Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Некоторые маршруты и поездки случаются не потому, что хочется посетить конкретные заданные точки, а потому, что эти маршруты случайно формируются вокруг какой-то неожиданной цели-хотелки.
Так и у нас - примерно в конце июля (а, может быть, и в начале августа) мы с Эллой подумали, что очень давно не виделись и надо бы всё-таки увидеться. При этом Элла собралась ехать в Тверскую область куда-то в район Зубцова на несколько дней на встречу клуба Car Travel. А поскольку сидеть 4 дня на одном месте без новых впечатлений - затея не для всех, то нам пришла в голову мысль, что я могу ее оттуда забрать и куда-нибудь утащить покататься одним днем. Тем более, доехать до Зубцова быстрее, чем до Москвы, в утро буднего дня. В общем, схема странная и сложная, но достигать непонятные цели неясными методами - это наше всё.
Да и выяснилось, что в Старицком и Зубцовском районах Тверской области есть целая куча всего, о чем мы не знали. Уж сколько раз там бывали - а всё равно находится что-то новое. Такое ощущение, что достопримечательности там растут, как грибы после дождя, в наше отсутствие. Специально для того, чтобы мы возвращались туда снова и снова.
Мы договорились встретиться в 10 утра на реке Держа, что катит свои воды недалеко от Зубцова. С утра загрузилась в Кайрона. Я хотела собраться в лес полноценно, однако осознала, что в связи с ремонтами и переездами большая часть моих походных вещей закопана в коробках черт пойми где, поэтому я облачилась в беговые кроссовки, не взяла с собой ни кружку, ни средство от комаров, забыла лопату и в таком виде поехала в Тверскую область - как настоящий цивил, первый раз выехавший дальше асфальтовой обочины. Сделав поправку на Эллу, я специально выехала так, чтобы опоздать на полчасика. Однако в этот раз поправка не прошла - Элла написала, что у нее закрылись ключи в машине и она еще в Москве. Я ответила, что уже качусь в сторону Зубцова, но раз такая ситуация, я постараюсь катиться как можно медленнее - я сначала нашла один классный самосвал, ползущий 70 км/ч, а потом нашла другой классный самосвал, катящийся со скоростью 50 км/ч. Самосвалы меня не очень спасли - я как-то подозрительно быстро добралась до Тверской области, хотя тормозила, как могла. А вскоре показался поворот к реке Держе. А Элла только-только покидала пределы Москвы и вырывалась на простор Новорижского шоссе.
Чтобы я сильно не грустила, Элла скинула мне координаты симпатичного карьера в этих местах, так что я покатилась туда по небольшой полевой дорожке, ныряя в лужи и делая вид, что я на суровом бездорожье. Потому что мыть бока Кайрону легкой грязькой жизненно необходимо, чтобы мы с ним не забыли о том, что он - вообще-то полноприводный автомобиль.
Карьерчик оказался совсем небольшим, но симпатичным - видимо, тут добывали известняк.


читать дальше

@темы: дороги и направления, УАЗ дубль 3: made in Korea

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Сгоняли на всероссийские соревнования в Кострому.
Внезапно. Как нынче принято, никто не знал, состоятся ли эти соревнования, до кучи заболела главный секретарь, так что всё оказалось под угрозой, но соревнования всё-таки случились. И это очень здорово и классно!
Ездила сама, студентов не возила - случились проблемы с оформлением заявки и вывозом винтовок, а чисто ради одной пневматики народ не очень хотел ехать. Да и студенческие игры недавно были, студентов я возила туда.
Так что просто сама насладилась соревнованиями.
Чего-то отнеслась к этим соревам очень раздолбайски - подумала, мол, да чего там, традиционная всероссийская водокачка, соберемся уютной компанией, замутим междусобойчик, сообразим за медальки и разъедемся. Поэтому я даже не тренировалась (кажется, с августа). Мол, при таком уровне сорев и без тренировок в призы попаду...
Каково же было моё удивление, когда на "уютном междусобойчике" я увидела сильные команды из Архангельска, Питера, Краснодара... Вот это было у меня полное "ой-ё" и я тут же осознала, какая же я глупая спортсменка, что ни разу, блин, не подержала в руках мелкашку. Только один раз, за 2 что ли недели до сорев, дома вхолостую без мишени... И в августе, ага.
В общем, сделала для себя очередной важный вывод и получила очередной важный опыт - никогда не надо относиться к каким бы то ни было соревнованиям, как к "ой, фигня какая, там состав не сильный". Любые соревнования - это соревнования, и надо готовиться и быть серьезнее. Относиться легко - да. Относиться раздолбайски - нет.
Пневматику я постреляла адекватно, попробовала интересную фишечку, вроде фишечка получилась, но надо работать дальше. Стала 9-й.
На первом упражнении мелкашки (три положения, по 20 выстрелов) жутко волновалась, потому что "почему, черт возьми, почему, ПОЧЕМУ я не тренировалась, блин???". Апогеем моего ужаса стала пристрелка на колене, когда я села и не смогла усидеться, потому что винтовка шаталась во все стороны, а я паниковала, чего же я даже вхолостую-то не сидела на Скатте. Перед первым зачетным встала и пошла погулять, села снова - колебания ушли, что добавило немного уверенности и подавило панику. Лежа случайно смогла лечь в свою правильную изготовку и наколотить обе серии по 99 очков, стрелялось очень кайфово. Но потом случилась стрельба стоя, на которую у меня осталось буквально полчаса, и я даже не знала, что вгоняло меня в большую панику - отсутствие тренировок накануне соревнований или же всего лишь полчаса в данный конкретный момент времени на всю пристрелку и 20 зачетных выстрелов.
Как ни странно, я заняла в этом упражнении третье место, но результаты шли прямо очень плотно.
Ко второму упражнению мелкашки (лежак) я расслабилась, успокоилась и просто работала. Работать было тяжело (никак не могла поймать свою изготовку, постоянно вытягивались мышцы, тяжело было прицеливаться, разболелись глаза, из-за этого разболелась голова; до кучи я потом обнаружила, что перепутала партию патронов), но я пыхтела, как могла, настойчиво попадая свои десятки (и изредка девятки). Еле-еле опять зацепилась за третье место с результатом 589 очков (первое место - 595 у девушки из Ярославля) и то благодаря последней серии. Главный вывод всех соревнований - нужно чаще тренироваться, а не ныть, что с мотивацией всё плохо! Правда, с мотивацией и вправду всё плохо, но, может, сейчас немного встряхнусь.
Итого - два третьих места. В прошлом году было два вторых места. Что-то тенденция не очень, иду на понижение =)
В остальном, в Костроме было супер: мы сняли ту же квартиру, что и всегда; сходили на потрясающую сырную биржу за вкусным сыром и всякими медовыми вкусняшками и вареньем; гуляли по городу, нашли классную кафешку Манеки; была отличная погода для ноября месяца; судьи круты, что всё-таки провели эти соревнования. Без них мне было бы совсем грустно.
Фоточки.
читать дальше

@темы: пулевая стрельба

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Ну, что же...
Вот и ожидаемый приказ, который плавал где-то в воздухе и ощущался лишь легким запахом намека, но вот стал материальным - конец нашему очно-заочно-дистанционному обучению. Нас отправили на полноценную удаленную учебу до 6 февраля.
ДО 6 ФЕВРАЛЯ!!!
Грустно. Очень. То есть это было ожидаемо и уже не так внезапно, как весной, но что-то позитива это не добавляет. По-моему, это безысходное чувство фоновой тоски меня не покидает с марта.
8 месяцев какого-то лютого треша. Сверху накинули еще 2,5 месяца.
Я очень рада, что мы хоть как-то сумели подёргаться с тренировками в течение сентября и октября. Что мы выехали на студенческие игры и даже стали там чемпионами. Ну хоть что-то и как-то.
В остальном, тренировочный процесс, выведение на более высокий уровень тех, кого "прорвало" в этом виде спорта, формирование командного резерва и т.д. - всё окончательно полетело в тартарары. Время уходит - резерв не формируется - навыки забываются и откатываются на минимальный уровень. Когда (и если?) это всё наконец-то закончится и мы начнём жить нормальной жизнью, мне фактически придётся возрождать всё с нуля, всю команду создавать с нуля, всё-всё-всё с нуля... Ну, или где-то возле него. Чем больше уходит времени, тем с большего дна придётся поднимать всё то, что я создала за прошедшие несколько лет.
Больше всего обидно за то, что студенты реально хотят заниматься этим видом спорта, у них искреннее желание тренироваться, ездить на соревнования и побеждать, они жаждут этого, но... Вероятно, кто-то из них уйдет из ВУЗа, толком не познав всей прелести этой спортивной жизни - и их мечты так и останутся просто мечтами, даже без попытки полноценной реализации.

@темы: стрельба: йа тренер, корона: новая реальность

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Ремонт тянется и тянется...
Потихоньку, полегоньку. Я на низком старте и считаю дни до переезда.
Что нового? Ну, поставили плинтус. С плинтусом я продумывала интересный вариант - найти плинтус под покраску (и я даже такой нашла - фирма Orac) и покрасить его ровно под цвет дверных наличников. Чтобы линия плинтуса и наличников дверей была единой линией по всему периметру квартиры. Но... Во-первых, дороже, чем просто купить плинтус, а, во-вторых, много геморроя с подбором цвета, непосредственно покраской. Поэтому с плинтусом не стала выпендриваться и взяла его под ламинат. Ламинат у меня Квик Степ "дуб фантазийный светло-серый" - вот взяла плинтус этого же цвета у того же Квик Степа. Так что ничего особенного, плинтус как плинтус))


читать дальше

@темы: логово, йа ботаник, УАЗ дубль 3: made in Korea

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Собрались кафедрой, чтобы поорать друг на друга. С марта накипело очень много острых вопросов, завкаф сказал "ну давайте небольшой уютной компанией активистов встретимся и поговорим, как мы дальше будем жить", активисты сказали "даааа!" и радостно приехали в назначенный день к назначенному времени (я тоже). А завкаф и зав. по учебной работе нас кинули и за полчаса до начала сказали, что не приедут, типа, у них семейные обстоятельства и болезни (но мы-то понимаем, что это отмазки). И отправили только тетку, которая типа зав. по научной работе. Вот с ней и поорали друг на друга, потому что без руководителей эта встреча была абсолютно бесполезной, а зав. по научной работе - это самодовольная тетка, которая мнит себя невероятно крутой и умной, но вся ее крутость только в знании нескольких страшных терминов, зато самодовольства - с Пизанскую башню.
Так что диалог был крайне конструктивным и звучал в стиле:
- Я, как и вы все, работаю бесплатно! - это тётка.
- Вообще-то с Вас снимают нагрузку 300 часов за Вашу работу, - это остальные.
- А, ну, э, м, а... Я не про то! Я, как проклятая, работала весной за всех, фигачила эту удаленную платформу ночами, вы все вообще не представляете, что это такое - так работать!!!
- ЭТО МЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕМ? Уважаемая неуважаемая, может, Вы сборную команду на соревнования свозите и победите там - и тогда реально поймете, что такое ВПАХИВАТЬ? - это я.
- Причем тут это???!!!1111 Я вообще не про то!!!!111 Хватит меня перебивать!!!1111 Слушать всем!!!!111 Нас весной бросили в кипяток, как слепых котят, и знаете, чем мы с вами занимались? Это называется "секс по телефону"!
- О_О *фейспалм*
- Я сделала тесты! Сидела и фигачила эти тесты! Всем по блокам раскидала эти тесты! - продолжает тетка.
- В Ваших тестах - полный провал, куча фактических ошибок, тупейшая терминология, такого даже школьник бы не написал, - это остальные.
- Ну... Я имела ввиду, что я просто технически разложила тесты по блокам, а сами тесты писала зав. по учебной части, вопросы к ней.
- Но Вы же только что сказали, что это Вы фигачили день и ночь?! Значит, это неправда?
- НЕ ПЕРЕБИВАЙТЕ МЕНЯ, ЧТО ВЫ МНЕ НЕ ДАЁТЕ ГОВОРИТЬ?!!!111
И дальше в таком духе. Очень не хватало завкафа для накопившихся претензий.
Потом попили чай. А тетке предлагать не стали. Не фиг.
А позже завкаф выложил в чате резюме какого-то нового хрена и спросил, кто что про него знает или слышал, на что одна из кураторов написала, что на кафедру надо брать таких, как наша тренер по стрельбе, имея ввиду меня. Я очень приятно удивилась. Кажется, многие понимают, что на кафедре реально мало энтузиастов, готовых тащить вперед универовский спорт, а набирают только подобных той тетке-зав.по науке, которая ни хрена не делает, зато гонору - на пару поездов дальнего следования.

@темы: йа препод

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
На работе с тренировками всё довольно уныло.
Да что там уныло. На самом деле, всё через жопу.
Полное отсутствие возможности планирования хотя бы на неделю вперед.
Универ дрыгается в каких-то судорогах, в сентябре всё началось за здравие (студенты приехали, двери открылись, помещения подготовили к новым санитарным нормам), а нынче закончилось за упокой (большая часть народу сидит на карантине или дистанционке, обучение фактически удалённое, студенты заколёбаны, потому что вроде дистанционно, а вроде какие-то пары очно, можно ли домой уехать, нельзя, а что вообще будет завтра, при этом нас всех в скором времени грозятся целиком закрыть, но никто не знает наверняка, закроют или нет). Тренировки в сентябре шли хоть как-то, а сейчас народу ходит кот наплакал. Корпуса пустые.
Сократила количество тренировок - а хрен ли толку ездить каждый день?
Приехала тут в очередной раз, зашла в пустой корпус и встретила там одну только кошку. Кошка сказала "мяу!" и увязалась за мной - пошли вместе в тир, пришлось с ней делиться своей едой. Видимо, кошка тоже грустит без студентов, так-то она не часто в тир захаживает.
Хотела провести внутренние соревнования в октябре - фиг там, в октябре половина народу уже сидела на карантине.
Хотели съездить на областные соревы в Подмосковье - их отменили за пару дней до начала.
Удивительным образом дооформили прошлогодние разряды и разряды с марта месяца - вручила книжки со значками студентам под эгидой "и года не прошло". И то двое ребят никак до тира дойти не могут забрать их. Ну, с гордостью могу сказать, что с прошлого ноября воспитала теперь уже официальных трех перворазрядников и восьмерых второразрядников. Без пандемии можно было бы больше.
Совершенно внезапно нам воткнули студенческие игры. Никто не знал, будут ли они вообще, но в очередной вторник мне внезапно позвонила женщина из проводящей организации и такая: "э, в эту пятницу мандатка, короч, а через 1,5 недели сами соревнования". Мы такие - "ни хрена себе!". На эти полторы недели тир немного ожил, потому что появилась хоть какая-то мотивация. Хотя никто не был уверен, что соревнования состоятся, но они состоялись, хотя заявились далеко не все ВУЗы, какие заявляются обычно.
Из 6 личных призовых мест мои винтовочники заняли 4. Команда нашего универа - первое место. Мы молодцы, но даже тут нас умудрились обломать - награждения не было. Типа, медали не закупили. Мы вас как-нибудь потом наградим, ага.
Впервые, блин, у моих подопечных столько личных мест, плюс еще призовые места командных троек, - и хрен вам, а не награждение, подождите где-то до Нового года или даже до весны. А то пандемия, Китай закрыт, а мы оттуда медали таскаем, чтобы дешевле.
Да блин.
Дальше всё такое же непонятное и неизвестное.
Спорт в жопе, мотивация по всем фронтам этого спорта тоже в жопе. И вроде первое место заняли на главном своем студенческом старте, но без полноценного награждения как-то это так выглядит, будто просто собрались и побахали все вместе.

@темы: стрельба: йа тренер, корона: новая реальность

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Ну, что же, я завершила на Курсере еще один курс, четвертый из тех пяти, на которые записалась. Пожалуй, это самый-самый-самый офигенный и крутой курс из всех, которые я слушала и слушаю!
Курс называется "ГМО: технологии создания и применение".
Зачем я вообще на него записалась... Ну, я бродила поиском по сайту, продолжая искать всякое-разное по физиологии. И тут натыкаюсь на этот курс - ГМО. Под ним - восторженные отзывы и высоченный рейтинг в 4,9 балла из 5 возможных. И чего-то я подумала - вот, некоторые люди говорят, что ГМО - это опасно и бла-бла, часто встречаются пафосные надписи "без ГМО" на продуктах и вообще "ГМО" - это как приговор какой-то и что-то монстроподобное (триффиды из "Дня триффидов"?). А я помню на границах сознания, что вскользь пыталась что-то читать в интернетиках про ГМО и не нашла в них ничего такого страшного. А тут - целый курс по этой теме. Может быть, это что-то научно-популярное и там расскажут, почему ГМО - это не страшно и не надо по этому поводу устраивать всенародную истерию?
Курс сделал Новосибирский государственный университет.
Посмотрела промо-ролик - офигенный)) Ну ладно, запишусь, послушаю))
Честно говоря, ТАКОЙ КРУТОСТИ Я НЕ ОЖИДАЛА!
Там не просто научно-популярно о ГМО. Там всерьез преподы погружаются в генетику и генную инженерию. Сами преподы - это нечто. Прямо по видеороликам видно, насколько они увлечены этой темой, насколько ее любят и обожают и с каким рвением и энтузиазмом готовы делиться знаниями с окружающими!
Ей-богу, после окончания этого курса хочется всё бросить, переучиться на генного инженера и уйти работать в лабораторию, создавать трансгенные конструкции, потрошить вирусы и выращивать трансгенные культуры клеток...
Слушала курс, как захватывающий сериал. С нетерпением поглощала знания каждого нового видеоролика. Преподы рассказывают всё потрясающе и очень понятно - все тесты я сдавала влегкую и на довольно высокие баллы =)
И да, кстати, ГМО - это не страшно. ГМО - это поразительно и потрясающе и за ГМО - будущее =) ГМО - это не только трансгенный рис, это вообще-то молочные биореакторы для производства человеческих белков, которые затем используются в терапевтических целях; это прогрессивные, пока еще разрабатываемые, пока еще только изучаемые варианты лечения различных генетических заболеваний и онкологии; это ковыряние в самых основах, в самом фундаменте человека - вероятно, более фундаментальны только органическая химия и какая-нибудь квантовая механика; это творчество - для создания трансгенной конструкции и для ее встройки в геном нужно не просто выполнять однообразные механические действия, нужно реально включать логику и творческое воображение; это красивейший Brainbow, раскрашенные нервные клетки и их отростки...
С каждой новой неделей этого потрясающего сериала шло усложнение. Первая неделя - вводная, потом - подробнее о методах встройки трансгенной ДНК в геном, о всяких там пронуклеарных микроинъекциях, лигазах, рестриктазах, ПЦР; на третьей неделе уже пошёл загруз терминологией и очень хитрыми механизмами; четвертая неделя - просто космос, она стала моей любимой, это трансгенез с помощью вирусов (как использовать вирусы для генной модификации организмов, то есть как использовать вирусы в качестве транспортировщиков). Вот пятая неделя подкачала - там рассказывали о механизме CRISPR/Cas9, лектор как-то очень невнятно объяснял принципы работы и нюансы и, честно говоря, я с большим трудом что-то поняла в этом =) Вернее, суть системы, взятой от бактерий, я уловила, но вот в последующих действиях, как использовать CRISPR/Cas9 для генной модификации, довольно сильно запуталась и поняла далеко не всё.
Ей-богу, это очень круто, я в полном восторге и восхищении. Итоговой тест по всему пятинедельному курсу, состоящему из 30 вопросов, сдала на 94 балла из 100 - думаю, заслуга преподавателей, которые очень круто дали материал и сумели заинтересовать))
Хоть в НГУ теперь поступай... На молекулярного биолога... Или генетика... Интересно, мне еще не слишком поздно так кардинально менять профессию? =D
***
Немного про повышение квалификации в нашем родном универе (там я слушаю психологию и педагогику учебного процесса). На фоне пройденной генной инженерии - слушать педагогику просто нереально, уши начинают кровоточить. 100% воды, ноль конкретики. Даже когда просят привести конкретный пример, лектор уходит в какие-то размытые фразы, рассуждения, и все они очень общие и больше похожи на болтологию. Это ужасно.

@темы: есть ли учеба после диплома

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Итак, поклейка обоев практически завершена! Осталось приклеить на стены буквально пару кусков в паре мест. А большая часть помещения - фон для будущей жизни готов =)
В общем-то, оклеить оставалось два самых любопытных места - коридор и зал, где будет рабочее место. И вот сюда я уже выбирала обои по принципу "одна большая стена с рисунком - остальное однотонные обои-компаньоны". В этом смысле меня всё так же спас этот магазин: oboi-store.ru/
К тем обоям с рисунком, которые мне понравились, у них сразу в книгах-томах были продемонстрированы обои-компаньоны, так что поиск сочетания был очень прост - вернее, поиска не было, сочетание уже было предложено.
Зал. И тут - вот такое решение по "акцентной" стене.


читать дальше

@темы: логово

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Самый шик - ложится на стол рядом с монитором или за ним и оттуда хватает лапами и когтями пальцы человека, который печатает на клавиатуре или двигает мышкой. Это же весело!
Когда пытаешься заправить кровать и накидываешь сверху покрывало, в момент подлёта покрывала кошка ныряет под него. Покрывало опускается - Мася остается под ним. Потом героически оттуда выползает. При этом просто забираться под покрывало или одеяло не любит. Надо, чтобы обязательно кто-нибудь его подкинул!
Как только видит, что я проснулась и открыла глаза, пошевелилась или привстала - подлетает и начинает истошно пищать. То ли радуется, что я проснулась, но, скорее, жрать просит. Если сделать вид, что я снова сплю, то замолкает и ждет, пока проснусь опять.
По утрам кошка повадилась периодически залезать на подушку и жрать мои волосы! Вот реально, жрет волосы и иногда кусает за голову! Больно, между прочим! Что она делает? Будит? Чтобы быстрее встала и пожрать насыпала?
Пока я моюсь в душевой кабине, кошка сидит снаружи и ждет меня. Когда открываю дверцу - она на меня зырит и мяукает. То ли спрашивает, где я шлялась, то ли удивляется, как можно добровольно запираться в такое маленькое пространство. Потом идет душевую кабину изучать - действительно, что там может быть такого интересного, что человек столько времени там тусил! И так каждый раз...
Попробовала поесть в комнате за компом при кошке. В итоге, я бегала от нее по всей комнате с едой и быстро ее ела, потому что кошка гонялась за мной. Стоило куда-то сесть - морда кошки тут же оказывалась в тарелке. Мася, я понимаю, что котлета вкусная, но у тебя же есть твои сухари-холистик, которые вообще-то стоят дороже этой вот котлеты!


читать дальше

@темы: кошка выбирает человека

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Ну, что же, на Курсере я прослушала 3 из 5 курсов, на которые записалась! И получила свои сертификатики (ачивки, хе-хе), ура!
Курсов осталось пройти только два, но это самые крутые и интересные, они объемные и я продолжаю запоем их слушать. А про пройденные курсы - краткие отзывы ниже.

Здоровое сердце, здоровые сосуды.
Курс, с которого началось моё знакомство с Курсерой. Курс, который мне показал, что и самостоятельное онлайн-образование может быть классным, крутым и интересным!
Курс очень доходчивый, понятный, но при этом с небольшим углублением. Лектор - просто душка и милашка, хорошо всё рассказывает, сложные вещи - простым языком. В общем, я бы с удовольствием слушала его еще несколько курсов подряд))) Жаль, что нет других его курсов про какие-нибудь еще более углубленные вопросы сердечно-сосудистой системы...
В целом, он рассказывает основное - факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, много про гипертонию и с чем ее едят или не едят, про несколько видов аритмий, про инсульт и инфаркт. И как перестроить образ жизни, чтобы снизить риск всех этих болячек. И немного истории.
Жалею об одном - что курс такой короткий!

Репродуктивное здоровье женщины и безопасная беременность.
Я не знаю, что меня дёрнуло записаться на этот курс. Видимо, будучи под впечатлением от рассказа про сердечно-сосудистую систему, я подумала, что было бы здорово повторить и углубить знания по физиологии других систем организма. А тут - репродуктивная система. В принципе, там можно выкопать много интересного: гормональную регуляцию организма, всю эту эндокринологию, все эти гипофизы и гипоталамусы, да и про физиологию заболеваний было бы интересно (не просто "о, миома матки", а механизмы, процессы, возможные причины и т.д.). Я бы даже про зиготу бы и бластоцисту послушала, что уж там)))
По факту - по-моему, женщины, которые рожали, могут рассказать больше, чем рассказала лектор на этом курсе. Да и обычный поход к гинекологу может дать больше полезной информации, чем начитала лектор. Вообще, сложилось впечатление, что лектор половину курса читала из учебника - так невыносимо было слушать (а еще всё время бесило, когда она говорила гипоталЯмус). Особенно раздел гормональной регуляции. Реально было бы проще открыть учебник и почитать самой.

Молекулярная диетология: гены, еда и здоровье.
Курс, который обещал очень много, но дал совсем чуть-чуть. Там читало несколько лекторов - и крутым лектором оказалась только одна девушка-генетик. Вот она рассказывала реально интересные вещи: про биохимию процессов, про ферменты, про связь генов и поступающих веществ, про эпигенетику, про регуляторные механизмы генов, про влияние веществ пищи на экспрессию генов... Только она и спасла этот курс. Остальные лекторы - это провал. Образец, как можно 10-15-20 минут рассказывать ни о чем, переливая из пустого в порожнее и наливая очень много воды по теме "молекулярная диетология нас всех спасет, приходите к нам и будьте здоровы!". А больше всего добили отдельные лекции, где давались рецепты. РЕЦЕПТЫ, ёпта! Я вообще-то пришла про генетику и биохимические процессы слушать, а не смотреть передачу о кулинарии...

Теперь мне осталось пройти два курса - про ГМО и вирусы. Два очень классных и крутых курса, от которых я пребываю в полном непроходящем восторге =) Даже не знаю, что мне нравится из этих двух курсов больше. Вирусология пока что стала попроще, на курсе сейчас последовательно рассказывают о разных вирусах, начиная от вируса герпеса и заканчивая вирусом японского энцефалита и вирусом классической чумы свиней (удивительно, но факт, он называется именно так!). Курс про ГМО - это реально захватывающий сериал. Они такие - смотрите, генетики научились точно встраивать трансгенную конструкцию в определенный участок генома в клетке с помощью механизма гомологичной рекомбинации! А вам интересно, как теперь из этой клетки вырастить трансгенное животное? Об этом смотрите в следующей серии! И ты такой - АААА, мне пора спать, мне пора есть, мне пора еще что-то делать, но нет-нет, на фиг все дела, мне нужно срочно узнать, как они из этой маленькой клетки выращивают целое животное! А следующая серия - как нокаутировать гены! А следующая серия - усложняем! - как нокаутировать гены, без которых вообще-то животное не выживет! АААААА! И трансгенные конструкции, о которых рассказывают, становятся всё сложнее и сложнее, но при этом - всё гениальнее и изящнее. Это невероятно круто. Всё-таки за генной инженерией будущее...

@темы: есть ли учеба после диплома

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Утром выползли из леса и по трассе доехали до Рыбинска - конечной точки нашего путешествия. В Рыбинске, как я говорила, мы бывали давным-давно - 8 лет назад этот город производил уютное, но немного заброшенное впечатление. Не так давно я была на очередных соревнованиях и встретила там судью из Рыбинска, с которой мы отлично пообщались - она сказала, что Рыбинск немного отремонтировали и слегка привели в приличный вид. Потому мы и решили сделать остановку в этом городе, чтобы посмотреть, насколько сильно он изменился. К тому же, летом мы в нем не бывали.
Забегая вперед, скажу основное - Рыбинск невероятно похорошел. Его и вправду отлично подлатали и превратили в реальный образец для подражания!


читать дальше

@темы: дороги и направления, УАЗ дубль 3: made in Korea

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Итак, продолжаю фото-отчет о ремонте! Чем ближе к финишу, тем больше всякого можно показать!
Следующее прекрасное, что случилось со мной во время этого ремонта, - это двери.
Двери, на самом деле, мы нашли еще в начале ремонта, тогда же, когда и ламинат. Сейчас их оставалось только съездить на склад, оплатить и забрать. Пока шел ремонт, было время и я периодически посматривала на двери других фирм, но поняла, что ничего лучше я для себя не вижу. Так что первый выбранный вариант так и остался самым для меня классным.
Двери купили в фирме АДВ-Трейд - это финские двери (но конкретно наша модель производится в России, но они как бы всё равно финские). На выбор было два варианта - каркасные и из массива. От массива отказались, потому что, во-первых, он сильно дороже, во-вторых, массив в процессе эксплуатации ведёт (дерево всё-таки), а, в-третьих, двери из массива были только белые, а каркасные можно было взять еще и серые. А мне хотелось серые.
Один из главных кайфов этих дверей - они не в пленке, они крашенные. И крашены они, надо сказать, очень и очень качественно!
Тадааам! Встречайте!
читать дальше

@темы: логово

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Часть 3: здесь.

Покинув зону заповедника, съехали на лесную дорогу, попав в новое живописное место - удобную полянку рядом со спуском к воде.


читать дальше

@темы: дороги и направления, УАЗ дубль 3: made in Korea

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Мир тесен, а интернет еще теснее. Во Фкантакте в группе одних организаторов, проводящих трейлы, увидела ссылку на свой же отчет на Драйве, написанный по итогу участия в 12-километровом трейле как раз этих организаторов. К ссылке идет пометка "суперский отчет, а мы его раньше и не видели!".
О тесный интернет! =))) И, конечно, приятно, что отчет назвали суперским ^_^
***
Имела неосторожность поехать в Леруа и Икею за тяжелыми вещами одна, без мужика. Типа, я сильная и смелая. Я справилась, но очень об этом пожалела.
Во-первых, то, что с мужиком мы выбираем и покупаем за 3 часа - я это всё выбираю и покупаю в 2,5 раза дольше.
Во-вторых, я купила в Икее всякой фигни на 22 тысячи рублей, потом поехала в Леруа за унитазом, и, пока была в Леруа, вспомнила, что забыла купить в Икее ножки для тумбы. Пришлось возвращаться в Икею за ножками. Зашла туда, нашла ножки, а потом потратила еще 7 тысяч рублей. Блин. Чё купила - непонятно.
В-третьих, всё-таки либо нужен мужик, либо надо больше качаться в зале. Я нашла предел своей тяжести - он находится примерно на отметке в 22 кг. Тумбу весом 22 кг я еще могу поднять и загрузить. А вот унитаз весом 31 кг я не осилила. Вес не взят.
С унитазом, кстати, пришлось звать на помощь консультанта Леруа, им оказалась девушка, она поворчала, ну какого фига девушки всё таскают, мы с ней попытались загрузить унитаз в корзину вдвоем, у нас не получилось, и она пошла звать на помощь консультанта-мальчика. А я пока охраняла тележку, потому что перед этим какой-то мужик-посетитель пытался мою тележку стырить, пока я была в отделе смесителей! Ваще, подошел, взял тележку и покатил ее, я офигела и бежала за ним следом, крича "мужчина, мужчина, отдайте мне мою тележку, вы оборзели что ли?!".
Там же, кстати, пока я выбирала смеситель и начинала закипать и ужасно стрессовать, потому что мой перфекционизм не мог позволить просто взять смеситель и положить его в тележку, ко мне подошел мальчонка-спамер и начал втюхивать карту Халвы. Причем перед этим девушку с Халвой я уже послала.
- Господи! - говорю. - Ну вы что, не видите, как я страдаю сейчас с этими смесителями, у меня стресс, а тут вы со своей Халвой пристаете, сами ее жрите!
Потом, кстати, когда я стояла перед коробкой с унитазом, я думала, не пойти ли и не найти этого мальчика с Халвой, хоть какая-то польза от него была бы. Но мальчик испарился и пришлось звать консультантов.
В машину я потом унитаз загружала по частям. Распаковала коробку и грузила отдельно бачок, отдельно всё остальное.
В Икее в зону погрузки я тоже вышла с огромной набитой тележкой, за мной тут же выстроился хвост мужиков с воплями "давайте поможем, давайте поможем, девушка, девушка!". Почувствовала себя так, будто в московском аэропорту на улицу вышла - там так же на тебя налетают таксисты и давай наперебой орать, что его машина самая лучшая и стрелой домчит тебя в далекие края. Всего лишь за несколько тысяч рублей!
Так и тут - толпа мужиков пристала с воплями "давайте загрузим". Еле от них отмахалась (коробками и тележкой).
Потом я стояла перед открытым багажником Кайрона и думала, как лучше всё сложить и что за чем загрузить, чтобы ничего не побилось и спокойно доехало. А мимо проходил один из мужиков, который предлагал свою помощь, и так презрительно выдал:
- А если бы заплатили 200 рублей, не пришлось бы сейчас так мучиться!
Пришлось посмотреть на него, как на дебила, и продолжить заниматься своими делами.
Да иди ты в жопу, грузчик недобитый, ты чё, думаешь, мне так сложно пару-тройку десятков кг в багажник положить? Хрен тебе с морковкой, а не мои 200 рублей с таким отношением!
И я всё сама спокойно загрузила. Там самая тяжелая коробка была всего-то 22 килограмма, а их я поднять и пронести 3 метра до машины пока еще и сама могу.

@темы: логово, зарисовки из повседневности, куда бежим?

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Отзывы на унитазы на сайте Леруа Мерлен - как отдельный вид искусства.
"Отличный стул, сидеть одно удовольствие, я бы себе такой на кухню купил, да по дизайну не подходит!".
"Слишком плавное опускание сиденья - космические шаттлы и то быстрей стыкуются".
***
Названия мебели в Икее похожи на заклинания черной магии, особенно, если разные названия произносить одно за другим.
Годморгон! Стува Фритидс! Кноксхульт Максимера! Мальм Сонгесанд! Годморгон! Годморгон!
Самое ужасное, что ты начинаешь эти названия вполне себе запоминать и разговаривать на этом языке. Вероятно, Икея - это вовсе не магазин мебели, а тайная организация по постепенному перевоплощению людей в магов и чародеев. Магом становится тот, кто сумеет разгадать в названиях истинное заклинание и правильно его произнести без запинок и ошибок.
***
А знаете, как называются в Икее некоторые консоли для навесных полок?
Грангульт. Грангульт!
Кажется, именно "ГРАНГУЛЬТ!" кричали одни из монстров в старой-старой компьютерной игре Wolfenstein 3d. Той, которая еще 1990-х годов. Не помню, какие именно монстры, не помню, на каком уровне. Но в памяти отложилось именно это "грангульт". А теперь вижу, что это такое есть в Икее. Как связаны Вольфенштайн и Икея?
Вот точно - заклинания.

@темы: логово

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Кто о чем, а я о ремонте! По мере того, как из-под ремонта вылазят дизайн и финишная отделка, моя уставшая, изнуренная ремонтом душа наполняется счастьем и восторгом. Потому что это реально красиво! Каждый раз зырим с бригадиром и мужиком на очередной новый штрих и все вместе восхищаемся и говорим друг другу, как же красиво получается. И вообще приятно, когда ремонт всё-таки идет к завершению. А то сколько можно-то...
Очередная порция фотографий.
читать дальше

@темы: логово

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Часть 2: здесь.

Немного отдохнув от тряски грунтовок, насладившись кусочком асфальтовой цивилизации, мы вновь свернули в сторону воды - на севере Рыбинского водохранилища между двух рек (Молога и Шексна) образуется полуостров, на котором находится Дарвинский государственный природный биосферный заповедник и некоторое количество деревень. Вот туда-то мы и свернули с основной трассы и взяли курс на деревню Борок на оконечности полуострова, возле воды.
Пожалуй, покатушка по этому полуострову оставила у меня самое большое впечатление этой поездки. Там оказалась просто потрясающая природа - я не ожидала встретить такую красоту! Я думала, подобное надо искать севернее. Ан-нет, левый берег Рыбинки и северная часть водохранилища - это тоже невероятно красивые места.
Дорога после съезда с А-114 пошла вдоль Мологи - по противоположному от Весьегонска берегу. Она первоначально была с кусками асфальта, но потом превратилась в шикарный образец взлетно-посадочной полосы.


читать дальше

@темы: дороги и направления, УАЗ дубль 3: made in Korea

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Итак, продолжаю отчет с фотографиями о том, как идёт ремонт!
Помимо дизайна, из-под ремонта стали вылазить первые розетки. Подрозетники мастер установил давно, теперь в некоторых местах воткнул сверху и рамки с лицевой частью розеток - и мне, и ему было очень интересно, как они будут смотреться. Ибо розетки я нашла не обычные белые, а прямо вот классные!
Розетками я заморочилась еще в начале ремонта, вместе с обоями, ламинатом, дверьми. Может быть, и правильно заморочилась - сейчас я бы вряд ли нашла в себе силы искать определенный цвет и купила бы обычный белый Легранд, потому что Легранд - хорошая фирма, а розетки у них белые, ну и хрен с ними, пусть будут белые. Но тогда у меня было больше энтузиазма и я подумала, почему бы не выпендриться. Все ставят белые розетки. А у меня розеток будет много (в конечном итоге, получилось 55 штук - ну, немного психанула). Плюс выключатели. И это всё заглаженно-глянцево-белое будет везде по квартире. А почему бы не сделать розетки тоже элементом дизайна?
Оказалось, что есть еще одна качественная фирма по электрике - Шнайдер. Именно у них я нашла потрясающие коллекции всяких розеток и выключателей самых разных цветов: антрацит, серый, золотистый, белый, не-белый, черный, особенно черный и так далее... И именно у Шнайдера я нашла свою любовь - розетки серого цвета.
Причем нашла их по картинкам в интернете. Вживую не видела. Пересмотрела кучу других сайтов. По экрану монитора - это был ровно тот серый цвет, который я хочу.
Написала менеджерам одного из магазинов, торгующего Шнайдером, попросила их показать реальный цвет. Они скинули ссылку на картинку в интернете, которую я рассматривала и до этого по 10 минут каждый день. И сказали, что розетки вовсе не серые. А серо-синие. А серые - это другая коллекция, которая вообще не серая по картинке. Брррр! Я им не поверила и заказала те, которые мне казались серыми, а они их обозвали серо-синими.
Это, кажется, первый раз, когда картинка в интернете на мониторе полностью совпала с тем, что я получила вживую. Весь остаток дня и следующий день я ходила и пищала от восторга, какие эти розетки классные, какие они серые и они РОВНО ТОГО СЕРОГО ЦВЕТА, КАКОЙ Я ХОТЕЛА! Ааааа, восторг!!!


читать дальше

@темы: логово

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Скоро будет три месяца, как я делаю ремонт. Он начался с задумки "ща по-быстрому за полтора месяца отбахаем комнаты и коридор на небольшую сумму - и вуаля, а санузел и кухня - фиг с ними, потерпят", а вылился в полный капитальный ремонт всей квартиры, и кухни тоже, и санузлов. И что-то я начинаю утомляться слегка.
Причем забавно звучит - а мне-то что утомляться? Бригада работает, они там сами инструментом машут, перфоратором долбят, красят, таскают, заливают, устанавливают, наносят клей, сажают на него плитку и всё такое прочее. Я так, только потрындеть и позырить захожу. А по факту - тоже утомилась, потому что СЛИШКОМ МНОГО ИНФОРМАЦИИ! И слишком много постоянных покупок, закупок и выбора. Каждую фигню, которую покупаешь, - ее нужно осмыслить и выбрать. Потому что нельзя просто приехать в магаз и купить что-то нужное - оно либо окажется говном, либо окажется дорогим говном. Поэтому про каждую, блин, вещь надо почитать интернеты, много погуглить, найти отзывы, оценить, что лучше, что хуже, постараться найти, чтобы было круто и дешево, а потом сделать выбор, съездить и купить. Чтобы закупить ту же плитку и керамогранит на кухню и в санузлы, я кучу времени провела в интернете, раз пять заходила в магазины чисто позырить, два раза спецом ездила в официальный магазин Керамы Марацци. Чтобы только после этого определиться с выбором, заказать, а потом еще съездить забрать. И так с каждой вещью. А тебе продолжают давать новые вводные - мол, потолок нужен. Я думаю - пффф, потолок, да что там, заеду куплю в Леруа. Приезжаешь в Леруа - оказывается, нет нужного размера или отзывы говно или выглядит так, что проще самому купить станок и нарезать эти панели. Приходится уезжать из Леруа ни с чем, выяснять, где можно купить за адекватные деньги нормальные потолки, съездить туда, выбрать... А они такие - а на сколько вы потолок будете опускать? А вам с палочками посередине или без? А какой ширины? А какого цвета?
АААААА!!!
А потом они добивают - ну фонарики отдельно докупите. И ты такой с дергающимся глазом - какие еще фонарики?!
И едешь в другой магаз за фонариками в потолок. Узнаешь, что они называются "споты". Что их 50 разных моделей разной мощности разной конфигурации разной конструкции. Спрашиваешь бригадира в надежде - какие брать?! А он такой - да какие нравятся, только надо учитывать ширину планок на потолке...
А ты такой уже стоишь на кассе и думаешь - идрить, а какую я ширину планок-то заказал вообще? А оно туда влезет? А как оно вообще крепится? А какие-то болты отдельные сюда нужны?
Или Икеа. Икеа - это вообще взрыв мозга и абсолютный отжиратель времени, Икеа хватает твои минуты, часы и дни жизни и пожирает их за считанные секунды. Можно два часа ходить и зырить только фасады на кухню. Приезжаешь туда с мыслью "ща как закуплю сразу половину мебели в квартиру!", а уезжаешь с четырьмя крючками в ванну. И с тоской думаешь, что туда придется ехать еще раз. И еще раз. И еще много-много раз.
А тумба в ванну?! Это вообще провал. Дешево и говно - легко, в любом магазине. Дорого и говно - легко, на каждом шагу! Качественно и некрасиво - можно найти. Говно, дорого и некрасиво - такого тоже полно. Есть еще некрасиво и дешево. Дешево и качественно - нереально. Дорого и качественно? Есть, но дорого же... И надо, чтобы оно еще и внешне нравилось!
Может быть, это просто моя проблема - не могу прийти и купить. Я буду рыть, читать отзывы, думать и выбирать. ВЫБИРАТЬ. Долго. Мудрено. Вдумчиво. Я даже не смогла приехать в Леруа и просто купить краску для батарей и вентиляторы в санузел. Я ездила за ними два раза, купила их только на третий раз, перед этим прочитав отзывы и поняв, что "дорого и нормально" в данном случае равно "дешево и нормально".
Я очень радуюсь, когда умудряюсь купить что-то быстро, не потратив перед этим кучу времени на изучение информации. Например, краска на потолок - я ее выбрала почти мгновенно (по моим меркам). Иногда меня спасает мой мужик, когда мы приходим в магазин, я говорю - "нам нужен смеситель", он сует мне в руки какой-то смеситель и говорит - "это Гроха, это хорошая фирма", я ему верю, а потом бригадир тоже говорит - "о, Гроха, хорошая фирма, ага", а я облегченно про себя выдыхаю, что мне не надо изучать смесители.
Но с некоторыми вещами происходит настоящий затык. Как с умягчением воды, например.
Сейчас я ужасно радуюсь, что выбрала и оплатила ламинат и обои заранее, давно-давно, еще месяц или даже полтора назад. Это очень круто, потому что сейчас их осталось просто привезти - время на их выбор и изучение я уже потратила, сразу, пока энтузиазма было больше. А сейчас их просто привезут по одному звонку.
При этом мне кажется, что подумай я в некоторых моментах получше, я бы не допустила уже некоторые ошибки, которые, как мне кажется, таки ошибки. Мелочи, но ошибки. С другой стороны, нереально же в этом потоке информации быть абсолютно идеальной и безошибочной. Как говорится, знал бы, где падать, соломку бы подстелил. Наверное, если бы я планировала всё это сильно заранее, я бы нашла нужную соломку и положила ее в нужное место, но часть вещей я делаю в аврале, потому что не планировала их делать, а потом они внезапно выплывают и надо срочно что-то ехать, покупать, а потом говорить бригадиру, как оно должно выглядеть. За что спасибо бригадиру - большую часть технических нюансов он берет на себя. Потому что просто знает, как оно будет лучше. А я в большей степени отвечаю за внешнюю часть и красоту. А по части функциональности - тут мозговым штурмом решаем все вместе, бригадир, я и мой мужик. Но всё равно же это надо подумать, решить и выбрать.

@темы: логово

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Часть 1: здесь.

В деревне Никола-Высока мы заехали к еще одной заброшенной церкви, которая сильно напомнила виденную сегодня в Веретее.


читать дальше

@темы: дороги и направления, УАЗ дубль 3: made in Korea