Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Так, надо подвести итоги 2020 года по своей беговой физической активности.
За октябрь:
- 350 457 шагов (248,12 км) - в день в среднем 11,3 тысячи шагов или 8 километров - норм;
- из них бег - 36 км (7 тренировок) - терпимо.
За ноябрь:
- 304 746 шагов (205,73 км) - в день в среднем 10,1 тысячи шагов или 6,86 километров - я ленивец, но были причины;
- из них бег - 17,83 км (4 тренировки) - не буду ругать себя за лень, потому что я правда была очень занята! Возила команду на студенческие соревнования, потом ездила на всероссийские соревнования, а еще два раза болела, хоть и не сильно, но не ок бегать с соплями.
За декабрь:
- 325 384 шагов (228,89 км) - в день в среднем 10,4 тысячи шагов или 7,38 километров;
- из них бег - 63,71 км (14 тренировок) - хоть немного наверстала упущенное за ноябрь.
Всего за год: 4 123 716 шагов (3 198,22 км), из них бег - 594,12 км. Блин, чуть-чуть не хватило до 600 км, ну как же я так! Надо что ли побольше побегать в этом году =)
Ну и теперь я знаю, что за год можно нашагать 3 тысячи километров. Фиг знает, зачем мне это знание, но теперь буду знать. Но это всё равно меньше, чем известный забег в США на 3100 миль (почти 5 тыс.км), которые люди пробегают за 51 день (причем ладно бы по красивым местам, так нет, они там вокруг квартала бегают, круг длиной 800 что ли метров). Блин, я тут в течение года 3 000 километров шла, а они за два месяца 5 000 бегом пробегают, где ж находятся-то пределы человеческого организма, м?
За октябрь:
- 350 457 шагов (248,12 км) - в день в среднем 11,3 тысячи шагов или 8 километров - норм;
- из них бег - 36 км (7 тренировок) - терпимо.
За ноябрь:
- 304 746 шагов (205,73 км) - в день в среднем 10,1 тысячи шагов или 6,86 километров - я ленивец, но были причины;
- из них бег - 17,83 км (4 тренировки) - не буду ругать себя за лень, потому что я правда была очень занята! Возила команду на студенческие соревнования, потом ездила на всероссийские соревнования, а еще два раза болела, хоть и не сильно, но не ок бегать с соплями.
За декабрь:
- 325 384 шагов (228,89 км) - в день в среднем 10,4 тысячи шагов или 7,38 километров;
- из них бег - 63,71 км (14 тренировок) - хоть немного наверстала упущенное за ноябрь.
Всего за год: 4 123 716 шагов (3 198,22 км), из них бег - 594,12 км. Блин, чуть-чуть не хватило до 600 км, ну как же я так! Надо что ли побольше побегать в этом году =)
Ну и теперь я знаю, что за год можно нашагать 3 тысячи километров. Фиг знает, зачем мне это знание, но теперь буду знать. Но это всё равно меньше, чем известный забег в США на 3100 миль (почти 5 тыс.км), которые люди пробегают за 51 день (причем ладно бы по красивым местам, так нет, они там вокруг квартала бегают, круг длиной 800 что ли метров). Блин, я тут в течение года 3 000 километров шла, а они за два месяца 5 000 бегом пробегают, где ж находятся-то пределы человеческого организма, м?