ОФПшное.

[Светоч]

Вообще, я хотела начать вести что-то вроде статистики своей физической активности для собственной мотивации.
Собственно, данные с фитнес-браслета за прошедшие 3 месяца.
Январь:
- 376 756 шагов (291,09 км);
- из них бег - 50,75 км (7 тренировок).
Февраль:
- 308 584 шагов (238,05 км);
- из них бег - 23,60 км (5 тренировок).
Март:
- 357 473 шагов (284,02 км);
- из них бег - 61,12 км (11 тренировок).
Всего за 3 месяца: 1 042 813 шагов (813,16 км), из них бег - 135,47 км.
Каждый день я стараюсь ходить минимум 10 000 шагов. Не всегда получается, но я стараюсь, да. Иногда стараюсь так, что выходит почти 20 000.
Конечно, с этим вирусом-который-нельзя-называть непонятно, что делать с вынужденной гиподинамией. Но идеи есть. В конце концов, у меня дома есть степпер, на котором я до этого иногда успешно ходила (когда за день свои 10 тыс. шагов не набрала, например). Я попробовала - можно бегать и по квартире =D Еще остается вариант подъезда... Я пока не продумывала эту идею, но бег по лестнице вверх на несколько этажей - эта тренировка будет покруче обычного бега на улице. Главное, чтобы остальные жильцы дома не прибили и не отправили в психушку. Кстати, я слышала, существуют забеги по лестницам небоскребов.
Интересно, а сейчас будут делать онлайн-забеги с онлайн-медальками? Бег на месте, бег по коридору, на балконе, из кладовки на кухню. Пишется трек в каком-нибудь приложении или на фитнес-браслет, а потом отправляются общие данные организаторам.
Шутки становятся реальностью.
***
Фитнес-клуб, в который я хожу, закономерно закрыли много дней назад, всем клиентам заморозили карты. Клуб реально классный, и я очень надеюсь, что они переживут этот кризис и продолжат работать, когда весь этот пипец закончится.
Однако отожгли они довольно странненько, повесив пост о том, что, мол, наши замечательные тренеры остались без заработка. Товарищи клиенты, не могли бы вы совершить пожертвование нашим тренерам, кто сколько сможет? Вот прямо так и написали.
Судя по комментариям, народ прифигел. Это заявляет фитнес-клуб, который считается немного элитным и годовая карта у которого стоит 40 с лишним тысяч рублей, а индивидуальная тренировка - от 3 т.р. за час, причем половина этой суммы совершенно точно уходит клубу, если не больше (по крайней мере, когда я занималась с тренером по бегу из этого клуба, то я могла оплачивать ее занятия через клуб по 3 т.р., но мы с ней просто договорились заниматься на стадионе в городе, и стоимость была 1,5 тыс. руб. лично ей без посредников). У них сеть клубов, а не один-единственный. И вот эти ребята просят внести пожертвование их тренерам...
К тому же, фитнес-тренер сейчас - по-моему, это как раз профессия, которая вполне может извернуться в нынешних условиях. Банальные онлайн-тренировки за деньги. Да, это будет не по 3 т.р. за час, но как бэ лучше, чем ничего.
И неужели у самого фитнес-клуба нет никакой финансовой подушки, чтобы выплачивать тренерам какой-то минимум?.. Раз они столь много говорят про то, что "мы большая и дружная спортивная семья!".

@темы: наша фитнес-секта, куда бежим?, корона: новая реальность

Comments

[Йожка]

У меня коллега через несколько лет после рождения детей поняла, что надо приходить в форму, а времени нет. И ходила по лестнице активно. Выглядит сейчас весьма симпатично, хотя уже давно это дело забросила

[Светоч]

Йожка,
класс, она молодец!
Вообще, ходьба (а уж бег - тем более) по лестнице - это ооочень крутое упражнение. Очень хорошо прокачивает заднюю поверхность бедра, ягодичные мышцы. Плюс тренировка сердечно-сосудистой. В общем, реально крутая штука))
Учитывая, что сейчас объявили о продлении "нерабочей недели" до 30 апреля - актуальненько...

[Йожка]

Светоч, я ещё думаю в сторону велостанка и zwift, но деньги... Да и после карантина он мне нафиг не нужен будет

[Светоч]

Йожка,
у нас тут мысль возникла по части фитнес-клубов - они могли бы сдать какие-то тренажеры в аренду людям на период карантина. И людям есть возможность форму свою поддержать (потому что мне, например, тоже не очень нужна будет дорожка дома после карантина), и самому клубу какая-то денежка для выживания.

[Йожка]

Светоч, если найти равновесие между затратами принимающей стороны и жаждой наживы фитнеса, то идея хорошая. Потому что я чем больше думаю, тем больше склоняюсь к хождению по лестнице - не так стильно, но лестницу потом не надо продавать

[Светоч]

Йожка,
но лестницу потом не надо продавать
Да и лестница и потом пригодится может! А в остальное время - стоит себе и кушать не просит)))

[Йожка]

Светоч, вот да! Одни преимущества. И выбирать не надо.

[Светоч]

Йожка,
и никакой доставки, сборки-разборки - всё уже установлено и в доступе))