Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Так, надо подвести итоги 2020 года по своей беговой физической активности.
За октябрь:
- 350 457 шагов (248,12 км) - в день в среднем 11,3 тысячи шагов или 8 километров - норм;
- из них бег - 36 км (7 тренировок) - терпимо.
За ноябрь:
- 304 746 шагов (205,73 км) - в день в среднем 10,1 тысячи шагов или 6,86 километров - я ленивец, но были причины;
- из них бег - 17,83 км (4 тренировки) - не буду ругать себя за лень, потому что я правда была очень занята! Возила команду на студенческие соревнования, потом ездила на всероссийские соревнования, а еще два раза болела, хоть и не сильно, но не ок бегать с соплями.
За декабрь:
- 325 384 шагов (228,89 км) - в день в среднем 10,4 тысячи шагов или 7,38 километров;
- из них бег - 63,71 км (14 тренировок) - хоть немного наверстала упущенное за ноябрь.
Всего за год: 4 123 716 шагов (3 198,22 км), из них бег - 594,12 км. Блин, чуть-чуть не хватило до 600 км, ну как же я так! Надо что ли побольше побегать в этом году =)
Ну и теперь я знаю, что за год можно нашагать 3 тысячи километров. Фиг знает, зачем мне это знание, но теперь буду знать. Но это всё равно меньше, чем известный забег в США на 3100 миль (почти 5 тыс.км), которые люди пробегают за 51 день (причем ладно бы по красивым местам, так нет, они там вокруг квартала бегают, круг длиной 800 что ли метров). Блин, я тут в течение года 3 000 километров шла, а они за два месяца 5 000 бегом пробегают, где ж находятся-то пределы человеческого организма, м?

@темы: наша фитнес-секта, куда бежим?

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Покупала ребенку 12-ти лет в подарок книгу. Девочке.
Искала про автомобили. Она от них в восторге (я сразу вспомнила, как она расспрашивала меня про Кайрона, а что это за авто, и что оно делает, и как работает, и что это там под днищем). Нашла офигенскую детскую книжку, где с картинками даже про карданы написано, про ход поршней в ЦПГ внутри ДВС, про конвейерную сборку и т.д.
Пока искала, меня кое-что бесило. Просто дико бесило.
Энциклопедия автомобилей ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ.
Автомобили, транспорт, как это всё работает. СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ.
Большая книга техники и изобретений ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ.
Вот не сомневаюсь, что ДЛЯ ДЕВОЧЕК будет БОЛЬШАЯ МЛЯТЬ ШВЕЙНАЯ КНИГА.
Как же они достали со своими грёбаными гендерными ролями. Просто поперек глотки уже стоят.
Девочка хочет знать устройство автомобиля. Точка, абзац. Почему я ей должна дарить книгу для мальчиков? Каков будет вопрос? Почему автомобили, сука, для мальчиков? ПОЧЕМУ АВТОМОБИЛИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ?!
Я понимаю, у меня психологическая травма после "зачем тебе УАЗ, УАЗ - это для мальчиков, зачем тебе устройство ДВС, такты сжатия - это для мальчиков", но как же бесит эта трансляция.
Для детей. ДЛЯ ДЕТЕЙ это должно быть! Не для мальчиков, не для девочек, а ДЛЯ ДЕТЕЙ! Без гендерной принадлежности. Вырастит - сам(а) разберется, шить или копаться в движке.
А то вот это засирание гендерными ролями юных мозгов приводит к плачевным последствиям - ездишь потом на УАЗе и думаешь, не дура ли ты, что УАЗ себе купила, а тогдашний, простихосспаде, "жених" на тебя за это обиделся и дулся три месяца. А не было бы засирания - точно бы знала, что не дура, а это просто он дебил и надо бы его сразу послать, а не тянуть еще хрен знает сколько медведя за яйца.
P.S. А еще добивают некоторые отзывы. "Эта книга явно мальчуковая, я, девушка-гуманитарий, заскучала от нее, меня технически не захватывают такие вещи; мальчишек точно захватит; это хороший подарок для мальчика". Окей, тебя не захватывает, а других девчонок захватит. Откуда эта засранность в мозгах, что технические вещи интересны только мальчикам? Не, ну если девочку с детства пичкать макраме и куклами и запрещать ей подходить к рожковым ключам, то, конечно, она и будет "девушкой-гуманитарием" потом, а вот у меня, например, есть знакомый, у которого дочка в 6 лет те самые рожковые ключи в руках держать умеет и компрессором шины может накачать (ну, насколько это возможно физически для 6-летнего ребенка). Не в мальчиках дело, а в том, что девочке с детства мозги засирают, что "техника - не для тебя, доча". А давали бы право выбора - что-то мне подсказывает, что у нас бы тогда хватало с лихвой не только девушек-гуманитариев, но и девушек-физиков, девушек-химиков и девушек, работающих авиационными техниками. А то мама сама гуманитарий (ну окей, так сложилось) и дочери ту же парадигму транслирует. Ты не транслируй, ты свободу выбора дай. Может, она тоже гуманитарий, а, может, генетик будущий.
P.P.S. Девочке, кстати, подаренные книги зашли на отлично (одна про автомобили, другая про самолеты). Она прыгала от восторга, прочитала всё от корки до корки, а потом радостно пересказывала нам все знания, которые получила. 12-летняя девочка, которая с восторгом рассказывает принцип работы цилиндро-поршневой группы в ДВС, практически сама догадывается, зачем нужен кривошипно-шатунный механизм в авто (хотя в книжке про это напрямую не было, только про паровозы), а затем объясняет, что самолет летает не при помощи магии, а при помощи подъемной силы, а заодно описывает устройство реактивного двигателя - как вам такое, дорогие "девочкам - девочковое, а мальчикам - мальчиковое"?

@темы: мыслевслухие

11:34

Хмм...

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Как же иногда хочется просто взять и оказаться в обществе психологически здоровых людей и пообщаться с ними побольше времени, чтобы понять, в конце концов, как это всё должно быть и как это всё должно происходить.
А не весь этот пиздец вокруг со всех сторон. В моем ближайшем и ближнем окружении в реальности нет ни одного человека со здоровой психологией. Нам всем давно пора разбрестись по психологам, а не ебать друг другу мозги манипуляциями и тараканами, которые плотно живут и взращиваются в мозгах. Этот клубок психологических тараканов давно превратился в гордиев узел.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Небольшой отчёт о нашей очередной однодневной поездке в Тверскую область в августе этого года.
Как-то раз так случилось, что летом 2019го мы посетили славный город Торжок в Тверской области - вернее, его окрестности. В ту поездку лирические пейзажи Торжка из окна автомобиля очень запали нам в душу. Всякие достопримечательности вокруг оставили неизгладимое впечатление - усадьбы, архитектор Львов, история. Кроме того, мы поняли, что один день для Торжка - это непростительно мало. И надо будет туда вернуться и досмотреть всё то, что мы не успели посмотреть в первую поездку.
Сказано - сделано. Пусть и год спустя, летом 2020го, но мы всё-таки туда вновь доехали. Посмотрели сам Торжок и еще немного интересного вокруг. Поняли, что придется возвращаться в третий раз, потому что мы опять не успели посмотреть всё, что запланировали!
В этот раз мы отправились в Торжок очень небольшой компанией - три девушки на Кайроне. Короткая поездка заняла у нас целый день. Для себя начинаю понимать оптимальное количество точек для осмотра для одного дня - это три, максимум четыре. На большее вряд ли хватит времени и резервуара впечатлений. Ведь от слишком огромного объема достопримечательностей тоже можно устать, поэтому иногда лучше посмотреть меньше и вдумчивее - ведь впечатлений, в итоге, останется больше, да и не будет ощущения перегруженности.
Итак, утром воскресного дня мы стартовали из Подмосковья и полетели в Тверскую область. Солнечногорск - пополнение съестных запасов в придорожном кафе Помпончик - объездная Твери - вот и Торжок рядом. Непосредственно в город заезжать не стали, а сразу направили колеса Кайрона в музей деревянного зодчества Василево, который находится рядом с Торжком.
На первой ровной площадке а-ля парковка, где стояла небольшая кучка одиноких автомобилей, мы оставили и своего Кайрона и до музея пошли пешком.


читать дальше

@темы: дороги и направления, УАЗ дубль 3: made in Korea

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Всякая мелочевка, которая делает обитание еще более удобным и комфортным!
Уж как я не хотела клеить на углы стен дурацкие уголки - таки, видимо, без них никуда и, кроме них, ничего лучшего пока не придумано. Изначально углы были просто заклеены обоями - много времени не потребовалось, чтобы обои начали отклеиваться. Их отклеиванию способствовал не только факт их наклейки на углы и не только их задевание (несмотря на аккуратность), но до кучи и кошка, которая любит подходить к углам и с наслаждением об них тереться. О, какой чудесный угол, надо срочно потереться! О, что это тут за кусок отклеивается? Шуршит! ШУРШИТ!!! Нужно тянуть, нужно бить лапой, нужно пожевать!
В общем, я сдалась быстро - мы поехали в Оби и там купили уголки. Больше старой паркетной доски я ненавидела только белые пластиковые уголки на углах стен. Оказалось, что прогресс в этом плане немного, но шагнул вперед и в продаже нынче есть КРАСИВЫЕ уголки. Сделанные под какую-нибудь структуру. Совершенно неожиданно нашли в Оби красивые уголки с цветом Дуб Берген, которые оказались почти идентичны плинтусу. В итоге, с ними стало даже симпатичнее, чем было, и они отлично сочетаются и с обоями, и с плинтусом, и с ламинатом.
читать дальше

@темы: логово

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Я порою встречаю удивление от окружающих, мол, а зачем ездить на автомобиле с механической КПП, если можно купить автомат? Пытаюсь объяснить, что механика - это кайф, это чувство, что ТЫ управляешь, а не ЗА ТЕБЯ управляют, что это очень классно - чувствовать автомобиль, слышать обороты, управлять. Не понимают. Переходишь на более практичные объяснения - мол, механика дешевле, надежнее. Не понимают и всё равно спрашивают, на хрена, если есть автомат.
Тут и возникает вопрос - так что же выбрать, комфорт или чувства?
Зачем человек прётся в горы ходить пешком по засыпанным снегом пейзажам, преодолевать себя, тяжело дышать, собирать остатки последних сил, чтобы сделать еще шаг? Ведь тяжело, хреново, плохо! Ради чего? Я понимаю - ради безумных пейзажей, ради красоты, ради чувств, когда сочетаются преодоление и красота. Ползя вверх по перевалу Тёплый Ключ на плато Укок на Алтае, дымя двигателем, отбивая картеры мостов о торчащие камни, я понимала, что чем больше трудностей - тем больше восторга от красоты. Нерационально с точки зрения комфорта, нелогично с точки зрения удобного современного мира. Зачем напрягаться, переться туда и преодолевать, если ту же самую красоту можно посмотреть на компьютере? Современные фотографии передают всё безумие цвета. Фильмы передают всю красоту пейзажей в динамике. Большие мониторы, большие экраны, настройки резкости и контрастности - не выходя из дома, можно увидеть такие пейзажные красоты, которые в реальности-то фиг найдешь. Ну и зачем тогда менять комфорт на преодоление?
Не знаю, как объяснить, что чувства часто перевешивают, и ни одно из этих чувств не сравнится с его замещением комфортом. Именно поэтому я езжу на механике, а не автомате, а вовсе не из-за надежности механической КПП, тем более, что даже во внедорожных кругах считается, что у автомата есть некоторые преимущества на бездорожье по сравнению с механикой.
С другой стороны, разве я бы променяла комфорт современной жизни на будни какого-нибудь средневековья? Да даже на уровень жизни столетней давности? Выстеленные асфальтом дороги, электричество везде и каждому, бесперебойная подача горячей воды, роботы-пылесосы и электрические духовки. Да никогда! Кажется, чувства от жизни в 19-м веке мне не очень импонируют, я лучше выберу комфорт электричества и техники 21-го века. Что это - как раз мой выбор между чувствами и комфортом или тот случай, когда комфорт помогает освободить больше времени для поиска чувств в других сферах? Или поиск чувств в сферах экстремальности возможен только тогда, когда вся остальная жизнь - комфорт, и из преодоления потом можно вернуться в привычные комфортные условия?
А просто пара фоток))

@темы: мыслевслухие

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Небольшой списочек прочитанного за этот год с мыслями о каждой книге.

Кей Мэри Маргарет "Далекие шатры".
Грегори Дэвид Робертс "Шантарам".
Юнас Юнассон "Сто лет и чемодан денег в придачу".
Филип К. Дик "Убик".
Филип К. Дик "Мечтают ли андроиды об электроовцах".
Филип К. Дик "Пролейтесь, слезы".
Филип К. Дик "Человек в высоком замке".
Джон Ирвинг "Молитва об Оуэне Мини".
Жозе Сарамаго "Евангелие от Иисуса".
Роберт Джексон Беннетт "Нездешние".
Рут Озеки "Моя рыба будет жить".
Нил Гейман "Коралина".
Нил Гейман "Океан в конце дороги".
Нил Гейман "Никогде" (оно же - "Задверье").

@темы: пырюсь в книги и фильмы

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Вместо того, чтобы наконец-то поехать на Кайроне в лес (и застрять там, и пойти за трактором, и искупаться в снегу, и задолбаться копать лопатой!), я опять ездила в Икею. Я очень надеюсь, что теперь я не поеду туда долго, потому что, во-первых, мне уже надоело туда ездить, а, во-вторых, я там каждый раз оставляю слишком много денег, толком ничего не купив ("а, это стоит всего лишь 200 рублей, норм, а это всего лишь 300 рублей, норм, а это вообще 150, норм, ой, интересно, почему на кассе надо отдать 15 тысяч?" - это подстава какая-то, хватит это терпеть!). Хочу сказать, что бывать в Икее в будний день в 10 утра - кайф, потому что на фоне выходных или даже вечера - там реально никого нет. Ну, насколько это возможно для такого магазина, но всё равно народу в разы меньше. Но зимой кайф еще в другом.
Я туда приехала и увидела пустую парковку, занесенную снегом. АААААА!!!!!!
Первый раз за зиму подрифтила на славу. Ура! Можно сказать, что автомобильный зимний сезон открыт: в середине декабря наконец-то поменяла резину с летней на зимнюю и первый раз этой зимой наконец-то навернула дрифтовые круги на парковке! Это было весело и позитивно. Недалеко стоял таксист, он увидел мой кружащийся автомобиль и отъехал подальше. Понимаю, я так же бы сделала!
В общем, пустая снежная парковка - моё лучшее впечатление от очередной поездки в Икею.
***
Колонна умягчения снова регенерировала. Ночью, естественно. Но на этот раз я была готова и помнила, что сегодня ночью будет рождаться Ктулху. Так что посреди ночи, услышав утробный звук вылезающих из глубин Марианской впадины монстров, я немного проснулась, подумала "а, норм, всё работает" и стала спать дальше. И к звукам рождения Ктулху можно привыкнуть.
***
Замутила в духовке еще одну штуку - в прошлый раз я делала рыбу в лаваше, теперь сделала фарш в лаваше)) Всё очень просто: на лаваш выкладывается фарш, он поливается смесью из яиц, сметаны (не майонеза!) и лука (в смесь добавляется соль и приправы, какие под руку попадутся), после этого сверху на фарш еще кидается тертый сыр; лаваш заворачивается, чтобы всё это оказалось внутри. Ставится в духовку минут на 30-40, температура где-то 180-190 градусов. Противень традиционно смазывается оливковым маслом, а не растительным))
Крутая вкусняшка, но мы обожрались. Надо было перед этим выходить на пробежку не в 5 километров, а где-нибудь, эдак, в 15.

@темы: логово, женщина на кухне, УАЗ дубль 3: made in Korea

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Оказывается, если всё не сделать сразу - оно затягивается. Нет ничего более постоянного, чем временное! Ну, на самом деле, это знают все и каждый, но в очередной раз открываешь для себя эту истину как будто впервые.
Так у меня сейчас и происходит с постепенным обустройством жилища. На завершающей стадии ремонта я носилась, как электровеник, и решала кучу задач одновременно - и они решались и делались. Теперь одну полочку можно вешать всю неделю. А следующую неделю - вешать вторую полочку.
Но комнату-кладовку я всё-таки доделала. Пусть и не сразу, но идея наконец-то реализовалась полностью. Может быть, буду еще что-то доделывать, но это уже будут мелочи. Главное, что общая концепция наконец-то готова и даже почти все вещи наконец-то лежат на своих местах.
Та-дааам, вот такая у меня теперь комната-кладовка-гардеробная!


читать дальше

@темы: логово

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Итак, за прошедшее время пользования новой кухней (а именно - духовкой) я приготовила: говяжьи котлетки; филе минтая под сметаной и сыром; запеченные креветки (немного переборщила с лимоном, но, в целом, окнорм); картофельно-мясную запеканку (получилось бомбически и невероятно вкусно); рыбную запеканку (такой пирог из картошки, морковки и яиц с филешкой минтая внутри); куриное филе в шубке из драников (или, наоборот, драники с куриным филе внутри и сырно-сметанной "шапочкой" сверху; тоже вкусненько); филе хека, запеченное в лаваше с сыром и сметаной (это блюдо получилось самым крутым из всех, таким крутым, что когда я накормила мужика и он тоже пришел в восторг, я потом говорила сама себе, мол, "как же здорово, что я есть у самой себя, мне с собой так круто и вкусно!").
Таким образом, можно сделать вывод, что я научилась готовить. Прикольно. Это чего у меня раньше ни фига не получалось - это у меня духовки нормальной не было.
На самом деле, я искренне считаю, что это всё заслуга духовки. Просто она волшебная. Главное - закинуть в нее смесь продуктов в нужной пропорции, а дальше она всё сделает сама.
***
В этом есть определенный кайф - наводить дома уют))
Нашёл очередную мелочевку, притащил её домой, добавил к имеющемуся интерьеру - и стало ещё уютнее и милее, и красивее... То чувство, когда рад возвращаться домой; то чувство, когда дом - это действительно дом; когда каждую минуту нахождения здесь испытываешь только позитивные чувства =)
читать дальше

@темы: логово, женщина на кухне, кошка выбирает человека

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Еще одно новшество, еще одна идея, которая давно летала у меня в голове и требовала вырваться на свободу, - это установка кошачьей дверцы в туалет. Потому что, если честно, вечно приоткрытая дверь подбешивает =)
До ремонта старая дверь у меня вообще рассохлась из-за того, что всегда была приоткрыта, и перестала нормально закрываться. Правда, там и дверь была хреновая и старая, но всё-таки.
Потом я думала - вот сделаю ремонт - и?.. Опять вечно приоткрытая дверь? Ну современный мир, 21-й век, прорывы в науке, мы осваиваем вселенную, мы копаемся в микромире, человечество создаёт самые крутые и высокие технологии, фотографирует черные дыры - ну наверняка же кто-то что-то придумал для того, чтобы не держать дверь кошке в туалет всегда приоткрытой!
В этом плане 21-й век таки не подвёл. Реально всё уже придумали. Можно просто поставить дверцу для кошки! Вуаля!


читать дальше

@темы: логово, кошка выбирает человека

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
По совету своей стрельчихи прочитала обалденную книгу - "Моя рыба будет жить", автор Рут Озеки. Книга, в целом, про Японию.
Начало было нудноватым - какая-то японская школьница Наоко занудно записывает свои отстраненные размышления, о чем вообще идет речь - непонятно, про что это - неясно. Она пишет дневник, который потом мистическим образом попадает в руки канадской писательнице, живущей на острове, и девушка из Канады его постепенно читает.
У Наоко лютые проблемы - они жили семьей в Америке, но отец потерял работу, они вернулись в Японию и теперь живут в ужасном районе города, у отца депрессия и он постоянно пытается покончить с собой, над Наоко издеваются в школе и всё такое. В какой-то момент Наоко едет на летние каникулы к своей прабабке Дзико - буддийской монахине.
Пожалуй, с этого момента книга наконец-то захватывает и становится безумно интересной!
Но дело-то вовсе не в сюжете. Там дальше происходит много интересного, и всё это интересное подводит читателя к чудесной теории, которая для меня была просто снегом на голову и я прямо обалдела и теперь в полном восторге.
В общем! Фактически в книге под принципы буддизма подводится теория квантовой механики! Как вам - рассмотреть медитацию с точки зрения квантовой механики? А еще можно посмотреть на теорию множественности миров (то есть "расщепление" наблюдателя в зависимости от результатов эксперимента и получение, в итоге, различных "ветвей" миров - читай, "ветвей" волновой функции, - квантовые системы которых, то есть наблюдатели и их результаты которых существуют сами по себе, независимо друг от друга - вуаля, "параллельные миры"!), которая, оказывается, имеет под собой математическое обоснование, которое ученый Эверетт дал еще в середине 20-го века!
Это же полный восторг! А еще восторг, что я не испугалась волновой функции и почитала про нее!
И самые безумные вопросы, которые у меня возникли, звучат как-то так... Что, если каждый человек может находиться в суперпозиции, но ему мешает собственное сознание? Ведь посредством самосознания человек наблюдает сам за собой и за счет этого становится конкретным, одновариантным, как кот Шредингера при вскрытии коробки - или жив, или мертв. В конкретном пространстве, в конкретном времени, в конкретных характеристиках. Если убрать или "вычистить" самосознание - может ли человек перейти в суперпозицию, то есть практически в состояние множественности и многовариантности?
Что такое отсутствие наблюдения, если речь идет о наблюдении за самим собой, - это отказ от самосознания? Это фактически "забыть себя"?
Наверняка же кто-то уже задавался вопросом, может ли кот Шредингера наблюдать за самим собой!
Может ли смерть являться отключением того самого самонаблюдения и переходом в состояние суперпозиции?
Что, если случайные совпадения - это закономерное взаимодействие единой квантовой системы, состоящей из частиц, которые синхронно меняют свойства, будучи разделенными временем и пространством?
Не пытаются ли монахи посредством медитаций и всего такого как раз таки достигнуть состояния суперпозиции, которую столь хорошо описывает квантовая механика?
Не могут ли быть религиозные термины, принципы, ритуалы - упрощенными переложениями, упрощенными объяснениями того, что пытается объяснить квантовая механика?
Частица - это волна, а волна - это частица? А как там в книге Догэн сказал 800 лет назад? Форма - это пустота, пустота - это форма?
Могут ли сновидения быть этаким примером приближения к суперпозиции? Ведь невозможно точно и чётко описать сновидение. Когда его описываешь - это какая-то хрень получается, а не то, что ты видел или чувствовал во сне. Ну прямо как описание частицы.
Кажется, квантовая механика станет моим следующим курсом на Курсере, но мне надо как-то к этому подготовиться, потому что я не знаю даже классической физики.
А еще в книге проскочила крутая идея морального буфера в интерфейсе пользователь-компьютер, когда речь идет о вооружении. Там в этом плане было много интересных поворотов сюжета. Кстати, когда автор наконец-то рассказывает идеи квантовой механики - события в книге начинаешь воспринимать вот совсем по-другому. Харуки №1 врезался в волны только в этом конкретном времени и пространстве, например.
Надеюсь, это не шибко полный бред, но, кажется, пока я не взяла в руки учебник по квантовой механике и не закрыла его, увидев все эти формулы и цифры, я заочно эту науку люблю =D

@темы: мыслевслухие, пырюсь в книги и фильмы

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Так-с, в общем, я переболела короной. На это были подозрения, поэтому, выждав время, сдала антительный тест, итог - есть lgG, а lgМ в пограничной области, ну то есть фактически в норме.
Болела предполагаю, когда. Прошло как самое обычное, типичное для меня ОРВИ: пару дней посаднило горло, пару-тройку дней полились сопли (при этом столько вокруг утверждений, что при короне насморка нет... Или я попала в те самые редкие 5% сопливых?), температура никуда не поднималась, да и вообще ничего не было, кроме соплей и горла. Потом просто недельку не было нюха, и всё. Если бы нюх не пропал после насморка, я бы решила, что это у меня сезонная ОРВИшечка случилась, которая у меня всегда бывает несколько раз в год.
При таких параметрах не увидела смысла кого-то вызывать, куда-то сообщать, кого-то дёргать. У врачей работа есть и без меня, окунаться в бюрократию карантина со всеми этими предписаниями, вызовами терапевтов, какими-то приложениями на телефон и т.д. не увидела смысла, т.к. и так всё понятно, поэтому лечилась самостоятельно чаем и витаминками. Если бы стало хуже - тогда бы дёргалась уже. Вообще, то, что у меня, вероятно, нечто не совсем ОРВИшное, увидели вообще по общему клиническому анализу крови, а не симптомам (которые длились-то не столь долго; вообще, прикольно, внешне - всё окей, а внутри организма такая дичь творится!). А к моменту, как пропал нюх, симптомы прошли.
От кого заболела - предполагаю. Всё идеально совпадает по времени, в т.ч. по инкубационному периоду. Ну, это я уже потом проанализировала. Смешно, но эту ужасную корону я подцепила, в итоге, не в общественном транспорте, не в магазинах, не на соревнованиях с кучей людей, не на работе, не в фитнес-клубе, не в медицинском учреждении тоже с кучей людей, куда ходила вообще по другому вопросу... А от любимых родственников. От них я вообще хорошо цепляю всякую заразу. Я помню свои ротавирусы - это просто ад по сравнению с легкой формой короны.
Конечно, я могу ошибаться, может, просто совпало, а, на самом деле, до меня корону донесли студенты, которые к тому моменту из общаг устроили настоящий лазарет, при такой скученности у них было без вариантов, пока, в конце концов, всех не разогнали по домам (дождемся лазарета в общагах, а потом закроем всех на удаленку, езжайте, дети, в регионы по домам). Но всё-таки сомневаюсь, что дело в студентах. Ну уж слишком совпадает по всем параметрам с родственниками.
Это тоже к вопросу об опасностях и "где же можно заболеть". Да где угодно, блин. И магазины - вовсе не такие уж рассадники инфекции, как выяснилось лично для меня))) Я забила на свою безопасность летом и ездила на всякие чемпионаты по стрельбе, каталась в музеи, с удовольствием вышла на очную работу в сентябре, гоняла в электричках... И? И что в итоге? Фактически - заболела дома! Может быть, это связано с тем, что вне дома у всех включается режим "опасность!" и кто-то даже пытается маски носить, не кашлять без надобности, а редкие люди даже дистанцию держат, а дома все расслабляются и забивают болт, потому что это дом, дома безопасно. Ан-нет!
С другой стороны, рада, что всё прошло в такой лёгкой форме и теперь я окончательно расслаблена и счастлива, потому что я в безопасности. И мне какое-то время нечего бояться.
Без нюха было смешно, потому что реально ничего не чувствуешь, вот просто выключили запахи, и в какой-то момент начинаешь паниковать, что запахи больше не вернуться, но нет, всё ок. Когда нюх возвращается, тоже смешно, потому что начинаешь бегать и всё нюхать и восхищаться этому. Такой радуешься - я чувствую запах кофе! Я чувствую этот чудесный запах чая! Я ЧУВСТВУЮ, КАК ВОНЯЕТ КОШАЧИЙ ЛОТОК! Странный повод для радости, конечно, но в первый момент реально радуешься, что снова чувствуешь и неприятные запахи тоже. Оказывается, обоняние очень большую роль в нашей жизни играет (сразу вспомнила, как учуяла как-то раз в тире запах горелой проводки и вовремя пошла позырить на огневой, что там горит - а там горело). Побыла без него чуть меньше недели - и уже как-то не ок.
А ещё при легкой форме короны есть прикольное ощущение и осознание самого себя как биологического оружия. Необычненько.
P.S. Некоторое время спустя после короны я снова заболела ОРВИшечкой. Теперь уже классической такой ОРВИшечкой с дико дерущим горлом (но, благо, опять же - ненадолго). Подумала, что это из-за просадки иммунитета после короны (и опять же спасибо родственникам, которые тоже заболели по второму кругу следом за племянником, который притаскивает всякую дрянь из сада! Господи, наконец-то я от них съехала к себе домой). И я ОЧЕНЬ порадовалась тому, что я привита от гриппа. Потому что если бы после короны, пусть и легкой, на меня бы напал еще и грипп, я хз, как бы мой иммунитет это бы перенес. Я даже начала допускать крамольную мысль, а не влияет ли прививка от гриппа на то, что корона протекает легче, например... Но вряд ли, конечно. Хотя было бы здорово, если бы кто-нибудь такое исследование провёл. Хотя у учёных сейчас других проблем хватает, да и логически я не вижу связи между этими двумя вещами.

@темы: корона: новая реальность

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Масяня продолжает отвоёвывать у меня жилплощадь и пространство квартиры. Ну, вернее, как. Она манипулирует своими кошачьими характеристиками (милота, мягкость, пушистость, мявы, уютность, хвостатость, полосатость, а еще у нее усы с градиентом!), это ломает мою волю и я добровольно отдаю ей на захват территорию. Не то чтобы она настаивала на этом. Но как же оставить котятю без какого-нибудь еще подарка?
Ну игрушек у нее полно, тоннель есть, всякие шарики и мячики в избытке, даже у племянника для нее игрушек отобрала (правда, племянник даже не заметил, ахах), поэтому я решила замахнуться на игровой комплекс. Ну я видела, что у других стоят классные и красивые конструкции и коты по этим конструкциям с удовольствием лазят. Плюс такой комплекс можно вписать в интерьер свежего ремонта. В самом деле, не тумбу под телек же ставить! Или какую-нибудь гардеробную стенку. Или еще какие тумбочки с ящиками. Уж лучше Масе комплекс куплю!
Спросила совета у других кошатников. В итоге, выбор пал на фирму Пушок, которая находится в Питере, сайт: pushok-spb.ru/
Сам сайт понравился =) Удобная навигация, всякие разные разделы, можно полазить, повыбирать, подобрать разные цвета, найти их Инстаграмм, там тоже позырить на все возможные цвета комплексов, еще повыбирать, а еще - они делают не только стандартные конструкции, но и по пожеланиям вносят изменения, могут вообще полностью с нуля на заказ индивидуальный комплекс сделать!
Между обивкой из меха или ковролина выбрала ковролин - мне объяснили, что этот материал более устойчивый и долговечный, в отличие от меха, в уборке тоже прост.
Решила заказать Масяньке один большой игровой комплекс и дополнительно отдельный домик-когтеточку. Для Масяни домиков много не бывает)))
По итогу - игровой комплекс выглядит вот так, мне очень понравился (кошке, надеюсь, тоже), он большой, красивый и ровный! Цвета ковролина классные =) Яркие такие)) А еще он под цвет кошки получился (как и весь ремонт в квартире, кстати; серая кошка - серые тона ремонта).


читать дальше

@темы: кошка выбирает человека

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
В конце лета - начале этой осени у меня с моим Кайроном случился юбилей совместной жизни - мы с ним 5 лет вместе. Ровно 5 лет назад я купила его взамен УАЗика-Хантера. И теперь, по прошествии этого времени, я в очередной раз понимаю простую вещь - покупка этого автомобиля была одним из самых правильных и грамотных решений в моей жизни.
Я ни единого раза не пожалела о том, что на смену УАЗу выбрала именно Кайрона.


читать дальше

@темы: УАЗ дубль 3: made in Korea

10:31

А.М.

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Умер мой первый тренер по пулевой стрельбе.
Сколько бы у нас с ним не было разногласий по тренировочному процессу, но это человек, который, по сути, дал мне возможность заняться этим видом спорта, а этот вид спорта определил всю мою дальнейшую жизнь до настоящего момента... То есть это тот человек, который дал мне возможность в будущем заниматься действительно своим делом и быть счастливой. Человек, который подарил возможность вытянуть счастливый билет в свое будущее. Тир определил всю мою дальнейшую судьбу...
Он проработал тренером около 50 лет - его знали и за пределами нашего универа. Будучи пистолетчиком, он спас винтовочное направление в тире, начав тренировать винтовочников, потому что больше было некому... Если бы не он, вероятно, винтовка бы до нашего времени и не сохранилась.
К тому моменту, как я заканчивала второе образование, он жаловался, что стал сильно уставать и часто плохо себя чувствует. Так что когда я наконец-то устроилась работать тренером вместо него - он с большим облегчением передал мне дела.
Чуть позже у него обнаружили рак.
Это было 4 или 5 лет назад... Всё это время он боролся, он жил, он продолжал жить и по мере сил и возможностей ходил на работу и заглядывал на тренировки. Буквально месяц, два месяца назад - он выглядел очень бодро, привычно ругался на "хмырей болотных, ангидрид твою перекись марганца"...
Вообще, мы считали, что он вечен. Несмотря на все эти гадкие болезни, онкологию, полностью отказавшие почки... Он не раз попадал в реанимацию, был на ИВЛ, но каждый раз выкарабкивался.
И вот... его больше нет.
Мы все хорошо его помним и любим - думаю, каждому из нас он дал что-то своё. Кому-то - любовь, кому-то - пинок под зад, кому-то - верное слово, кому-то - надежду, кому-то - траекторию развития, кому-то помог стать сильнее, а кому-то помог найти себя.
Щеглов Александр Михайлович. 6 августа 1942 - 1 декабря 2020.
читать дальше

@темы: пулевая стрельба

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
В очередную ночь умягчающая колонна врубила регенерацию.
Ну, то есть, я знала, что регенерация должна была случиться, управляющий блок так запрограммировали, но я ожидала этот процесс на следующую ночь, а не тогда, когда она случилась.
Еще во время настройки головы я слышала громкое страшное бормотание-ворчание и спросила у мужика:
- Это чё, она так посреди ночи делать будет?
- Ага.
- Ну лан, норм, я же крепко сплю.
Но блин, я же не ожидала, что она случится именно в эту конкретную ночь, а не следующую!
Поэтому в 3 часа ночи я подорвалась от жуткого, глубинного, громыхающего на всю квартиру звука, как будто из водной бездны вылазит Ктулху, его армия и еще несколько гигантских жителей Марианской впадины. Перепуганную кошку я нашла в соседней комнате - она спряталась в угол и там вращала выпученными глазами. Еще бы, звук страшнее, чем у пылесоса!
Я реально подумала, что у нас то ли дом падает, то ли небо раскололось и инопланетный разум выходит на связь, то ли все стёкла повылетали и над крышей носится стая истребителей-перехватчиков.
Нет, просто колонна запустилась на регенерацию.
Постояла, посмотрела на нее, поофигевала, проверила несколько раз, что нигде ничего не протекает, и пошла дальше пытаться спать. Колонна повызывала Ктулху с его армией еще минут 15, а потом стала журчать и ворчать более тихо, даже кошка не побоялась подойти к колонне поближе и позырить на нее. И так она ворчала, наверное, целый час. Но мне уже было не так страшно.
Но блин, как же ж я перестремалась, а! Это было очень неожиданно - такие звуки посреди спящей темной квартиры.
С утра опять посмотрела на колонну, как будто ночью ничего и не было, заглянула в бак с солью - "ого, она там еще осталась и в больших количествах!" - и пошла умываться классной мягкой водой.
***
Я поняла, что меня сильно смущает во всей нынешней ситуации с короной...
Нагнетание.
Я знаю и понимаю, что вирус-который-нельзя-называть - страшная штука. Об этом говорят и цифры смертности, и коллапс системы здравоохранения, и повальное заболевание всех подряд. Но вокруг люди нагнетают еще больше. И в этом нагнетании, кажется, тонут разум и рассуждения.
Не дай бог выдать что-то из логических рассуждений - заклюют "а если это будет твой родственник??!!1111", "больницы переполнены!!!!1111", "люди умирают!!!!111". Да знают это все! Знают! Может, кто-то до сих пор и остался, кто не верит в вирус-который-нельзя-называть, но это уж я не знаю, как можно с весны этого не видеть.
Меня смущает нагнетание само по себе, эмоции, краски, игра на чувствах, манипуляция посредством эмоций. В чем-то даже хайп.
И так несладко, а тут еще и со всех сторон "страшно, опасно, мы все умрем, всё плохо, страшно-страшно-страшно".
За что я безумно благодарна разумному курсу вирусологии - там не было ни капли нагнетания и эмоций. Единственные эмоции, которые там хоть как-то проявились от преподавателя (и то завуалированно), - это когда была тема про антивакцинаторское движение, было видно, как же препода достали эти идиоты, отказывающиеся прививаться от той же кори и полиомиелита, потому что "чипирование, побочки, мы все умрем от прививок". И то эти эмоции были еле заметны.
В остальном - простое изложение фактов. Не нужно никакого нагнетания. Ни капли нагнетания. Просто факты, просто рассказ, просто что, как и чего.
Эпидемии гриппа, "испанка", последующие вспышки в советское время. Мне не надо было нагнетать про грипп, мне просто рассказали факты - и я пошла сделала прививку добровольно. И планирую делать каждый год.
Вирус натуральной оспы. Я рада, что есть вакцина. Что есть запасы вакцины - я первой побегу делать от нее прививку в случае какой-то жопы.
Бешенство. Летальность 100%. Два задокументированных случая выздоровления?
Корь - резкое повышение смертности среди детей в 90-х годах, когда люди стали отказываться от прививки.
В общем, факты и без нагнетания дают отличное понимание, что к чему и что крайне опасно.
Нагнетание в случае вируса-который-нельзя-называть, кажется, наоборот, врубает реакцию отторжения и "я не вижу, этого нет". А сейчас это нагнетание транслируется со всех сторон - и от него ужасно устаёшь, и чтобы спасти свою психику, делаешь вид, что этого не существует. По-моему, у нас вырастет количество депрессий и других психических расстройств.
Страшно другое - за нагнетанием не видно фактов. Не видно логики, разумных объяснений развития событий, прогнозов, вариантов действий. Из-за этого фиг в чём разберешься, особенно учитывая, что сейчас, по сути, каждый спасает сам себя и на медицину надежды особой нет.

@темы: логово, корона: новая реальность

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Часть 2: здесь.

Этот выезд настолько пришелся нам по душе, что в субботу мы решили повторить. Элла тусила на клубной встрече, я доделала дела дома и в субботу снова загрузилась в Кайрона и помчалась в сторону Держи - всё та же Тверская область, всё тот же Зубцовский район.
Элла скинула мне координаты места лагеря - точку на карте. Всё еще веря в то, что Гугл-карты - навигация для нормальных, цивилизованных людей, стремящихся ехать по асфальту, я поехала именно по ним. Карты со спокойной душой предложили мне на очередном участке Новорижской трассы свернуть направо. И ехать 9 километров до лагеря.
Я свернула и первые 500 метров даже проехала на заднем приводе. На следующие 500 метров я на всякий случай включила пониженную передачу. Еще через 500 метров я упёрлась в три заросших колеи и вдруг задумалась, действительно ли тут мог проехать Рено Логан. Насколько я знала, на клубную встречу очень многие приехали на переднеприводных невысоких седанах - значит, либо все водители седанов были виртуозами, либо я переоцениваю внедорожность дороги, по которой еду, либо же я всё-таки еду не там. Решила позвонить Элле и спросить. Мои сомнения оказались верными.
- В прошлый раз мы там сидели на Патриоте.
- А я и думаю, зря или не зря я включила понижайку!


читать дальше

@темы: дороги и направления, УАЗ дубль 3: made in Korea

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Как-то я не рассказала, а ведь я наконец-то завершила своё обучение на Курсере по оставшемуся курсу - "Основы вирусологии".
Это оказался еще один очень классный и крутой курс от Новосибирского государственного университета.
Итого, свои 5 курсов я осилила, хотя это было не так просто и занимало оооочень много времени, и в какой-то момент я даже подумала, не переоценила ли я свои силы, потому что информации было безумно много, я даже несколько перегрузилась - временами чувствовала себя так, будто опять учусь в универе и выслушиваю за день несколько пар разных предметов и сижу потом такая "ааааа, мой мозг, он хочет отключиться, он хочет ни о чем не думать, он просто не может больше думать и воспринимать что-то из внешнего мира!". Пожалуй, из всех 5 курсов самым крутым, конечно, был курс про ГМО. Но вирусология оказалась тоже очень занимательна!
Естественно, никаким специалистом в этой сфере я не стала. Тем не менее, знания курс даёт глубже, чем просто научно-популярная литература. Слушать ГМО и вирусологию одновременно удобно было тем, что в некоторых вещах эти курсы пересекались - в части генетики, в части поведения вируса в клетке. И там, и там упоминалось лечение болезней с помощью вирусов - просто немного с разных сторон. Некоторые вещи, которые не очень подробно объясняли в вирусологии (например, во введении по части генетики), - я их слушала в курсе ГМО и мне было понятнее.
"Основы вирусологии" - это курс аж на 7 недель! Сначала - введение (генетика, основы), потом - подробнее про разные вирусы: вызывающие острые респираторные инфекции (курс 2015 вроде года, поэтому про нынешнюю корону, естественно, не было, но было немного про первый SARS), про гастровирусы и вирусы гепатитов, вирусы герпеса, краснухи, бешенства, ВИЧ и всякие особо опасные типа Эболы и натуральной оспы. В конце было немного про вакцины, хотя не так подробно, как я ожидала, больше общего без сильного углубления.
По окончании курса надо было написать работу - выбрать три наиболее важные вакцины, изобретенные человечеством, описать их принцип работы и объяснить, почему важны именно они, а затем придумать три вакцины от тех болезней, от которых вакцин еще нет, и придумать, по какому принципу они могли бы работать. Тот случай, когда я очень жалела, что эту работу будут проверять другие сокурсники, а не преподаватели - я с таким интересом и воодушевлением сочиняла этот текст, что потом очень хотелось прибежать к преподам и сказать "смотрите, смотрите, что я придумала, оцените!".
Что мне понравилось еще в этом курсе - он не просто дал фактический материал, а помог еще немного развить логику понимания тех или иных механизмов работы вирусов и организма. Вот что самое главное - факты можно посмотреть в интернете, учебниках, книгах. А вот научиться логически делать выводы и логически строить схемы, рассуждения - это дорогого стоит.
Все видеолекции я сидела и конспектировала для себя, периодически вставляя скрины, - так что теперь, когда всё забуду, смогу смотреть конспекты и вспоминать те вещи, которые мне нужны. Не думаю, что вирусология как-то мне пригодится в моей тренерской работе (где вирусы, а где стрельба), но главное другое - я получила невероятное удовольствие от новых интересных знаний)) И в очередной раз поняла, насколько же круты биологические науки и насколько они мне нравятся...
Что же, спасибо, Курсера и родной ВУЗ, что дали эту возможность получить новые знания в интересных областях! Онлайн-образование тоже может быть очень классным =)

@темы: есть ли учеба после диплома

Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Так, спальню собрали =)
Вот что получилось.
В общем-то, концепция была такая: спальня - это комната для сна и захламлять ее кучей дополнительных вещей и предметов не хотелось. Это место, куда приходишь отдохнуть, поспать, потусить в далеких мирах сновидений. И вообще - комната маленькая. Туда кровать поставил, и она заняла треть всего пространства)) Больше особо ничего не впишешь.


читать дальше

@темы: логово