А я сегодня развеселила хирурга, прибежав к нему после силовой тренировки и пожаловавшись, что у меня болит вот тут, аааааа, все-плоха-я-теперь-умру-да-доктор?-а-еще-я-на-йоге-напрягаюсь-там-я-тоже-умру?
А он поржал и сказал, что надо вообще-то не просто убиваться на физических упражнениях, а как бы естественным образом себя беречь и наматывать хотя бы эластичный бинт, а еще лучше - купить какую-нибудь специальную шнягу в ортопедическом центре. Потом вспомнил, что он тоже занимался йогой. Здесь уже начала хихикать его ассистентка. А он так:
- Ну чего ты смеешься? - и ко мне. - Вы делаете там позу крокодила?
- Доооааа, - говорю я.
- Хи-хи, - смеется ассистентка.
- Ну не смейся. Я тоже делал эту позу. И тебе бы сейчас показал. Да размеры живота не позволят)))
Какой он душка
На самом деле, я рада, что всё оказалось в норме. И меня отправили жить и радоваться, как не интересный для медицины случай, а то я себе уже такой паники успела надумать Особенно, вспоминая, как я в мае месяце зашла к одному врачу, мол, ну я так, а вдруг что-нибудь посоветуете, а в итоге 1,5 месяца в мед.центр ездила с завидной регулярностью)))

---

В мою клубную фитнес-карту входит некая хрень под названием "фитнес-тестирование" в количестве 1шт. Решила использовать ее, заодно узнать, что это такое.
Попробовала. Прикольно, нечто подобное я проходила во врачебно-физкультурном диспансере, когда еще самостоятельно ходила туда для получения специальной справки для выезда на соревнования)))
Измерили рост, вес, давление (офигела от 117/74, для меня это уже повышенное), пульс до нагрузки, пульс после нагрузки. Измерили объем легких (интересно, для моего тщедушного организма 2,8 это вменяемо?). Заставили поотжиматься максимальное количество раз - осилила только 28, блин, это же, наверное, мало(( Хотя фитнес-мужчина в специальной карте отметил это как "хорошо". Но что-то я не довольна, вот слабачка)))
Впрочем, я не про то рассказать-то хотела. Я хотела рассказать, на самом деле, про то, как тесен мир, и про теорию "6 рукопожатий"-или-как-ее-там.
В общем, общаемся с парнем, который это самое тестирование проводит, он общие вопросы задает, то се, бла-бла. Упоминаю, что занимаюсь стрельбой. Парень задумывается, говорит, что у него тоже товарищ этой же фигней занимается. Ну, думаю, у каждого второго "друг занимается стрельбой", а потом выясняется, что это какая-нить пострелушка на даче из пневматики-переломки по консервным банкам. Уточняю, что я занимаюсь пулевой, типа, спортивной дисциплиной. Парень подтверждает, что его друг тоже, именно этой самой пулевой. Мне это становится интересно, ибо коллектив пулевиков достаточно тесный и малочисленный. Парень называет фамилию. Выпадаю в осадок
- Конечно, я его знаю! - тут же восклицаю я. - Пистолетчик. Буквально вот в июне стреляли на одних и тех же чемпионатах в Подмосковье))) Да и кто ж его не знает в нашем мелком коллективчике пулевиков))
Упоминаю, что знаю этого человека по Смоленску. Фитнес-парень спрашивает, откуда я взялась в Смоленске)) Говорю, на соревнования ездила)) А, мол, Вы со Смоленском в каких взаимоотношениях?
В общем, как оказалось, сам он из Смоленска, а с пистолетчиком учился там в одном институте физкультуры)))
Мир тесен))

@темы: наша фитнес-секта

---

В нашей фитнес-секте наконец-то открыли бассейн.
Ну, мы же себя хорошо вели, показывали свои стремления, поэтому нам налили воду Не-не, ничего такого, это просто как в анекдоте.
Я рада, а моя спина вообще в восторге - сколько ж ей позитива за последнее время, особенно отсутствие стоячных тренировок по стрельбе уже с крайнего чемпионата)))
Сходила сегодня на бассейн попырилась, ну и поплескалась в воде, разумеется. Вода классная, теплая, как я люблю, градусов, эдак, 29 (Теня, я же не суровый камчадал, я не умею купаться в океане, я, наверное, в океане буду, как те мужики с двухсотого крузера). Побывала на занятии по аквааэробике, сначала, как всегда, подумала, что хрень какая-то; а потом почувствовала, что тягать гантели в воде как-то внезапно тяжко, да и ласты с перчатками большое сопротивление дают, поэтому прониклась В целом, это клевое ОФП, да еще и в воде, да еще и веселое))) Инструктор порадовала, такая немного суровая женщина, похожая на строгую учительницу, внимательно на всех смотрит и если что-то делаешь не так или пытаешься схалявить, потому что устал, тут же грозно тебе об этом сообщает, мол, я всё вижу, а ну работай так и вот так! Так что гуд, понравилась она мне Еще она все движения показывает, стоя на бортике, а все остальные пытаются это красиво повторить в воде, а получается криво и косо
Сам бассейн, конечно, очень маленький по сравнению с другим нашим деревенским, в который я ходила до этого. Но тот всё-таки типа олимпийский, а этот всего лишь в фитнес-клубе. Зато этот самый олимпийский работает по хрен-пойми-какому-графику, на июль-август вообще говорил о профилактическом перерыве, а в клубный я могу ходить когда хочу и плескаться там сколько хочу, в любое удобное мне время с 7 утра до 23 вечера в любой день (да, я подумала, принесла им еще денег и переделала свою карту из дневной в "круглосуточную"). А еще туда можно ходить без шапочек
Еще там есть две сауны, финская и некая "био". Забурилась в финскую, покайфовала. Я знаю, куда я буду убегать холодными зимними вечерами, чтобы согреться. Сауна под боком, да еще и в любое удобное время - это тот самый кусочек жары в нашем огромном холодном мире глобального "потепления". Круче, чем обогреватели и батареи, которые я больше всех люблю зимой. Круче сауны могут быть только коты (и мужчины). Потому что это коты (и мужчины). Они в принципе круче большинства вещей
Что такое "био сауна" надо будет заценить в следующий раз. Надеюсь, там нет некоей живой биомассы, которая лупоглазо на тебя пырится и пытается тебя сожрать (а-ля древний фильм "Магазинчик ужасов", вроде так он назывался).
Единственное, смущают детишки в бассейне. Конечно, жаль, что для них не сделали какой-нибудь совсем отдельный лягушатник, там бы и плавали. Интересно, они часто ссут в бассейн, м?

@темы: наша фитнес-секта

---

И девчачий пост...

...потому что а-ля "крема, масла, масочки".
Только в отношении моей любимой винтоффки
Я тут вместо Балистола другое маслице попробовала для чистки (ну, не считая того, что на крайний случай у меня в машине канистра моторной синтетики катается ) - купила попробовать масло gunex (производитель - тот же Ballistol Klever). Хммм, а оно мне понравилось в разы больше Балистола. Приятнее, как-то пленку лучше делает и воняет еще более прикольно. Ну, про специфический запах Балистола, я думаю, все в курсе. Так вот. Ганекс еще более специфический

@темы: пулевая стрельба

---

В нашей фитнес-секте побывала на еще нескольких новых занятиях и познакомилась с еще одной инструкторшей.
Гимнастика Цигун - какой-то китайский комплекс упражнений, направленный на дыхание. Вела та же девушка, у которой я была на йоге. Понравилось. Суть довольно простая - несложные, но действенные упражнения, которые необходимо выполнять в сочетании с определенным ритмом дыхания. Вызывает интересные и позитивные ощущения, когда этот ритм реально улавливаешь Опять напомнило курс ЛФК. Китайцы не дураки, коли придумали такую методику - мне еще врач по ЛФК объяснял с точки зрения биологии-физиологии-и-прочее фишку правильного и глубокого дыхания в процессе выполнения упражнений, в чем польза глубоких вдохов и глубоких выдохов, что "зажимы" дыхательные надо убирать. Так что в этом самом "цигуне" явную пользу увидела и поняла Название каждого упражнения по-китайски длинное и заумное, но суть понятна, что именно это упражнение делает, на какие отделы организма направлено и т.д. В общем, ЛФК мне пошло на пользу в плане лучшего понимания других комплексов упражнений. Ну а "цигун", как и йога, вещь действительно полезная.
Functional Training - комплекс силовых упражнений на пресс, верхнюю часть тела, нижнюю часть тела. Всё делается в разных позах на большом надувном мяче. Прикольно, интересно, но что-то я не особо убилась мышцами, чего-то они не болят - неужели привыкли так быстро?
Пилатес - а вот это уже чистое ЛФК, вот в чистейшем виде! Как там пишут, "специальный комплекс специфических силовых упражнений, разработанный че-то там кем-то там, убирает мышечный дисбаланс, ваше тело будет равномерным, связывает разум и тело и бла-бла-бла...". Ну блин, еще бы всего этого не происходило, если это ЛФК Вот один-в-один. А зачем тогда название такое красивое? Это ЛФК стырено у Пилатеса или Пилатес стырен у ЛФК или же они вместе всё стырили из китайского цигуна? Но, на самом деле, это хорошо. В мед.центре я курс ЛФК закончила, а дома мне, как всегда, заниматься лениво, поэтому от "пилатеса" в фитнес-клубе мне только лучше будет.
И про инструкторшу Ну, одну девушку я уже упомнила - очень спокойная и милая, под стать тем занятиям, которые она ведет - йога, цигун. Про другую девушку я рассказывала в прошлый раз - зажигательная, общительная и живая, к ней на занятия ходить - один позитив. И вот узнала еще одну, она вела у нас "функтионал" и "пилатес". Эээ, в общем, она вообще "ни а чем" по сравнению с предыдущими двумя.
Не, в целом она пытается улыбаться, пытается быть дружелюбной, поправляет, подсказывает, но харизма у нее не особо. Лицо кирпичиком, слишком серьезная. Включает какую-то говно-музыку-попсу. Голос такой, что ей больше подошло бы охранницей где работать или пьяных с кабаков вышибать, а не народ на фитнесе гонять Прямо даже спросить у нее что-то страшно - еще рявкнет в ответ))) Не, мозгом понимаешь, что не рявкнет, но ощущение такое все равно не покидает)) Что самое удивительное, она тоже в другие дни ведет йогу О_о Каааак?! Сочетание не особо, по-моему. В общем, незачет, не понравилась она мне, хотя ради пилатеса я готова потерпеть

@темы: наша фитнес-секта

---

Что, Москва, опять ноешь от жары?
А я - кайфую
Только не начинайте опять что-то говорить про "внезапно аномальную жару в июне месяце". Спешу вас расстроить, но погода тоже иногда бывает логичной и зимой делает снег и холод, весной - слякоть, осенью - промозглость, а летом - внезапно, да! - жару! И это НОРМАЛЬНО!
Да, я люблю лето и да, я люблю жару и отлично себя в эти дни чувствую. Больше предпочитаю жару "сухую", а то когда 100% влажность - даже мне уже не столь комфортно

- Я как кот. Солнышко вышло - я выползаю на него погреться, чтобы запастись теплом для дальнейшего пережидания холодного времени.
- Э нет, - поправляют меня. - Коты так не делают. Так обычно делают змеи
Чьорт

Как же это здорово, когда выходишь на улицу, а тело обволакивает горячий воздух, щедро дарит тепло солнце и ты грееееешься, греееешься, грееееешься. Заряжаю свои тепловые батарейки для зимних времен))) Лето должно быть таким, чтобы к его концу устать от жары и тепла и осенью с нетерпением ждать зиму для охлаждения перегретого организма)))

А дизельный дрыг на моей машине прогрелся на трассе на скорости стодесятькмч аж до 82 градусов. Почти рекорд! *а в пробке опять остыл*

---

А у меня... а что у меня... а у меня опять Чемп РФии по моей любимой стрельбе! Закончился
Как всегда, скучная пыщ-пыщ-пневма и прикольная бах-бах-МК.

- Как постреляла?
- Ыыы. Прикооольнааа.
- Ха-ха. Как же ты меня всегда радуешь после упражнения, такой тормоз)))

Очередные 60 стартов, по 20 из каждого положения. 60 - потому что каждый выстрел - это свой отдельный старт.
Есть старты красивые, есть хорошо и правильно отработанные, есть халтурные, есть раздолбайные, есть глупые, веселые, прикольные, внезапные. Халтурно сработанные дают опыт, красивые дают повод поулыбаться, веселые - похихикать и почесать мозг. Какие-то заставят задуматься, а какие-то будут приняты, как должное. И только старты, сработанные приближенно к идеалу, дают то, ради чего всё это делается, - капельку эндорфина в кровь. Наслаждение и кайф. Нечто, приближенное к счастью, - а, может, и непосредственно счастье.
Каждый такой старт после упражнения можно просмаковать, прочувствовать, продумать, кайфануть или вынести из него анализ и опыт.
И вперед, дальше. На следующее упражнение.
За следующими эндорфинчиками.

А так, если конкретику... Пыщ-пыщнула пневму. Впала в депрессию. Поненавидела всех людей и весь мир. Успокоилась. Много думала, а время на подумать было - дорога до дома и еще целый вечер после ЛФК и массажа.
На следующий день (традиционно в свой день рождения, 22го июня) бах-бахнула МК. Старт смены задержали на 40 минут - ждали, пока приедет "скорая", без нее "заряжай-старт" не дают. Первые минут 15 вся смена даже пыталась продолжать сидеть на колене и ждать, последующее время вся смена, в костюмах, наглазниках, со свисающими с плеч ремнями, распределилась по всему пространству зрительного зала и ждала повторной команды. А когда приехала "скорая" - они выдали что-то навроде "а что, без нас старт давать нельзя?! Надо же, а мы не знали! Поэтому не торопились")))
Тем не менее, отбахали. Я - ровненько, без приколов а-ля "четверка-на-стоя-доааа". После упражнения впала в радость и позитив. Возлюбила всех людей и весь мир. Хорошооо. Все-таки люблю я эту самую стрельбу.
Со своими приколами, взлетами, падениями.

А вчера бахнула лежак. Хорошо. Результат не важен, важны ощущения.
Я совсем забыла такие эмоции.
Когда эндорфин в кровь поступает в чистом виде и напрямую.
Еще шажок вперед, еще ступенька понимания. Кажется, да, открыла для себя очередную новую истину - хотя нет, скорее, старую, но просто забытую. Важно теперь не забыть ее опять, не потерять.
Я слишком загналась важностью, а тут отбросила ее и сполна насладилась другими вещами, какими-то легкостью, авантюрностью, ощущением здесь и сейчас.
Главное запомнить, запомнить, запомнить.
Это ведь то самое.
Когда живешь по-настоящему. Здесь и сейчас.
Я прямо-таки соскучилась по такому варианту стрельбы.
И жизни.

@темы: пулевая стрельба

---

Еду домой на машине, рация включена на моем любимом канале.
Тишина.
- Ребят, а есть кто, как слышно? - раздается голос.
В ответ тишина.
- Слышно, - отвечаю я. - На пятерочку.
Дальнобой спросил, а где я именно, а куда еду, а на чем. И так мило-мило с ним разговорились о том да сем. Я, говорю, домой еду. А я, отвечает он, в Мурманск, бывала там? В Мурманске нет, говорю, в Карелии только, немного не доезжая Полярного Круга, понравилось так.
Поехали, говорит, со мной. Я тебя до Мурманска прокачу.
Я застеснялась, отмазалась. А сама, блин, думаю. А вот согласиться бы. Сказать - а поехали, дай сейчас машину дома оставлю и погнали. До Мурманска и назад. Все бросить на фиг на ближайшие несколько дней - и уехать смотреть на красоты тундры. Блин, блин, блин.
Ан-нет. А завтра работа. Представляете, какая глупая причина для отказа от приключения - работа.
А так авантюризм орал внутри - поеехааалииии!
Мы с ним еще поболтали, он поблагодарил за разговор - все равно приятно, говорит! - пожелали друг другу хорошей дороги и разъехались.

Есть люди, которые "вышли в магазин на 10 минут, а уехали в другой город".
Вот так, а я себе создала обязанности, которые вычеркивают меня из списка таких людей. Отмазки, отмазки, отмазки.

А так согласиться бы.
Весь вечер теперь пребываю в романтическо-сентиментальном расположении духа.

@темы: АМ 15 С

---

уазное

Прожив чуть больше года, умер моторчик бачка стеклоомывателя. Деталюшка ценой 130 рублей, а гемора без нее выше крыши. Едешь, пытаешься по привычке на стекло водичку брызнуть и чертыхаешься - потому что дворники начинают елозить по сухому стеклу, превращая желто-зеленые трупики насекомых в большие и жирные, ни фига не эстетичные пятна. И так едешь, как дурак с разноцветным лобовым стеклом, и думаешь - ну хоть бы дождь, что ли, пошел бы - стекло б помылось.
Моторчик поменяла, все снова работает. Хорошо.

@темы: УАЗ дубль 2: Дизельная история

---

Тебе дан величайший и бесценнейший дар - жизнь.
Основная задача и цель - жить.
И получать от этого удовольствие и наслаждение.
И наплевать, что скажут другие про твою ЖИЗНЬ.
Здесь ведь как... или живешь и ловишь от этого кайф... или следуешь стереотипам и чужим догмам и нормам, превращая свою жизнь в скучное существование, но зато целиком соответствующее чужим мнениям.
Мне кажется, что жизнь настоящая всегда обречена на осуждение со стороны общества и массы.
Впрочем, выбор каждого. Жить в наслаждение или проживать по уже написанному сценарию.

@темы: мыслевслухие

---

Захотелось нового, посему занялась ОФП

А именно - записалась в фитнес-клуб.
Вообще, я всегда думала, что фитнес - это так, танцульки для женщин, которым нечем заняться и надо где-нибудь время убить. А тут попырилась на Амирку и ее занятия фитнесом и поняла, что я в чем-то определенно заблуждаюсь. А поскольку ОФП в жизни мне очень не хватает (бассейн мало, на роликах только в компании, бегать забила, а стрельба - это не ОФП, а планомерное убийство здоровья, потому что это спорт от КМСа и дальше - кто знает, тот поймет), то решила обратить свой взор в сторону фитнес-клубов. Дома мне себя заставить заниматься лень, а фитнес-клуб - туда надо только приехать и ффсе, волей-неволей будешь заниматься)))
В Москве оказался широчайший выбор фитнеса по ценам как заоблачным, так и неприлично дешевым, однако от варианта Москвы я отказалась, т.к. мне лень торчать в Мск еще и ради фитнеса, учитывая, что свободные от тренировок и работы дни я провожу в своей деревне. А в нашей деревне нашлось только два фитнес-клуба - один в подвале с тупой системой абонементов и строгим временем посещения занятий, а второй - только-только открывающийся клуб, какой-то очень крутой и зверски дорогой, зато с бассейном. Подумала и купила карту во второй вариант.
Вот, на этой неделе три раза уже сходила. И офигеть, мне офигенно понравилось!
Сам клуб пока что работает в тестовом режиме, ибо только-только открылся - работает тренажерка, идут групповые занятия, а вот бассейн пока в стадии доделки. Всё очень чисто, уютно и аккуратно. Все очень вежливые и дружелюбные, на рецепшене дают ключик от шкафчика - желают хорошей тренировки, когда по окончании занятия отдаешь им ключик обратно - участливо интересуются, как прошла тренировка и как самочувствие. Два этажа, первый - рецепшн, комната массажа, раздевалки, второй - тренажерка и зал групповых. Фены, душевые, полотенца выдают, "умный" свет в туалетах, кулеры стоят, с водой и стаканчиками и работают В общем, оформление и обстановка на высоте. Я, вообще, первый раз прямо-таки боялась туда идти, там все такие спортсмены и крутые, небось, а тут я такая, хрен-пойми-чо пришла. Ан-нет. Меня там любят заочно Вообще, это здорово, когда не хамят, все объясняют, даже если задаешь идиотские вопросы, поясняют, подсказывают и т.д. Так что во второй раз я себя там чувствовала уже очень уверенно
Пока что посетила только несколько групповых занятий. Количество народа на них меня пока что тоже радует)) То ли потому что фитнес-клуб только открылся, то ли потому что цены в него нехилые (я, например, за полугодовую дневную карту отдала 25 тыр), но обычное количество народу на занятии - человек 5)) Пару раз приходило аж 7 человек, а пару раз мы занимались втроем)))
Ну и про сами групповые занятия.
Самым первым моим занятием стал "belly dance", он же "танец живота". Ну так, прикольно, можно размяться, подвигаться. Вторым - "abs+upper body", вот это уже оказалось ооочень интересной вещью. Это силовая тренировка на пресс и верхнюю часть тела. Я думала, что я сильная, раз тягаю на своих стрелковых треньках винтоффку весом в 6кг. А вот хрен! Под конец этого ABSа чувствовала себя хилой тушкой, хоть и выполнила все упражнения, потягала гантельки, штангочку, откачала пресс и не сдавалась, когда все остальные в изнеможении отдыхали, распластавшись на полу, а инструктор говорила "не сдаееемся, продолжаааем себя держааать!".
Третьим моим занятием стал Spinning - тренировка на велотренажерах. Казалось бы, ну что там, педальки покрутить. А вот хрен! После ABSа я была просто тушкой, а вот после "спиннинга" я поняла, что человек, наверное, состоит из воды процентов, эдак, на 90 - на том занятии нас было трое, включая инструктора, вот нас всех троих можно было выжимать и получить в итоге несколько ведер воды Инструктор нам отдыху на великах не дала и очень много мы ехали "в гору"... И так почти час)))
На следующий день оценила степ-аэробику и "dance mix". Степ-аэробика понравилась, динамичная и прикольная, а вот "дэнс микс" показался какой-то хренью, возможно, потому, что я не умею танцевать)))
Ну а вчера оценила stretch, стрип-дэнс и йогу. Все три штуки довольно занимательны, стретчинг - потому что растягиваешься, стрип - потому что учит пластике, гибкости и плавности в движениях, а йогу пока до конца не поняла, но направление такое, грамотное; очень неторопливое - под стать моему флегматичному мироощущению, расслабляюще-успокаивающее - наверное, на соревнования по стрельбе после нее неплохо поехать, а некоторые позы напомнили упражнения из курса ЛФК - а это уже о многом говорит.
По всем направлениям (кроме йоги) занималась у одного инструктора-девушки - она оказалась очень зажигательной, открытой и... живой, что ли. Когда она что-то делает - смотришь на нее и понимаешь, как ей самой все это нравится, как она сама все это любит и как наслаждается каждым движением, погружаясь целиком в настоящее мгновение и живя этой секундой, здесь и сейчас. Нет, это не самолюбование и самовлюбленность, не попытка оттенить себя на фоне нас всех, начинающих неумех. Нет-нет, в ней видна именно любовь к тому, что она делает, и умение целиком отдаться существующему мгновению и погрузиться в мир каждого движения.
Ну а еще у нее фигура просто отпадная Уж на что я люблю и обожаю себя, но смотрю на нее и прямо-таки себя начинаю любить меньше Можно пыриться и пускать слюни Подтянутая, мышцы там, где надо (но не до рельефа кирпичного), красивая попа и высокий бюст, обалденная пластика и гибкость во всех движениях)) И особо нравится, как она заканчивает каждое занятие - глубокий вдох, выдох, глубокий вдох - глубокий выход, "а теперь собрали все самое хорошее, самое лучшее, что есть вокруг, обняли себя, прижали все это к себе, можно даже себя поцеловать - мы же себя любим! - собрали-собрали и выбросили в окружающее пространство, ну и похлопали сами себе" Я ее понимаю - это своеобразное обучение для умения полюбить себя. Она, кстати, себя очень любит, в чем тоже молодец, я считаю

Так что я теперь в фитнес-секте, ога, посмотрим, что и как сложится дальше.

@темы: наша фитнес-секта

---

Сделала плановое ТО УАЗке

Плюс еще 7 тысяч км на одометр - время очередного ТО.
Поменяла масло в двиге - как всегда, крутая Аджиповская синтетика; масляный фильтр - мой любимый Fram ph8a, который влезает на посадочное место впритык к брызговику и на который при замене постоянно все матерятся, в т.ч. и я, потому что он большооой и его тяжело ставить)) Но зато, собственно, да, он большой, поэтому я его и ставлю.
Под замену - воздушный фильтр (ибо турбодизель, все-таки для турбированных моторов замена воздушного фильтра должна происходить почаще, например, вместе с каждой заменой масла, которая тоже должна происходить почаще, я так считаю).
Под замену - топливный фильтр. Опытным путем было выяснено, что на старенький ЗМЗ-514 евро2 вместо Бошевского фильтра вполне себе встает фильтр Mann Wk842/2.


Поменяла масла в коробке с раздаткой, залила Ликви Молли с соответствующими характеристиками для каждого агрегата.
Заодно решила порадовать УАЗку какой-нибудь прикольной запчастюшкой-финтифлюшкой, поэтому поставила в салонный плафон светодиодную плату. Диоды это прикольно. Естественно, светит ярче, чем обычная штатная лампочка.


Из забавного - в связи с очень плотным расположением ВСЕГО под капотом, туда стоит заглядывать почаще - вот, например, вот эти проводочки от датчиков температуры висели-висели, а потом взяли и попали в ремень гура, которым их слегка и порезало. Ну как порезало, содрало защитную гофру и немного изоляцию. Починили и закрепили их стяжкой


Кстати, сам ремешок ГУРа от Gates чувствует себя очень хорошо, даже подтягивать не понадобилось после его замены 7тыс. км назад. Он жив-здоров, несмотря на то, что работает в тяжелых условиях специально обученного обводного ролика вида "смерть говноремням".

Так же я очень много и очень долго лазила под днищем автомобиля, висящего на подъемнике - ну интересно же! Так обычно мы с УАЗкой живем в позе, когда я сверху, а тут вот предоставилась возможность внести в наши с ним взаимоотношения разнообразие и попробовать позу "УАЗик сверху". Всё прощупали, пронюхали, прогладили и прощекотали. Сделала несколько пометок на будущее, на что стоит обратить внимание или поменять на следующем ТО. В остальном... Задний мост все такой же кривой, шкворня (подшипники), ттт, живые, карданы тоже, наконечники тяг тоже, но лучше всех чувствует себя выхлопная система - мне кажется, это самая нержавая деталь автомобиля - потому что сделана из нержавейки. А, вторая нержавая деталь - это брызговик под топливным фильтром, потому что на него постоянно выливается солярка при замене фильтра
Ну а так - под днищем УАЗки очень уютно и симпатично, хоть на фото этого и не видно.


И традиционно:
вот раса орков совершенно точно знает, что, при прочих равных характеристиках, красный автомобиль едет быстрее.
И так же в разы быстрее едет автомобиль чистый.
Еще быстрее едет автомобиль чистый, со свежими фильтрами и свежим моторным маслом в двигателе.
Поэтому мой автомобиль не уходит сейчас на взлет только потому, что он зеленый, а не красный. Но после ТО действительно ехал непривычно быстро

@темы: УАЗ дубль 2: Дизельная история

---

Есть еще один обалденный вариант счастья, который надо ценить...
Это когда человек звонит именно тебе для того, чтобы поделиться своей радостью.
Он осуществил задуманное, реализовал желаемое, получил порцию позитива - и в первую очередь впечатления рассказывает тебе. Делится впечатлениями, полученными эмоциями и кусочком счастья.

...А я слушаю радостный голос в телефонной трубке и сама улыбаюсь. Кто сказал, что кусочек счастья нельзя подарить другому? Можно, и еще как можно...

Кто-то звонит, чтобы поделиться кусочками негатива и депрессий, потому что одному в таких вещах вариться грусть-печально.
А кто-то звонит, чтобы поделиться порцией счастья. Потому что понимает - негатива можно найти когда угодно и где угодно. А счастье - ценно, так почему бы не поделиться им с близким человеком

@темы: мыслевслухие

---

Кубок закончился, отбахала малокалиберные упражнения.
Звездануть 4ку на стояке первым зачетным это было бесподобно, хотя и ожидаемо.
Подсчет результата - нормальный, как и раньше, без дурацких десятых, что порадовало, ибо в соответствии с нормативами работать намного привычнее и интереснее.
Моей пристрелкой на лежаке можно было любоваться бесконечно. А потом зачет всё испортил
Комары атаковали, один во время стрельбы вообще, гад, в лоб укусил)) А у меня даже не было возможности его убить((
Ветер ок.
Судьи ни разу не подошли с замечаниями, что безмерно порадовало.
И полученный опыт еще двух отработанных упражнений на открытом стрельбище.
Балистол для чистки - это всё фигня по сравнению с крутым синтетическим моторным маслом, может, на него и перейти?

А охранники на проходной стрелкового комплекса меня запомнили и прямо-таки полюбили, наверное, потому что я приезжала на УАЗке. А когда я уезжала, я помахала им рукой из недр кузова, на что один из них, взрослый и усатый, отправил мне в ответ воздушный поцелуй. Ыыыы

@темы: пулевая стрельба

---

- Давай тормознем на обочине.
- Где ты здесь обочину увидел?
- Ну там дальше, возле пирамиды была.
- Была! Теперь уже отбойники. Здесь ландшафт каждую поездку меняется.
- Да уж. А полосы они для велосипедов нарисовали.
(с)

Это очередное емкое описание дальнобоями Новорижского шоссе, которое уже второй год находится в состоянии ремонтной разрухи и веселых аттракционов

@темы: АМ 15 С, Хроники Новорижского шоссе

---

Мыть или не мыть?

Нет, ну, конечно машину надо мыть!
Но то машину. Ведь есть машины, а есть УАЗики.
Я на своего УАЗа с утра в очередной раз посмотрела, провела пальцем по слою пыли и перед выездом заскочила на мойку его помыть.
Каждый раз, когда я смотрю на чистый УАЗ, меня мучает внезапно проявляющийся дуализм ситуации.
С одной стороны, чистый УАЗ - офигенно красивый. Вообще, любая чистая машина красивая, да еще и едет лучше В случае УАЗного цвета "амулет-металлик" красота проявляется еще и в том, что капот, крылья, двери - всё переливается на солнце темно-зеленым цветом, радующим глаз.
Но с другой стороны, чем чище УАЗ - тем лучше на нем видна ржавчина, а ржавчина, как известно, неотъемлемый атрибут любого УАЗа.
И вот когда я смотрю на свой чистый и красивый УАЗ, блестящий переливами краски на солнце, мне хочется схватиться за голову и убить завод, производящий эти транспортные средства повышенной проходимости. Надставки опять пошли ржавчиной, рамка лобового - тоже, вылезла ржа кое-где внизу дверей и на мордочке.
Ржавчина на УАЗе - это уже прямо-таки какой-то философско-риторический вопрос.
Кстати, прошлым летом я его уже один раз покрасила, может, кто-то из меня читающих это даже помнит)))
Что самое забавное, там, где ржа травилась, грунтовалась, но потом не выводилась шпатлевкой, а прямо на грунт клали краску, - там получились такие шероховатости, которые отлично видно. Так вот. Они ржой не пошли. Держатся отлично, это радует.

В общем, посмотрела я на свой чистый и слегка ржавый УАЗ, вздохнула, похлопала его по капоту и сказала "ладно, не грусти, я тебя и таким люблю". И поехала на бетонку, полную вечных приключений.
Но это уже совсем другая история.

Кстати, а вечером внезапно прошел ливень.
Не удивилась. Я же машину помыла.
Засуха начнется только тогда, когда все внезапно перестанут катать автомобили на мойку))) А поскольку такое вряд ли случится, то не переживайте - дожди будут всегда))))

тык картинко

@темы: УАЗ дубль 2: Дизельная история

---

Отстреляла сегодня первое упражнение на Кубке. Пневма, по новым правилам...
По чертовым новым правилам.
Не буду особо вдаваться в подробности, что именно изменили, но изменили много и по-дурацки. Сегодня испытала на себе подсчет результата с десятыми долями. Из-за такого варианта подсчета меня всё упражнение преследовало постоянное ощущение бесцельности всей этой стрельбы... практически бессмысленности и беспощадности. К старым результатам все привыкли, всё с ними было понятно - нормативы, привычные цифры... и была вполне понятная и логичная оценка собственной стрельбы и собственного результата: хорошо/плохо, удовлетворительно/неудовлетворительно, отработал и выложился/нахалтурил. А теперь... цифры результата одни, а нормативов на них новых нет, как итог - стреляешь и не понимаешь, что же ты, в итоге, попал. Серия 98 - хорошо? Хорошо, но она вся состоит из сопливых десяток, значит, теперь это плохо. Попадание 8,9 - это восьмерка, это вообще ни в какие ворота, но теперь же это именно 8,9, то есть потеря всего лишь 0,1 очко, хотя 9,0 это ж теперь тоже плохо, хотя раньше это было просто девяткой...
Ладно, это я все к чему. Раньше на упражнении у меня было ощущение конечной цели. Определенный циферный результат, привязанный к нормативу. С новыми правилами ощущение конечной цели пропало. Из-за этого сбоит процесс анализа выстрела.
Как итог, отстреляла я, смотрю на свой результат, как дурак, и думаю - и что это? То ли радоваться за себя, то ли ругаться на себя. Что попала - вообще непонятно.
Подписывалась на бумажке аскора - все-таки подсчитала цельный результат, как если бы стреляла по старым правилам, чтобы хоть немного мозг в себя привести. Хотя а толку?
Самое обидное, что нет новых нормативов...
В остальном, отдельная пристрелка мне, в целом, нравится, вполне терпимо, хотя и старый вариант был неплох. А вот сокращенное на упражнение время - не нравится. Не хватает тех самых 10 минут, тороплюсь и начинаю косячить.
После своего упражнения пошла пыриться на финал мужского стандарта. Впрочем, формат новых финалов я оценила в негатив еще в Краснодаре. Боже, ну что за бред придумали.
Обсуждали все это сегодня еще с главным судьей соревнований... мы сходимся в мнении... да и большинство не понимает и удивляется, что это за фигню сделали с их любимой стрельбой...
Ладно, хрен с ним, это я так, просто под впечатлением. Если, прочитав это, вы ничего не поняли, забейте, это просто мои мысли вслух под впечатлением от сегодняшнего дня.

Так что это, вкратце - отбахала первое упражнение, в протоколы попала, с народом пообщалась, на солнышке погрелась, погода супер.

@темы: пулевая стрельба

---

Вчера был просто хороший день, люблю такие.
Я ездила заявляться на Кубок РФ по стрельбе.
Сначала было долгое-долгое утро.
А потом, как говорится, добро пожаловать домой, опять. Домой - потому что все знакомое, практически родное, любимое. Без привязки к какому-либо месту, это может быть любой тир; "домой" - то есть те же люди, та же стрельба, те же действия.
Выгружаюсь из машины - я такая мелкая и хрупкая, а вещей у меня с собой набрано на такой вес, который, наверное, скоро мой собственный превышать будет.
- О, Миша приехал. Как ты думаешь, если я подойду к нему и мило улыбнусь, он понесет мой второй кофр?
От парковки до входа в тир вдоль грунтовой дороги наконец-то проложили тротуарчик из плитки - так стало удобно катить свой огромный баул на колесиках, набитый экипировкой и всякими запчастями.
Изначально я хотела потренировать и мелкашку, и пневму, но когда легла на огневой открытого стрельбища, оборудованного такими удобными аскорами, решила, что на фиг пневму, ее хоть дома тренировать можно, а вот провести 4 часа на открытом стрельбище - это бесценно. Сотня патронов на три положения, флаги, аскоры, освещение ярким солнцем, в качестве декораций - периодически приползающие к тебе жучки и паучки. В этот раз в серию "приколы наших соревнований" попало то, что на стрельбище были комары. В холод и дождь, замерзая до посинения, я уже стреляла. В жару и духоту - тоже. При шквальном порывистом ветре, пытающемся унести шифер, - тоже. Думаю, ну какие еще неожиданности могут быть, уже опыт есть по всем приколам природы. Ан-нет. В тот день наконец-то работала в условиях, когда вокруг жужжат комары и периодически пытаются прокусить твою пятку (потому что лежа работаешь в шлепках - тепло ж на улице). То есть лежишь, выстрел делаешь, и вот палец уже жмет спуск, еще доля секунды - и будет выстрел, - и именно в этот момент пятка посылает в мозг резкий и громкий сигнал - ААА, спасите-помогите, больнааа, грызууууут!
После стрельбы - естественно, любимая проверка всех наших стрелковых шняг. Судьи привезли два новых приборчика для обуви))) Гнули подошвы, проверяли гибкость. А меня практически целиком запихнули в один из приборчиков - для проверки толщины одежды под курткой)))
+1 наклеечка на ложу винтоффки - это тоже такой фетиш, да.
А потом была долгая-долгая дорога домой. Просто так получилось, что мы не торопились обратно. И было, о чем поговорить.

@темы: пулевая стрельба

---

А я нынче прошла курс физиотерапии магнитиками и теперь, ко всему прочему, хожу еще и на массаж ^_^ Это круто. Правда, как вспомню, что это он мне по мед.показаниям положен, сразу грустно становится
Платная медицина - вещь. Один в ней косяк - она платная

За массаж могу сказать только стандартные фразы - ыыыы аааххх оооо крууууть!

И массажист милый такой ^_^
- Вам не больно?
- Неееееет.
- М... ну а хоть приятно?
- Дааааааа.

---

- На, скушай еще шоколадку.
- Спасибо, ну я не хочу уже.
- Нет, ты скушай, скушай, я же для тебя специально купил!
- Да наелась уже.
- Опять ты ничего не поняла. Кушай, говорю. Шоколад - это гормон радости. Ты скушаешь - и я тебе сейчас вторую "веселую" новость расскажу!

Так вот ты какая, настоящая дружеская забота! Только настоящий друг в дополнение к грустным новостям покормит шоколадкой)))