12:55

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
- Урааа! - сообщает нам О. - У Д. девочка родилась!
- Ураа! Еее! Поздравляяяяем! - говорят все.
Открываю рот и тут же его закрываю. Не-не-не. Подавляю грубую мысль и поздравляю вместе со всеми.
А мысль хочется высказать другую:
- Сочувствую...
Я не в праве судить. Чужая жизнь, чужие решения. Может, там великая и всепоглощающая любовь.
Но блин-блин-блин...
У человека могло быть такое будущее... да, стрелковое... но он ведь мог... у него были возможности, были желания. И вполне светили ему чемпионаты РФии и звания. И, может быть, что-то большее... Но самое главное - это возможность заниматься любимым делом. И тратить жизнь на то, что любишь и что делает тебя счастливым.
Не. Влюбился, женился, родил.
Счастливым я его видела на соревах. Потом общалась сильно позже, когда на спорт он забил и уже был женат, - в глазах счастья не увидела, скорее, усталость и потерянность.
Но опять же, это же всего лишь мой субъективный взгляд со стороны.
Надеюсь, что он счастлив.
И не будет жалеть о выборе.

- А потом, - говорит он, - я ее в стрелковую секцию отдам. Ну, если она сама, конечно, захочет.
Хватаюсь за голову. Хорошо, что мы говорим по телефону и не видно моих эмоций на лице.
Как осуществить свою мечту? Легко - пойти и осуществить.
А если не можешь? Переложить осуществление своей мечты на своего ребенка. Мол, у меня не получилось, пусть тогда ребенок сделает.
А почему, блин, ребенок? Почему не сам?!

Может быть, он к нам вернется. Хотя это из разряда подвигов. Но чем черт не шутит...
Всё может быть.
Дай бог.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
...но всё-таки.
У рожавших женщин действительно проблемы с мозгом случаются или это я столкнулась с единичным случаем?
На дороге обращаю внимание на странный минивэн. Странный - потому что ведет себя как-то так, что сразу хочется держаться от него подальше - ну там едет криво, вихляет сильно. Пролетаем мимо него - присматриваюсь, кто там за рулем сидит.
Ага.
Женщина за рулем. За-ру-лем. А на коленях у нее сидит ребенок.
Ну вы поняли, да?
То есть она рулит машиной, при этом держа на коленях мелкую девочку.
Мозга нет, мля. От слова ваааащщщщеееее.

19:18

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Меня тут на работе переписали в статус топ-менеджера и дали личного водителя.
Поэтому в дружественные организации я вчера ездила с личным водителем.
На мотоцикле.

Стока восторга, правда, СВ400 как-то не очень дружественна к пассажиру :D

@темы: машинки-трамвайчики и другие колесные друзья

19:09

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
УАЗ. Как много в этом звуке.
УАЗ. Три веселых буквы.
УАЗ. Природа движения.
Ну и т.д.
Издевательств не выдержал каркас заднего бампера и развалился. Теперь громыхает на кочках. А я долго думала, откуда идет такой ритмичный звук. Выбрала свое положенное количество открываний водительская защелка надставки и заклинила окончательно. В дождь продолжают потеть изнутри стекла. Гремит полочка над лобовым, когда я влетаю в очередную яму, из-за чего падает тангетка от рации и пытается ударить меня в лоб. Зеркала опять стали складываться на ветру в те моменты, когда у машины хорошее настроение и она выдает на трассе аж целых стодесятькмч. Может, в принципе, и стопятнадцатькмч. Но на этой скорости уже уши хотят свернуться в трубочку. Кстати, 115 по навигатору - это максимум, который я выжала с 514го дизеля. Он может еще, но мне уже страшно, т.к. ощущение, что двиг убежит из-под капота.
Зато - тыр-тыр-тыр и вшшшсссс. Если правильно играть передачами, держа высокие обороты, перестав впадать в дао и по привычке втыкать 5ю передачу на 40км/ч, то турбину будет слышно постоянно и у машины появится даже какая-то динамика.
Зато, влетев в яму, я просто матюгнусь. И всё. Машину тряханет и она поедет дальше. И по фиг ей на метеоритный провал в асфальте.
Зато я езжу по направлениям. Хочу - по асфальту, а хочу - по направлениям. Где-нибудь там, где асфальта нет. Хотя у нас в стране вообще немного мест, где есть асфальт, да. В большинстве это всё хрень какая-то, а не асфальт.
Долго думала, какую прикольную наклейку нацепить на стекло задней двери, чтобы больше ни у кого такой не было. Пока вот так :)
читать дальше

P.S. Багажник на крыше не ржавый. Это цвет "хамелеон".

@темы: УАЗ дубль 2: Дизельная история

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
В прошедшую субботу сгоняла покататься под Подольск.
Места: Московская область, Подольский район.
Экипажи: мой УАЗ-Хантер.
Целью было прокатиться по легкому говнищщу (ибо в одну машину и без лебедки) и попыриться на какие-нибудь прикольные вещи.
В принципе, всё получилось.

От своей деревни до Подольского района доехала по малой бетонке. Поездку выходного дня начала с посещения села Дубровицы, в котором находится необычная для наших российских широт церквушка - храм Знамения Пресвятой Богородицы, построенный примерно в 17-18 веках. Церковь и вправду очень необычная, такую архитектуру храма в нашей стране я встречаю первый раз.


читать дальше текст и фото

@темы: дороги и направления, покатушки по говнищщщам, УАЗ дубль 2: Дизельная история

23:55

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
А я сегодня развеселила хирурга, прибежав к нему после силовой тренировки и пожаловавшись, что у меня болит вот тут, аааааа, все-плоха-я-теперь-умру-да-доктор?-а-еще-я-на-йоге-напрягаюсь-там-я-тоже-умру?
А он поржал и сказал, что надо вообще-то не просто убиваться на физических упражнениях, а как бы естественным образом себя беречь и наматывать хотя бы эластичный бинт, а еще лучше - купить какую-нибудь специальную шнягу в ортопедическом центре. Потом вспомнил, что он тоже занимался йогой. Здесь уже начала хихикать его ассистентка. А он так:
- Ну чего ты смеешься? - и ко мне. - Вы делаете там позу крокодила?
- Доооааа, - говорю я.
- Хи-хи, - смеется ассистентка.
- Ну не смейся. Я тоже делал эту позу. И тебе бы сейчас показал. Да размеры живота не позволят)))
Какой он душка :)
На самом деле, я рада, что всё оказалось в норме. И меня отправили жить и радоваться, как не интересный для медицины случай, а то я себе уже такой паники успела надумать :D Особенно, вспоминая, как я в мае месяце зашла к одному врачу, мол, ну я так, а вдруг что-нибудь посоветуете, а в итоге 1,5 месяца в мед.центр ездила с завидной регулярностью)))

15:28

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
В мою клубную фитнес-карту входит некая хрень под названием "фитнес-тестирование" в количестве 1шт. Решила использовать ее, заодно узнать, что это такое.
Попробовала. Прикольно, нечто подобное я проходила во врачебно-физкультурном диспансере, когда еще самостоятельно ходила туда для получения специальной справки для выезда на соревнования)))
Измерили рост, вес, давление (офигела от 117/74, для меня это уже повышенное), пульс до нагрузки, пульс после нагрузки. Измерили объем легких (интересно, для моего тщедушного организма 2,8 это вменяемо?). Заставили поотжиматься максимальное количество раз - осилила только 28, блин, это же, наверное, мало(( Хотя фитнес-мужчина в специальной карте отметил это как "хорошо". Но что-то я не довольна, вот слабачка)))
Впрочем, я не про то рассказать-то хотела. Я хотела рассказать, на самом деле, про то, как тесен мир, и про теорию "6 рукопожатий"-или-как-ее-там.
В общем, общаемся с парнем, который это самое тестирование проводит, он общие вопросы задает, то се, бла-бла. Упоминаю, что занимаюсь стрельбой. Парень задумывается, говорит, что у него тоже товарищ этой же фигней занимается. Ну, думаю, у каждого второго "друг занимается стрельбой", а потом выясняется, что это какая-нить пострелушка на даче из пневматики-переломки по консервным банкам. Уточняю, что я занимаюсь пулевой, типа, спортивной дисциплиной. Парень подтверждает, что его друг тоже, именно этой самой пулевой. Мне это становится интересно, ибо коллектив пулевиков достаточно тесный и малочисленный. Парень называет фамилию. Выпадаю в осадок :D
- Конечно, я его знаю! - тут же восклицаю я. - Пистолетчик. Буквально вот в июне стреляли на одних и тех же чемпионатах в Подмосковье))) Да и кто ж его не знает в нашем мелком коллективчике пулевиков))
Упоминаю, что знаю этого человека по Смоленску. Фитнес-парень спрашивает, откуда я взялась в Смоленске)) Говорю, на соревнования ездила)) А, мол, Вы со Смоленском в каких взаимоотношениях?
В общем, как оказалось, сам он из Смоленска, а с пистолетчиком учился там в одном институте физкультуры)))
Мир тесен))

@темы: наша фитнес-секта

16:40

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
В нашей фитнес-секте наконец-то открыли бассейн.
Ну, мы же себя хорошо вели, показывали свои стремления, поэтому нам налили воду :D Не-не, ничего такого, это просто как в анекдоте.
Я рада, а моя спина вообще в восторге - сколько ж ей позитива за последнее время, особенно отсутствие стоячных тренировок по стрельбе уже с крайнего чемпионата)))
Сходила сегодня на бассейн попырилась, ну и поплескалась в воде, разумеется. Вода классная, теплая, как я люблю, градусов, эдак, 29 (Теня, я же не суровый камчадал, я не умею купаться в океане, я, наверное, в океане буду, как те мужики с двухсотого крузера:D). Побывала на занятии по аквааэробике, сначала, как всегда, подумала, что хрень какая-то; а потом почувствовала, что тягать гантели в воде как-то внезапно тяжко, да и ласты с перчатками большое сопротивление дают, поэтому прониклась :) В целом, это клевое ОФП, да еще и в воде, да еще и веселое))) Инструктор порадовала, такая немного суровая женщина, похожая на строгую учительницу, внимательно на всех смотрит и если что-то делаешь не так или пытаешься схалявить, потому что устал, тут же грозно тебе об этом сообщает, мол, я всё вижу, а ну работай так и вот так! Так что гуд, понравилась она мне :) Еще она все движения показывает, стоя на бортике, а все остальные пытаются это красиво повторить в воде, а получается криво и косо :D
Сам бассейн, конечно, очень маленький по сравнению с другим нашим деревенским, в который я ходила до этого. Но тот всё-таки типа олимпийский, а этот всего лишь в фитнес-клубе. Зато этот самый олимпийский работает по хрен-пойми-какому-графику, на июль-август вообще говорил о профилактическом перерыве, а в клубный я могу ходить когда хочу и плескаться там сколько хочу, в любое удобное мне время с 7 утра до 23 вечера в любой день (да, я подумала, принесла им еще денег и переделала свою карту из дневной в "круглосуточную"). А еще туда можно ходить без шапочек :D
Еще там есть две сауны, финская и некая "био". Забурилась в финскую, покайфовала. Я знаю, куда я буду убегать холодными зимними вечерами, чтобы согреться. Сауна под боком, да еще и в любое удобное время - это тот самый кусочек жары в нашем огромном холодном мире глобального "потепления". Круче, чем обогреватели и батареи, которые я больше всех люблю зимой. Круче сауны могут быть только коты (и мужчины). Потому что это коты (и мужчины). Они в принципе круче большинства вещей :D
Что такое "био сауна" надо будет заценить в следующий раз. Надеюсь, там нет некоей живой биомассы, которая лупоглазо на тебя пырится и пытается тебя сожрать (а-ля древний фильм "Магазинчик ужасов", вроде так он назывался).
Единственное, смущают детишки в бассейне. Конечно, жаль, что для них не сделали какой-нибудь совсем отдельный лягушатник, там бы и плавали. Интересно, они часто ссут в бассейн, м? :D

@темы: наша фитнес-секта

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
...потому что а-ля "крема, масла, масочки".
Только в отношении моей любимой винтоффки :D
Я тут вместо Балистола другое маслице попробовала для чистки (ну, не считая того, что на крайний случай у меня в машине канистра моторной синтетики катается :D) - купила попробовать масло gunex (производитель - тот же Ballistol Klever). Хммм, а оно мне понравилось в разы больше Балистола. Приятнее, как-то пленку лучше делает и воняет еще более прикольно. Ну, про специфический запах Балистола, я думаю, все в курсе. Так вот. Ганекс еще более специфический :D

@темы: пулевая стрельба

22:50

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
В нашей фитнес-секте побывала на еще нескольких новых занятиях и познакомилась с еще одной инструкторшей.
Гимнастика Цигун - какой-то китайский комплекс упражнений, направленный на дыхание. Вела та же девушка, у которой я была на йоге. Понравилось. Суть довольно простая - несложные, но действенные упражнения, которые необходимо выполнять в сочетании с определенным ритмом дыхания. Вызывает интересные и позитивные ощущения, когда этот ритм реально улавливаешь :) Опять напомнило курс ЛФК. Китайцы не дураки, коли придумали такую методику - мне еще врач по ЛФК объяснял с точки зрения биологии-физиологии-и-прочее фишку правильного и глубокого дыхания в процессе выполнения упражнений, в чем польза глубоких вдохов и глубоких выдохов, что "зажимы" дыхательные надо убирать. Так что в этом самом "цигуне" явную пользу увидела и поняла :) Название каждого упражнения по-китайски длинное и заумное, но суть понятна, что именно это упражнение делает, на какие отделы организма направлено и т.д. В общем, ЛФК мне пошло на пользу в плане лучшего понимания других комплексов упражнений. Ну а "цигун", как и йога, вещь действительно полезная.
Functional Training - комплекс силовых упражнений на пресс, верхнюю часть тела, нижнюю часть тела. Всё делается в разных позах на большом надувном мяче. Прикольно, интересно, но что-то я не особо убилась мышцами, чего-то они не болят - неужели привыкли так быстро?
Пилатес - а вот это уже чистое ЛФК, вот в чистейшем виде! Как там пишут, "специальный комплекс специфических силовых упражнений, разработанный че-то там кем-то там, убирает мышечный дисбаланс, ваше тело будет равномерным, связывает разум и тело и бла-бла-бла...". Ну блин, еще бы всего этого не происходило, если это ЛФК :D Вот один-в-один. А зачем тогда название такое красивое? Это ЛФК стырено у Пилатеса или Пилатес стырен у ЛФК или же они вместе всё стырили из китайского цигуна? :D Но, на самом деле, это хорошо. В мед.центре я курс ЛФК закончила, а дома мне, как всегда, заниматься лениво, поэтому от "пилатеса" в фитнес-клубе мне только лучше будет.
И про инструкторшу :D Ну, одну девушку я уже упомнила - очень спокойная и милая, под стать тем занятиям, которые она ведет - йога, цигун. Про другую девушку я рассказывала в прошлый раз - зажигательная, общительная и живая, к ней на занятия ходить - один позитив. И вот узнала еще одну, она вела у нас "функтионал" и "пилатес". Эээ, в общем, она вообще "ни а чем" по сравнению с предыдущими двумя.
Не, в целом она пытается улыбаться, пытается быть дружелюбной, поправляет, подсказывает, но харизма у нее не особо. Лицо кирпичиком, слишком серьезная. Включает какую-то говно-музыку-попсу. Голос такой, что ей больше подошло бы охранницей где работать или пьяных с кабаков вышибать, а не народ на фитнесе гонять :D Прямо даже спросить у нее что-то страшно - еще рявкнет в ответ))) Не, мозгом понимаешь, что не рявкнет, но ощущение такое все равно не покидает)) Что самое удивительное, она тоже в другие дни ведет йогу О_о Каааак?! Сочетание не особо, по-моему. В общем, незачет, не понравилась она мне, хотя ради пилатеса я готова потерпеть :)

@темы: наша фитнес-секта

17:27

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Что, Москва, опять ноешь от жары? ;)
А я - кайфую :)
Только не начинайте опять что-то говорить про "внезапно аномальную жару в июне месяце". Спешу вас расстроить, но погода тоже иногда бывает логичной и зимой делает снег и холод, весной - слякоть, осенью - промозглость, а летом - внезапно, да! - жару! И это НОРМАЛЬНО!
Да, я люблю лето и да, я люблю жару и отлично себя в эти дни чувствую. Больше предпочитаю жару "сухую", а то когда 100% влажность - даже мне уже не столь комфортно :)

- Я как кот. Солнышко вышло - я выползаю на него погреться, чтобы запастись теплом для дальнейшего пережидания холодного времени.
- Э нет, - поправляют меня. - Коты так не делают. Так обычно делают змеи :D
Чьорт :D


Как же это здорово, когда выходишь на улицу, а тело обволакивает горячий воздух, щедро дарит тепло солнце и ты грееееешься, греееешься, грееееешься. Заряжаю свои тепловые батарейки для зимних времен))) Лето должно быть таким, чтобы к его концу устать от жары и тепла и осенью с нетерпением ждать зиму для охлаждения перегретого организма)))

А дизельный дрыг на моей машине прогрелся на трассе на скорости стодесятькмч аж до 82 градусов. Почти рекорд! *а в пробке опять остыл* :D

20:21

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
А у меня... а что у меня... а у меня опять Чемп РФии по моей любимой стрельбе! Закончился :)
Как всегда, скучная пыщ-пыщ-пневма и прикольная бах-бах-МК.

- Как постреляла?
- Ыыы. Прикооольнааа.
- Ха-ха. Как же ты меня всегда радуешь после упражнения, такой тормоз)))


Очередные 60 стартов, по 20 из каждого положения. 60 - потому что каждый выстрел - это свой отдельный старт.
Есть старты красивые, есть хорошо и правильно отработанные, есть халтурные, есть раздолбайные, есть глупые, веселые, прикольные, внезапные. Халтурно сработанные дают опыт, красивые дают повод поулыбаться, веселые - похихикать и почесать мозг. Какие-то заставят задуматься, а какие-то будут приняты, как должное. И только старты, сработанные приближенно к идеалу, дают то, ради чего всё это делается, - капельку эндорфина в кровь. Наслаждение и кайф. Нечто, приближенное к счастью, - а, может, и непосредственно счастье.
Каждый такой старт после упражнения можно просмаковать, прочувствовать, продумать, кайфануть или вынести из него анализ и опыт.
И вперед, дальше. На следующее упражнение.
За следующими эндорфинчиками.

А так, если конкретику... Пыщ-пыщнула пневму. Впала в депрессию. Поненавидела всех людей и весь мир. Успокоилась. Много думала, а время на подумать было - дорога до дома и еще целый вечер после ЛФК и массажа.
На следующий день (традиционно в свой день рождения, 22го июня) бах-бахнула МК. Старт смены задержали на 40 минут - ждали, пока приедет "скорая", без нее "заряжай-старт" не дают. Первые минут 15 вся смена даже пыталась продолжать сидеть на колене и ждать, последующее время вся смена, в костюмах, наглазниках, со свисающими с плеч ремнями, распределилась по всему пространству зрительного зала и ждала повторной команды. А когда приехала "скорая" - они выдали что-то навроде "а что, без нас старт давать нельзя?! Надо же, а мы не знали! Поэтому не торопились")))
Тем не менее, отбахали. Я - ровненько, без приколов а-ля "четверка-на-стоя-доааа". После упражнения впала в радость и позитив. Возлюбила всех людей и весь мир. Хорошооо. Все-таки люблю я эту самую стрельбу.
Со своими приколами, взлетами, падениями.

А вчера бахнула лежак. Хорошо. Результат не важен, важны ощущения.
Я совсем забыла такие эмоции.
Когда эндорфин в кровь поступает в чистом виде и напрямую.
Еще шажок вперед, еще ступенька понимания. Кажется, да, открыла для себя очередную новую истину - хотя нет, скорее, старую, но просто забытую. Важно теперь не забыть ее опять, не потерять.
Я слишком загналась важностью, а тут отбросила ее и сполна насладилась другими вещами, какими-то легкостью, авантюрностью, ощущением здесь и сейчас.
Главное запомнить, запомнить, запомнить.
Это ведь то самое.
Когда живешь по-настоящему. Здесь и сейчас.
Я прямо-таки соскучилась по такому варианту стрельбы.
И жизни.

@темы: пулевая стрельба

22:43

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Еду домой на машине, рация включена на моем любимом канале.
Тишина.
- Ребят, а есть кто, как слышно? - раздается голос.
В ответ тишина.
- Слышно, - отвечаю я. - На пятерочку.
Дальнобой спросил, а где я именно, а куда еду, а на чем. И так мило-мило с ним разговорились о том да сем. Я, говорю, домой еду. А я, отвечает он, в Мурманск, бывала там? В Мурманске нет, говорю, в Карелии только, немного не доезжая Полярного Круга, понравилось так.
Поехали, говорит, со мной. Я тебя до Мурманска прокачу.
Я застеснялась, отмазалась. А сама, блин, думаю. А вот согласиться бы. Сказать - а поехали, дай сейчас машину дома оставлю и погнали. До Мурманска и назад. Все бросить на фиг на ближайшие несколько дней - и уехать смотреть на красоты тундры. Блин, блин, блин.
Ан-нет. А завтра работа. Представляете, какая глупая причина для отказа от приключения - работа.
А так авантюризм орал внутри - поеехааалииии!
Мы с ним еще поболтали, он поблагодарил за разговор - все равно приятно, говорит! - пожелали друг другу хорошей дороги и разъехались.

Есть люди, которые "вышли в магазин на 10 минут, а уехали в другой город".
Вот так, а я себе создала обязанности, которые вычеркивают меня из списка таких людей. Отмазки, отмазки, отмазки.

А так согласиться бы.
Весь вечер теперь пребываю в романтическо-сентиментальном расположении духа.

@темы: АМ 15 С

22:05

уазное

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Прожив чуть больше года, умер моторчик бачка стеклоомывателя. Деталюшка ценой 130 рублей, а гемора без нее выше крыши. Едешь, пытаешься по привычке на стекло водичку брызнуть и чертыхаешься - потому что дворники начинают елозить по сухому стеклу, превращая желто-зеленые трупики насекомых в большие и жирные, ни фига не эстетичные пятна. И так едешь, как дурак с разноцветным лобовым стеклом, и думаешь - ну хоть бы дождь, что ли, пошел бы - стекло б помылось.
Моторчик поменяла, все снова работает. Хорошо.

@темы: УАЗ дубль 2: Дизельная история

00:13

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Тебе дан величайший и бесценнейший дар - жизнь.
Основная задача и цель - жить.
И получать от этого удовольствие и наслаждение.
И наплевать, что скажут другие про твою ЖИЗНЬ.
Здесь ведь как... или живешь и ловишь от этого кайф... или следуешь стереотипам и чужим догмам и нормам, превращая свою жизнь в скучное существование, но зато целиком соответствующее чужим мнениям.
Мне кажется, что жизнь настоящая всегда обречена на осуждение со стороны общества и массы.
Впрочем, выбор каждого. Жить в наслаждение или проживать по уже написанному сценарию.

@темы: мыслевслухие

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
А именно - записалась в фитнес-клуб.
Вообще, я всегда думала, что фитнес - это так, танцульки для женщин, которым нечем заняться и надо где-нибудь время убить. А тут попырилась на Амирку и ее занятия фитнесом и поняла, что я в чем-то определенно заблуждаюсь. А поскольку ОФП в жизни мне очень не хватает (бассейн мало, на роликах только в компании, бегать забила, а стрельба - это не ОФП, а планомерное убийство здоровья, потому что это спорт от КМСа и дальше - кто знает, тот поймет), то решила обратить свой взор в сторону фитнес-клубов. Дома мне себя заставить заниматься лень, а фитнес-клуб - туда надо только приехать и ффсе, волей-неволей будешь заниматься)))
В Москве оказался широчайший выбор фитнеса по ценам как заоблачным, так и неприлично дешевым, однако от варианта Москвы я отказалась, т.к. мне лень торчать в Мск еще и ради фитнеса, учитывая, что свободные от тренировок и работы дни я провожу в своей деревне. А в нашей деревне нашлось только два фитнес-клуба - один в подвале с тупой системой абонементов и строгим временем посещения занятий, а второй - только-только открывающийся клуб, какой-то очень крутой и зверски дорогой, зато с бассейном. Подумала и купила карту во второй вариант.
Вот, на этой неделе три раза уже сходила. И офигеть, мне офигенно понравилось!
Сам клуб пока что работает в тестовом режиме, ибо только-только открылся - работает тренажерка, идут групповые занятия, а вот бассейн пока в стадии доделки. Всё очень чисто, уютно и аккуратно. Все очень вежливые и дружелюбные, на рецепшене дают ключик от шкафчика - желают хорошей тренировки, когда по окончании занятия отдаешь им ключик обратно - участливо интересуются, как прошла тренировка и как самочувствие. Два этажа, первый - рецепшн, комната массажа, раздевалки, второй - тренажерка и зал групповых. Фены, душевые, полотенца выдают, "умный" свет в туалетах, кулеры стоят, с водой и стаканчиками и работают :D В общем, оформление и обстановка на высоте. Я, вообще, первый раз прямо-таки боялась туда идти, там все такие спортсмены и крутые, небось, а тут я такая, хрен-пойми-чо пришла. Ан-нет. Меня там любят заочно :D Вообще, это здорово, когда не хамят, все объясняют, даже если задаешь идиотские вопросы, поясняют, подсказывают и т.д. Так что во второй раз я себя там чувствовала уже очень уверенно :)
Пока что посетила только несколько групповых занятий. Количество народа на них меня пока что тоже радует)) То ли потому что фитнес-клуб только открылся, то ли потому что цены в него нехилые (я, например, за полугодовую дневную карту отдала 25 тыр), но обычное количество народу на занятии - человек 5)) Пару раз приходило аж 7 человек, а пару раз мы занимались втроем)))
Ну и про сами групповые занятия.
Самым первым моим занятием стал "belly dance", он же "танец живота". Ну так, прикольно, можно размяться, подвигаться. Вторым - "abs+upper body", вот это уже оказалось ооочень интересной вещью. Это силовая тренировка на пресс и верхнюю часть тела. Я думала, что я сильная, раз тягаю на своих стрелковых треньках винтоффку весом в 6кг. А вот хрен! Под конец этого ABSа чувствовала себя хилой тушкой, хоть и выполнила все упражнения, потягала гантельки, штангочку, откачала пресс и не сдавалась, когда все остальные в изнеможении отдыхали, распластавшись на полу, а инструктор говорила "не сдаееемся, продолжаааем себя держааать!".
Третьим моим занятием стал Spinning - тренировка на велотренажерах. Казалось бы, ну что там, педальки покрутить. А вот хрен! :D После ABSа я была просто тушкой, а вот после "спиннинга" я поняла, что человек, наверное, состоит из воды процентов, эдак, на 90 - на том занятии нас было трое, включая инструктора, вот нас всех троих можно было выжимать и получить в итоге несколько ведер воды :D Инструктор нам отдыху на великах не дала и очень много мы ехали "в гору"... :D И так почти час)))
На следующий день оценила степ-аэробику и "dance mix". Степ-аэробика понравилась, динамичная и прикольная, а вот "дэнс микс" показался какой-то хренью, возможно, потому, что я не умею танцевать)))
Ну а вчера оценила stretch, стрип-дэнс и йогу. Все три штуки довольно занимательны, стретчинг - потому что растягиваешься, стрип - потому что учит пластике, гибкости и плавности в движениях, а йогу пока до конца не поняла, но направление такое, грамотное; очень неторопливое - под стать моему флегматичному мироощущению, расслабляюще-успокаивающее - наверное, на соревнования по стрельбе после нее неплохо поехать, а некоторые позы напомнили упражнения из курса ЛФК - а это уже о многом говорит.
По всем направлениям (кроме йоги) занималась у одного инструктора-девушки - она оказалась очень зажигательной, открытой и... живой, что ли. Когда она что-то делает - смотришь на нее и понимаешь, как ей самой все это нравится, как она сама все это любит и как наслаждается каждым движением, погружаясь целиком в настоящее мгновение и живя этой секундой, здесь и сейчас. Нет, это не самолюбование и самовлюбленность, не попытка оттенить себя на фоне нас всех, начинающих неумех. Нет-нет, в ней видна именно любовь к тому, что она делает, и умение целиком отдаться существующему мгновению и погрузиться в мир каждого движения.
Ну а еще у нее фигура просто отпадная :D Уж на что я люблю и обожаю себя, но смотрю на нее и прямо-таки себя начинаю любить меньше :D Можно пыриться и пускать слюни :D Подтянутая, мышцы там, где надо (но не до рельефа кирпичного), красивая попа и высокий бюст, обалденная пластика и гибкость во всех движениях)) И особо нравится, как она заканчивает каждое занятие - глубокий вдох, выдох, глубокий вдох - глубокий выход, "а теперь собрали все самое хорошее, самое лучшее, что есть вокруг, обняли себя, прижали все это к себе, можно даже себя поцеловать - мы же себя любим! - собрали-собрали и выбросили в окружающее пространство, ну и похлопали сами себе" :) Я ее понимаю - это своеобразное обучение для умения полюбить себя. Она, кстати, себя очень любит, в чем тоже молодец, я считаю ;)

Так что я теперь в фитнес-секте, ога, посмотрим, что и как сложится дальше.

@темы: наша фитнес-секта

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Плюс еще 7 тысяч км на одометр - время очередного ТО.
читать дальше

@темы: УАЗ дубль 2: Дизельная история

23:16

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Есть еще один обалденный вариант счастья, который надо ценить...
Это когда человек звонит именно тебе для того, чтобы поделиться своей радостью.
Он осуществил задуманное, реализовал желаемое, получил порцию позитива - и в первую очередь впечатления рассказывает тебе. Делится впечатлениями, полученными эмоциями и кусочком счастья.

...А я слушаю радостный голос в телефонной трубке и сама улыбаюсь. Кто сказал, что кусочек счастья нельзя подарить другому? Можно, и еще как можно...

Кто-то звонит, чтобы поделиться кусочками негатива и депрессий, потому что одному в таких вещах вариться грусть-печально.
А кто-то звонит, чтобы поделиться порцией счастья. Потому что понимает - негатива можно найти когда угодно и где угодно. А счастье - ценно, так почему бы не поделиться им с близким человеком :)

@темы: мыслевслухие

21:12

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Кубок закончился, отбахала малокалиберные упражнения.
Звездануть 4ку на стояке первым зачетным это было бесподобно, хотя и ожидаемо.
Подсчет результата - нормальный, как и раньше, без дурацких десятых, что порадовало, ибо в соответствии с нормативами работать намного привычнее и интереснее.
Моей пристрелкой на лежаке можно было любоваться бесконечно. А потом зачет всё испортил :D
Комары атаковали, один во время стрельбы вообще, гад, в лоб укусил)) А у меня даже не было возможности его убить((
Ветер ок.
Судьи ни разу не подошли с замечаниями, что безмерно порадовало.
И полученный опыт еще двух отработанных упражнений на открытом стрельбище.
Балистол для чистки - это всё фигня по сравнению с крутым синтетическим моторным маслом, может, на него и перейти? :D

А охранники на проходной стрелкового комплекса меня запомнили и прямо-таки полюбили, наверное, потому что я приезжала на УАЗке. А когда я уезжала, я помахала им рукой из недр кузова, на что один из них, взрослый и усатый, отправил мне в ответ воздушный поцелуй. Ыыыы :D

@темы: пулевая стрельба

23:49

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
- Давай тормознем на обочине.
- Где ты здесь обочину увидел?
- Ну там дальше, возле пирамиды была.
- Была! Теперь уже отбойники. Здесь ландшафт каждую поездку меняется.
- Да уж. А полосы они для велосипедов нарисовали.
(с)

Это очередное емкое описание дальнобоями Новорижского шоссе, которое уже второй год находится в состоянии ремонтной разрухи и веселых аттракционов :D

@темы: АМ 15 С, Хроники Новорижского шоссе