Про кардиолога и тренера по бегу.

В пятницу был какой-то день восторга мною, хотя я просто сходила сначала к кардиологу, а потом - к тренеру по бегу.
Где-то в предыдущих записях я рассказывала, что впала в состояние стресса после посещения спортивного диспансера, вплоть до мыслей "может, учебники врут и бегать, на самом деле, вредно, пора бросать?". Чтобы реабилитировать в собственных глазах свой образ жизни, я записалась к платному кардиологу, которую очень долго выбирала из четырех представленных в одном из платных учреждений.
При записи я даже спросила у мальчика на рецепции:
- А какого кардиолога Вы посоветуете, кто в большей степени специализируется на гипоксии и дистрофии миокарда, а заодно гипертрофии?
- Ээээээ, - ответил мальчик, но он же работал на рецепции, ему нельзя было терять лицо перед клиентом. - Вот этот врач - к.м.н. и очень профессиональный.
- Эм, хорошо. А кто больше близок к спортивной кардиологии?
- Вам нужна справка в секцию?
- Да нет же, эм. Ну вот... Ну гипоксия миокарда.
- Ну вот этот врач тоже хороший, он к.м.н, заслуженный врач и ему 70 лет.
- Ладно, я поняла. Запишите, пожалуйста, вот к этой женщине, она специализируется по аритмии. Может, оно там рядом всё. Гипертрофия, аритмия...
- О да, она тоже к.м.н., она замечательный врач!
Как ни странно, но моя чуйка сработала отменно, и врач оказалась чудесной женщиной и прекрасным специалистом, я осталась от нее в восторге.
Я ей рассказала о своих бедах, рассказала о своем образе жизни, про бег, про спорт, про злой спорт.диспансер. Она меня выслушала, задала уточняющие вопросы. В глазах ее разгорался какой-то восторг и облегчение. А потом она спросила:
- Слушайте, а питаетесь Вы как?
- Эммм, - я даже сначала растерялась. - Да по всем правилам адекватного питания, ничем себя не ограничиваю, никаких веганских наклонностей, помалу и часто и т.д.
Женщиной она оказалась очень приятной еще и в том смысле, что иногда отшучивалась, вела очень непринужденную беседу, это очень располагало к ней и реально успокаивало.
- Хочу Вам предложить бизнес-проект, - засмеялась она. - Давайте Вы будете объяснять моим пациентам правильный образ жизни и представать живым примером того, как надо делать. А то я постоянно им объясняю, доказываю очевидные вещи по всему этому, но они меня совершенно не слушают. Я их спрашиваю - вы физически активны? А они такие - да, у меня невероятная физическая нагрузка! Потом выясняется, что их "невероятная физическая нагрузка" - ходить в офисе из одного кабинета в другой... Ох, да чтобы все мои пациенты были такими же, как Вы!
У меня сложилось впечатление, что я предстала перед ней живым образцом всех ее принципов и теоретических рассуждений, примером всех ее идей, которые она пытается донести до остальных людей. В учебниках по физической культуре повсеместно пишут об оздоровительной физкультуре и ее пользе. Почувствовала себя воплощением того, что пишут в учебниках...
- Гиподинамия - одно из самых больших зол, - сказала кардиолог, стуча по клавишам и описывая мой случай. - Об этом надо везде говорить, в СМИ, по радио... Так нет. А потом - гипертония, одышка и все эти проблемы с сердцем.
С меня сняли кардиограмму, врач ее внимательно всю просмотрела, подтвердила, что никаких гипоксий там и в помине нет. Потом сказала "а сейчас покажу фокус!" и подробно мне объяснила на моих кардиограммах смысл зубцов, отвечающих за гипертрофию, которая у меня то ли есть, то ли нету ее. Потом подробно пояснила разницу между спортивной гипертрофией и гипертрофией гипертоников. Объяснила идею васкуляризации у спортсменов. Мы с ней поржали по теме "не, ну новая аорта, конечно, не отрастет, а вот капиллярчики - вполне" и по поводу "а у гипертоников гипертрофия работает по принципу "крови нет, коллаген не греет"". Если меня еще что-то беспокоит или хочется точных цифр, посоветовала сходить на ЭхоКГ. Еще раз оценила восстановительную работу моего сердца - типа, как и положено спортивному и хорошо развитому. Сделала мне бумажек с кардиограммами и расшифровками, прописала в бумажке с рекомендациями "здоровый образ жизни" и отправила дальше жить так, как я живу. В общем, у нас с ней остался взаимный восторг)))

Обрадовавшись, что на бег мне забивать не надо, что я всё делаю правильно, я полетела в фитнес-клуб, ибо на этот день записалась на тренировку с самым настоящим тренером. Я давно хотела позаниматься бегом именно с тренером. Потому что бегать самой и быть умной по учебникам - это, конечно, хорошо, но всё-таки настоящего, живого тренера в том виде деятельности, где нужно визуальное восприятие, где есть технические движения, ничего не заменит.
Тренер оказалась МСом по легкой атлетике (бег с барьерами). Она спросила, чего же я хочу, я кратко пояснила, она меня отправила на дорожку, а дальше была куча вопросов от нее.
И опять. Один в один повторение того же, что было только что с кардиологом - тренер осталась от меня в полном восторге. Как будто я и перед ней предстала образом всех теоретических воплощений здорового образа жизни.
Я ей рассказала про то, как докатилась до бега на 20 км, как пришла в трейлраннинг, как занимаюсь, как бег стал производным пулевой стрельбы, про мое физкультурное образование, про моих подопечных, которых я учу стрелять и так далее. Она сказала, что у меня, во-первых, офигенное тело, подтянутое, спортивное, во-вторых, я офигенно выгляжу в 30 лет, в-третьих, она в радости от того, что к ней пришла заниматься настоящая, полноценная спортсменка ("у меня так давно не было спортсмена! А то всё обычные люди, этакие группы ЛФК"). Она посмотрела на мою технику бега, сказала, что всё ок с постановкой стопы, всё отлично с экономичностью движений, особенно верхней частью тела, а вот в ногах всё-таки есть косяки по расслабленности, присутствует зажатость. Спросила, как с гибкостью, честно ответила, что жопа. Она кивнула, мол, ага, в этом и загвоздка, надо тянуться, упражнения покажу. Погоняла меня в разных режимах и скоростях, посмотрела на реакции сердца (по пульсу), как пульс повышается на ускорениях, как быстро снижается. Сказала, что восстановление суперское, а на ускорениях да, действительно не хватает тренированности, но это нарабатывается интервалами. Показала классные упражнения прямых и боковых выпадов для дорожки. А в качестве заминки мы с ней пошли в зал, а там она такая:
- А теперь - тянемся! - и одним ловким движением закинула ногу на верхнюю перекладину гимнастического станка. - Делаем вот так, тянем вот здесь.
У меня были вот такие глаза - О_О. Корячась, я туда ногу, конечно, забросила руками, но выглядело это криво и косо. Мышца сказала "эгегей, я могу быть длиннее, чем всегда считала!". Потом я повернулась боком и услышала от мышцы "огого, да я в жизни в таком состоянии не пребывала!". Спина и икроножки потом тоже сказали "юхуууу, бедра, мы идем следом за вами, уииииии!".
Позже тренер меня спросила, мол, а ты случайно не вегетарианка? Удивительно, второй раз за день меня спрашивают о моем питании.
- Не-не-не! - тут же открестилась я. - Ни за какие коврижки. Мне преподавали биохимию. Не фиг. Мои знания по биохимии спортсменов сильнее криков о добродетели, сочувствии и сожалении по отношению к коровам, рыбе и молоку.
- Я всё восхищаюсь, как ты выглядишь в 30 лет))) Реально, у меня очень мало в круге знакомых таких людей, а уж клиентов-то хватает...
Вообще, она меня помнит с тех времен, как я ходила в этот клуб к еще одному замечательному тренеру с образованием ЛФК, которая составляла мне крутые программы по спине. Говорит, что я с тех пор высушилась и похудела. Меня это опять удивило. Мне это говорят многие, кто пару-тройку лет меня не видит, но я каждый раз удивляюсь - да как, как я могу похудеть, если я и так худая? Но нет, мне это говорят люди вокруг и мне это говорит любимый мужик. По ходу, я реально высушилась еще больше. Видимо, это действительно заметно, когда человек весил 49 кг, а стал весить 46...
Договорились с ней, что теперь встретимся на стадионе, там можно будет больше всяких упражнений попробовать.
- Супер! - сказала я. - Как раз первого мая, наверное, схожу побегать.
- А ты вообще праздники отмечаешь? - удивилась тренер.
- Эммм. А как их отмечать?
- Ну, там, шашлыки, алкоголь...
- Жизнь слишком интересна, чтобы тратить время на шашлыки)))
- Блин, а муж у тебя такой же?
- Да.
- Блин-блин-блин! А я своего не могу даже на пробежку выгнать, как не пытаюсь...
Что особо приятно - от тренировки в разных беговых режимах я получила вполне реальные эндорфины, а, может, это еще и благодаря тренеру, всё-таки человек, который с тобой занимается, дает новые знания, исправляет ошибки - это дорогого стоит, и такой человек делает самое главное - невероятно мотивирует заниматься этим дальше =)
Главное на радостях не переусердствовать и всё-таки не получить излишнюю гипертрофию.

@темы: наша фитнес-секта, зарисовки из повседневности, куда бежим?

---

Кандидатский минимум по немецкому.

В четверг сдала крайний экзамен программы кандидатского минимума - иностранный язык.
На самом деле, именно его я боялась сдавать больше всего. Потому что английский я так и не выучила, а немецкий забыла.
Я честно пыталась начать учить инглиш, да всё никак. Я честно переводила аннотации статей, названия, ключевые слова и списки литературы с русского на английский (а потом их за мной проверяла подруга), но дело это шло тяжело и туго. А потом чё-то соревнования, тренировки, то и сё, а вот уже и к философии пора готовиться... Короче, по английскому я не была ни хрена готова.
Для интереса нашла примеры текстов для канд.минимума по английскому языку и по немецкому. Попыталась сама перевести и осмыслить то, что говорилось на английском - полный швах. Без особой надежды стала читать немецкий текст. Внезапно... поняла!
Удивительно, как мозг умудрился залезть у себя в какие-то дальние отделы памяти и выудить оттуда и чтение, и понимание артиклей, и некоторые глаголы и их склонение, а ведь прошло уже 9 лет с момента окончания первой вышки! Да и с немцами по почте, когда я заказываю снаряжение, я же нынче тоже стараюсь по-немецки общаться...
В итоге, решила сдавать немецкий, а не английский. Пошла к заведующей аспирантурой, озвучила свое желание, она ответила - без проблем. Другая тетушка из аспирантуры позже сделала круглые глаза и сказала, что у них вообще-то нет преподавателей по немецкому языку. Я даже сначала обрадовалась, может быть, мое кунг-фу мой немецкий окажется сильнее их немецкого и тогда я всё сдам?
Как готовиться, я понятия не имела. Между экзаменом по специальности и экзаменом по дойчу было больше недели - но много ли я успею сделать? Открыла сайт Дуолинго, стала ковыряться там, быстро задолбалась от перевода предложений вида "моя мама любит шоколад", "собака пьет молоко" и "мальчик - это не девочка". На самом деле, я уже подзадолбалась к последнему экзамену, поэтому к немецкому готовилась "на отвали", пыталась ковырять какие-то тексты, но быстро забивала, отвлекаясь на другие дела.
Накануне экзамена съездила на консультацию. Оказалось, что консультация к экзамену - это пять минут разговора с преподавателем в ее кабинете. Преподавательница очень удивилась, что я хочу сдавать немецкий, сказала, что это у них чуть ли не единичный случай, когда канд.минимум сдают по немецкому языку, а не английскому. А еще я узнала, что - внезапно! - на экзамен надо принести 10-15 страниц перевода научного текста.
Я охренела. Об этом мне никто не говорил.
Уточнила это еще раз в аспирантуре (экзамен завтра!!!). Они такие - а, ну да. Я такая - так экзамен завтра! Они такие - а, да ты чего-нибудь быстренько в интернете найди и переведи. Я такая - О_О!
И паника-паника-паника.
Вечером приехала домой и поперлась шерстить интернет на предмет немецких научных журналов по физической культуре. Нашла какой-то. Нашла там статью про выносливость. И следующие три или четыре часа, до 12 ночи, фигачила этот перевод.
Меня спас онлайн-переводчик, но всё равно - какие-то предложения надо было перепроверить, русский текст нефигово корректировать, перепроверять, уточнять. Благо, что текст был по выносливости! Как только начался рассказ про ЧСС и приборы для его измерения, а не просто теория, стало намного легче.
Но хватило меня только на 9 страниц. Сил больше не было, и чтобы дотянуть до 10-й страницы, я вфигачила 15-й шрифт и увеличила поля. А фиг ли. Требований к оформлению мне никто не предъявлял...
На следующий день на экзамене я жутко боялась. Как всегда.
Структура экзамена следующая: свой перевод научной статьи ты сдаешь перед экзаменом, комиссия его смотрит; ты же выбираешь текст на языке из трех предложенных и идешь его переводить (не дословно, а общую суть), затем идешь к комиссии, читаешь этот текст, на русском рассказываешь, о чем он, а дальше комиссия на иностранном языке задает тебе вопросы. Вот этой устной части я и боялась больше всего.
Текст мне достался про "бегущего кабана" (это такая дисциплина в нашей пулевой стрельбе), поэтому в переводе, как оказалось, не было ничего сложного. Реально я посмотрела в переводчике буквально несколько слов, всё остальное неплохо поняла сама. Но, думаю, это только благодаря тому, что тема мне знакома, поэтому в некоторых предложениях смысл я попросту угадывала (что "кабан", например, бегает то справа налево, то слева направо), потому что понятия "медленный бег" и "быстрый бег" хрен поймешь, если с этим самым "кабаном" не знаком, а уж понять суть "микса"... Кстати, смех смехом, а именно из этого немецкого текста я для себя узнала, что у "кабанятников", оказывается, две сетки в прицеле, а не одна =)))
Ну а потом я пошла сдаваться комиссии. Передо мной отвечал парень, у которого всё было настолько плохо с английским, что я видела, как уши у комиссии вяли физически. Подумала, что будет отличным стратегическим ходом пойти после него - ну я хотя бы читаю не так плохо)))
Собственно, сначала прочитала текст, пока меня не остановили (терпимо, думаю; уши у экзаменаторов завяли от предыдущего английского, так что были уже более выдержанными к моему немецкому), затем рассказала, про что он (на русском трындеть про "кабана" - халява). А потом они начали задавать мне вопросы и вот тут у меня случился полный ступор.
Таки их немецкий оказался сильнее моего.
В основном, я отлично произносила "ихь хабэ... ээээээ" или "ихь бин... ээээээ". Они меня спросили, кто мой научный руководитель, я долго втупливала в этот вопрос, потому что поняла все предложение, кроме последнего слова, я даже поняла слово "наука", но вот последнее слово - думала, что это какой-то глагол. Оказалось, что это слово "руководитель". Потом они меня спросили, каким видом спорта я занимаюсь. Почему-то ответ "schiesssport" пришелся им как-то не по душе, а я так и не поняла, почему, они меня два раза переспросили, а я два раза подтвердила, что именно он, "шисшпорт". Хз, что было не так, стрелковый спорт на сайте немецкого магазина, где я заказываю снарягу для стрельбы, называется именно так =D
Но один из вопросов я всё-таки поняла сходу. Они спросили, сколько у меня научных статей. Я так обрадовалась, что поняла вопрос, что так же радостно ответила, что 4. Хотя их у меня штук 6. Но не важно. Главное, что я одновременно сказала "vier" и показала 4 пальца, полностью построив предложение.
Позже тетушка в аспирантуре нам сказала - ну что, ребята, издевалась над вами комиссия? А мы ответили, что это, скорее, мы над ними издевались...
В итоге, мне поставили вполне заслуженную четверку, с чем я себя и поздравляю, ибо моей мыслью было "да хоть три, главное - сдать". Так что я очень рада =)
Итого - кандидатский минимум полностью сдан. 5 за философию, 5 за специальность и 4 за иностранный. Но честно скажу - устала я жутко. Я думала, у меня февраль безумный был месяц. Потом я думала, что у меня март безумный месяц! Да нет, блин, у меня апрель ничуть не хуже по задолбанности вышел, чем и февраль, и март... Только после иностранного я наконец-то облегченно вздохнула. Оказывается, я реально весь месяц была в жутком стрессе и напряжении и реально потратила очень много сил на то, чтобы к экзаменам подготовиться и успешно их сдать. Насколько же легче я теперь себя чувствую...
И это, кстати, не считая того, что параллельно со сдачей полной программы кандидатского минимума я еще нашла силы и время пробежать свой первый полумарафон и подготовить винтовочную сборную команду института к победе на МССИ.
Кажется, я опять упоролась -_-'

@темы: йа препод

---

Тамбов, февраль 2019 - Часть 1: Москва - Березовка - Полибино.

В очередное лето мы возвращались из очередной поездки с Кавказа и по пути заехали в город Тамбов. Мы зацепили его уголком маршрута, заглянули на какие-то его задворки, не увидели там ничего интересного и решили, что Тамбов - ужасно скучный город, в котором абсолютно нечего смотреть. Так мы примкнули к мнению большинства о том, что в Тамбове делать нечего и ездить туда бессмысленно.
Осенью меня случайно занесло в Тамбов опять (история об этом тут). И тогда я увидела совсем другой Тамбов - интересный, исторический, с красивым центром, любопытный. Оказалось, что Тамбов - удивительный город, в котором действительно есть, что посмотреть. В ту поездку мы очень были заняты самолетом и на центр города взглянули мельком, но город так меня зацепил, что я решила - при возможности вернусь и осмотрю тут всё подробнее.
В очередные февральские выходные на улице не было солнца, зима уныло раскрасила природу бело-серыми красками - в такую погоду на природные красоты любоваться бессмысленно, серость их портит и не раскрывает всего их кайфа. В такую погоду лучше любоваться архитектурой и человеческим творчеством. Решили - значит, можно съездить в Тамбов!
Сказано - сделано. Скажу, что за короткие зимние субботу и воскресенье мы намотали больше 1000 километров, но оно того стоило - впечатления получили, эмоции тоже, узнали много нового, культурно просветились и старую идею реализовали. И вновь убедились, что в Тамбове и его окрестностях действительно есть, что посмотреть. Так что будут вам говорить "да что там делать?" - не верьте, там интересно.
Возвращаться, правда, мне в этот город снова пока что не хочется, но об этом ниже.
Итак, суббота, почти 8 часов утра, мы стартуем из Москвы компанией в 4 человека на моем Кайроне. МКАД, платная М-4. В Тамбов из Москвы можно проехать несколькими путями, мы выбрали более пустынный и извилистый, чтобы по дороге заехать в несколько других интересных мест. С платки свернули в Тульской области на Венев, в котором тоже есть всякие интересности, но их решили отложить на другие поездки. От Венева взяли курс на Кимовск.
Где-то в районе Кимовска на нас напало чудесное природное явление - густой туман, превративший мир в белое молоко.


Бывает насыщенный черный цвет, цвет бездны, настолько черный, что чернее только абсолютное отсутствие света. Мы встретили такой же - но в белом его варианте. Густой белый цвет, который пожрал весь окружающий мир. Белый цвет, который можно было потрогать, пощупать - настолько он был густой. Белый цвет, в который можно уйти и потеряться. Кто сказал, что страшна ночь и тьма вокруг? Насыщенная белизна, доведенная до абсурда густоты, ничуть не лучше. Наверное, именно таким был мир у героев Сарамаго из его книги "Слепота".
Есть мир - а дальше мира нет. Он исчез, провалился в белую пустоту. Шагнешь в мир белого ничто - и назад дороги нет.


Гоняясь за белой тьмой, мы проваливались по бедра, нагребали ботинками снег. Как в компьютерной игре - тот баг, когда пришел на границу локаций, а одну из них не дорисовали.


Белая бездна поглощала мир постепенно, нападая на его элементы и превращая их в собственное подобие.


Говорят, что внутри белой бездны мы сможем найти город Кимовск. Оттуда недавно выехала Газель, так что, вероятно, мы тоже выживем и найдем путь из туманной слепоты.


Туман стоял не так долго и постепенно рассеялся. Кажется, мы смогли остановиться в самом его сердце и успеть ухватить фотоаппаратом кусочек его самой-самой глубинной сути.
В Кимовске заехали к мемориалу ВОВ. Всю эту поездку нас сопровождал снег (что нормально для нормального февраля и нормальной зимы). Снегопад, который застал нас в Юрьев-Польском в конце января, напал на весь центральный регион, и теперь, двигаясь из Московской области через Тульскую и Липецкую прямиком в Тамбовскую, мы наблюдали его последствия - снег лежал везде огромными непреодолимыми кучами, на каждой первой обочине можно было застрять, при попытке уйти с асфальта на метр в сторону мы мгновенно проваливались по бедра, а те, кто пониже ростом, - по пояс.
Дошли до мемориала. Комплекс посвящен не только воинам, павшим в период Великой Отечественной войны, но и тем, кто отдал свои жизни в Афганистане и Чечне.




Осмотрели мемориальный комплекс целиком, найдя узкие протоптанные дорожки, ведущие от одной памятной плиты к другой, от вечного огня к аллее Героев-уроженцев Кимовского района.


От Кимовска проехали дальше, за Епифань, там свернули в сторону населенного пункта Монастырщино, по указателям "Куликово поле". Благодаря размерам этих указателей и тому, что в дальнейшем мы их встречали регулярно, сложилось впечатление, что Музейно-мемориальный комплекс "Куликово поле", в который мы поехали, - это комплекс, сравнимый по размаху с Прохоровским полем в Белгородской области. Оказалось, что нет. Не уверена, что есть большой смысл ехать туда специально, если только заехать по пути, как сделали мы. Может быть, дело было в том, что февраль засыпал историческое место полуметровым слоем снега, под которым разглядеть историю было практически невозможно.
Кайрона оставили на парковке комплекса, сами быстренько по историческому месту прогулялись. Первое, что бросается в глаза в комплексе, - огромный храм 19 века. По хорошему счету, это единственное строение, которое можно было разглядеть в плену зимы, ворвавшейся на просторы Куликова поля с характерным для нее размахом.




Мы присмотрелись внимательнее и обнаружили, что рядом с церковью есть еще и скромный мемориал - заметенная снегом аллея, где небольшие памятные плиты установлены от каждого города или района, воины которых участвовали в Куликовской битве. Каждая плита - оригинальная, каждый город придумал свой вариант памятника, кто-то положил меч, кто-то сделал небольшую скульптуру, кто-то обошелся плитой.






Аллея приводит к памятнику Дмитрию Донскому.
От аллеи и церкви, по идее, можно дойти до места слияния рек Непрядвы и Дона. Мы хотели туда сходить, но... Зима слегка помешала, да.
Лена и Полина в снег не стали соваться, я сразу провалилась по колено. На фото - указатель к часовне, которая расположена возле слияния рек. Саму часовню видите? А она есть. Воооон там вдали на левой верхней части склона, за деревьями, ближе к домам, которые уходят в горизонт.


Мы с Сашей хотели сходить туда, но что-то передумали. Преодоление - это хорошо, но до Тамбова была цель добраться сегодня.
Больше в комплексе ничего особо и не было. От мемориального комплекса, посвященного Куликовской битве, я ожидала большего. Нашли здание музея.




Нашли центр по приему посетителей.


Нашли кафе. На заднем дворе кафе какие-то люди то ли жарили шашлык, то ли пекли блины, больше вокруг не было ни души (я думала, что на Куликовом поле мы наткнемся хотя бы на пару-тройку экскурсионных могучих кучек). Может, конечно, зимой сюда никто не ездит, а приезжают все летом. А, может, никто не знает, что здесь Куликово поле и есть мемориальный комплекс. А, может, потому что кроме памятника и церквушки тут и смотреть-то нечего. Хотя за музей не скажу - не заходили.
Зашли в кафе, выпили по чашечке чая, местные работники смотрели на нас очень странно, как бы вопрошая "на хрена вы сюда приперлись?". Действо на заднем дворе оказалось мастер-классом, но было больше похоже на свойскую тусовку местного клуба. Наверное, это был первый звоночек о том, что и Тамбов будет нам не рад.
Вернулись к Кайрону, двинулись дальше по маршруту. Сильно не доезжая Куркино, ушли в сторону населенных пунктов Рыхотка, Колодези. В деревне Берёзовка нашли первую достопримечательность, которая меня по-настоящему впечатлила. Дома на фотоаппарате я потом нашла несколько фотографий мемориала из Кимовска, пару-тройку фоток Куликова поля и 100500 фотографий церквушки из Берёзовки.
То, что это церковь, я понятия не имела и сильно удивилась этому факту. Это похоже на усадьбу, здание каких-нибудь торговых рядов, просто архитектурное чудо, да что угодно, но не церковь. Но это храм Дмитрия Солунского - архитектурный шедевр, затерянный где-то в деревнях Липецкой области. Как тут оказалось это чудо?!
Впервые встречаю ТАКУЮ архитектуру церквей. Если на Куликово поле нет смысла ехать специально, то ради этой церквушки, ей-богу, можно проехать и 300 километров от Москвы.




Откуда тут взялось такое удивительное здание? Его построили в конце 19 века. В ту пору местное население страдало от неурожая, голода и болезней. На помощь населению пришел один из богатейших людей того времени - меценат и помещик Ю.С. Нечаев-Мальцев, который стал снабжать местное население хлебом, помогал выживать. Благодарные люди решили в знак признательности поставить в селе часовню-памятник, на что помещик предложил сделать круче - построить большой храм в память о воинах, погибших в Куликовской битве. Помещик следил за строительством, а архитектором был А.Н. Померанцев - тот самый мастер, который создал Верхние Торговые Ряды (ГУМ) в Москве, русский инженер В.Г. Шухов (который возвел Шуховскую башню в Москве на Шаболовке) так же участвовал в строительстве церкви (выполнил конструкцию кровли, лестницы, хоров). Над зданием работала целая компания выдающихся мастеров того времени...
После 1917 года всё было стандартно: в 1922 году из храма изъяли всю утварь, в 1931 году храм закрыли, а в 1962 подвергли жестокой "реставрации". Были сбиты мозаики (которые создавали по рисункам В.М. Васнецова), разрушена колокольня. В 1992 году здание включили в число памятников истории и культуры, состоящих на государственной охране.
Здание и вправду потрясающее, вот просто потрясающее, я два раза обошла его кругом, сделала несколько десятков фотографий, осталась в дичайшем восторге. Зданием можно и любоваться целиком, и рассматривать каждые отдельные детали. Деталей невероятно много, но каждая из них находится ровно там, где нужно, каждый элемент дополняет друг друга. В итоге, нет ощущения наваленности одного на другое, нет ощущения аляповатости или излишеств, наоборот, каждый элемент сочетается с другим и создает, в итоге, единое гармоничное творение.




Трещины на зданиях. Оно явно требует реставрации... Да кто же поможет? Хотя у нас и реставрации иногда такие, что лучше бы не трогали. А то закатают здание целиком в ярко-голубой цвет - и хана...




Материал постройки - самый правильный и гармоничный фон для тех элементов, которыми украшено здание.




Куполов нету, какой-то отдельный купол стоит рядом со зданием. Честно говоря, если его водрузить на крышу... Не знаю, он будет смотреться там каким-то чужеродным элементом. Наверняка в изначальном варианте купол был совсем другим.


Здесь была и колокольня. Теперь часть архитектуры безвозвратно утеряна...
Мне безумно хотелось попасть внутрь. Если здание такое нереальное снаружи, то какое оно внутри? Если архитектор сумел создать такое чудо внешних стен, значит, и внутри он создал чудо не меньшее - в расположении сводов, перекрытий, лестниц, что там еще может быть? Увы, здание оказалось закрытым - внутрь никак не попасть. Саша меня успокоил, мол, ну, там всё равно нечего смотреть, мозаику-то содрали в советское время. Но блин-блин-блин, там, небось, одна конструкция стен чего стоит. Да там, небось, можно стоять и пялиться на пустой потолок и восхищаться! Я пыталась дотянуться до окон, чтобы заглянуть, но никак - слишком высоко. На одном крыльце Саша подсадил меня на плечах - всё равно высоко, ничего не рассмотрела. А учитывая, что вокруг лежал слой снега, а на крыльце зияла дыра в полу, дальше не стали рисковать в акробатических трюках вида "встань на плечи Полины, а Полина встанет на плечи мне", так что навязчивая идея попасть внутрь здания у меня так и осталась навязчивой идеей...
Здание сделано из кирпича, а снаружи - это какой-то облицовочный камень?


Здесь сочетаются русский и византийский стили. Основа идеи этого строения - византийская базилика.
Архитектор - гений.








История тех или иных строений взаимосвязана друг с другом, раз они находятся практически в одних и тех же местах. Из Березовки мы выехали не на основную дорогу в Данков, а ушли на заметенную снегом и покрытую льдом дорожку до Полибино, где более тесно познакомились с историей людей, приложивших свои руки и ум к строительству "ГУМа" в забытом далеком селе Липецкой области.
Собственно, Шухов. Он первый в мире изобрел гиперболоидные конструкции и металлические сетчатые оболочки строительных конструкций, оформил на них патенты. В своих строительных объектах Шухов достигал большей прочности и жесткости одновременно с большей легкостью и простотой. Он участвовал в Москве в строительстве ГУМа, ЦУМа, гостиницы Метрополь, Киевского вокзала и т.д., а так же радиоантенной башни на Шаболовке. В Полибино находится его инженерное творение 1896 года - гиперболоидная водонапорная башня, которую - ага! - приобрел на выставке тот самый меценат Нечаев-Мальцев и перенес в свою усадьбу (башню монтировали на территории под руководством Шухова), которая так же находится там до сих пор, вместе с башней.
Мы поехали всё это смотреть.
Пробрались на Кайроне по снежным дорожкам, нашли расчищенную площадку возле какого-то здания и отправились на прогулку.
Гиперболоидная водонапорная башня Шухова считается первым в мире сооружением гиперболоидной формы. Лестница шатается и слегка ходит ходуном, но забираться по ней совсем не страшно, топаешь по ступенькам и топаешь. Но куда-то высоко мы не ходили, поднялись немного по ступенькам лишь для фотографий. Чувствам-то не страшно, а вот мозг отлично понимает, что зимой по скользкому покрытию вниз лететь далеко.




Ощущение, что на верху должно было быть что-то еще, но я могу ошибаться. Может, лестница ведет просто на облако, которое тут проплывает?))


Мнения в интернете расходятся - где-то написано, что высота башни 37 метров, где-то - 45 метров. Башня выполняла функцию водоснабжения всей усадьбы, вода в башню поступала из Дона. Сверху располагалась смотровая площадка, на которую как раз и вела винтовая лестница. Сейчас туда, конечно, подниматься опасно и страшновато. Хотя Полина говорила, что такие отчаянные тоже есть.


После осмотра башни мы отправились в усадьбу. Я думала, что рассмотреть мы ее сумеем только снаружи - двери и окна были закрыты.


Усадьба относится к 18 веку. История самих Нечаевых-Мальцевых довольно любопытна, читаешь - формируется образ талантливых и деятельных людей. В именах я немного запуталась, но суть в том, что, например, именно они оказали большую помощь при создании в Москве Музея изящных искусств, в усадьбе создали музей Куликовской битвы, активно занимались благотворительностью, выделяли деньги на содержание больниц и журналов, делали вклад в науку.


Продолжение тут: svchost.diary.ru/p217572701.htm

@темы: дороги и направления, УАЗ дубль 3: made in Korea

---

И снова о медицине.

Как спортсмен я обязана каждые полгода проходить осмотр в физкультурном диспансере и получать медицинскую справку о допуске к соревнованиям. В пятницу съездила, получила, это был квест.
Сначала мне надо было заехать непосредственно в свою спорт.школу и там получить общую мед.справку о группе здоровья. Я честно привезла стопочку своих анализов, посещений врачей, рекомендаций за крайние пару лет, врач их даже посмотрела, выдала "ого!", "ага!", "о, я смотрю, у молодежи повально такая фигня нынче", причем со мной разговора особо не было, в основном врач трепалась со своей коллегой. Потом сделала мне кардиограмму, выписала справку со второй группой здоровья и основной физкультурной группой, всё отдала, выписала справку о допуске к бегу на 50 километров и отправила в спортивный диспансер в соседнем городе. В заключении кардиограммы я прочитала нечто вроде "изменения, похожие на гипоксию миокарда; изменения, похожие на ишемические проявления в миокарде". У меня, естественно, округлились глаза.
- А это что? - поинтересовалась я.
- О нет, - выдала врач своей коллеге. - Так и знала, что будет спрашивать. Ну почему они всегда читают и спрашивают? Забейте, всё нормально. Это аппаратура хреново работает.
С такими же глазами - О_О - я приехала непосредственно в спортивный диспансер. Там мои анализы взяла большая тетушка размером с квадратный дом (олицетворяющая собой весь спорт, вернее, объясняющая своим видом, что бывает, если спортом не заниматься), привыкшая, видимо, разговаривать с глуховатыми и туповатыми спортсменами (читай - считающая всех пациентов именно такими).
- Разряд какой? - ни "драсьте", ничего. Ну норм, зато бесплатно.
- МС.
- Тренировок сколько в неделю?
- Две по бегу, две по стрельбе.
- Стрельба... Пулевая... Где кардиограмма? Дайте сюда.
- Вот.
- Это че?
- Я знаю что ли?
- В таком виде спорта можно было бы и получше сердце иметь!
- О_о Я его по пробиркам специально не выбирала.
Отправили на кардиограмму еще раз, уже у них. Сделали. Мне никаких результатов не показали. Я спросила, жива ли я там вообще или мне пора прямо тут лапки складывать и ложиться на ближайшую горизонтальную поверхность.
- Да всё нормально. Ну у нас расшифровщика сейчас нету. Он придет на следующей неделе, посмотрит, если что найдет - мы позвоним.
- Океееей.
После этого мне дали справку о допуске к стрельбе и отпустили. Почему-то я думала, что мы обсудим режимы тренировок, нагрузок, всякие там аэробные и анаэробные зоны, мне дадут какие-то рекомендации... Я им сказала, что бегаю в качестве ОФП дистанции вплоть до 20 км. Мне бы очень хотелось узнать у них по части дистрофии миокарда и гипертрофии... Но я, наверное, слишком много хочу... У меня осталось недоуменное впечатление. Такое ощущение, что врачам все эти спортсмены как-то особо и не нужны, сдохнут - и хрен с ними. Ну, конечно, по сравнению с прошлым годом впечатление немного лучше - по крайней мере, мне не просто померили давление и спросили, есть ли жалобы, а хотя бы сделали кардиограмму. Но блин, ни одного объяснения, ничего. Как будто они поддерживают спортсменов в их мнении "да на фиг нам эти справки, сделайте быстрее и расстанемся на полгода". Или считают нас слишком тупыми, чтобы что-то объяснять. Но ведь далеко не все спортсмены такие. Внезапно - некоторые реально хотят следить за своим здоровьем, чтобы не сдохнуть раньше времени.
Около года назад один хороший человек помог мне с капитальной диспансеризацией со сдачей 100500 анализов, каждый анализ он потом внимательно посмотрел, рассказал, что к чему, провёл взаимосвязи и нашёл то, до чего ни один врач не мог додуматься. А всё благодаря логике и желанию работать и реально помогать пациентам, а не просто "ну прям ща не сдохните". Вот как бы сделать так, чтобы все врачи были поголовно такими?
А то так получается, что если сам не разбираешься в какой-то теме, то в каждом втором случае нарвешься на обман или некомпетентность (как опять же год назад мне по какой-то плёвой болячке выписали три мощнейших антибиотика чуть ли не от сибирской язвы; меня спасло только то, что я полезла предварительно в интернет, почитала про эти лекарства, охренела и написала действительно грамотному врачу, который и сам сначала не поверил, что видит такое назначение, и переспросил меня, не прячу ли я там еще парочку диагнозов). И вот как быть-то?
По ходу, пойду в платную клинику чисто для себя делать кардиограмму, а то мне эта гипоксия теперь по ночам сниться будет. Либо это я слишком паникёр и перестраховщик.

@темы: конь-людоед

---

Отчёт про Монголию.

Кстати.
Мой отчёт про Монголию, вернее, его первая часть (как мы доехали из Москвы до Улан-Батора), которая висит на сайте Дром.ру, набрала на текущий момент чуть больше 51 000 просмотров и вошла в Золотой Фонд раздела путешествий на этом сайте =)
Наверное, это тоже в чём-то литературное достижение по нынешним меркам информационного пространства и всеобщей компьютеризации =D
Что любопытно, у второй части (из Улан-Батора через Байкал до Москвы) только почти 20 000 просмотров, хотя мне самой она кажется более выверенной в литературном плане, более красивой и более мечтательной... Но зато в первой части приключений и авантюры в разы больше. Наверное, поэтому она сильно популярнее)))

@темы: мое творчество

---

Жестокая реальность.

В недавно купленной на кухню люстре перегорела недавно купленная светодиодная лампочка.
Так вообще бывает??? О_О Кааааак?! Она же светодиодная и ей нету и нескольких месяцев!

@темы: логово

---

Кандидатский минимум по специальности. Тоже отлично.

Во вторник сдала второй экзамен кандидатского минимума - специальность (теория и методика физической культуры и спорта). Это было довольно просто, а моя оценка вполне очевидна - пятерка (хотя я всё равно волновалась, у меня включился синдром отличницы; никогда не было и вот опять; вернее, это что-то из серии "ну раз я поставила себе такую высокую планку на философии, то надо ей следовать и выступить не хуже"; ох уж эта психология, и тут вмешалась).
Готовилась я на этот раз по остаточному принципу, хотя все ответы на билеты написала еще в период подготовки к философии. Так что мне оставалось их только перечитать и освежить в памяти. После философии это было бальзамом на душу - не надо часть предложений перечитывать по 3 раза, всё понятно с первого раза. Материал не надо запоминать с нуля, а просто его вспоминаешь и накладываешь на уже имеющийся багаж знаний. Вспомнила кое-что забытое, порадовалась. Перечитывать информацию по собственной специальности - очень полезно, на самом деле.
В общем-то, всё прошло по знакомой и накатанной на прошлом экзамене колее: все пришли в конференц-зал, комиссия на этот раз разрослась до 6 человек, все взяли билетики, списали откуда можно. Мне достался билет про микроциклы и мезоциклы в тренировочном процессе и про систему оздоровительных упражнений Амосова. Ну, теорию физ-ры понимать очень просто, плюс у меня самой уже куча знаний, плюс образование РГУФКа, так что я вполне себе нормально ответила на все дополнительные вопросы, причем мне их задавали довольно сложные - видимо, поняли, что я чего-то понимаю и решили поговорить с умным человеком =) Так что ответила и про адаптацию, и про суперкомпенсацию (про нее, кажется, мне и в РГУФКе на выпускных экзаменах задавали вопрос, вот это совпадение). Один из членов комиссии уточнил один момент в моем ответе про микроциклы и их структуру, я внимательно подумала и сказала, что да, он прав, это я ошиблась и пояснила, почему (это явно был вопрос на сообразительность). И потрепались про диссертацию, я заодно упомянула, что как раз накануне моя подопечная винтовочная команда взяла 1 место на соревнованиях среди ВУЗов Москвы)))
Дальше комиссия нас обсудила, потом пригласила обратно в зал, объявила оценки и пожелала счастливых защит диссертаций (да когда она еще будет). Я же пошла к своей научнице, мы потрепались за дальнейшие схемы расчетов, после чего я ей помогала победить электронную среду обучения, в которой ей надо было сделать какое-то задание, а она не могла взять в толк, как. За часик победила.
В тот же день я на крыльях второй пятерки прилетела в свой тир на тренировку, пришли ребята, а на меня чего-то напала усталость и я с трудом соображала и подолгу смотрела в монитор Скатта, чтобы выдать Полине какую-нибудь ценную информацию. Настя ленилась, Шуша еле загнался на огневой рубеж. Было тихо, спокойно и даже смеха было мало. Потом я объявила, что это просто у нас восстановительный микроцикл после соревнований. Так что на этой неделе, товарищи стрелки, можно сильно не напрягаться. Работайте вхолостую и на Скатте.

@темы: йа препод

---

Цель - победа. Достигнуто =)

В воскресенье прошёл наш главный старт семестра. Ну, таких стартов у нас в каждом семестре по одному - пневматические Московские Спортивные Студенческие Игры и малокалиберные. Сейчас были малокалиберные =) И вот в воскресенье я туда отвезла команду винтовочников.
Итого: мой любимчик Шушик - личное третье место (чуть не прибила за результат); Настя - личное третье место (чуть не расцеловала за результат - 288!); командное место у женщин - второе (приехали женщины-МСы из РГУФКа и всех запинали, блин); командное место у мужчин - первое. Общее командное место по винтовке - ПЕРВОЕ!


А было это весело. После этих соревнований у нас появилась очередная куча веселых историй и "мемов". Вот хорошее слово - "мем". Я бы с удовольствием нашла бы ему аналог в русском языке, но что-то ничего не придумывается. А именно их у нас появилось выше крыши.
Вывезла туда 10 человек, из них 6-ро должны были быть в команде, 4 - личниками. Но кто кем будет, я им не говорила =D Специально, чтобы не началось всякого "ой, я стреляю за команду, надо постараться!" или "ой, я стреляю личником, ну тогда можно забить". С мужиками более-менее просто было определиться, кого ставить в команду, а вот с девушками мучилась до приезда в тир, всё прикидывала результаты контрольных, гадала, вспоминала поведение на разных соревнованиях, прикидывала результаты и по этому сезону, и по прошлому. И таки выбрала - и угадала прямо в точку =)
Вообще, день был очень длинным, у меня он начался в 5 часов утра, когда я проснулась, чтобы собраться, позавтракать, а потом сесть в машину и приехать в универ в 7 утра. Меня туда пускать не хотели, очень удивились служебной записке, охрана опять испереживалась, что их никто не предупредил, но ситуацию они довольно быстро разрулили, так что мы вместе с подоспевшими студентами занялись погрузкой.
В тир приехали чуть раньше 9. В 10 начались смены.
Я все смены проторчала на огневом рубеже, смотрела за своими спортсменами и старалась всячески, насколько это возможно, оберегать их от сурового внешнего мира. Перед первой сменой я еще раз уточнила новое правило про запрет капюшонов. И это оказалось первой веселой историей с этих соревнований.
- Капюшоны запрещены.
- Что??? Неделю назад вы говорили совершенно другое! Что запрещено только накидывать на голову!
- Нет, запрещены полностью. Причем у пистолетчиков могут висеть, а у винтовочников в принципе запрещены.
Я долго спорила, но хрен там, нет и всё тут.
- Переоденьте кофты. Вот, у нас даже запасная есть.
- Нет! - запротестовала я. - Вы понимаете, что другая кофта под стрелковой курткой может капитально изменить всю изготовку?
- Ой, ерунда какая. Для второразрядника это ничего не значит.
- Что за уничижительное отношение ко 2 разряду??? Они тоже это сами чувствуют и понимают!
- Да ничего не влияет! Я стреляла всю жизнь! - судья решилась на отчаянный аргумент.
- Влияет! А я МС с выполнением норматива именно на лежаке, я это тем более знаю! - а я чего, у меня тоже есть аргумент =D
- Нет, ну если куртка сидит по размеру... То тогда, конечно, влияет...
- А я за что?! У моих куртки по размеру, я чего так вечно со снарягой бегаю и верещу, что нам ее не хватает!
- Но только капюшоны не режьте, ну возьмите лучше другую кофту.
- Обрежем.
Так Володя повторил подвиг Саши. Саша еще в Глазове совершил акт обрезания. Капюшона с кофты. Володя присоединился к его клубу обрезанных на МССИ. Как и Саша, он весело накинул отрезанную рыжую шапочку на голову и с улыбкой посмотрел на судью, которая бегала и командовала организационным процессом, но, вдруг увидев Володю, замерла и в таком легком ужасе:
- Ах... Обрезали! И правда обрезали!
- Угу, - тихо позлорадствовала я. - И теперь только пусть попробует кто-то из других команд прийти на огневой рубеж с капюшоном!
На каждой последующей смене во время приглашения я честно проходила по всем щитам, выискивала стрелков с капюшонами и указывала судьям - капюшон. Да-да, вот тут. Они же запрещены? Судьям ничего не оставалось делать, как следовать своему же толкованию правил, поднимать стрелков и просить их переодеться. А ведь могли договориться по хорошему сразу и забить на эти капюшоны!
В первой смене у меня стреляли Ксюша и Володя. Ксюша получила два очка штрафа, а Володя был стабилен и опять попал 275. Он попадает их, кажется, всегда, на контрольной, на соревнованиях, на тренировке. Стабильность - это Володя. Володя - это стабильность.


Во второй смене стреляли Соня и Шушик. Шушик попал жалкие 284. Он, конечно, стал третьим, но я долго ему объясняла, что он этим своим результатом просто взял и до фундамента разрушил небоскреб моих мечтаний и надежд, а мечтала я о том, как он будет восходить на первое место с нереально высоким результатом, а я буду скакать рядышком, хлопать в ладоши и восторгаться не столько ему, сколько своей тренерской гениальности. Но нет. Шушонок взял и все эти светлые мечты пустил под откос, за что и получил по башке и кучу стеба вида "дааа, Саша, тебе только тренер на финале очко натягивает, а здесь нет, здесь судьи не такие". Нет, не спрашивайте, это локальный мем, который имеет отношение исключительно к результату на мишени, а не к тому, о чем бы вы могли подумать.
Соня постреляла в свою силу, после смены спросила:
- Тренер, а теперь же я могу узнать, кого Вы поставили в команду?
- Конечно. Тебя =)
- Трееееееееееенер, - Соня ужасно обрадовалась и обняла меня. Это было так мило ^_^
Где-то между второй и третьей сменами было торжественное открытие соревнований.


В третью смену работали Лиза и Настя, Лиза выступила очень неплохо (281, опять же - в свою силу на текущем этапе), Настя превзошла сама себя, я ею любовалась и нарадоваться не могла, она очень методично стреляла, и десятки у нее были хорошие, и чуть девятка - она не психовала, как раньше, не переживала, не сваливалась в эмоции, а спокойно анализировала и думала, что произошло и что делать. Не просто спортсменка на этом упражнении у меня была, а чудо какое-то =) Результат - ее личный рекорд, 288, и третье место. И то, она была бы первой, если бы потом не приехали МС-ки!
Про Лизу могу сказать, что я эту девушку обожаю всё больше. Это такая девчонка, которой палец в рот положи - не то что до локтя откусит, она откусит по шею, пережует, а потом и ко второму локтю потянется! От ее фразы "Саша, ты бликуешь, встань нормально" мы катались по полу. Да и защитить себя она умеет: после смены к ней пристал кто-то из судей, типа, девушка, Вы не убрали за собой гильзы, вот здесь, с краю щита лежат, уберите, что за невежество! Лиза не растерялась:
- Так. Значит. Я убрала ровно 30 гильз, я пересчитала. Остальные - не мои. Обратитесь к соседнему щиту, которая на меня свои гильзы накидала.
Но судьи тоже были не лыком шиты:
- А пристрелка?
Но и тут Лиза не растерялась:
- Ах да. И семь. Тридцать и семь гильз. Я посчитала.
Пришлось судьям и вправду наехать на стрелка с соседнего щита =D
Устали. Отдыхают))


В четвертую смену легли стрелять Миша и Полина. Я к тому моменту захотела есть, Шушечка притащил пиццу и мы ушли с огневого на первый этаж в уютный уголок ее поглощать, а заодно хорошенько обсудить стрельбу, чтобы никто не мешал разговору. И почему-то именно тогда, когда я ушла, у Полины развалилась антабка, а Миша стал косячить с поправками, а потом первую серию залупил на 89 очков!
Пришлось таки возвращаться и садиться опять у ребят над душой и с трубой.
Мише позже насчитали 267 очков, из-за чего он впал в депрессию. Его эмоциональность порою просто зашкаливающая, и я всерьез опасаюсь за то, что он получит микроинфаркт от того, что попал в 7-ку. Увидев свой результат, он подошел ко мне, поникший, понурый, практически в слезах, и выдал:
- После такого результата я не имею права больше стрелять. Мне надо завязывать со стрельбой раз и навсегда.
Я с ним попыталась поговорить, но к тому моменту стреляла следующая смена с моими подопечными, я регулярно отвлекалась на трубу, но, на счастье, пришла Настя, увидела Мишу, который, кажется, собрался совершить самоубийство, схватила его за шкирку и потащила "поговорить". Говорили они с полчаса, за это время я опять успела поругаться на судей. Вообще, я на этих соревнованиях как-то даже слегка разошлась =D Кажется, я становлюсь тем самым тренером, который слегка может и загрызть за своих спортсменов.
Антошка стрелял в 9 и 10, а судей на огневом рубеже было 4-ро. И как-то так получилось, что они все вчетвером встали за Антошкой и стали периодически шептаться между собой. Я терпела, ну судьи же. Для понимания - рубеж там очень маленький, судьи практически ходят у стрелков по ногам, зрители тоже сидят впритык. И вот судьи такие стоят и почти топчутся по ногам Антошки. И Антошка вдруг попадает в 7. Я знала, что накосячил он сам, но таки не выдержала:
- Ну и чего вы встали все тут над душой моего спортсмена?! - тихонечко зашипела я. - Он в 7 попал! Идите постойте над душой у МГИМО!
- Но мы только-только оттуда...
- Ничего страшного, еще сходите постойте!
Кажется, это прокатило только потому, что судьи обалдели от моей наглости. И реально пошли стоять над душой МГИМО =D
А Антошка, тем временем, попал 9-ку в том же направлении, что и 7-ку, что окончательно меня убедило в том, что это реально косяк Антошки. Но отсутствие 4-х человек над душой всё же приятнее, чем их присутствие. Позже одна из судей шла по огневому рубежу, следя за стрелками, в моем направлении. Почти подойдя к Антошке, она посмотрела на меня. А я - на нее. Не сказать, что я на нее как-то особенно зыркнула, да нет, просто спокойно посмотрела. Но она почему-то выдала следующее:
- Оу, пойду-ка я посмотрю на МГИМО, - после чего резко развернулась и ушла опять в дальний от Антошки угол =D
Миша, тем временем, вернулся, всё еще в депрессии, Настя шла следом с выражением "я очень старалась, но не смогла, кажется, депрессия у него от мозга до почек", а Полина всерьез опасалась за то, что Миша сляжет прямо тут с сердечным приступом. Я еще раз подробно допросила Мишу, что у него было на второй серии. Сама-то я помню, что в трубу видела 9 и 10, ну 8-ку вроде одну, но откуда там 84? Миша путался в показаниях, вспоминал свои семерки, восьмерки, но никак не мог вспомнить, относятся они к первой серии или второй, погружался в депрессию еще больше. Я спросила у МГУ мнения, что будет, если я, заколебавшая судей, сейчас припрусь еще и в судейскую обитель - в КОР. МГУ заверили, что по правилам вроде всё ок и попросить мишень я могу, поэтому я решилась и сходила в святая святых, где КОР считал очки на мишенях. Попросила мишень. Судьи ее быстро нашли, показали. На удивление, они меня не послали, а отнеслись с величавым спокойствием и терпимостью.
- Одна потеря, две потери, ноль потерь... 94. Что вам не нравится?
- Ээээээ. Ыыыыыы. Аааааа. 94? Хммммм... Хмммм. ХМММММ!
- Так что? Не согласны с 94?
- В протоколах написано 84.
Судьи тут же нашли карточку, глянули - всё понятно, 10 очков потерялись, пока кочевали с мишеней на другую бумажку, которая называется карточкой, где прописывается результат спортсмена. Невнимательность и арифметическая ошибка. Значит, 277 у Миши, а не 267 =)
Когда я вышла в пустой и длинный коридор, Миша сидел на приземистой, маленькой, немного колченогой табуретке, глядел в пол, как в бездну, которая разверзлась перед ним и в которую он был готов шагнуть.
- Миша, - сказала я. - Всё нормально, там переписали результат неправильно. Там 94, а не 84.
Это преображение надо было видеть. Как черная депрессия отступает за считанное мгновение, а лицо озаряет такое счастье, как будто... Даже не знаю, с чем сравнить. Вернулся любимый после долгого расставания, перевернулся грузовик с патронами и деньгами на нашей улице, квартиру подарили, сбылась самая потайная и несбыточная мечта. В общем, восторг незамутненной чистой души, как-то так.
Миша подпрыгнул с табуретки метра на три вверх, обнял меня так, что ребра почти затрещали, в пять прыжков преодолел 50-метровый коридор туда и обратно, громко возопил "ДЕСЯТЬ ОЧКОВ!!! МОИ ДЕСЯТЬ ОЧКОВ НАШЛИ!!!!!", наткнулся на Настю, обнял Настю так, что теперь у нее стало слышно, как трещат ребра, промчался по коридору за 4 секунды туда и обратно еще 4 раза. Полина, пронаблюдав эту сцену, успокоилась и решила, что теперь всё ок, инфаркт Мише не грозит, самоубийства не будет, психика спасена.
Тем временем, достреляли Коля и Антон. Антошка, как всегда, ржал и хихикал, ржал над своей семеркой, так что мне тоже пришлось над ней поржать, потому что я не могу мило ругаться на Антошку так, как на Шушика, потому что Антошка просто начинает смеяться, и этот его смех настолько заразителен, а он настолько сам хорошо осознает свое "ну да, я чёт тупанул и попал в 7, а шо Вы хотели, ну СветланМихална", что я сама начинаю смеяться и не могу успокоиться. В итоге, все его семерки и восьмерки мы разбираем, прорываясь сквозь пелену стеба и шуток =)
Новенький Коля отстрелялся, как смог, но его прям капитально надо перекладывать и менять ему изготовку.
В последней смене мы сидели в зрительской зоне и лили яд на РГУФК, думая, за что бы их дисквалифицировать, капюшонов-то у них не было.
- Давайте закидаем их гильзами, - это Лиза.
- Нельзя. Ты в команде, тебя дисквалифицируют за неспортивное поведение и наше командное место сделает "тю-тю".
- СветланМихална, давайте тогда Вы их гильзами закидаете! Вы же тренер, ради команды.
- Но Лиза, вместе со мной дисквалифицируют всю команду!
- А, черт, нельзя, значит. О! Коля! Коля, иди сюда! На гильзы, кинь в РГУФК! Ты не в команде, тебя не жалко, если дисквалифицируют! Не хочешь? Так... О! Судья! Можно попросить судью!
Рядом стояли МГУ и продолжали над нами ржать. Они вообще произнесли сакраментальную фразу "почему всегда, когда мы подходим к вашей команде, мы слышим, как вы опять говорите о длине?".
- Длине траектории, конечно, а вы что подумали?! - тут же выдала Соня. Ей тоже палец в рот не клади. Именно этот человек придумал Коле новую кличку "миллиметровщик". Тоже не спрашивайте, это локально и слишком пошло, а вдруг меня читают дети! =D
Ну а потом была самая приятная часть - награждение. Пока мы его ждали, мои подопечные выпросили у МГУ лист с наклейками со словами "о, будет трофей!", потом искали чехол от нашей трубы посредством нюха (мы реально нюхали чехлы от труб, чтобы найти свой; просто наш воняет ремонтом, который делали в тире в январе), я проехалась по мозгам Шушке, так что он почти обиделся и отсел от меня подальше, а потом говорил вслух "как сделать вид, что я не хочу слушать тренера и не хочу отвечать тренеру?", а потом пытался спрятаться под табуретку со словами "я не виноват, это не я, я не хотел, я не знаю, почему 284", Соня просто жгла, Лиза тоже, Полина шутила "в тамбовском стиле", а потом всё-таки пришли судьи и всех наградили =) Какой же это праздник! И личные медальки, и командные медальки, и грамоты! Знаете, что я еще поняла? А ведь я воспитываю в ребятах любовь к этой самой победе =) Не просто "ну победил, ну ок, молодец", а вот так, по-правильному, - это ПОБЕДА, это праздник, это достижение! Так давайте веселиться, радоваться и восторгаться самим себе, что мы такие классные и крутые =)
Ну а потом часть народу уехала на метро, а часть затолкалась в мой Кайрон.
- А когда мы поедем?
- Я греюсь.
- Но нам тут сзади не очень удобно. Настя, ты как? Что ты пищишь? Тренер, Настю зажало.
- Я греюсь, - я бросила хихикающий взгляд на ребят, которые умудрились утрамбоваться сзади вчетвером, а потом посмотрела на сидящего рядом Антошку. - Антоша, тебе включить попогрей?
- О, да, давайте.
- Хорошо.
- Что?! Попогрей?! - возмутилось заднее сиденье хором. - У него там еще и попогрей?! Ах он засранец, в люксе едет! А мы тут!.. В общем вагоне!
Но до универа мы доехали без приключений, хотя Кайрон явно тяжелее трогался с места, груженый 6-ю людьми, 5-ю сумками и 11 стволами.
В универе всё быстренько выгрузили и разлетелись по домам =)

@темы: стрельба: йа тренер

---

Про профессора из экзаменационной комиссии.

Читала я тут учебник по теории и методике физической культуры. И наткнулась там на знакомую фамилию в списке ученых, разрабатывавших одну из областей.
"Интересно, - подумала я. - Однофамилец или...?".
Полезла в интернет. Интересно же. Оказалось, что нет, не однофамилец. Я говорю о дядьке, которого я назвала добродушным профессором, который был одним из членов комиссии на кандидатском экзамене по философии. Тот самый, про которого с таким придыханием рассказывала женщина из аспирантуры.
В общем, я про этого профессора почитала и что-то внезапно тоже очень прониклась его крутостью. Потому что он реально крутой О_о
Во-первых, ему 82 года. Я думала, ему лет 60 от силы. У него ясный и подвижный ум, быстрая и легкая походка, он носится туда и сюда, пишет и печатает книги, занимается научной деятельностью, читает лекции. Мужчина в самом расцвете сил, ей-богу. 82!!! Никогда бы не поверила, если бы не посмотрела на его дату рождения. В 80-е года прошлого века он разрабатывал всякие научные темы, писал статьи, книги, проводил исследования...
Во-вторых, он автор реальных учебников, которые продаются для студентов и ученых во всяких магазинах, а не лежат мертвым грузом на дальней полке библиотеки.
В-третьих, у него целый список регалий, там он руководитель, там он член какого-то общества, там он лауреат награды...
Количество научных трудов, понятно, зашкаливающее. И вообще - про него написано в интернете, вот!
Что же, значит, я теперь еще больше собой горжусь, раз мое выступление на кандидатском экзамене похвалил ТАКОЙ человечище!

@темы: йа препод

---

И опять контрольная!

На неделе подопечные спортсмены отстреливали очередную отборочную контрольную, только на этот раз - МВ-60. Миша Ка говорил, что он паровозик, изображал голосом "чух-чух" и "ту-тууу", глядя на дымок из ствола и наковыряв 576 очков; Настя попала 572, что приятно, ибо это уже результат; Шушик всадил два самострела, хотя без них он вполне бы мог попасть под 580; Соня и Ксюша стреляют примерно на одном уровне и попадают в диапазоне 560-570 очков; Лиза не уложилась во время упражнения; у Полины развалилась антабка, которая вообще никогда ни при каких обстоятельствах не могла развалиться, но она развалилась, Шушик ее потом минут 30 чинил. Порадовались, что это произошло на контрольной в тире, а не на упражнении на соревнованиях.
Посмотрела я на это дело и подумала, что вообще-то тоже по всему этому соскучилась. И тоже постреляла контрольную МВ-60 =D
Попала 594 очка, залепив три серии подряд по 100 очков. Ужасно порадовалась за себя и потом весь день ходила на позитиве. Давненько я так качественно лежак не работала! Кажется, крайний раз это было в Глазове на МВ-3х40 в феврале...))) Хотя - а не так уж и давно!
На радостях нафоткала свои мишени.
Вот в этой маленькой дырочке - 5 выстрелов. Стреляла по 5 в мишень, собственно =)


Лиза на эту мишень потом долго и подозрительно смотрела, молчала, а потом сказала, что так не бывает. А потом снова долго смотрела и молчала. Судя по ее взгляду, она решала в голове у себя какую-то невероятную задачу по построению собственного тренировочного процесса, необходимому количеству тренировок и выстраивала схему собственной подготовки к тому, чтобы стрелять так же =) По крайней мере, в глазах у нее читалось именно "почему же не бывает? Вот оно - бывает. Значит, мне надо так же. Пожалуй, да, я буду так же". Мотивация - великая сила)))

А это я прикалывалась над Шушиком. Вверху над мишенями надпись - "Шушик, будь, как твой психованный тренер". На мишенях - две серии по 100 очков, третья не влезла. А "психованный" - это наш новый "мем" после Глазова.


Шушик, кстати, не меньший молодец, потому что на этой же тренировке он наконец-то лег и влупил сначала серию 99 (с первым пристрелочным выстрелом в 9 и центральными десятками), а потом взял оставшиеся 15 патронов и сделал ими в десятке очень большую дыру со всего лишь двумя отлетами в 9. Я так восхитилась, что даже не сказала ему никакой тренировочной гадости. Кроме пары пошлостей, чтобы не расслаблялся.
В понедельник надо и его мишени на дверь повесить =D

@темы: пулевая стрельба, стрельба: йа тренер

---

Кандидатский минимум по философии! Сдала на отлично =)

Вчера я сдала кандидатский минимум по истории и философии науки!
Как это было... Моя научница еще осенью сказала мне - о, давай ты сейчас быстренько сдашь кандминимум. Я посмотрела на нее вот такими глазами - О_О - и сказала, что не готова выучить всю программу, по которой аспиранты готовятся годами, за неделю. Но научница говорила, что я умная, а не как ее аспиранты (о_О), поэтому я всё могу и "давай сдавай". Но меня спасла тетушка-заведующая аспирантурой, которая сказала, что кандминимум через неделю и мне поздно заключать договор на сдачу - его не примут. Я облегченно вздохнула, но только до весны.
Весной научница приперла меня к стенке заранее и настоятельно рекомендовала сдать кандминимум сейчас. А, для понимания происходящего - я занимаюсь диссертацией, но не в своем ВУЗе, а в другом московском научно-исследовательском институте, где есть диссовет по моей специальности, но в аспирантуру я туда не пошла (т.к. долго, дорого, затратно по времени), а примазалась туда в виде соискателя. Так больше свободы и больше пространства для маневра. Кандидатские экзамены обязательны для защиты диссертации, поэтому и мне когда-нибудь их надо было бы сдать.
Так вот. Научница сказала, что мне срочно надо сдавать, я же умная, что мне эта простецкая задачка (О_о). Я еще попыталась поныть, что к ним готовятся заблаговременно, а не как я, но это не прокатило. Сходила в аспирантуру, заключила договор на сдачу экзаменов. Для соискателя это платная услуга (7 т.р. стоит попытка на сдачу каждого экзамена, всего их три). За месяц мне дали билеты, я их прочитала, офигела, пошла думать, как дальше жить.
Первым экзаменом была история и философия науки.
После второго прочтения вопросов в билетах я осознала, что всё не так страшно, там нет Гегеля в таком уж невероятном масштабе, как я боялась. На третьем перечитывании вопросов я поняла, что нужно делать. И стала готовиться и учить.
Отношение к сдаче кандминимума в институте я не понимала - от меня все отмахивались и ничего не рассказывали, как всё будет проходить. Ответы были в стиле "как подготовиться? Ну почитай философский словарь", "насколько сложно? Ну мы не зверствуем". В итоге, сделала вывод, что всё будет либо безумно сложно, либо очень просто. Решила готовиться.
По каждому вопросу я нашла в интернете ответ, написала каждый ответ в специальный файлик ответов на билеты. Когда составила ответы на все 60 вопросов, сделала толстую распечатку бумаги 10-м шрифтом и стала пытаться всё это по 10 раз перечитывать. На удивление, я выяснила, что философия науки - довольно интересная штука, а все вопросы удобно связываются в единое целое. По мере чтения ответов в голове начала складываться единая картинка всей истории развития науки, от Античности до постнеклассической науки, и в нее удобно вписывались все сциентисты, немецкие классики, позитивисты, схоласты... Один вопрос тянул за собой другой, многое пересекалось. В какой-то момент поняла, что вполне смогла бы общаться на экзамене по всем темам билетов, приплетая в ответ на один билет мысли из совсем другого билета.
Но в конкретике материал не запоминался. "Наука и искусство" - вопрос с ответами на 2 страницы, я бы легко могла поддержать диалог на эту тему, но составить рассказ на 5-10 минут без шпаргалки - нереально, потому что свои мысли я легко сводила в несколько абзацев основных мыслей. Решила, что надо пойти другим путем и стала надиктовывать ответы на диктофон на телефоне. Когда я бегала полумарафон, я вставила в уши наушники и слушала собственные надиктованные ответы. Не сказать, что аудиоинформация запоминалась лучше. Но так я узнала, что собственный голос в записи меня совершенно перестал бесить. Наоборот, я говорила такими интонациями, что это меня успокаивало во время бега и настраивало на размеренный лад.
Немецкие классики запоминались с трудом, Маркс и Энгельс были более понятными и структурированными, диалектический метод вылетал из головы сразу после прочтения, герменевтика была не в моем понимании мира, Лакатос иногда путался с Поппером, Кун порадовал логичностью и простотой, Гегеля было мало, Античность очень удобно перетекала в Средневековье, которое так же удобно перетекало в Возрождение, а Возрождение - в классическую науку и рационализм. Сциентисты и антисциентисты так же забывались после очередного прочтения, зато про научно-технический прогресс я могла бы рассуждать часами. Неопозитивисты были мне незнакомы, потому что их не было в билетах. Про уровни научного познания можно было рассказать сразу в трех вопросах. Классическую концепцию истины с третьего раза я поняла. Узнала разницу между Фейербандом и Фейербахом. Бэкон и Декарт иногда путали свои идеи в моем мозгу, но зато формализацию, абстрагирование и аксиоматизацию я начала различать довольно четко.
В назначенный день на экзамен я приехала за час. Накануне узнала, что продолбала консультацию по этому предмету. На сдачу экзамена нас собралось 4 человека, а перед экзаменом тетушка из аспирантуры нам рассказывала, что сюда в комиссию приедет очень крутой философ, потрясающий ученый и чуть ли не единственный в России философ в области спорта. Мне стало страшно. Вдруг я ляпну, что Шеллинг проповедовал материалистическую концепцию истины, а Аристотель был рационалистом, от этого же Да Винчи в гробу перевернется!
Комиссия тоже собралась в составе 4 человек, над нами поржали, что комиссия по численности не сильно уступает количеству сдающих.
Сдача экзамена проходила за круглым столом, огромным, комиссия сидела по одну сторону, сдающие - по другую. Меня жутко трясло и я переживала, что не смогу списать всё со шпор, потому что от волнения в моей голове Рассел уехал в 14 век, а механистическая картина мира атаковала четвертую научную революцию, после чего прагматическая истина накинулась на истину объективную и стала ее атаковать, а абсолютная истина взирала на это всё, жуя яблоко, которое упало на голову Ньютону. Рядом стоял то ли Поппер, то ли Лакатос и кричал, что яблоко должно полететь прочь от земли, иначе принцип фальсификации не сработает.
Когда мы все взяли билеты и расселись за стол, я скосила взгляд на остальных сдающих. Один парень внаглую всё переписывал со стопки листов А4 с распечаткой ответов. Другой положил прямо перед собой телефон. Комиссия на нас вообще не смотрела и трепалась про спорт, науку и философию между собой. Я с облегчением вздохнула и стала переписывать ответ на свой билет. Фейербах в моей голове активно бухал с Коперником.
Я так боялась, что всех пропустила отвечать вперед. Собственно, нас было 4 - я и 3 парня. Отвечали они... эмммм... ужасно, да. Очень короткие ответы, путаница, частое молчание. Кто-то не принес на экзамен необходимый реферат по истории и философии науки. Для понимания их ответов приведу диалог одного экзаменуемого с комиссией:
- Хорошо, давайте отвлечемся от философии... Что для вас детский спорт?
- Это оздоровление детей.
- Эм. Эм-эм. Ммм. Хорошо. А вы согласны, что детский спорт - это формирование резервов на будущее спорта высших достижений?
- Да!
- Но Вы же только что сказали совсем другое -_-'
- Нуууу...
- У меня вопросов больше нет. Не надо противоречить самому себе.
Честно говоря, мне стало даже жалко комиссию. Мы же, типа, молодые ученые, будущие двигатели прогресса науки... И они страдают, слушая наши невнятные ответы...
Вообще, с комиссии легко могла бы нарисоваться классная типология профессоров. Первая женщина была в доску своим другом. Она всегда улыбалась, подбадривала, практически хлопала в ладоши, говорила "не волнуйтесь, всё хорошо", "вы все молодцы", всячески успокаивала и расточала тепло, уют и всеобъемлющее добро. Второй мужик был человеком, разочаровавшимся не только в конкретно присутствующих перед ним отвечающих людях, но и, кажется, во всем будущем науки (и я его понимаю). В его глазах с каждой минутой читалась всё отчетливее одна фраза - "боже, что это за дебилы... Почему я должен это слушать? Почему они такие тупые и ничего не знают? Боже, дай мне сил это пережить!". К третьему отвечающему он замолчал с выражением вселенской тоски и безысходности на лице и просто ничего не спрашивал.
Третьим членом комиссии была немного театральная женщина, бодрая и вполне дружелюбная. Она задавала любопытные вопросы и с большим интересом слушала все ответы. А четвертым человеком был добродушный профессор. Он улыбался, много говорил, но вопросы задавал с подковыркой, хотя тоже старался быть позитивно настроенным.
Парни отчаянно сливали ответы.
В заключение в комиссию пошла жутко переживающая я.
Когда я плюхнулась на стул перед комиссией, добродушный профессор ужасно обрадовался:
- Ну наконец-то к нам пришла девушка! Наконец-то мы можем посмотреть на что-то красивое и прекрасное! Так надоели эти мужики! А Вы тоже занимаетесь спортом?
- Дааааа, - у меня дико дрожали руки, но я старалась следовать главному принципу на экзамене - не молчать и всегда говорить. Даже если это будет полным бредом.
- Каким?
- Пулевой стрельбой.
Комиссия возбудилась.
- Стрельба! - всплеснула руками театральная женщина. - Какая прелесть! Ох! Это же прекрасно! Но вы такая миниатюрная, такая хрупкая! И стрельба! У ВАС ЖЕ ВИНТОВКИ 8 КИЛОГРАММ, АХ!!! - женщина влюбилась в меня с первого взгляда.
- Стрельба! - восхитился добродушный профессор. - А у Вас с собой винтовки нету? Не спрятана под одеждой?
Дружелюбная улыбающаяся женщина продолжала улыбаться и восторженно хлопать в ладоши. Разочаровавшийся в прогрессе науки профессор повел бровью, но промолчал.
- Давайте же перейдем к Вашему билету! Восхитились Вами и хватит. Время отвечать, - сказал добродушный профессор.
- Конечно! Мой первый вопрос - концепция обоснования теоретического знания Витгенштейна, - начала я.
Вся комиссия дружно растеклась по стульям, сделала "фейспалмы" и протянула "о неееееет".
- Кто вам вообще составлял эти билеты?! - вырвалось у разочаровавшегося во всей вселенной профессора. - Витгенштейн, в нем же черт ногу сломит.
- Нууууу, - неопределенно протянула я и начала отвечать. Рассказала про два периода в его жизни, про его "Логико-философский трактат", про то, что он всю суть и концепцию видел в языке, что для него стало целью создание логического языка, что язык - основа всей философии и т.д. Добродушный профессор иногда пытался вставить какой-то вопрос, я говорила "подождите, подождите, я же еще не закончила, я сейчас и про это расскажу, у меня это дальше по тексту!". На середине ответа меня прервали и сказали переходить к следующему вопросу, добавив, что Витгенштейн подошел бы вопросам по философии на каком-нибудь филологическом факультете, вот филологи его любят, с его-то загонами по языку, а спортсменам он зачем?
Второй вопрос у меня был "наука как познавательная деятельность", я стала рассказывать, меня опять прервали на середине. Типа, всё понятно, всё знаете, давайте вопросы лучше дополнительные задавать.
- А Ваш реферат? - с воодушевлением спросил добродушный профессор.
- Вот он! - протянула я ему стопочку бумаги.
- Ооооо! - восхитился профессор. - Какая тема! Основные направления научной мысли в истории изучения пулевой стрельбы! Вот! Вот он! Реферат, который действительно написан по теме истории и философии науки! У Вас же там и про методы познания в стрельбе, да?
- Ну да.
- Восхитительно! - и профессор вернул реферат мне, даже его не открыв.
Дополнительные вопросы были не сложными, я что-то поотвечала, стараясь ввернуть знания по другим билетам, но потом добродушный профессор задал совершенно дурацкий вопрос:
- А что для Вас философия?
- Для меня это мировоззрение, - ответила я. В глазах профессора появилось разочарование.
- Нет, это неправильный ответ, - поник он.
Да блин! - чуть не ляпнула я, но сдержалась. Как может быть неправильным ответ на вопрос "по ВАШЕМУ мнению?".
Я попыталась рассказать, что вижу в философии формирование картины мира и концепции мирового восприятия, т.к. со времен Античности...
- Нет, нет же! - еще больше погрустнел профессор. - Я имел ввиду совсем другое.
- Методологию что ли? - насупилась я.
- Нет... Ну ладно! Давайте закончим на этом!
Позже я специально забила в Гугл вопрос "что такое философия", Гугл ответил, что "особая форма познания мира", я задумалась, что было бы, если бы я ему ответила именно так. Увы, уже не узнать.
После моего ответа нас всех мило выгнали в коридор, там комиссия посовещалась, мы же обсудили перипетии защиты диссертаций, парни выдали что-то вроде "не, ну тройки-то нам сейчас за философию поставят?! Нам больше не надо", побухтели по поводу вопроса про "что такое философия ДЛЯ ВАС". Я слегка приуныла по теме того, что не смогла развернуть свою мысль более широко и выйти на какую-нибудь потрясающую дискуссию с комиссией. Мне интересно высказать свое видение даже по философии неклассической науки, почему это мнение может быть неправильным? Сразу вспомнилась школа и сочинения по литературе. Когда ты придумал, написал свое, а тебе сказали, что это неправильно. Удивительно, что этого не было в институте на первой вышке, когда нам читали философию там, и вдруг случилось сейчас.
Потом комиссия снова пригласила нас в зал и объявила оценки. Мне поставили "отлично", разочаровавшийся в космосе профессор выделил мое выступление, типа, единственное крутое, улыбчивая женщина снова хлопала в ладоши, улыбалась, с восторгом смотрела на меня и показала мне раскрытую ладонь, типа, да-да, тебе - пять! Двум парням поставили "хорошо", третьему - "удовлетворительно". После экзамена я пошла к своей научнице обсудить пару моментов по расчетам диссера.
Пока я у нее была, к ней зашел добродушный профессор, увидел меня и такой:
- О, наша милая девушка!
- Как она выступила? - аккуратно спросила научница.
- Блеск! - восхитился профессор и всплеснул руками. - Просто блеск! Лучшее выступление! Еще и стреляет!
- Вот видите, какие у нас прекрасные и умные кадры...
- Кадры просто восхитительные!
Позже зашла заведующая аспирантурой.
- Профессор такой-то (это который разочаровавшийся в мировом пространстве) отметил, что у тебя очень хорошее было выступление. Единственное хорошее. А остальным он бы не задумываясь поставил по двойке, но остальная комиссия его убедила, что так делать не надо...
Я прям даже загордилась собой. Похвала от профессора, который еле пережил этот экзамен, потому что его уши кровоточили от слушания выступлений парней, - это круто. В общем, все остались от меня в восторге. Про парня, которому поставили тройку, я потом узнала, что про него тетушка из аспирантуры долго рассказывала одному из профессоров комиссии, что вот, мол, парень такой хороший, так готовился, всячески его хвалила. Но нет, всё равно три. А я... Я просто приехала и сдала, и про меня никто никаким профессорам не говорил. Наверное, меня реально считают там очень умной... Причем я не знаю, откуда у них сложилось обо мне такое мнение. Не сказать, что я там много умничаю =D
Итого - всё супер. Могу сказать одно - не зря готовилась)))
Фото для понимания масштабов подготовки к экзамену. 60 страниц текста 10 шрифтом с минимальными полями.

@темы: йа препод

---

Мой первый официальный полумарафон. Я сделяль!

Я пробежала!
Вот так громко, радостно, с гордостью - я пробежала полумарафон, те самые 21,1 км!
Я была уверена, что я это сделаю, так что это был всего лишь вопрос времени =)
На самом деле, трейлы-то я преодолеваю давно, но у них всё же своя специфика. 34 км на Эльбрусе - так там я почти всю дистанцию шла. 30 км под Питером - я бежала первые пару десятков километров, но я не знаю точную цифру, это было 17 км бега или 23 км, но остаток дистанции я там шла пешком, потому что бежать больше не смогла, да и трейл - это такая вещь, где не всегда возможно бежать (я там и по болоту какому-то шла, и в горки на четвереньках заползала, потому что подъем был почти вертикальный...). Полноценно пробегала я 18 километров прошлой зимой под Калугой, но это же 18, а не полумарафон. Ну а теперь - наконец-то свершилось!
Собственно, за неделю до этого пробежала 15 километров, посмотрела на своё состояние, мне всё понравилось, чувствовала себя отлично. Поэтому на прошедшую субботу заявилась на соревнования к тому же клубу "Беги с ветерком", они опять бегали в парке Покровское-Стрешнево, но на этот раз я выбрала дистанцию 21,1 =)
Схема была та же: в 9 приехала, зарегистрировалась, получила стартовый номер, в 10 дали общий старт и все побежали. На этот раз состояние рельефа было более благоприятным: утекший неделю назад парк пришел в весеннее чувство, высох, с неба выглянуло солнышко и асфальт стал асфальтом, ни луж, ни грязи. Практически стерильные условия! =)


Пробежала за 2:21:15.
Теперь про бег. Реально - я еле добежала. Мне было очень тяжело, на фоне прошлой субботы - это земля и небо. Тогда я чувствовала себя фантастически, практически летела над лужами и снегом, а теперь - еле переставляла ноги под конец и даже не могла ускориться. Я предполагаю, из-за чего такая фигня случилась - всю неделю я проболела, в понедельник у меня разболелось горло, начался сильный насморк, во вторник вечером поднялась температура. К пятнице я вроде оклемалась, остался только насморк, поэтому в субботу решила бежать, но, видимо, организм был сильно ослаблен болезнью и поэтому резервов у него было мало. Вот и не хватило у него резервов, чтобы не просто бежать, а лететь над асфальтом и получать эндорфиновую эйфорию.
С другой стороны, мне очень понравился пульс, он был прямо ровным и спокойным, без скачков и выкрутасов, с плавными повышениями и понижениями. Первые километров 10 я бежала довольно медленно на пульсе 140-150, он иногда даже опускался ниже 140. После 10 километров слегка ускорилась и перешла на режим работы в диапазоне 150-160.
На крайних километрах 4 я решила еще ускориться, т.к. дело двигалось к финишу. Километра два пробежала на пульсе 160 с чуть более высокой скоростью. А на крайних двух километрах пульс остался в районе 155-160, а темп, наоборот, упал, ускориться я просто не могла. Как будто стопор в организм воткнули - не могу ускориться и всё тут! Хочу, а организм не дает! Скорость падает, а желание на крайнем километре было только одно - пойти пешком. Вот просто дикое желание перейти на шаг, прям вот это вот дурацкое "не могу больше бежать, не могу". Но всё-таки добежала, не остановилась, иначе я бы не считала это полноценно завершенным полумарафоном.
После финиша наконец-то перешла на шаг, походила - пульс опять же снизился очень плавно и быстро, в прошлый раз он снижался как-то скачками и медленнее. В общем, удивительное дело: самочувствие в этот раз хуже, а пульс лучше, а в прошлый раз пульс понравился мне меньше, но зато самочувствие было отличным. В прошлый раз я потом до вечера носилась под влиянием полученных эндорфинов, а теперь была не то, чтобы выжатой, а какой-то разбитой, уставшей. На финише вручили медаль финишера и диплом - я стала второй.


На самом деле, второй я стала только потому, что эту дистанцию бежали только две женщины =D
Позже высосала пол-литра воды. За призовые места организаторы вручают участникам вкусняшки в качестве приза - это довольно мило с их стороны. Мне тоже подарили пачку конфет. Что я сделала следом за пол-литром воды? Правильно, сожрала этих конфет штук 5, организм крайне настойчиво требовал глюкозы и быстрых углеводов. Кажется, всё-таки этот пробег у меня зашел хуже просто потому, что резервы истощились - сначала простуда, потом сразу полумарафон... Ведь это нефиговая нагрузка на организм-то.
Когда приехала домой, тупо легла спать и проспала около часа.
На этом фоне подумала по теме разных видов спорта. Вот посмотреть многие виды - в чем их суть? Каждые выходные или каждый месяц или каждые 2 месяца одни и те же люди собираются и делают один и тот же набор двигательных действий. Они их делают сотни раз на тренировках, а потом еще сотни раз на соревнованиях, получают медальки и расходятся. Казалось бы, в чем интерес? Ведь одно и то же.
Но вот в стрельбе, мы на каждом соревновании стреляем какое-нибудь ВП-40, вот только каждое такое ВП-40 - уникальное. Со стороны кажется, что мы сотни раз повторяем одно и то же, а по факту каждое новое ВП-40 - это новая отдельная жизнь, не похожая ни на одно другое ВП-40.
Так и с бегом. С разницей в неделю я бегала почти одну и ту же дистанцию (разница в 6 километров) в одном и том же парке, тысячи раз переставила ноги. А, на самом деле, разное состояние организма, разное настроение, разные внешние условия (природа же вокруг), разное самочувствие, разные ощущения... Просто на беговых мероприятиях я вдруг это более отчетливо поняла и увидела, в стрельбе заметно меньше, там же больше внутреннего, а на беге - внешнего. На стрельбе больше мыслей и психологии, психики, на беге - физиологии.
Из интересных наблюдений на забеге. Меня один раз обогнала девушка, которая неслась с какой-то невероятной скоростью. После обгона она пробежала еще метров 50, а потом перешла на шаг. Я держала один темп. Пока она шла, я ее обогнала, естественно, я же бегу. Через пару минут она опять меня обогнала, потому что побежала. Но начался небольшой уклон и она пошла пешком. Но потом всё-таки опять перешла на бег и больше я ее не встретила. Либо я чего-то не понимаю, либо это как-то странно - зачем ускоряться и держать высокую скорость, если сдохнешь и придется переходить на шаг? В общем, глядя на эту девушку, подумала, что я не такая уж и лошара, потому что я хотя бы всё время бегу и понимаю нюансы поддержки однообразного темпа и работы на то, чтобы запас сил оставался с расчетом на оставшиеся километры =D
Вообще, в этом парке довольно много людей, которые приходят погулять с детьми, с собаками, тоже побегать. Многие из них смотрели на нас с большим интересом, задавая немой вопрос "а чёй-то тут у вас?". После забега, когда я собиралась уходить из парка, ко мне подошел мужик, который до этого рассматривал баннер организаторов и их бегового клуба, и спросил:
- Девушка, девушка, ну а вот Вы только что сколько километров пробежали?
- Полумарафон, - с легкой ноткой гордости и усталости ответила я.
- Ух ты! - обалдел мужик и о чем-то крепко задумался. Может, позже тоже бегать начнет =)
На этот раз получилось много классных фотографий со мной. Наверное, это потому, что я старалась улыбаться на камеру. Как мне потом сказал мой мужик - мол, ты так выглядишь, как будто не 21, а максимум 10-ку бежишь))

@темы: всякие внезапные мероприятия, куда бежим?

---

Тренировочно-циферное.

Если вы не поймете, о чем эти цифры я сейчас напишу, то ничего страшного, но я просто не могу не порадоваться!
Кажется, я воспитала реально крутую стрелковую команду, которая выходит на очень приличный уровень! Да, я радовалась их очкам на МВ-30 на уровне 260, 270... Но они растут дальше! На прошлой неделе провела промежуточную отборочную контрольную МВ-30... И результаты меня порадовали невероятно. Могу ли я качественно работать как тренер? Да, могу, раз подопечные начинают так стрелять!
Миша-которого-все-не-любят (это кличка, всё ок) наковырял 287 очков, Лиза и Полина (девочка, у которой так туго было на начальном этапе со стрельбой) - по 283, любимчик Шушик вфигачил 294 (почему с этого упражнения убрали норматив КМСа, ну почему?!), новенький Коля проиграл Мише одно очко - 286, бояка Настя поставила свой личный рекорд в 284 очка, Соня налажала первую серию, но всё же взяла своё и попала 280, у Волололололоди - 278 (очень стабильный человек, вперед движется медленно, но верно), у Ксюши - 279.
Это означает одно - я таки воспитала команду, которая вполне способна показать хороший уровень и которая очень однородна в своем результате, где каждый стрелок достоин выступления на соревнованиях... И если в прошлом году они были более разобщены, результаты сильно разнились, я радовалась индивидуальным достижениям, то теперь у меня новый тип радости - радость общему уровню всей команды. Они явно выросли, причем все, и это видно по цифрам - результаты сместились еще на 10-15 очков в плюс... Иногда стрельба - не чисто индивидуальный вид спорта =D
Как будто очередной рубеж взят. Я размышляла, способна ли я дотащить людей до уровня 280+ очков. Еще один год показал - способна =)

@темы: стрельба: йа тренер

---

Опять фикус.

На Новый год мне подарили набор для выращивания растения.
Это было как. Мы в тире играли в Тайного Санту. Организаторы игры старались и делали опросы вида "а что бы вы хотели получить в подарок от Санты, ну примерно?". Я сказала, что мне можно подарить какое-то растение, которое переживет ядерную войну, но не кактус. Тайный Санта желание исполнил и подарил "набор для выращивания китайского гибискуса". Я очень обрадовалась, хотя не была уверена, что нежный и чуткий гибискус сможет пережить ядерную войну (читай - жизнь со мной), однако в открытке была написана фраза "желаю научиться ухаживать за растениями, а если не получится - тир поможет", что меня обнадежило. Вероятно, тир мог бы помочь предотвратить апокалипсис в одном отдельно взятом жилье.
Набор для выращивания представлял собой емкость с питательной смесью-землей, семена и инструкцию. Я честно и внимательно следовала инструкции: посадила семена в землю, полила водой и поставила на 1,5 месяца в холодильник. Мой мужик, когда заглянул в очередной раз в холодильник и увидел там стандартный набор отсутствующей еды (молоко, банка варенья и батон хлеба), долго ржал, потому что к этому набору присоединился непонятный стаканчик с землей. Спросил, что это я делаю, помидоры что ли консервирую новым способом, но я объяснила, что провожу стратификацию. Согласно инструкции. В инструкции же написано, что без стратификации ни хрена не выйдет, значит, надо водрузить в холодильник. Мужик поржал, закрыл холодильник и пошел готовить что-то более реальное и едальное, чем молоко и банка варенья.
Через 1,5 месяца я так же согласно инструкции стакан с землей и семенами гибискуса достала и поставила на солнце. С тех пор прошло еще 2 месяца - ни хрена не взошло. То ли у меня даже в ботанике руки из жопы, то ли семена дрянь, то ли стратификация была лишней. Гибискус решил, что проще сдохнуть на стадии семян, чем пытаться как-то рыпаться. Блин.
Расстроилась и, будучи в очередной раз в Леруа, сходила купила очередное обреченное растение. Сначала я подумала, что это кофе, потому что на витрине висел ценник на кофе, но на горшке оказалась надпись, что это - фикус эластика. В машине сказала растению, что ему не повезло, но, если оно будет сильным, оно справится. Чего я не понимаю - почему в магазинах типа Леруа эти растения спокойно стоят и не дохнут (хотя там за ними 100% не ухаживают), но стоит мне такое обреченное растение из магазина спасти и привезти домой (чтобы ухаживать!), оно дохнет.
Поставила фикус на кухню, любуюсь. На текущий момент у меня живут фикус, каланхоэ, хлорофитум и декабрист. И два отростка алоэ, потому что основное алоэ сдохло, но я успела два отростка от него спасти, но, кажется, они тоже помирают.

пара фоток

Новый фикус и то, что должно было бы стать гибискусом, но не стало.


А вот так нынче выглядит каланхоэ, про которого я рассказывала в прошлых записях. Он прикольный, крутится и топорщится во все стороны =)

@темы: йа ботаник

---

Прилетит вдруг волшебник...

И чудо случится. Нам о таких чудесах рассказывали в детстве. Голубой вертолет, бесплатное кино, очень много мороженого - и всё это даром, потому что День Рождения. Позже, правда, жестокая реальность научила нас быть совсем другими и четко усвоить себе одну простую истину - "бесплатный сыр бывает только в мышеловке".
А еще, помните, когда-то давно по интернету ходили разводы вида "о, у вас нашелся богатый родственник в Америке, который захотел вам дать миллион долларов, срочно перейдите по этой ссылке/позвоните по этому номеру/переведите сначала сами ему денег". И все мы знали, что никаких родственников в заморских странах ни у кого нет, волшебники укатили в другие миры, чародеи остались в далеких древних веках, да и настоящее добро непонятно, где искать, - вместо него одна фальшивая добродетель или жертвенность в худшем ее проявлении.
Но иногда волшебники всё-таки прилетают. Редко, но такое случается.
Осенью про нашу секцию в институте написали хорошую, классную статью, разместили ее на сайте универа и в Фейсбуке. И несколько месяцев спустя мне свалилось на почту письмо - мол, здравствуйте, я давний выпускник этого института, я столько лет проучился - и даже не знал, что эта секция есть... Разговорились. Выяснилось, что мужчина хотел бы нам чем-нибудь помочь. Не чем-то информационным или гипотетическим, а вполне конкретным. Какая, мол, у вас есть нужда? Честно сказала, что есть некоторая жопа со снаряжением типа курток и перчаток. Выяснилось, что мужчина давно не живет в России, а живет в совсем другой стране. Но, мол, в ближайшее время приезжает в Москву. Пригласила его заходить к нам в гости в тир.
Мужчина приехал, сделали ему пропуск, я его встретила в назначенный день... Провела его в тир, там как раз тренировались мои винтовочники в нашей ламповой и теплой атмосфере. Мужчина с нами провел, наверное, час или полтора. Мы, кажется, обсудили всё на свете - все стрелковые вопросы, сравнили жизнь у нас и у них, сравнили спорт у нас и у них...
Совершенно незнакомый мне человек. А мы - совершенно незнакомые ему люди. Но нас объединяла общая тема - стрельба как спорт. Он рассказал, что сам занялся стрельбой во взрослом возрасте, за 7 лет достиг высшего спортивного звания своей страны, я рассказала о своем пути к МСу. Он рассказал, как организован спорт у них, как всё просто и свободно, я - как у нас. Он рассказал про то, что у них в большей степени развита система наставничества и его в свое время поразило то, как ему все помогали, когда он был зеленым новичком, как другие спортсмены помогали ему расти и совершенствоваться, и советами, и вполне конкретными вещами или снаряжением. Я рассказала про то, в какую жопу катится стрельба у нас...
Нам было с ним очень легко говорить, с человеком, которого я увидела первый раз в жизни. Вдруг нас связало что-то большее - может быть, какая-то философия, может, спокойствие и флегматичность, столь присущие стрелкам, может, непосредственно спорт, о котором и я, и он знаем всё до мельчайших подробностей - мы его можем обсуждать часами.
Естественно, что мы оказались на одной волне, мы знали одни и те же имена олимпийских чемпионов, одни и те же правила, одни и те же хитрости и особенности снаряжения. В качестве презента он привез стрелковую перчатку, которая, по его словам, "нам уже не нужна, сын из нее вырос". По виду - как новая. Позже подарила ее одной своей подопечной спортсменке-сборнице, которая уже второй год без своей перчатки и стреляет с расходной разваливающейся. Так ей и сказала - Соня, мол, сегодня к нам прилетал волшебник и привез тебе подарок. Обалдела Соня, обалдели все остальные, а Соня на радостях поскакала тренироваться)))
Честно говоря, хотелось плакать от того, КАК всё развито у них и какая жопа и зарегулированность у нас.
Но к чему я про волшебство. Когда мужчина собрался уходить, мы с ним отошли в сторонку, он сказал, что, идя в свою альма-матер в секцию, не знал, чем сейчас конкретно может помочь по части снаряжения - захватил с собой только перчатку, больше ничего купить не успевал. И сказал, что просто хочет дать денег. И без какого-либо меркантильного интереса, без какой-либо подоплеки, без требований чего-либо дал 300 долларов. Объяснил, что когда-то, когда он начинал заниматься этим спортом, ему очень много помогали - и теперь он хотел бы это вернуть и помочь кому-то еще.
Наверное, мировая справедливость все-таки существует и выражается она в некоем круговороте истинного добра. Не напускной добродетели, не, упаси боже, жертвенности, не жалости, не в виде маски благодетельности. А такое, истинное, настоящее добро, когда не требуют ничего взамен, не афишируют, а как будто передают дальше по цепочке некие чувства, некие настоящие дела. Наверное, мы все-таки где-то сделали что-то хорошее и действительно доброе, раз к нам из заморской страны прилетел тот самый волшебник, взявшийся непонятно откуда, и просто дал нам денег на снаряжение =) Кому расскажешь - не поверят. Скажут, что так только в сказках бывает.
Что забавно, я вдруг осознала, насколько мы отвыкли от искренней помощи. Все, кому я рассказала про этого человека, сначала жутко напряглись и задавали вопросы вида "что ему надо? Ты уверена? Может, на фиг его? А где подвох?". Я и сама в начале переписки отнеслась с некоторым подозрением. И это грустно, на самом деле. Это означает одно - мы разучились доверять, мы разучились делать добро и, что тоже важно, принимать его, мы везде ищем подвох, а вот эта фраза про бесплатный сыр - она слишком сильно въелась в наши мозги...
Помните старые выступления Задорнова? И как он рассказывал про американцев. И как мы над ними смеялись.
Мне кажется, нас жестко обманули. Чем больше я узнаю реальность и чем больше общаюсь с людьми из других стран, тем больше понимаю, что нам у них стоит очень многому поучиться... Почему-то я не удивлена, что добрый волшебник оказался из совсем другой страны...
А на деньги, которые нам подарили, сделали заказ в Германии. Закупим еще немного снаряжения в секцию для винтовочников =)

@темы: зарисовки из повседневности

---

Покровские Пруды - пробег. Моё открытие бегового сезона =)

В прошлую субботу открыла беговой сезон и получила в честь этого целую кучу эндорфинов!
Зимой я занималась кардио в зале, когда не успевала в зал или ленилась туда ехать - дома на степпере. Сейчас на мир нагрянула весна, и я решила - пора! Пора вылазить из помещений в заляпанный вылезающими из-под снега какахами чистый и уплывший свежий мир! Пора сгонять на какие-нибудь беговые соревнования и наконец-то побегать не по стерильным условиям беговой дорожки, а по какой-нибудь жопе какому-нибудь рельефу.
На интересующую меня дату нашлись соревнования от клуба, который регулярно проводит серию беговых стартов "Беги с ветерком". Один раз я у них бывала - в 2016 году, бегала где-то в Новокосино. В принципе, мне всё понравилось, просто, спокойно, без пафоса, собрались - побегали - разошлись. На этот раз они бегали в парке Покровское-Стрешнево, заявилась туда на 15 километров.


Итого, пробежала эту пятнашку за 1:39:43, что считаю для себя очень адекватным результатом, учитывая, что я обычно бегаю по принципу "мне б добежать", а не на скорость, а тут даже превзошла саму себя, потому что изначально считала, что буду бежать часа два.
Казалось бы - просто побегала, а эндорфинов реально получила очень много, потом на позитиве была до самого вечера. В 9 часов приехала в парк, получила стартовый номер, в 10 часов был дан общий старт, бегали кругами с небольшим кусочком "добега" до нужной дистанции. На 15 км после кусочка "добега" мне надо было пробежать 6 кругов (они по 2 с лишним километра). Это получился не столько обычный парковый забег, сколько почти-трейл, потому что парк уплыл
Весна ворвалась в просторы Москвы и превратила снег в массовые лужи. Изначально трасса забега предполагалась асфальтовой, по факту она была снежно-водной, а местами из-под воды торчал асфальт. Первые три круга я бежала очень медленно, меня все регулярно обгоняли, на втором кругу я промочила ноги, иногда проявляла чудеса координации (когда, например, надо было бежать по снежно-ледовой бровке - альтернативой была глубокая лужа). На первом круге пульс подскочил до 160, видимо, с непривычки, давно не бегала в толпе на соревнованиях по улице, но потом он постепенно пришел в норму и дальше я бежала, держа его в пределах 140-150 ударов. На третьем круге поняла, что что-то я ни фига не упарываюсь, мне слишком легко бежать и вся эта дистанция кажется слишком простой. Поэтому на четвертом круге я ускорилась и дальше уже бежала в темпе и даже кого-то обогнала Пульс, естественно, вырос до 160-170 (но мне это ни фига не нравится, на самом деле, не бегаю я давно на таком пульсе, хотя и чувствую себя хорошо).
По пульсу заметила, что по снегу действительно бежать тяжелее. На трассе был выбор - можно было шлепать по лужам, а можно было бежать по идущей рядом тропинке по снегу. Попробовала и так, и так - в лужах было мокро ногам, а на тропинке ноги вязли и пульс поднимался примерно на 5-10 ударов (что логично). Под конец стала выбирать лужи и снежную бровку.
Когда финишировала, мне вручили медаль финишера, это стандартная практика на таких соревнованиях. Классная традиция, ведь для каждого человека подвиг уже тот факт, что дистанция была преодолена, и не важно, стал ты первым или двадцатым или еще каким. Главное - преодолел. Дипломы, кстати, тоже вручали, но как-то странно - перед стартом со словами "вы потом впишите сюда свой результат, ФИО и т.д.". Окееееей =) Видимо, организаторам просто муторно самим вписывать, но как-то ощущение праздника пропадает, когда диплом дают сразу. Впрочем, бегаем-то за медальки, а не дипломы, а медальки на финише, так что всё окей =)
Я думала, что после 15 км реально упорюсь и буду ползать. Ан-нет. Чувствовала себя прекрасно. Как будто легкая утренняя пробежка была - похоже, организм к таким дистанциям вполне адаптирован, даже несмотря на то, что зимой я из зала не вылазила. После пробега еще сходила пару километров до магазина, отрулила на машине домой, зашла в другой магазин... И не болит ничего, и сдохнуть не хочется, как после прошлогоднего Бегущего Города =)

@темы: всякие внезапные мероприятия, куда бежим?

---

Про ковры.

Заказала я тут в интернет-магазине ковры.
Ну как, я же рассказывала, что поменяла в квартире коврик в прихожей: вместо унылого и коричневого, который постоянно топорщился и кидался под ноги холмами, пытаясь сбить с равновесия и прямолинейного движения всех входящих, положила симпатичный, тонкий и сине-стальной. После этого с новым ковриком перестала сочетаться половина коридора. Решила, что такие же сине-стальные коврики надо кинуть во весь остальной коридор вместо имеющихся коричнево-грязно-темных.
Но в Леруа, где мы покупали новый коврик, таких больше не было. Порылась в интернете, нашла инет-магазин, где продавались ровно такие же коврики, даже такого же размера, той же фирмы, того же рисунка, с тем же артиклем. Адреса у магазина не было, доставка оказалась бесплатной, стоимость - чуть ниже Леруа. Заказала вечером, утром позвонил мужик, типа, ну я сегодня привезу, норм? Я так - даааа. Он - вечером? Я - да неее, днем, по рабочему адресу.
Днем он приехал к институту, позвонил опять же:
- Я подъехал, вот тут стою на автомобиле.
- Выхожу, а какая машина?
- Мерседес.
Я почему-то решила, что коврики тяжелые (оказалось - нет, но это не важно), и попросила мне помочь их донести моего студента Сашу, который не мог отказать в помощи. Вышли мы такие, обернулись по сторонам. Почему-то я ожидала увидеть потрепанный жизнью, старый развозной Мерседес Спринтер, но вместо него нас ждал блестящий, с иголочки, вымытый, легковой Мерседес бизнес-класса, длиннющий и сверкающий изящными линиями кузова. Мы слегка офигели. Из Мерседеса вылез мужик, я брякнула, что у него красивая машина, мужик слегка засмущался и сказал, что он обычно на другой всё развозит, но сегодня вот так получилось. Отдал ковры.
Когда мы вернулись в тир, Саша выдал нечто вроде:
- Я вот четвертый год получаю высшее образование, живу от стипендии до стипендии, чё-то парюсь по инженерной специальности, а, блин, оказывается, можно просто ковры развозить и ездить на Мерседесе. Вот так. Чего я достиг за эти годы?
- Нуууууу. Эээээ. Ыыыыы.
- Вот. А вот чего ты достигла за эти годы со своими двумя высшими образованиями?
- Ну я теперь работаю в подвале и мне норм. А, нет, погоди. Как это чего достигла. Мне мужик на Мерседесе бизнес-класса ковры привозит!
В общем, забавно. Вероятно, это у мужика не единственный бизнес. Может, он вообще ехал на другую свою работу, а ковры закинул, потому что по пути, а весь интернет-магазин - это склад у него дома и занимается он этим чисто для фана)))
Дома закинула новые ковры в коридор вместо старых коричневых, сначала подумала, что это не то, что я хотела увидеть, но потом походила туда-сюда, присмотрелась и решила, что все-таки да, так лучше и это именно то, что я хотела =) Плюс радует, что ковры - не какие-то пушистые или излишне ворсистые хрени, собирающие на себя весь мусор, пыль и волосы, наоборот, они больше похожи на циновки, очень приятные ногам.

@темы: логово

---

По теме гиперопеки.

Тренируя студентов, я тут задумалась в очередной раз о проблеме гиперопеки.
По сути, студенты и вообще любые подопечные занимающиеся спортсмены - это этакие дети, потому что "мам тренер, дай патроны, дай винтовку, посмотри мишень, что мне делать, спаси-помоги, Я ПОПАЛ В 8 БОЖЕ СПАСИ МЕНЯ ТРЕНЕР АААА ПОЧЕМУ 8 ПОЧЕМУ ПОЧЕМУ ПОЧЕМУ". И вот уже около двух лет я - мама этой очаровательной толпы, где спортсмены не всегда знают, почему они попадают в 8 и надо им помочь. И я делаю для них довольно многое, помогаю и т.д. Опекаю, в общем.
На втором году воспитания и тренировок до меня начало доходить, что тащить всё на себе довольно тяжело и детей спортсменов, помимо попадания высоких результатов, надо учить еще и самостоятельности. Потому что тянуть на себе всё просто нереально, да и банально устаешь от того, что постоянно думаешь, организуешь, реализуешь, придумываешь и т.д. Так что я начала вводить элементы самостоятельности даже в тренировочном процессе, чтобы какие-то решения они принимали сами, что-то сами организовывали и т.д. Вроде получается, уже чувствую, что становится легче - очень приятно, когда какой-то организационный вопрос они легко решают без меня, а я только результат вижу и радуюсь.
И вот тут я подумала о ней. О гиперопеке.
Я устала слишком сильно всех опекать за 2 года, итог - стараюсь выпинывать в самостоятельный мир. А некоторые реальные матери опекают своих детей 5 лет, 10, 18 лет, а кто-то и 20, и 30 лет, а кто-то - всю жизнь. И вот у меня один вопрос - а они сами от этого не задалбываются?
То есть, на самом деле, я отлично могу понять вот это желание дать дитятке всё лучшее, подстелить ему соломку, помочь, создать идеальные условия, чтобы ему было уютно, это же ребенок спортсмен, его задача - в мишеньку десятки попадать, чтобы его ничего не трогало. Но - от этого ведь устаешь. И в какой-то момент начинаешь очень радоваться, когда спортсмены обретают самостоятельность и часть задач можно переложить на них.
А как тогда эти матери с гиперопекой, которые носятся с ребенком, как с писаной торбой, до глубокой старости ребенка? Как они не устают, как им самим это не надоедает? Может, конечно, дело в том, что детей у них 1-2-3, а у меня - толпа в несколько десятков человек, но, с другой стороны, я провожу с ними далеко не каждый день, а мать со своим ребенком - каждый день.
Что же ее останавливает от того, чтобы не задолбаться постоянно гиперопекать.
Могу предположить только один вариант. Жизнь во благо гиперопеки может означать то, что человек просто не умеет жить сам с собой, у него нет собственной внутренней самодостаточности и полноценности, поэтому, растворяясь в ребенке, он чувствует себя отлично, потому что если он останется сам с собой наедине - жопа, ведь непонятно, что с собой делать. Это же надо слушать себя, любить себя, следовать своим желаниям, ставить свои задачи и добиваться своих целей. А умеют это, видимо, далеко не все. Проще раствориться в ребенке или подопечном. Собственной самодостаточности не хватает на то, чтобы дать ребенку самостоятельность и наконец-то от него отдохнуть.
Конечно, всегда и везде есть и другие варианты и причины гиперопеки, но эта, вероятно, довольно распространенная и глубинная, тянущая за собой многие другие причины.

@темы: мыслевслухие

---

Знакомство с Юрьев-Польским. Январь 2019.

- Мы поедем в Юрьев-Польский.
- Да.
- Только давай не будем торчать исключительно в тире. Нам обязательно надо сходить погулять по городу!
- А ты уверена, что в этом небольшом городке с населением 18 000 человек есть, что посмотреть? За 2 минуты центр обойдем.
- Конечно, есть!
...Но свою уверенность я, на всякий случай, в интернете проверила.
Оказалось, что всё ровно так, как я и предполагала - Юрьев-Польский (Владимирская область) очень древний город (основан Юрием Долгоруким в 1152 году), свое название он получил по имени основателя (первая часть) и уточнения местоположения (вторая часть обозначает, что он относится к Ополью - это название тамошнего природного района). Я была уверена, что Юрьев-Польский входит и в состав Золотого Кольца России, однако прочитала, что в Золотое Кольцо вообще входят только 8 крупных городов, а все остальные (типа того же Александрова и Юрьев-Польского) - "дискуссионные". Кроме того, до 2010 года Юрьев-Польский имел статус исторического поселения, а в 2010 году этого статуса был лишен.
Впрочем, это всё факты названий, споров, бюрократии и бумажек, а меня интересовало другое - там же наверняка есть что-нибудь историческое и интересное! Значит, раз мы туда едем на выходные на очередные соревнования, надо будет обязательно найти часик-другой, чтобы по городу прогуляться и найти что-нибудь красивое и необычное. Ну и культурно просветиться, конечно.
В Юрьев-Польский мы выехали на Кайроне в пятницу, покинув Москву днем и всё-таки постояв в пробке на Ярославском шоссе на каком-то очередном ремонте-сужении дороги. За Сергиевом Посадом ушли на Александров, проехали через него, а перед Кольчугино свернули непосредственно на Юрьев-Польский. Дорога простая, асфальт приличный, километраж от МКАДа - около 180 км, три часа - и приехал. Если не знаете, куда сгонять на выходные, то такие города в этом смысле очень удобны: и ехать недалеко, и что-то новое и интересное можно увидеть.
Приехали мы вечером, мельком глянули на погруженные в вечернюю тьму одноэтажные дома города. Маленькие городки привлекательны с той точки зрения, что в них нет суеты, толп и излишних причуд цивилизации, но при этом все необходимые вещи имеются: и дороги, и магазины. Гостиница, которую мы забронировали, расположилась за пределами города, в селе Косинском, так что, быстренько заехав в магазин, мы вновь вынырнули на темные просторы темных трасс, немного поплутали, но до цели добрались.
Наше жилье называлось эко-отелем "Золотое Кольцо", и первое впечатление оно вызвало крайне приятное: где-то на отшибах цивилизации, посреди белых полей и снежных зимних красот, с огромной парковкой, большой территорией. Да и внешность у отеля была приятной: цепь двухэтажных бревенчатых построек, фонари, почищенные дорожки. Деревянные дома добавляли окружающей зиме уют и тепло (это было актуально, ведь на улице случились минус 17 градусов). И пусть организм мерз в такой мороз, зато душу грело тепло деревянных срубов при взгляде на них!
Куда же без фото Кайрона.


Парковку окружали покрытые белыми нарядами деревья - зимняя ночная сказка.


Отель и при общении с администраторами оставил крайне приятное впечатление. Здесь всё было по-современному, прямо по высшему классу. Отель открылся совсем недавно и всячески радовал классными плюшками. Администраторы очень вежливо нас встретили. Рассказали, что тут у них и где (вплоть до того, что можно было взять в аренду лыжи, коньки и т.д.; но нам вполне хватало физической нагрузки на грядущих стартах). В стоимость нашего номера входил завтрак, однако по утрам мы уезжали рано - в 7 утра, а кафе у них открывалось только в 8. Администраторов это не смутило - по утрам они нам готовили ланч-боксы и выдавали с собой =) Отличное решение!
Ключи от номеров не выдавались - вместо них использовались специальные карточки. Всё помещение было сделано уютно и классно: бревенчатые коридоры, кулеры с водой, картины на стенах (на картинах изображались разные достопримечательности не только Юрьев-Польского, но и окрестностей). Номер тоже веял деревянно-бревенчатым уютом (с низкими потолками и тусклым светом). Ну и всё необходимое в нем было - вплоть до одноразовых тапочек. Впрочем, неудивительно при стоимости номера на двоих в 3300 рублей за сутки.
Но вот есть у многих вещей пагубная особенность: наводить внешний лоск в ущерб функциональности. Так случилось и с этим отелем
Вот вроде всё бы ничего, но на вторую ночь нашего проживания из-за внезапной непогоды (внезапно! Зимой! В России! Непогода!) у нас в номере вырубилось отопление - перемерзли батареи.
Конечно, администраторы были максимально вежливы и услужливы и пытались всячески решить проблему. Вызвали сантехника, но он ничего не починил. Мы подумали, не попросить ли нас переселить в другой номер - оказалось, что отопление вырубило почти на всем этаже. Нам дали обогреватель - он помог, но не сильно, потому что оказалось, что в щели дома некисло так задувает. Администраторы сослались на то, что, мол, дом новый, усаживается, ничего сделать не можем... Есть подозрение, что при строительстве домов этого отеля кое-где неплохо так сэкономили Иначе как объяснить нюанс, что в небольшую метельку большая часть номеров осталась без отопления и с завывающим в щелях ветром?
И вроде ни с кем не ругались, и вроде администраторы сделали всё возможное, чтобы решить проблему, и извинились, да и мы спокойно к таким вещам относимся, но осадочек остался. Карточки в номера, полотенца, кулеры, завтраки - это хорошо, но не очень помогает, когда перемерзают трубы отопления, а щели в стенах приходится затыкать покрывалом с кровати.
Так что даже не знаю, готова ли буду останавливаться в этом отеле повторно =)
А еще слегка опечалило отсутствие в номере холодильника. Пришлось пользоваться старым студенческим общажным способом и вывешивать пакет с молоком за окно. Вот он, старый добрый российский контраст: новый, современный "эко-отель" со снегоходами, великолепной рецепцией и прекрасными срубами, из окна одного из которых висит пакет с молоком. Что мы платили 300 рублей за общежитие в Ярославле, что теперь 3300 в Юрьев-Польском, а суть неизменна.
Отель днем. Это когда мы на следующий день приехали отдохнуть в номере после выступления.


В то утро у нас был отборочный старт, после него мы погуляли по городу, а вечером планировался финал. Надеялись отдохнуть, а пришлось бороться с холодом в номере и ходить греться в коридор, потому что там было теплее градусов на 10. Понятно, что об отдыхе речи и не идет. Зато в холоде номера не смогло испортиться молоко, которое мы утром забыли вывесить за окошко. И понятно, что на финал я поехала с огромным удовольствием, ведь в тире на огневом рубеже было очень тепло, особенно в моменты, когда весь такой стоишь, переживаешь за выстрелы, а на тебя все смотрят, а результаты объявляют, мандраж согревает явно лучше отключенных батарей =)
Что касаемо каких-то интересных мест Юрьев-Польского, где можно купить вкусняшки себе и друзьям, то нам подсказали классное место рядом с городом - Мёд Ополья. Как в него ехать, я не помню, потому что знал штурман, а я просто ехала по его указаниям. Но, кажется, это в деревне Леднево.
У владельцев собственное производство, магазин выглядит классно, весь покупаемый мед можно для начала продегустировать, а затем купить тот, который больше всего пришелся по душе, причем объем банок разный, от совсем маленьких до 1,5-литровых. Мед вкусный, ребята оценили еще и медовуху (я была за рулем, так что не расскажу, как она). Будете ехать мимо - рекомендую заглянуть =)
Теперь что касаемо достопримечательностей. Собственно, в первый соревновательный день, после отборочного старта, заехав в одно из местных кафе покушать, мы сходили на стремительную прогулку. Стремительной она стала лишь потому, что зима внезапно в январе набрала обороты, раскочегарилась, включила свой оркестр и громыхнула на всю катушку. Говорят, такая фигня случилась во всем центральном регионе, но за остальные города не скажу, а вот в Юрьев-Польском начался горизонтально-вертикальный снегопад и поднялся ветер, ощущая который, задаешься невольным вопросом - а как же лучше поставить машину, под дерево или под столб? Наверное, столб не упадет, но дерево все-таки помягче будет...
Но непогода не могла нас остановить, поэтому мы пошли гулять. В центре мы наткнулись на пешеходную улицу, про которую наш товарищ сказал "это место навевает чувство, будто попал во времена Пушкина", так что прогулялись по ней и заодно привыкли к перемещению по пространству согласно розе ветров.
Полное отсутствие толп, аутентичные фонари, симпатичные домики. Метель - лучшее время для знакомства с интересными местами нашей родины!


Рядом с пешеходной улицей расположился какой-то архитектурный ансамбль. Прорываясь сквозь оцепление снежинок, отправились к нему.


Оказалось, что это Историко-архитектурный и художественный юрьев-польский музей, основанный 7 ноября 1920 года на территории такого же исторического и архитектурного Михайло-Архангельского монастыря, относящегося к 17-18 векам. Хотя поговаривают, что сам монастырь был основан аж в 13 веке, но его постоянно разоряли и всячески ему мешали возрождаться. Первый раз он был разрушен в 13 веке во время монголо-татарского нашествия, а потом его разрушали каждые 100 лет - в 14, 15 и 16 веках. В 16-м веке началось каменное строительство, с той поры с разрушениями и нашествиями стало полегче.
Кусок монастырской стены, кусок исторической колокольни, а на переднем плане - поклонный крест в честь 850-летия Юрьев-Польского.


Прошлись по территории, постоянно натыкаясь на сугробы и перемёты, смело их преодолевая, продвигаясь вперед метр за метром. Снежинки атаковали на пару с ветром. В принципе, они не имели над нами власти, ведь мы оборонялись одеждой, однако потом снег нашел наше слабое место - снежинки стали втыкаться в глаза. Поэтому внимательнее всего удалось рассмотреть те стороны архитектурного ансамбля, к которым удавалось вставать так, чтобы ветер дул в спину. В противном случае, голову приходилось поднимать и опускать очень быстро, при этом прячась за фотоаппаратом. Снежинки всячески препятствовали тому, чтобы созерцать здания подольше.
Михайло-Архангельский собор (конец 18 - начало 19 веков), слева от него выглядывает шатровая колокольня 17 века.


"На заборе тоже написано"!


Кстати, за забором скрывается огромная и высоченная Надвратная церковь Иоанна Богослова 17 века, однако она стоит в лесах и полностью скрыта от глаз.


Крепостная стена и башни.


Лаконичные информационные таблички. Только дома я задумалась, а чего мы в колокольню не зашли. В ней же можно было на самый верх подняться и оттуда полюбоваться панорамами окрестностей! Ну и заодно попытаться улететь посредством разгулявшейся стихии.


Непосредственно колокольня.


Что любопытно, на фотографиях из других отчетов об этом месте все эти башни, церкви - полностью белого цвета. Сейчас большая часть крепостной стены стоит без краски, просто кирпичная. На самих церквях краска облупляется, сползает, из-под нее опять же проглядывает кирпич. Облезлая краска, в принципе, смотрится даже симпатично, придавая зданиям старинный вид. Но интересно, почему так? Решили вернуть аутентичный кирпич и тот цвет, в котором постройки стояли изначально? Или банально плохо покрасили?
Интересно было встретить на территории полностью каменного монастыря небольшую деревянную церковь начала 18 века, которую перевезли сюда из села Егорье в 1960-х годах. Её я рассмотрела мельком. К тому моменту из глаз от снежных плясок текли слезы, а окружающие белые храмы сливались с белым снегом, белая метель загораживала белое небо, и лишь по кирпичным частям построек было возможно ориентироваться и понимать, куда нам дальше идти.


Не сказать, что монастырь сильно меня впечатлил, но, вероятно, я просто за зимней стужей не разглядела.
Симпатичный проход между Архимандритским корпусом и Знаменской трапезной церковью.


Однако рядом с монастырем нашлось кое-что более классное, что меня действительно впечатлило и поразило - Георгиевский собор 1234 года.
На фото - справа, белый. Слева - Троицкий собор начала 20 века. Удивительное соседство двух эпох, между которыми - возрастная пропасть. Красное и белое, почти 7 веков между ними, разница в возрасте - 673 года =)


Непосредственно Георгиевский собор.


Чем он меня так заинтересовал - лепниной! Всё здание, с основания до крыши, с низу до верху, все его стены были усеяны лепниной. Орнаменты, барельефы, узоры, скульптуры, изображения - каждый сантиметр стен ими покрыт.




Я сначала подумала, что эти орнаменты только на главной стороне здания, где вход, обошла церковь по кругу - нет, он покрыт лепниной почти весь! Ну как весь... На самом деле, история с этой лепниной у здания грустная. Изначально, в далеком 13-м веке, он был выше и больше, однако в 1452 году постройка обрушилась. Лишь 20 лет спустя, в 1471 году, его попытались восстановить, однако методов и технологий реставрации тогда не знали, да и обломки с росписями уцелели не все. Итог - собор стал другим, а лепниной покрыты далеко не все стены, а лишь их часть. Очень жаль. В далеком 15-м веке не смогли уберечь уникальное архитектурное творение 13 века...
Я впервые встречаю здание с таким вариантом покрытия наружных стен. Мне показалось, что вся эта лепнина - ну явно не абы как ее делали, не так, чтобы фигуру тут поставили, фигуру тут, а сюда орнамент воткнем. Во всех барельефах явно прослеживается логика и смысл расположения. Может быть, это какая-то история, может, книга, может, летопись. Теперь разобрать сложно - при восстановлении часть каменной "летописи" была утеряна, между историями получились белые пятна, провалы.


Но даже в таком варианте каждый рисунок можно разглядывать долго. По хорошему счету, чтобы обойти небольшое строение по кругу и действительно внимательно его осмотреть, понадобится не меньше получаса времени, а то и больше. Ведь изучить хочется каждый каменный рисунок!


Красивейшие орнаменты на входных колоннах. Сколько же трудов было потрачено при его строительстве! Где-то вычитала, что над зданием работала артель из 20 человек. Около 11 скульпторов историки сумели опознать по "почерку".


Но метель усиливалась. Белые стены собора сливались с белым снегом, а глаза выли от количества набившегося в них снега. Пришлось идти внутрь собора и немного отдыхать от снежной вьюги там. Внутри собор мне тоже очень понравился, чем-то он неуловимо отличается от всех остальных подобных храмов. И росписи на стенах там чуть другие, и краски как будто иначе подобраны, и нет всего вот этого "дорого-богато", а есть действительно интерес по части живописи. И белые стены только добавляют ощущений старины.
Во внешнем мире продолжал твориться лютый снежный ад. Пока Кайрона окончательно не выстудило до температуры абсолютного нуля и не завалило парой метров снега, мы к нему вернулись и поехали в отель - ну, собственно, отдохнуть, чтобы потом ехать на финал. Дорога до отеля представляла собой снежный аттракцион. Победа зимы, владычество метели, царство снега, полный хаос января - всё смешалось в одном отдельно взятом регионе страны. И ни следа реагентов на дороге! Кайф!
Пока мы были в отеле и пытались спастись от холода горячим чаем, дороги завалило окончательно. Некоторые участники финала сказали, что они не приехали на этот самый финал потому, что не смогли выехать на машине из сугроба.
Обратно в Юрьев-Польский из отеля мы ехали в полном хаосе. Ну, я днем думала, что на улице разыгрался хаос, но вечером поняла, что это было лишь вступление. Истинный снежный хаос разыгрался вечером. Мы штурмовали на Кайроне снежные перемёты, перепрыгивали сугробы, двухполосная дорога превратилась в ледяное покрывало шириной в полторы полосы, обочины и непосредственно проезжая часть были неотличимы друг от друга. Местами дорога представляла собой один сплошной сугроб, местами был чистый асфальт, но лишь из-за того, что справа-налево фигачил ветер и мы мчались сквозь поземку. Кое-где на дорогу вывалились с обочин языки снега, Кайрон прыгал из снега на асфальт, с асфальта - снова в снег. В какой-то момент я даже включила полный привод, но по прибытии в город снова его выключила. Зима располагала к дрифту на поворотах, и на пустых перекрестках Кайрон кокетливо заносил корму, а я упражнялась в снежных заносах. Радость зимы, радость снега, радость снежного хаоса =)
Когда мы вышли из тира в тот же день в 11 часов вечера, Кайрон превратился в сугроб, но только с одной стороны. Со штурманского бока автомобиль сиял чистым лакокрасочным покрытием, с которого свирепый ветер сдул и грязь, и ржавчину (спасибо, что не лак вместе с краской!). С моей же стороны мне пришлось прокапывать траншею до ручки двери, потом вычищать десять сантиметров снега из салона, который туда свалился, когда я открыла дверь, а потом все килограммы снега скидывать со стекол под колеса, закапывая шины и диски. Хорошо, что на Кайроне есть полный привод.
Ночью до отеля мы пробивали новую колею, которую заметало за нами буквально через несколько минут. Сугробы на дорогах стали больше раза в два. На парковке отеля я нашла сугроб побольше и воткнула Кая туда. Ближе к 12 ночи я говорила администраторам, что завтра мы опять уезжаем в 7 утра и нам нужен ланч-бокс, а позже в номере мы заталкивали покрывало в щели деревянного сруба и окончательно убеждались в том, что в следующий раз, пожалуй, мы поедем в другой отель. А ланч-боксы утром организуем себе самостоятельно. А еще лучше - пожарим яичницу.
Пакет с молоком за окном постепенно превращался в сугроб. По территории отеля ездил трактор и играл в снежки, перекидывая сугробы высотой в пару метров с одной стороны дорожек на другую. Наверное, снежную бабу строил.

Утром следующего дня Кайрон пробивал очередную новую колею сквозь снежные языки и сугробы на дороге, ведущей из Косинского в Юрьев-Польский. На парковке возле тира я опять нашла сугроб побольше и прокатала в нем колею.
Стрелять квалификацию мы закончили в 12 часов дня, сгоняли на обед. Юрьев-Польский пробуждался от ночного снежного хаоса. Между сугробов лениво ездила снегоуборочная техника, кидалась друг в дружку сугробами, редкие маленькие автомобильчики аккуратно сновали между тракторами, рискуя получить ковшом по крыше. На поворотах перекрестков Кайрон легко срывался в заносы и так же легко из них выходил, а тормозить перед перекрестком я начинала за полкилометра.
Вчерашнее кафе "Багратион" на улице Краснооктябрьской, где нам всем понравилось обедать, оказалось закрыто в воскресенье, поэтому мы приехали в кафе "Династия", где огненный суп почему-то не поджигался, а имбирный чай оказался кипятком с имбирем и лимоном. Но главная цель - пообедать - была достигнута.
В тот же день мы Юрьев-Польский покинули и стали прорываться домой сквозь снежные завалы, случившиеся на дорогах. Поехали той же дорогой, какой ехали сюда пару дней назад, через Кольчугино.
Дорога представляла собой две пробитые в снегу колеи, покрытые слоем льда. Я ехала, в основном, на заднем приводе, подключая полный в те моменты, когда колея превращалась в снежную кашу-месиво и колеса начинали буксовать. Ехала довольно медленно, неспешно, размеренно. Некуда торопиться, когда любое неверное движение или превышение скорости отправит машину прямиком в кювет. Как ни странно, по кюветам особо никто не валялся, поэтому вытаскивать никого не пришлось.
Довольно быстро мы добрались до Александрова. Я давно хотела в этом городе посетить тамошний кремль (он же - Александровская Слобода). А то постоянно езжу мимо и никак не зайду, а тут такое удачное стечение обстоятельств: светлое время суток и возможность никуда не торопиться.
Припарковали Кайрона и отправились внутрь.


Честно говоря, кремль в Александрове меня как-то совсем не зацепил. Может, потому что слишком много за этот месяц посетила всяких кремлей и крепостей и банально насмотрелась. Может, потому что не увидела ничего необычного и впечатляющего (как Георгиевский собор в Юрьев-Польском). Может, потому что белое на белом - все белые каменные постройки Александровского кремля соседствовали с белой стеной на фоне белого снега и серого неба. По территории прошлись неспешно, все почищенные дорожки обошли, здания осмотрели, таблички прочитали.
История у Александровской Слободы насыщенная. Если вкратце: известна она с 14 века, с 1505 года это место стало резиденцией князя Василия III, с 1564 года - резиденцией Ивана Грозного, с этого времени она стала фактически столицей государства, именно отсюда и пошла опричнина. В начале 17 века была разгромлена поляками, до 1651 года простояла в руинах, после чего ее попросили передать женскому монастырю, который просуществовал здесь до начала СССР. Сегодня территорию Слободы делят между собой музей-заповедник и возрожденный монастырь.
Схема расположения зданий, во время просмотра которой можно легко заблудиться, потому что церковь 16 века, церковь 16 века и церковь 16 века. В Великом Новгороде на информационных табличках, кажется, всё рассказано несколько подробнее =)


Самое "мощное" здание - Троицкий собор, относится к 1510-1513 годам, то есть он был построен при Василии III, пережил Ивана Грозного и другие события разных веков. При этом, что удивительно, к началу 20 века он практически ничем не отличался от самого себя образца начала 16 века, в нем произошли минимальные изменения, реставраторы оценили его сохранность как "феноменальную". Именно в этот собор Иван Грозный вывез из Великого Новгорода двери с южного придела Софийского собора. Удивительно, как история переплетается между собой, и как занимательно изучать историю в путешествиях - ведь буквально в начале января я была в Новгородском кремле =)


Покровская церковь 16-17 веков, она же - домовый храм Ивана Грозного. Так говорит табличка, но когда я позже стала читать историческую справку, то поняла, что всё намного сложнее. Это как бы три здания - Покровская церковь, трапезная палата и дворец Ивана Грозного, причем трапезная пристраивалась в 1670-х годах, а вот основное здание - на фото справа выглядывает красный кусок, это оно, и по нему идут споры. Изначально считалось, что здание построил Иван Грозный в конце 16 века, однако в 1990-е годы исследования показали другое - якобы храм строился при Василии III в 1510-1513 годах, то есть эта постройка - первая каменная шатровая церковь России. Внутри здания находится экспозиция, но мы туда не ходили.


На местных табличках исторической справки мало, приходится всё потом искать самой во всяких интернетах.


Колокольня 16 века. Слегка необычна в своей квадратной угловатости.


Успенская церковь 16-17 веков. То ли она возводилась монастырем, то ли монастырь ее восстанавливал, а постройка существовала и до этого времени.


Вдоволь нагулявшись, вернулись к Кайрону и двинулись дальше в снежный путь - по колеям, льдам и снегам. Вторая часть пути мало чем отличалась от первой - та же неспешная скорость и регулярная возможность улететь куда-нибудь в пространства лесов по обочинам. На Ярославском шоссе стало полегче, потому что пробитые колеи были не совсем колеями, а прямо таки полноценными полосами, так что удалось ускориться аж до 90 км/ч. Ну а дальше было стандартно: унылое бетонное кольцо, всё та же неторопливость, потому что на бетонке никто никогда никуда не торопится, всякие неожиданно выплывающие из тьмы ремонты и аккуратные торможения перед ними, снег, снег и снег. Дома были около 8-9 часов вечера.
Поездка удалась, ну а Кайрон, а что Кайрон, он, как всегда, молодец.

@темы: дороги и направления, УАЗ дубль 3: made in Korea

---

Надеюсь, до ремонта дело не дойдет, но... =)

На самом деле, всё началось с люстры в коридоре, я про нее рассказывала.
Для понимания - я живу сейчас в квартире, где ремонт делали давно и по принципу "дорого-богато, шоб соседи завидовали, но денег нет, так что главное - навести внешний лоск и по фигу, что функциональность на нуле, а если вот здесь что-то отваливается, то тоже по фигу, за тумбочкой не видно".
Посмотрев на новую люстру в коридоре, я после этого долго смотрела на люстру из гжели, которая висела на кухне, причем свисала она так низко, что постоянно норовила припечатать кого-нибудь высокого по голове. Почему-то не удивилась, когда внезапно обнаружила себя в магазине, где я покупала новую люстру, черно-белую, без изысков, красивую в строгости и не висящую над головой вытянутой луковичной сеткой. Моргнула - я уже в Леруа и покупаю светодиодные лампочки. Моргнула - мужик уже эту люстру вешает
Оказалось, что светодиодные лампочки существуют не только белые-белые, а еще и "теплый свет", купили именно такие. Теперь в коридоре - хирургия, а на кухне - яркая желтизна.
Следующим этапом было долгое созерцание громоздкой белой тумбы под обувь, втиснутой в закуток коридора. Тумбой я давно пользоваться перестала, она меня стала бесить после того, как несколько раз внутренние полочки рухнули одна на другую, потому что держатся они на говне и палках, вернее - на пластиковых заглушках, которые постоянно вылетают, а стопорами являются маленькие деревянные куски, стыренные производителем, видимо, из соседнего строительного отдела. А полки там были такие, поворачивающиеся, открывающиеся наружу. После очередного падения осыпался еще и кусок наружного зеркала.
Короче, смотрела я на эту тумбу, потом пошла и написала в местную городскую группу - чуваки, тумба кому нужна бесплатно, за самовывоз? Через 40 минут мы уже списывались с каким-то дядькой, а через 9 часов этот дядька радостно выносил тумбу из квартиры. Я же зырила на обнаруженный закуток и, с одной стороны, прыгала от восторга с воплями "КАК МНОГО ТУТ МЕСТА!!!111", а, с другой стороны, делала фейспалм, глядя на совершенно другие обои, которые за тумбой когда-то никто не стал переклеивать, потому что "ну всё равно не видно же".
Вместо тумбы купила маленькую, легкую, черно-серую подставку под обувь, представляющую собой две ножки, скрепленные металлическими трубками. Просто и лаконично, легко переносить с места на место и хрен что в этой конструкции сломается.
Но одно тянуло за собой другое, и меня стал бесить коврик в прихожей, потому что новая маленькая подставка с ним совершенно не сочеталась, коврик был убогого коричневого цвета, постоянно сминался и топорщился. Опять внезапно обнаружила себя в Леруа, где мы с мужиком час (!) ходили и выбирали коврик, который нам будет нравиться. Нашли - в виде квадратиков сине-стальных оттенков. Вспомнили, что нечто подобное надо бы кинуть в ванную, нашли крутой и мягкий, стального цвета коврик для ванной, без всяких рюшечек, финтифлюшек и двухметрового слоя махровости, просто плоский, но мягкий однотонный коврик.
Дома, выкинув бутерброд из ковров в прихожей, стала пылесосить пол, чтобы кинуть туда новый коврик, в процессе стукнулась локтем о дверь в комнату, выругалась, стала пылесосить дальше. Мужик на это посмотрел, пожал плечами и снял дверь. Оказывается, места тут не просто много, а до хрена!
Итог - стало лучше и уютнее. Проблема - теперь с новым ковриком не сочетается половина коридора и что-то меня тянет на разрушения и постройку нового, еле сдерживаюсь...

@темы: логово