится, когда я осенью вернулась из Ярославля с таких же всероссийских сорев, я была счастлива до безумия. Конь принес подобные чувства - жажда жизни, счастье, безвременье. Я обожаю эти поездки, я каждый раз говорю, что я жить не могу без соревнований, что я люблю, люблю, люблю соревнования именно за жизнь, которую они дают. Настоящую жизнь во всем ее многообразии.
Когда меня спрашивают, как мы съездили, я коротко отвечаю - "ОФИГЕННО И КРУТО!!!". Потому что это реально было офигенно и круто. А обо всех остальных событиях расскажут мои горящие глаза =)
IMG_4060

читать дальше

@темы: пулевая стрельба

URL
четверг, 08 марта 2018
10:58

Пост любви к работе.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Что же, проработав полноценный семестр на новом месте, я хочу сказать, что, кажется, я нашла свою идеальную и любимую работу.
Тьфу-тьфу-тьфу, но она - лучшая для меня.
Да, есть какие-то свои нюансы и проблемы, но проблемы бывают везде и всегда, а в данном случае они меркнут под наплывом идеальности.
Идя в РГУФК учиться на тренера, я и не предполагала, чем это всё закончится! А закончилось наилучшим образом.

Вообще, до того, как я начала работать тренером, я сменила немного мест работы, но области были разные, и ни в одном месте я не воспринимала работу как любимое дело, везде работа являлась неприятной обязанностью, позволяющей зарабатывать деньги и на них реализовывать свои мечты и желания. То есть работа - отдельно, жизнь - отдельно. А свою работу в магазине запчастей на УАЗ я постепенно возненавидела. Начало-то было многообещающим - область автомобилей, куча интересных людей из сообщества 4х4, возможность реализовать всякие идеи и наконец-то вспомнить и применить на практике что-нибудь из своего первого высшего образования.
Вот только директор магазина всё испортил до такой степени, что, в итоге, я туда приходила, кое-как что-то делала и валила домой, стараясь тратить на этот бред только личное время, но ни в коем случае не вкладывая душу или эмоции - такая работа эмоций или самоотдачи не заслуживала. Мы с коллегой смеялись, что наш директор - рабовладелец, а у нас в магазине - рабовладельческий строй))) Ибо более дурного директора я пока не встречала на своем пути, а все мои друзья и знакомые, которым я рассказывала про его заскоки, спрашивали, как вообще бизнес нашего магазина еще не треснул по швам.
В общем, я не хочу подробно рассказывать про свою бывшую работу, это текста на несколько многобуквенных записей, просто было там отвратительно, но я никуда не уходила, потому что понимала - а мне везде не будет нравится. Уйду в другое место - буду недовольна графиком работы или местоположением офиса или меньшей зарплатой... Тем более, график работы в запчастях позволял многие вещи (например, выучиться на дневном отделении института на второе высшее), это не была пятидневка с 9 до 18 (хотя продление рабочего дня по воскресеньям до 20 часов без повышения зарплаты дико нас возмутило). Поэтому для себя я решила, что уходить есть смысл только реально на работу мечты.

И работа мечты случилась :)
Зарплата преподавателя? Меня пока устраивает, это не миллионы и не сотни тысяч, но мне хватает, ибо покупать дом в Англии и Бентли я не собираюсь. График работы? Хитроумными договорами из серии "сказал жене, что к любовнице, сказал любовнице, что к жене, а сам свалил на рыбалку" я составила его сообразно собственным хотелкам, а на этот семестр я отдала на утверждение график, в котором мой рабочий день начинается в 13 часов - можно забыть о подъемах в 6, 7, да даже 8 часов утра! И да, я работаю 4 дня в неделю.
Местоположение? Изумительное, сел на собаку - и прискакал. Некоторые добираются дольше, живя в Москве, а не в Подмосковье, как я.
Коллектив? Поначалу мне показался безумным, но теперь я понимаю, что это люди со своими нюансами, чудаковатостями и тараканами, но они живые, не роботы, не программные комплексы с заложенными алгоритмами, они чувствуют, ругаются, чудят, хитрят, вредничают, говорят гадости и приятности, помогают. Не сказать, что я их всех люблю, но у каждого из них свой характер - и это здорово. А главные тетки, которые всем заправляют, очень адекватные (ну, кроме одной, но с ней просто надо найти верную траекторию взаимодействия, тем более, что остальные тетки понимают, что она слегка не от мира сего, но свою работу она реально делает; и временами очень мила и добра) и всегда стараются помочь. Их помощь бесценна. Они не требуют беспрекословного выполнения написанных в куче актов, распоряжений и постановлений букв, они стараются сделать так, чтобы в случае проверки нас не взгрели, а в остальном - творите, что хотите, дорогие преподаватели! Они стараются для преподавателей. Надо уехать на соревнования в будний день, а командировку не делают? Езжай, прикроем. Тут был короткий день и вечерние пары отменили? Этого не проверяют, ставь себе 4 рабочих часа, не надо терять деньги из-за праздников. Надо перенести время занятий? Переноси, только сделай вот такую бумажку, чтобы не взгрели. Группы слишком большие? У тебя есть чит специфического вида спорта, выгони десяток человек.
Есть вещь, которая приводит меня в особенный восторг, - свобода действий. Столько свободы на рабочем месте у меня ещё никогда не бывало. Может быть, весь этот мой восторг испарится после первой проверки... Но пока что - никто не учит меня и не говорит мне, как надо тренировать студентов. Мне дали место работы, дали инвентарь, дали возможность выбрать самой студентов - и всё, дальше работай с ними и тренируй их, как душе угодно. Только в рамках электробезопасности :D
И сейчас я реально чувствую, что занимаюсь любимым и полезным делом, в котором могу сполна реализовываться и воплощать свои идеи.
А ещё у меня есть целый тир, в котором я могу и сама тренироваться. Приехал за пару часов до начала пар и пошёл лёг на рубеж, пока никого нет :D
Пока я не объясняю на кафедре, почему я готова ездить за свой счет на соревнования по выходным, задерживаюсь до 9 вечера, хотя можно уходить раньше, иногда приезжаю не к часу дня, а к 11, почему сижу в другом отделе и пью чай с хорошими людьми. Не знаю, поймут ли этот энтузиазм на кафедре. Наверное, всё-таки поймут - мне кажется, в нашем институте, в основном, и работают такие вот энтузиасты.
Здесь что важно - моя жизнь и моя работа перестали быть отдельными элементами, а стали единым целым. Нет больше границы, где заканчивается жизнь и начинается продажа личного времени для заработка денег. Деятельность на работе и есть элемент жизни.
Вы когда-нибудь были счастливы 24 часа в сутки каждый день? Я - да :)

@темы: йа препод

URL