Пулевая стрельба - это обучение тому, как превратить человека в робота, в цельнометаллический отстрелочный станок без биологической составляющей, без чувств, без эмоций.
Организм противится, загоняет что-то про биоритмы, иногда болеет, иногда в нем вообще происходят какие-то процессы, которые я могу уловить только по изменению своей стрельбы. Короче, ведет себя, гад, как полноценная биологическая система.
Про эмоциональную составляющую даже не говорю, но по ней у меня хотя бы набран опыт.
А цель простая - будучи в любом состоянии, уметь выходить на огневой, делать пальцами "щелк" и превращаться в робота, который не умеет воспринимать внешний мир, не реагирует на раздражители, у которого внутри - лишь отлаженные стальные механизмы, не дающие сбоев, у которого нет чувственных и биологических составляющих, а есть только алгоритм выполнения элементарной задачи: вставить патрон, выдохнуть, замереть, выжать спуск, принять отдачу. Повторить шестьдесят раз подряд. Или меньше. Или больше. В зависимости от упражнения.

@темы: пулевая стрельба

---

На неделе у нас вновь была биомеханика!
И она была уже ближе к биомеханике, мы изучали классификацию движений ^_^
Лекция получилась настолько живой, что после ее окончания мы группкой в 4 человека пошли в столовую, взяли себе обед и еще полчаса сидели и обсуждали материал, услышанный на лекции, дискутировали и излагали свои мысли.
Это круто

@темы: РГУФК. Моя вторая альма-матер

---

Чем больше я знакомлюсь с новыми людьми (спортсменами, стрелками, тренерами) и чем больше получаю новых знаний, тем больше понимаю, насколько же неправильно меня пытались тренировать в тире все эти годы... Хотя как сказать - тренировать меня. Скорее, как я сама пыталась там тренироваться.
Я нисколько не жалею о прошедших годах, чувство жалости к прошлому я вырезаю из себя на корню, что было, то было, уже ничего не изменить - да и разве мне было плохо? Вовсе нет, было круто - я ни на что не променяю эти прожитые годы, я не я без них. Но как факт это констатировать надо - так спорту учить нельзя...
- Товарищ тренер, а у меня вот такая фигня, из-за этого теряется устойчивость, что мне с ней можно сделать?
- ИЩИ.
- Товарищ тренер, попробовала сегодня такую фишку - не работает. Что можно попробовать еще?
- ИЩИ.
И на все вот это "ищи", "ищи", "ищи"...
А потом:
- У тебя вот такая ерунда. Этого не должно быть.
- Почему?
- Потому что этого не должно быть.
- Окей, а как должно быть?
- ИЩИ.
Конечно, поиск ответов, самокопание, самоанализ, попытка хватать опыт где придется - все это неплохо развивает рефлексию, философию и вообще заставляет работать внутренний мир на все 146%.
Я не могу на все это жаловаться. Быть может, воспитание меня, как спортсмена, было отвратительным, зато как человека - очень даже.
Я каждый раз забываю о том, что я попала не в спорт.школу, не в спортивную секцию, а в клуб. Просто стрелково-спортивный клуб. Где стрельба - это фактор, объединяющий коллектив людей. А не полноценный спорт.
Это не плохо и не хорошо. Но это дало мне возможность пережить обалденное время, познакомиться с обалденными людьми, многое понять, многое осмыслить, многому научиться...
Другой вопрос, что о спорте высших достижений там речи не может быть. Поняла я это только сейчас.
Временно я пытаюсь тренироваться в РГУФКе. К сожалению, там у меня нет МК, только пневма. Но черт возьми...
Это великолепно. Это настолько офигенно, что я каждый раз впадаю в нереальный восторг.
Когда на тебя никто не орет, никто тебя не подгоняет, никто не кричит, что пора освобождать стрелковое место. Когда ты просто приходишь, переодеваешься и идешь работать по мишеньке, а не занимаешься часовой подготовкой рубежа с протяжкой проводов, установкой перемоток и т.д. Когда у тебя хорошее освещение и светлое помещение, а не полутемный подвал. Когда на твои вопросы... тебе отвечают! Не "ищи", а вполне конкретно "я думаю вот так и так, сделай так и так, ведь анатомически это происходит вот так". И люди туда приходят - внезапно! - тренироваться. А 90% разговоров идут о стрельбе.
Кажется, впервые в жизни я попала в настоящую спортивную секцию. Пока пребываю в состоянии афига.

@темы: пулевая стрельба

---

Нам начали читать биомеханику.
Это тааааааак круто!
Очень здорово ощущать, как куски рассыпанной мозаики начинают потихоньку складываться. Как обрывочные знания накладываются одно на другое - и вуаля, получается цельная картина, а вместе с ней приходит и понимание того, что на этой картине представлено))
Биомеханика так крута, что мне срочно захотелось побывать у них на кафедре и попыриться на их оборудование. Сложилось ощущение, что у них там безумно весело и целыми днями они только тем и занимаются, что ставят эксперименты над спортсменами, заставляя их совершать всякие движения, перемещения и статичные позы, тыча в них датчиками, камерами и всякими другими штуками, а затем собираются все вместе и с интересом изучают полученные результаты, громко их обсуждая и выдавая высокоинтеллектуальные теории и идеи
А, в целом, первая лекция вышла довольно грустная. В том смысле, что под конец лекции мы дружно сделали вывод о том, что все умрем.
Артриты не лечатся до конца. Коллагеновые волокна, мышечная ткань, сердечная мышечная ткань не восстанавливаются, а замещаются некрозными зонами. Глубокий присед вреден для менисков. Каждый шаг изнашивает амортизаторы в виде коленей и позвоночника (ну да это уже давно известно). Все больше людей рождаются с аллергией. Обменные процессы в организме нарушаются порою внезапно и непонятно с чего. На углу поджидает опасный остеопороз. Спорт не панацея, ибо спортсменам еще хуже. И в довершение - 75% успеха в спорте зависят от врожденных способностей.
Послушав такой вариант биомеханики, мы всей группой дружно впали в чувство безысходности. Лектор на нас посмотрела, оценила наше внезапно грустное состояние, подтвердила нашу догадку о том, что мы все действительно умрем, и сказала, что не надо париться по этому поводу и принимать это слишком близко к сердцу. Достаточно принять к сведению.

@темы: РГУФК. Моя вторая альма-матер

---

Фкантакт гавно. Когда заливаешь на него видео, он его безбожно мнет.
Ютуб тоже гавно. Тоже мнет видео.
Мое чувство прекрасного страдает, негодует и плачет над очередной погибшей разноцветной поней.
Смонтировала видюшку о нашей поездке на Кольский этим летом. Мой перфекционизм страдает до сих пор: хочется HD, а исходники - 720х480 с фотиков. Итого: лучшее, чего удалось достигнуть в изображении, это файл формата .avi весом в гигабайт (5 минут, ага). А потом я залила это на ютуб, а он взял и все испортил. Да ну его.
Кому интересно данное видео про Кольский, пыриться здесь:
youtu.be/kXgtK-bI5rs
В настройках поставьте качество 480. Оно хотя бы более-менее вменяемо
ЗЫ Без претензий на HD, глубокую идею и высокий смысл

@темы: покатушки по говнищщщам, УАЗ дубль 2: Дизельная история, ностальгия

---

Через турникеты на проходной института я протискивалась с огромным кофром и огромным баулом со стрелковыми вещами. Протиснуться мне помог какой-то мужик, который стоял рядом. Он сочувствующе на меня посмотрел и сказал:
- Даааа, тяжелый у вас вид спорта.
О да. Иногда я чувствую себя не стрелком, а тяжелоатлетом
А знакомые пистолетчики смотрят на нас, винтовочников, и выдают обычно что-то вроде:
- Хорошо, что мы - пистолетчики!
Ыыыыы. Зато у них мишень большая и стволы короткие, а у нас наоборот

@темы: пулевая стрельба

---

Ярославль. Опять.

Сгоняла в Ярославль. По-быстрому. Эдак примерно на трое суток.
Традиционно на традиционные соревнования, которые традиционно проходят в ноябре.

Про Ярославль.

Про Ярославль.
Краснодар - лучший, яхууу!
Это первая мысль, которая приходит на ум, когда я попадаю в Ярославль.
Возможно, дело в том, что попадаю в него осенью, в паршивый месяц ноябрь, когда или слякоть, или дождеслякоть, или снегослякоть. Конечно, по сравнению с унылым Иваново, Ярославль - верх совершенства. А, в целом, это просто город, не более, не менее. С годами в Ярославле не меняются даже ямы и провалы в асфальте. Пару лет назад я каталась по нему на своем УАЗике и знатно занырнула в лужу при съезде с трехполосного шоссе к пиццерии (в дальнейшем в эту лужу попытался занырнуть Мисяпися Мицубися, но застремался и попятился оттуда задом). В этот приезд я лицезрела эту лужу вновь. Там же. На том же месте. Предполагаю, что она осталась той же глубины.
Вообще, мы выехали в Ярик впятером на машине товарища в четверг в три часа дня. Но поскольку нам опять надо было метнуться в 100500 мест, Москву мы покинули вечером по темноте, отстояв 100500 пробок. В Ярике были в час ночи. Опять сняли квартиру у той же женщины, что и в прошлом году (квартиры, в целом, стремные, но зато жещина милая, честная и очень адекватная). А дальше были несколько дней голодовки (потому что мы ни хрена не успевали нормально поесть, у нас были только полноценный завтрак и полноценный предсонный ужин) и стрелковых упражнений, но об этом в соседней части.
По Ярославлю не гуляли, красоты не смотрели, НПЗ - лучшая тамошняя достопримечательность (НПЗ правда ооочень красив, мириады огней, огромный светящийся город). В этот раз Ярославль для меня опять сузился до размеров тира, квартиры и вида за окном автомобиля.

Про соревнования.

Про соревнования.
Что-то на этот раз отходняк от соревнований слишком сильный, давно такого не было. Отходняк не в плане физухи, не в плане нервов. Когда я возвращаюсь из каких-нибудь крутых поездок, у меня щемит сердце о том, как там было круто и как я хочу обратно. Например, после Кольского такого не было, как-то съездила, попырилась, впечатлилась, вернулась. Калининград тоже прошел нормально: Москва - Калининград - Москва, как будто ничего и не было. Даже после Краснодара спокойно вернулась в привычное русло.
А тут что-то прямо такая тоска накатила, мол, я вернулась, а соревнования закончились, а там так хорошо было, хочуууу обратно. Кажется, такое крайний раз после Конь-Колодезя было.
Отработала три упражнения, стандартную программу. В целом, это был какой-то стрелковый нон-стоп, пятница - трехчасовая тренировка в большом и красивом ярославском тире, суббота - утром первое упражнение, стрельба лежа, вечером второе, пневма. Воскресенье - три положения, остальное время - блиндаж и работа показчиком друзьям-стрелкам (и все-таки я считаю это недостатком ярославской системы смены мишеней, свинцовыми парами лишний раз дышишь, мерзнешь, а со стороны стрелка печаль, что с ритма сбиваешься и не дай бог показчик где-нибудь накосячит ). Ей-богу, мы не успевали нормально и полноценно питаться, так что организмы у всех свалились в аварийные режимы, быстро приспособившись принимать пищу ровно два раза в сутки - рано утром и поздно вечером.
Но было круто.
Говорю же, так круто, что теперь тоскливый отходняк мучает.
Выступила так себе, выше среднего, то есть лучше, чем обычно, но до идеала еще скакать и скакать. Лежак - немного за 580, это 7е место; вообще, довольно забавно наблюдать, как меняется отношение к тому или иному результату. Когда я в Коне в феврале этого года попала 582, я ликовала. Сейчас 582 - это говно-говно и я пипец слила, ахкактакможно.
Пневматика как обычно, но я ее не тренировала с Краснодара. Она шла просто дополнением к общей программе) Саму смену работали весело, даже судья оценил. Приходит он такой на пневматический рубеж, смотрит в листочек со списком фамилий, сморит на нас:
- А. Ну все понятно, я вас всех знаю, даже проверять не буду, кто есть, кого нет.
- Судья, судья, а у Н. разрядной книжки нет! - ржет первый щит над нашим общим знакомым.
- Да у него значок МСа на спине вытатуирован! - вступается за него четвертый щит.
- Судья, а от К. допингом пахнет! - не теряется второй щит.
Судья поулыбался, махнул на нас рукой, дал команду на старт и пошел пыриться на пистолетчиков. А сзади нас расселись остальные наши друзья и дружно стали над нами ржать. А когда мы начали стрелять зачет, они заснули, т.к. стало скучно, потому что закончились взаимные подстебки.
А три положения получились веселыми, и, в принципе, они мне даже понравились. С колена я попала серию 89, а затем 95 - можно даже не комментировать. Лежа нормально отработала (чтоб на мв-9 так работала, блин), а стоя показала одинаково плохой, но зато ровный результат, без резкого провала вниз, как я это люблю делать. Винтовка вообще вполне неплохо стояла, просто у меня с психологией косяки
Окончательно для себя решила, что все, у меня тренера больше нет, я сама по себе и бла-бла-бла. Потому что надоело. Потому что человек, который вроде как мой тренер, по факту уже давно не мой тренер, так давно пора все по местам расставить. Он - глава стрелкового клуба, душа, я люблю его и уважаю. Но как тренер - нет, буду сама себе злобный буратино. Мне надоело получать установку "ты завтра плохо выступишь, потому что сделала вот так и вот так на предварительной тренировке", а потом самой же ходить и иметь мозг по этому поводу своему товарищу, который вообще не тренер, а тупо мой товарищ-стрелок, не более, но мозг можно поиметь только ему, потому что если я попробую поиметь по этому поводу мозг тренеру, мы с ним разругаемся, разоремся и поссоримся. А если я не хочу принимать эту установку близко к сердцу, значит, это должен мне говорить как бы чужой человек, которого я легко могу проигнорировать, но никак не тренер. Да и вообще мы с ним в очень многих вещах не сходимся во мнении, а я традиционно считаю себя самой правой и нынче уверена, что именно в стрельбе он мне дать больше ничего не сможет. Пора признать, что он давно для меня не тренер, а просто близкий человек, родной и любимый, с которого начались мои занятия стрельбой.
А еще мы с ним стали регулярно спорить.
- Он плохо попал, потому что у него проблемы с психологией, - говорит тренер про одного из своих подопечных.
- Он плохо попал, потому что у него проблемы с техникой, а не психологией, - возражаю я.
- Нет, психологией.
- Нет, техникой. Какая в пень психология у третьего-второго разряда, если у него отсутствует банальная устойчивость? Мандраж здесь погоды не делает, технику потому что тренировать надо, а не балду гонять на тренировках.
- Нет, психология.
- Вы еще подеритесь, - ржет над нами тренер из Мурома, стоящий рядом. Не, не подеремся Каждый останется при своем мнении, при этом я буду считать абсолютно правой себя, а он - себя.
Ну да это все размышления на тему от послесоревновательной тоски.
Все равно было хорошо. И выступила я нормально для пневмы и МВ-5. Только что лежак можно было б лучше.
Другой вопрос, что стрельба, как и вся жизнь в целом, не терпит сослагательного наклонения. Что-то было, а чего-то не было. А "бы" - это все так, для отмазки.

@темы: пулевая стрельба, дороги и направления

---

Сегодня сдала экзамен по педагогике. Ну как экзамен. Надо было туда приехать, сделать устный доклад по своей работе, выделить основные моменты, ответить на вопросы. Получила свою заслуженную пятерку, но все равно что-то не то. Собственное выступление не понравилось. Традиционно я хотела выступить ярко, интересно и красиво, по факту - ни хрена не успела подготовить выступление (ну, там, продумать его заранее, на бумажке все структурно и красиво написать), т.к. была в Ярославле, вернулась домой посреди ночи, три часа кое-как поспала, в 6 утра вскочила и еще три часа ехала в институт на машине (пробки... пробки... пробки... мне в жопу чуть не прилетела дура-газель), приперлась на экзамен в неадеквате из-за адового недосыпа и зверски болящей головы, выступила, наговорив кучу всего, но как-то не особо связно (так мне самой показалось; вероятно, остальные решили иначе), так что меня остановил преподаватель со словами "да-да-да, мы знаем, у вас очень-очень хорошая работа (ее и вправду оценили, приняли сходу, ни одного исправления), но давайте уже общий вывод сделайте", а дополнительных вопросов даже задавать не стали. Я расстроилась, т.к. мифического чувства абсолюта опять не случилось, уныло посмотрела в оценку "отлично" в зачетке, чуть-чуть порадовалась и поехала домой. Домой получилось быстрее - за два часа. На этот раз меня подрезал поршкаен, обогнал какой-то идиот по обочине при свободных трех левых рядах (я ехала в крайнем правом), и только троллейбусы вели себя прилично. До дома добралась. Надо больше спать.

На самом деле, педагогика - она хорошая. Ну, насколько слово "хорошая" можно применять к какой-либо науке)) Просто у меня произошло несовпадение ожиданий с реальностью. Я хотела готовых решений, готовых ответов на все практические проблемы. А получила огромную теоретическую область, в которой можно ковыряться годами. Ведь если поймать правильную волну и разобраться во всех понятиях и теории, то педагогика - довольно интересная наука; вероятно, если лучше изучить ее аспекты, то и практические решения начнут приходить.

@темы: РГУФК. Моя вторая альма-матер

---

Сдала в пятницу экзамен по анатомии. На пятерку) В процессе сдачи, кажется, несколько лучше разобралась в осях суставов. Видимо, по принципу "после экзамена знаешь больше, чем до экзамена". Я вообще теперь знаю кучку новых страшных слов: "ангиология", "остеобласты", "синсаркозы" и т.д. Интересно, как долго моя оперативная память все это будет держать на виду и в какой момент либо совсем это сотрет, либо закинет в темные углы жесткого диска мозга.
И все-таки наша тетушка-анатомичка очень милая. И лекции нам читала классно и понятно. И истории всякие рассказывала ("так вот, они ловили этих крабов и ставили над их нейронами эксперименты; а когда эксперименты заканчивались, они привозили крабов домой и ели их - полезное с приятным!"). На экзамен мы приперли ей огромный букет цветов.
- Ах, спасибо вам, спасибо, - выдала она. - Я как раз решала сложную задачу, ехать мне после экзамена в музей или нет, вы помогли мне ее решить, - она задумчиво посмотрела на букет, лежащий на столе. - Ладно, цветы. Мне. Возложили. Даааа. Воз-ло-жи-ли. Не, еще рано.
***
Дали пропуск на машину на территорию института. Ура. Там меньше вероятность встречи со злобным монстром-эвакуатором. Машину одной из девушек в нашей группе, например, уже разок эвакуировали. После этого все, в т.ч. и я, дружно вспомнили и отметили для себя, что парковаться ближе 5 метров перед пешеходным переходом нельзя.
***
В нетерпении жду, когда же нам закончат читать педагогику. В среду нам рассказывали понятийный аппарат и методологию. Что-то вроде "а теперь мы разберем понятие обучения в широком социальном смысле". Написала и сдала на проверку адовую работу по педагогике к экзамену. Написала ее на более-менее вменяемую тему, которую удалось найти в учебнике, - "Структурно-содержательный анализ функционирования системы "тренер - спортсмен". По крайней мере, тема оказалась интересной и показала мне ту сторону педагогики, которую я как раз и ожидала. Правда, мировых тайн для себя не открыла, так что захват мира опять откладывается.
В процессе переделки первой домашки, которую, как оказалось, я сделала неправильно, поняла для себя, что, на самом деле, педагогика спорта - это новая отрасль науки и все такое. Поэтому и сами приверженцы этой науки толком не знают, куда бежать, что изучать и как это все применять на практике. Муахаха, а я от них каких-то готовых решений хотела. А они пока еще сами мечутся в разработке теории, что уж о практике говорить.
***
Зашла на кафедру своего спорта. Познакомилась с девушкой-стрельчихой. Это выглядело так:
Стрельчиха: - Привет, меня зовут Н.
Я: - Привет, а меня С.
- Я тебя, кажется, помню. А ты была на чемпионате?
- Дааааа.
- Хммм! И ты была... была... в таком костюме...
- В зеленом!
- Дааааа!
Стрелки в обычной жизни узнают друг друга по костюмам. Вот так

@темы: пулевая стрельба, РГУФК. Моя вторая альма-матер

---

Про подачу информации журналистами и иже с ними.

Наткнулась я на такую новость про российский автопром:
auto.ironhorse.ru/crossover-lada_125.html
Типа, придумали какую-то новую "Ниву" и бла-бла-бла, всю такую прикольную и городскую. Ну да суть не в этом. Открыла я эту новость и стала читать. И первое, на чем споткнулся глаз, - фраза

Знаменитый на весь мир внедорожник Lada 4×4, успевший трижды покорить Северный полюс, взобраться на Эверест и выжить после 12 лет работы в Антарктиде...(c)

Эверест?!
Какой в пень Эверест?!
Я была так удивлена, что погуглила.
Оказалось, что Нива доехала до первого базового лагеря Эвереста.
Ну ё-моё! Я охреневаю с людей, которые пишут новости. Первый базовый лагерь Эвереста и сам Эверест - простите, это две такие разницы, что и в кошмаре не приснится.
То есть Нива по какой-то там грунтовке доехала до первого базового лагеря Эвереста, куда нынче на машинах повадились ездить все, кто не лень, - это "взобралась на Эверест"?!
Зачем эти журналисты так любят обманывать людей? Так и пишите - Нива победно вступила в первый базовый лагерь.

Погуглила еще. Офигела окончательно.

она каких-нибудь три километра не доехала до «полюса высоты», как иногда называют макушку Эвереста(c)

КАКИХ-НИБУДЬ?!!! А они в курсе, что люди по 2 месяца пешком эти "какие-нибудь три километра" идут?!

Дальше - еще более крутая информация.

Уже через год была взята новая высота в 5 км 726 м, которая находится в Гималаях на Тибетском плато. Особенно ценны эти рекорды для альпинистов. До этого момента рекорд был на отметке 5 км 642 м на Эльбрусе, который установили англичане. Удалось им это сделать с помощью лебедок и тросов. Только таким образом смог подняться на рекордную высоту хваленый "Ланд Ровер". А "Нива" зафиксировала рекорды без подручных средств.(c)

На Эльбрусе снег начинается с 3+ километров, на 4-5 км там снег-снег-снег и ездить могут только ратраки и снегоходы, при этом ратрак дальше 5км подняться физически не может! И это техника, спецом предназначенная для таких условий! А народ туда Ленд Ровер затащил.
А если погуглить фотки Тибетского плато - там даже снега нет. И наверняка присутствуют намеки на дороги (иначе как бы туда проехала машина без внедорожной подготовки?). Как можно сравнивать эти две совершенно разные вещи?
Я не умаляю достоинства тех, кто на это самое плато заехал на машине, как ни крути, на 5 км и людям тяжело, и машинам дышать нечем. Но зачем это ТАК преподносить?
И, кстати, команда, которая тащила Ленд Ровер, состояла вроде как из русских, а не англичан...

Короче говоря, я просто возмущена таким невежеством и такой подачей информации со стороны журналюг.
Они пользуются тем, как легко обмануть несведущих людей, для которых Эверест - это "далеко и высоко", а Эльбрус - "это где-то поближе, но тоже какая-то гора".
И сами ни хрена не знают, и другим врут. Казлы, вот.

@темы: конь-людоед, машинки-трамвайчики и другие колесные друзья

---

Так вот ты какая, педагогика физ-ры...

- Света! - начинает умолять мозг. - Пожалуйста, давай мы перестанем ЭТО делать. Открой, пожалуйста, какую-нибудь гребаную стену "фкантакте" и почитай какую-нибудь хрень про котиков, селфи и "эта мы с деффачками в машиночке!".
- Мозг! - отвечаю я ему, вновь пришвартовывая его к учебнику по педагогике. - Хватит отлынивать от фитнес-тренировки!
- Это не фитнес-тренировка, - плачет мозг, глядя на текст в учебнике. - Это полноценная анаэробная нагрузка! Причем на протяжении трех часов подряд!
- Отлично. Выносливость прокачаешь. На тебе шоколадку.
- Омномном, ладно. Погнали дальше. Что там? "Технологичность педагогических процессов - явление двухмоментное (или двухаспектное), состоящее из обоснования (разработки) и практической реализации дидактической системы учебно-воспитательного процесса, развертывающегося на разных уровнях организационно-управленческой иерархии". Окей.

P.S. Это не то чтобы адово сложно, просто периодически надо вчитываться. Вчитываться, переваривать, вчитываться еще раз, понимать суть и переходить к следующему предложению.
Так вот что такое настоящий фитнес для мозга!

@темы: РГУФК. Моя вторая альма-матер

---

Разочарование.
Что это?
Есть такая вариация разочарования, когда ожидания не совпадают с реальностью.
Люди, перестаньте создавать себе образы других людей.
Я поясню. Вот знакомится со мной человек. Общается несколько раз. Попадает на ту меня, когда я в хорошем настроении. Я в таком настроении обычно жгу, несу всякую веселую чушь, веселюсь и вообще веду себя, как 18-летняя разгильдяйка. Человек смотрит на меня, начинает восхищаться мной, оценивает во мне кучу "позитивных" качеств... и начинает на основании увиденного строить образ.
Она такая хорошая, - думает человек, - значит, она всегда добрая и милая. А еще она вот такая. И такая.
И - ррраз! - он создал для себя мысленный образ меня, который сам же и придумал, наделив меня чертами, которые хотел бы во мне видеть.
А потом, например, он попадает на меня, когда у меня плохое настроение, и я проявляю какое-нибудь свое "негативное" качество.
И все. Разочарование. Человек во мне разочарован. Как же так! Он думал, что я такая и вот такая, а я оказалась совсем не такой.
Ну ёпэрэсэтэ.
Я не оказалась вот такой плохой. Оказалось, что выдуманный тобой мысленный образ меня не имеет со мной ничего общего!
Зачем, зачем выдумывать эти образы, зачем наделять другого качествами, которые являются твоими желаниями, но не реальностью. Зачем? Не правильнее ли будет наблюдать за другим. Изучать его, подмечать те или иные вещи, предполагать, строить гипотезы, подтверждать их эмпирическим путем... или не подтверждать.
И что такое "позитивные" качества? Что такое "негативные"?
Эгоизм - это хорошо? Или это плохо?
Это никак. Это эгоизм. Весь вопрос в том, как его использовать.
Прямолинейность - это хорошо? О, да, это хорошо, - скажет кто-нибудь. И я думаю, что это хорошо. Но скольких я зацепила этой прямолинейностью и принесла боль и расстройства? Значит, прямолинейность - это плохо?
Нет. Это просто прямолинейность. Не более. Кому-то нравится, кому-то нет, а кто-то с ней живет.
Другой человек - это огромный и бесконечный мир, постоянно меняющийся. И в этом мире полно всего: "хорошего", "плохого" (если уж вешать ярлыки), странного, внезапного, интересного, скучного, противоречивого. Чтобы полностью изучить другого человека, его мир, понадобится целая жизнь. Если не целая вечность.
Я - не хорошая и не плохая. Я - это я.
Как и ты - не хороший и не плохой. Ты - это ты.
И в нас - тараканы, идеи, мысли, чувства, эмоции, ошибки, качества, характер, поступки.
Не создавайте образ человека, каким бы вы хотели его видеть. Это бесполезно. Это неминуемое разочарование. Иногда сразу. Иногда потом. Иногда спустя очень долгое время.
В любом случае - неминуемое.
"Он оказался совсем не таким, как я думала!", - знакомо?
Нет. Он не оказался "не таким". Оказалось, что он - это реальный человек. А "не такой" - всего лишь твой выдуманный образ...

@темы: мыслевслухие

---

А сегодня у нас опять была анатомия.
- А что у нас выделяют вот эти железы? Секрет!
- То есть вы нам не расскажете, да?
- Ну, когда я только начинала изучать анатомию, это была смешная шутка, да. А нынче не смешно.
Мой анатомический анализ преподаватель проверила и вернула с подписью "зачтено". Я так удивилась, думала, там куча ошибок будет. А она написала "зачтено", нигде ничего не исправила и сказала приходить на экзамен с этим рефератом. Вот теперь думаю, то ли она не придирается к мелочам, то ли это я такая умная и молодец, типа, не зря его два дня сидела делала.
Другому слушателю по его анализу она выдала что-то вроде:
- А вы, молодой человек, сделали блестящее анатомическое открытие! Вы обнаружили в организме человека доселе неизвестную переднюю мышцу бедра...

А вот оставшуюся часть лекций по педагогике стала читать другая тетушка. Более вменяемой педагогика от этого не стала.

@темы: РГУФК. Моя вторая альма-матер

---

УАЗозапись очередная

Что-то на зимней резине ездить стало совсем грустно.
УАЗ - это не машина, а концентрация внезапностей и нарушений логики. На маленькой зимней резине (29 дюймов) у него динамика ХУЖЕ, чем на большой летней (почти 32 дюйма). Я могу предположить, что дело в "низовых" главных парах в мостах, в общей динамике дизеля, в разности оборотов двигателя на одной и той же скорости на разной резине. Но это все рассуждения по теме, а по факту - динамика на мелкой резине становится хуже. Турбина свистит, обороты вверх подлетают быстрее, а машина едет хуже.
Интересно, если воткнуть 33и колеса, она поедет еще быстрее, чем на 32х?
Ширина резины тоже вносит свои коррективы в процесс вождения. 235 - ширина летней, 245 - ширина зимней. Казалось бы, мизерная разница. Ан-нет. На летней резине я "валю" 110км/ч и мне относительно спокойно (если не приходится резко тормозить, дооааа, я с такими матами и звуками от машины торможу, что автолюди пугаются в радиусе 30 метров вокруг, сама я пугаюсь не меньше их), на зимней при любом попадании в колею машину швыряет так, что скорость волей-неволей будешь сбрасывать и всегда держать невысокую. Узкая резина хоть как-то держит колею, более широкая не помещается в ней и начинает плавать.
В остальном, здравствуй, утренний прогрев двигателя по 10 минут.
А солярку залила зимнюю

@темы: УАЗ дубль 2: Дизельная история

---

На учебе у меня случился первый экзамен. По истории физической культуры и спорта.
В целом, экзамен был довольно условный, все получили пятерки. А я так готовилась, так готовилась. Ну, зато раза три перечитала в учебнике главу про развитие МСиОД (международного спортивного и олимпийского движения) во второй половине 20 - начале 21 веков. Это довольно интересно, так что по пути с экзамена я зачиталась другими главами учебника. Теми, которые еще не читала.
Еще нам раздали самые настоящие зачетки. Ах-ах-ах. Студенческих, конечно, нам не дадут, т.к. проф.переподготовка, но зачетка - это тоже круто. Настоящая, в студенческие годы мы в такие халяву ловили)
Правда, после экзамена зачетки у нас опять собрали. Наверное, чтоб не потеряли. Мы ж будущие безалаберные тренеры
Побывала на еще двух лекциях по педагогике. Как-то приуныла. С каждой лекцией все грустнее и грустнее. Я хочу про спорт и педагогические штуки в отношениях "тренер-спортсмен", а мне - про методологию, принципы, историю, периодически - про детишек и физкультуру. Не, в целом, про детишек и физ-ру интересно, но спорт мне был бы в разы интереснее -_-' В общем, "слушание запоем" у меня благополучно закончилось.
А в качестве "домашки" по педагогике мы сегодня сдавали письменную работу на тему "Методические требования к реализации принципов обучения и традиционных методов обучения". Учебник, кстати, написан еще более заумным языком. Но я даже осилила введение, поняла его и написала вторую часть работы - "Актуальные проблемы педагогики". Звучит уже не так страшно, но я не очень уверена, что написала именно то, что нужно
На анатомии с каким-то особенным упоением послушала лекцию про сердечно-сосудистую систему и наконец-то разобралась с явлением гипертрофии сердца. Раньше я о нем ничего не знала, а теперь знаю чуть-чуть

@темы: РГУФК. Моя вторая альма-матер

---

Переобула УАЗю. Теперь машина в теплых шипованных тапочках.
На улице как-то холодно. Даже солярку прихватывало. Ну так, совсем чуть-чуть, пока машина прогревалась и соображала, почему это вдруг вокруг минусовая температура, а она в легкие грязевые ботиночки одета.
Наверное, солярка в ней еще летняя. Ну да бывает.

@темы: УАЗ дубль 2: Дизельная история

---

Краснодар: глоток южного безвременья.

В конце сентября я с радостью и удовольствием свинтила в славный город Краснодар на очередной чемпионат РФии по стрельбе и провела там полноценную неделю.
В целом, это была все-таки поездка на соревнования, посему приключенческая долбанутость в ней практически отсутствовала.
Тем не менее, ловите кратенький отчетец о моем любимом южном городе.

Дорога туда. Москва-Краснодар.

Дорога туда. Москва-Краснодар.
Мы поехали на машине. Нет, не на УАЗе, я же говорю, обошлось без долбанутых приключений. На обычном автомобиле.
Я так много раз рассказывала о трассе М-4 "Дон", что ничего нового про нее теперь не добавлю. Скоростная, хорошая, втопил тапку - и летишь.
Из Москвы стартанули полноценной колонной в две машины. Ну как стартанули. Ну как из Москвы. Мы тормозили, собирались, заезжали еще в 100500 нужных мест, поэтому выехали не в 9 утра, как хотели, а в обед. Отъехали 10 километров от столицы и поняли, что хотим есть. Обед превыше всего, все дела. Впрочем, мы не торопились, а я так вообще вооружилась учебником анатомии и поглощала котлетку с картофаном под текст по миологии.
В общем, выехали мы черт знает во сколько, пролетели кучу платных участков, второй экипаж на "Крайслере" периодически уходил в отрыв, а мы в своем дойчемобиле ехали спокойно и размеренно. В Воронеже народ захотел в кино. Мол, ну а чего мы так быстро в Краснодар едем, все равно у нас там бронь жилья только с 12 часов завтрашнего дня, надо где-нибудь затусить. Поэтому затусили в кино в Воронеже.
Дальше пролетели Павловск, Миллерово, Каменск-Шахтинский. После поездки на Кольский расстояния стали восприниматься еще проще, поэтому перегон Мск-Краснодар в 1400 километров казался так это, почти соседним двором. Но речь не о том.
Летели мы, летели, на трассу давно опустилась ночь, потом глубокая ночь, потом разгар ночи, потом ночь перед утром. Под Ростовом-на-Дону Крайслер не очень удачно пролетел ремонтирующийся мост и пробил колесо.
Это приключение стало основным на нашем пути в Краснодар.
Проведя ревизию автомобилей, мы поняли, что у нас есть все, кроме нормального балонного ключа. Те, которые были, радостно срывались на намертво закисших колесных гайках. Тщетные попытки открутить колесо натолкнули нас на мысль, что нам требуется нормальный ключ. Благо, наш дойчемобиль был пока что в строю, поэтому мы в эти почти утренние часы развернулись и поехали в славный город Ростов-на-Дону на поиски инструмента. Повезло, что развязка в Ростов находилась от нас буквально в паре километров.
Так я познакомилась со славным городом Ростовом.
Когда я побывала в Ярославле, я решила, что Ярославль - это самый-самый "город без дорог". Если есть на свете город с самыми ужасными дорогами - то это Ярославль.
Я ошибалась.
В Ростове-на-Дону все оказалось еще хуже.
Утренний Ростов встретил нас закрытым ремонтирующимся мостом, тишиной и улицами с такими ухабами и такой колеей, что мы боялись, как бы не пробить колеса на второй и на данный момент единственной передвигающейся машине. Аккуратно, нежно и неспешно мы доковыляли до круглосуточного магазина автозапчастей, где сонный продавец поинтересовался, какого черта нам не спится и зачем мы к нему приперлись и разбудили. Купили ключ. Самый лучший, какой сумели найти в этом магазине в Ростове на рассвете. Аккуратно поползли прочь из города, каждую секунду рискуя свалиться в люк, провалиться в яму или подпрыгнуть на кочке.
Самый лучший ключ тоже отказался откручивать колесные гайки на Крайслере. Мы включили интернетик, нашли телефон ближайшей выездной шиномонтажки и связались с ней. Выездная шиномонтажка ответила, что приедет в течение часа-двух. Хорошо, ждем! - ответили мы и легли поспать.
Шиномонтажка вскоре приехала, жестоко нас разбудила, выдрав из нежных объятий ласкового сна, и своими могучими приспособлениями открутила колесные гайки и сняла колесо. Выяснилось, что одной покрышкой проблема не ограничилась - раскололся диск.
Ах эти скоростные русские трассы! Просто треснул диск. Подумаешь, фигня какая. Мы же все-таки по России катаемся.
Найденная в Крайслере докатка не вызвала доверия, поэтому было принято решение купить новый диск. Да-да, купить новый диск, стоя на трассе М-4 где-то под Ростовом. Не, ну а чо.
Ребята с выездной шиномонтажки, будучи местными, обзвонили кучку магазинов, нашли нужный диск и радостно укатили за ним в Ростов. Мы повторно легли спать.
Через пару часов ребята с шиномонтажки нас опять жестоко разбудили, выдернув из цепких лапок сладких сновидений. Оказалось, что диск они тоже искали с приключениями. Вернее, с приключениями его искали в магазине. Долго не могли найти.
Дальше дело пошло, как по маслу, - покрышку залатали, на новый диск ее натянули, на машину поставили, и Крайслер снова вернулся в строй.
Итого на трассе мы простояли около 10 часов. К тому моменту случился полдень, посему мы продолжили свой путь в Краснодар под южными солнечными лучами.
К Краснодару подлетали под вечер, но в сам город лететь не стали, а, заложив крутой крюк, помчались по длинной объездной прямиком в Адыгею, куда и прибыли вечером.

Про жилье и Адыгею.

Про жилье и Адыгею.
С Адыгеей есть занимательная штука. Вот есть город Краснодар, и через него течет речка-вонючка Кубань. С одной стороны Кубани - Краснодар и Краснодарский край. А с другой стороны Кубани - внезапно Адыгея. Мы сняли жилье в поселке под кодовым названием Новая Адыгея, что находилась "через мост от Краснодара".
Первое впечатление от Адыгеи - это огромная и уютная деревня. Бескрайние поля. Страшненькие заправки. Лихость на дорогах. Домишки и домушки. На контрасте с Краснодаром это выглядело бесподобно. Проехал мост из Краснодара в Адыгею - добро пожаловать в большую деревню. Проехал мост из Адыгеи в Краснодар - добро пожаловать в растущий цивилизованный город с многоэтажками и узкими улицами.
Очень понравился район Новой Адыгеи, где мы сняли жилье. Выглядел он вот так:



Сняли две квартиры. Цены оказались очень демократичными. Одна из квартир располагалась на первом этаже и имела свой собственный внутренний дворик на улице, куда можно было попасть из кухни.
Кстати, этим мы воспользовались в оздоровительных целях. Поскольку мы приехали на соревнования с целью полного погружения в спортивную жизнь, то по утрам собирались во дворике дружной компанией и делали зарядку (удивительно, что рабочие, которые строили рядом забор на соседний участок, совершенно не обратили на нас внимания; наверное, привыкли ко всяким неожиданностям в жизни). Кто халявил от зарядки без уважительной причины, не получал завтрак и шел в тир из Адыгеи в Краснодар пешком
А однажды на одну из наших утренних зарядок заглянул настоящий богомол. Он наблюдал за нами и, кажется, периодически порывался изнасиловать и сожрать того, кто, по его мнению, начинал от зарядки увиливать. В целом, все обошлось и все остались живы. А потом даже фотосессию зеленому жуку устроили.

Про Краснодар.

Про Краснодар.
И все-таки нравится мне этот город.
Возможно, дело только в том, что я бывала там лишь осенью и весной - в те месяцы, когда там самая классная погода. Когда нет адовой жары и слякотной зимы, а есть только доброе и уютное тепло.
Но мне нравится этот город. Пожалуй, из всех городов России, в которых я успела побывать, именно Краснодар больше всего привлекает именно как город, в который хочется переехать жить. Большой город, в нем есть все. При этом расстояния в нем не ощущаются. Понятно, что проехать по центру порою смерти подобно - пробки, узкие улицы, невозможность нормально припарковаться. Но все равно кажется, что из одного места в другое - рукой подать. При этом город южный. И даже море есть. Но толп туристов нету. Потому что море есть, но далеко, то есть его как бы и нет =)
В день нашего приезда, когда мы поселились в Адыгее, пришли в себя и раскидали вещи, вечером мы поехали в Краснодар на День города.
Есть в Краснодаре такая улица - Красная. Это центральная улица, которая по выходным перекрывается для автомобильного транспорта и становится полностью пешеходной. В День города по ней бродит очень много людей, все поют, танцуют, радуются и т.д. Ну, стандартный такой городской праздник.
Мы посмотрели салют в честь праздника. Поскольку он был непонятно где, мы его распознали только по "бабахам". Сбежали от толпы в ближайший двор и внезапно обнаружили салют, частично перекрываемый крышей здания. Высокие участники нашего коллектива даже им полюбовались. Низкорослые участники нашего коллектива, я в том числе, полюбовались им потом на фотографиях.


Улица Красная и День города. Помнится, вот эти прикольные круглые светящиеся штуки висели здесь и в прошлом году.


На следующий день после Дня города на площади Пушкина продолжалась ярмарка меда. Правда, показалась она более блеклой по сравнению с прошлым годом. Но я все равно с удовольствием затарилась краснодарским чаем и офигенным белым медом)))
Кстати, по автомобильному движению Краснодар не такой отчаянный, как та же Адыгея. Но внезапности иногда тоже случались. Например, вполне нормальная краснодарская картина - один троллейбус настойчиво пытается обогнать и подрезать второй троллейбус. Очень настойчиво. Очень лихо. Проблема одна - троллейбусы едут по одной линии.

Про стрельбу.

Про стрельбу.
Ах да, я же туда ездила на ЧР по стрельбе.
В целом, как всегда. Теперь опять много думаю.
Пожалуй, единственным настоящим отжигом на соревнованиях стала стрельба лежа на трех положениях. А было это так.
Села я такая на коленку и слила ее. Правда, после первой серии чуть не сдохла от боли в ноге - села крайне неудачно. Пришлось пересаживаться.
Ну да не суть.
После этого легла на лежку.
Лежу, пристреливаюсь. Выхожу в десять. Леплю центральные десятки незачетным говнопатроном. Окей, думаю, пристрелялась. Судья, включите зачет.
Первым зачетным выстрелом я попала в 8.9. Охренела. ВОСЬМЕРКА?!
Вторым зачетным выстрелом я попала в 9.8. Охренела повторно. ДЕВЯТКА?!
Ну тебя в жопу, гребаная галактика! - подумала я и следующие 18 выстрелов залепила в десятки. Народ, наблюдавший за мной, охреневал, болея за каждый выстрел и ожидая когда же, когда же будет девять! Не дождался. Даже последний выстрел лупанула что-то вроде 10.5. Аплодировали стоя.
Итого серии 97 и 100. Причем в дробных вторая 104,7. Незачетным патроном, который я записала в разряд нелетящего говна.
Ну а дальше был стояк, но это уже скучно, ибо слив и ибо не фиг так нервничать. Опоздание в половину секунды дает хрень, а не десять.
Ах да, а после другого упражнения - пневматики - меня отправили на выборочную проверку. Это второй раз за прошедшие три чемпионата. Меня любят ^_^ Видимо, я слишком зеленого цвета. Кстати, в этот раз был опасный момент на штанах Одно из мест на попе вначале показало в жесткости 2,6. Правда, я тормоз и ойкнуть не успела, как она упала до 2,8. А потом быстренько опустилась до 3,0. Так что все ок.
Фотография меня на пневматике. Это замечательное фото, я считаю. Потому что на аскоре прям такие все десятки-десятки. А восьмерка не видна за штативом

Про море. Краснодар-Джубга-Небуг и обратно.

Про море. Краснодар-Джубга-Небуг и обратно.
В один из дней, когда мужики отработали свой страх и ужас под названием "три положения", мы решили сгонять на море. А то как так, столько раз были в Краснодаре - и ни разу не увидели моря. К тому же, этот сезон выдался у меня особенно морским, и я стремилась пополнить коллекцию своих купаний в различных морях.
Из Краснодара на море можно попасть различными путями. Мы выбрали самый короткий - трассу М-4, идущую мимо Адыгейска, затем Горячего Ключа и выходящую прямиком в Джубгу. Прокатились по перевалу. Пейзажи вокруг, как и любые горы, радовали нас и приносили позитив нашим взорам.
Да, я начала слишком много сравнивать, но все-таки тамошний перевал впечатляет уже не так, как впечатляют горы Кавказа или перевал Муста-Тунтури на Кольском. Но горы все равно остаются горами. И душа всегда радуется, когда вновь попадает к ним.





Перевал и горный серпантин радовали нас крутыми поворотами, на которых мы дружно валились друг на друга под возгласы "уиииииииии!".


Доехали до Джубги, дорога повернула налево и пошла вдоль побережья. Теперь нам открылись еще более симпатичные пейзажи - вид бескрайнего моря с высоты горной дороги.
Мы стали искать какой-нибудь пляжик. Все нормальные подъезды к воде оказались перегороженными всякими турбазами и пансионатами, что немудрено. Парочку "диких" пляжей мы, в принципе, нашли, но выглядели они примерно вот так - не чувствовался на них простор бескрайнего моря.



В поисках пляжа мы докатились аж до населенки Небуг. Взяли азимут на воду. Нам повезло: мы добрались до пляжа.
В Небуге я увидела, что представляет собой курортный город в несезон. Впечатление сложилось такое, как будто здесь случился локальный зомби-апокалипсис, из-за чего город был спешно покинут и брошен. Все шлагбаумы были подняты - проезжай кто хочет, - на охраняемой стоянке с надписью "Стоимость 50 руб. в день" не было ни души, торговые палатки и ряды были заколочены и закрыты. На пляже тусовалась буквально пара-тройка людей, чуть поодаль лениво шла какая-то стройка, по воде носилась парочка виндсерфингистов - это, видимо, были выжившие после нашествия зомби.
Такому положению дел я была только рада - не люблю толпы отдыхающих, шезлонги и толкотню в волнах. Сезон закончился, и отдыхающие разъехались по более теплым странам.
Галечный пляж и берег оказались в нашем полном распоряжении - не купался никто.



Черное море на том пляже напомнило спокойное и неторопливое озеро - волн не было вообще (сразу вспомнила море Балтийское, где волны присутствовали всегда).
Порадовала и прозрачность воды. Черное море всегда представлялось мне большой грязной лужей. Ан-нет. Вполне себе симпатичная в нем водичка))


Температура воздуха на улице была относительно теплой, но дул не самый приятный ветер. Нас это не остановило - мы все дружно искупались. Вода оказалась намного теплее воздуха, так что в море находиться было здорово, а вот после выползания из него кожа мгновенно покрывалась мурашками, а зубы начинали выстукивать чечетку.
Итого купание в Черном море в этом сезоне оказалось самым теплым и продолжительным. Удивительно, кто бы мог подумать, по сравнению-то с тремя морями на букву "Б"



Сполна насладившись огромной массой воды (которая вся была в нашем распоряжении, ыыы), пляжем, пусканием "лягушек" по глади моря, мы собрались и двинулись обратно в сторону Краснодара.
Птичка на берегу Черного моря.


Море в ожидании вечерних сумерек.


Почти закат. Собственно, после нашего отъезда стемнело достаточно быстро, так что перевал преодолевали по темноте.


На следующий день у меня была стрельба лежа, после которой мы собрались и около двух часов дня выехали обратно в Москву. Тысяча с лишним километров в спокойном и тихом автомобиле по трассе М-4. Домой прибыли под утро.

Мне понравилась эта поездка. Безумно. В ней не было приключений. Не было крышесноса и внезапности. Это были даже не соревнования, а, скорее, стрелково-спортивные сборы. Почти каждый день я была на стрельбище. Никуда не надо было торопиться, я высыпалась и делала ровно то, что мне интересно и что я люблю. У нас подобралась отличная компания. Я получила новый интересный опыт и узнала много новых классных вещей.
Это сложно описать, в чем прелесть таких продолжительных поездок на соревнования. Это было безвременье. Классное, теплое и такое настоящее...

@темы: пулевая стрельба, дороги и направления, Краснодар. В погоне за уходящим летом

---

Выдались пара свободных минут - по-быстрому наклепала коллаж для нашего фотостенда в тире по мотивам нашей поездки на Кольский полуостров этим летом. Это - краткий пересказ отчета о поездке, который тоже валяется где-то на просторах моего дайрика.

@темы: ностальгия

---

Те, кто часто ездят по Новорижскому шоссе (да, его все еще ремонтируют), знают одну простую истину: если на асфальте нарисована одновременно белая разметка и желтая разметка... то ехать надо по белой. Да-да.
Потому что желтая в какой-то момент внезапно поворачивает в сторону на 90 градусов и упирается в отбойник. А белая, как правило, продолжает идти прямо.
Не спрашивайте. Это Новая Рига. Есть ПДД, а есть трехгодичный ремонт трассы
Кстати, в 4 полосы в одну сторону Ригу от малой бетонки до МКАДа и обратно закатали почти всю. Теперь, чтобы не скучать, рабочие в холод и дождь по-новой делают асфальт, который они положили два года назад при начале строительства
А чтобы не скучали автомобилисты, перед малой бетонкой Ригу в сторону Москвы сузили до одной полосы. Теперь на Риге всегда есть место, где можно постоять, потусить, успеть перезнакомиться со всеми окружающими автомобилистами и устроить дискотеку с вечеринкой. Потому что вечный стояк

@темы: Хроники Новорижского шоссе

---

Есть вещи, которые становятся такими пагубными привычками, что начинаешь чувствовать себя до этих вещей наркоманом
Например, вода.
Обычная питьевая вода. Негазированная. Когда-то давно я внезапно узнала о том, что человеку в день надо потреблять больше литра обычной питьевой воды. Не сока, не чая, не кофе, а именно воды. Попробовала.
И теперь - о ужас! - это вошло в привычку. Вот уже который месяц я вообще не могу пить соки и не считаю их нормальным питьем, чай воспринимаю как еду, а кофе - как процесс. При этом спокойно выпиваю около литра в день обычной воды. А если я воду не пила в течение дня, то у организма появляется ощущение "кажется, что-то не то, где меня обманули?".
Примерно тоже самое и с физическими нагрузками.
Если я долго не даю организму физуху, то организм начинает удивленно вопрошать: "я не понял, где меня опять обманывают?".
На протяжении недели в Краснодаре я особо сильно физически не напрягалась (зарядка это зарядка, а по части непосредственно стрелковых упражнений я, кажется, немного прокачала свою выносливость), а после возвращения из Краснодара еще неделю никак не могла добраться до фитнес-клуба - носилась между учебой, работой и тренировками по стрельбе. И знаете, я начала чувствовать себя как-то не так. Появилось ощущение тяжести и забитости в мышцах, лень, накопилась какая-то энергия внутри, которая пыталась организм душить своим объемом. Взяла себя в руки и доехала до зала. 45 минут на беговой дорожке, перемежая ходьбу и бег, - и вуаля, организму стало хорошо.
Ощущение, что вместе с потом из тела выходят негативные энергии и застоявшиеся плохие эмоции, которые во все остальное время желают поработить организм, направив его в лень и разрушение. Из более приземленных ощущений - у меня реально пропадает чувство забитости в некоторых мышцах спины. В общем, когда физуха входит в привычку, к ней появляется зависимость. И без очередной дозы физ.нагрузок организм глючит, сбоит и упорно пытается сделать вид, что, например, заболел легкой температурой. Получил дозу физухи - все стало хорошо.
Видимо, избаловалось тело этим ощущением легкости и расслабленности после окончания тренировки

@темы: мыслевслухие