Масяня не то чтобы сильно возмущена, но не шибко довольна, что ей в глаза чего-то капает теперь, и пытается отчаянно щуриться, чтобы в глаз эта злая капля не попадала. Так что я придумала сделать ей рефлекторную позитивную связь: после закапывания глаз даю ей чутка покушоньки, а покушоньки она всегда ЗА))
***
Что же, новый 2022 год начат правильно - совершила первоянварскую пробежку длиной 8,2 км. Оказывается, вечером первого января в теплую погоду бегать по городу ни фига не прикольно - слишком много людей и сложно всех оббегать... А фитнес-клуб с беговой дорожкой не работает в этот день. А стадион был занят какой-то программой. Теперь понятно, почему 1го января лучше бегать утром.
***
Ах да, всего за месяц в теперь уже прошлом году (22 ноября - 22 декабря) в рамках челленджа от Спорт-Марафона за баффик я набегала 113,7 км =) Баффик обещали тем, кто пробежал больше 100 км)) Буду ждать его теперь, обещали начать раздавать подарки в конце января))
***
Ходяче-беговая активность. Продолжение. По итогу 2021 года.
читать дальше